12 penyakit umum kaki

Menurut statistik, sepanjang hayatnya, seseorang biasa bergerak lebih dari 100 ribu kilometer. Sudah tentu, jarak yang tepat bergantung kepada banyak faktor (gaya hidup, jantina, profesi, kecergasan fizikal, perangai, dan sebagainya). Satu perkara yang jelas: kaki kaki kita sentiasa berada di bawah tekanan, yang boleh menjejaskan keadaan mereka secara negatif. Hari ini kita akan bercakap mengenai penyakit kaki yang paling banyak dipengaruhi oleh orang.

Achilles tendonitis

Di bahagian bawah tendon Achilles dilekatkan pada permukaan belakang calcaneus, dan bahagian atasnya dilampirkan pada otot gastrocnemius. Ia memberikan pergerakan pergelangan kaki, yang berkaitan dengan berjalan dan bergerak pada permukaan yang miring.

Apabila microtraumas gentian tendon berkembang, proses keradangan, yang disebut tendinitis, berkembang. Patologi disifatkan oleh kesakitan teruk, sensasi terbakar di kawasan yang terjejas, serta bengkak betis dan sesak kulit. Ada sekatan pergerakan pergelangan kaki, orang itu mula lemas.

Walaupun tendon Achilles adalah salah satu ligamen terkuat, ia mengalami beban yang teruk yang sering rosak. Pada risiko:

  • atlet - tendon sering cedera dalam proses latihan yang dipertingkatkan;
  • pesakit dengan gangguan metabolik, di mana urat berkumpul di dalam badan (garam asid urik). Urates mengkristal dalam tisu (termasuk ligamen alat ligamentous), yang mengurangkan keanjalannya dan meningkatkan risiko microtraumas;
  • orang berlebihan berat badan.

Kemungkinan tendinitis adalah tinggi untuk orang dengan kaki rata dan kaki kaki, dan ia meningkat dengan usia.

Sekiranya gejala keradangan tendon Achilles muncul, segera dapatkan rawatan perubatan. Pada peringkat awal penyakit, pergelangan kaki biasanya tetap. Rawatan konservatif terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan anestetik, biasanya dalam bentuk agen luar (salep, menggosok) dan prosedur fisioterapeutik. Sekiranya berlaku kecederaan teruk, campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Bunion

Dengan memakai kasut tetap dengan kaki terlalu sempit, kelengkungan khusus jari-jari kaki berkembang. Dalam kes ini, phalanxes yang pertama, seperti itu, berubah, bergerak dari jari-jari lain, manakala falang kedua menyimpang ke arah yang bertentangan. Akibatnya, sendi yang terletak di antara phalanges dipindahkan, fungsi normalnya terganggu. Terdapat keradangan kantung artikular (bursitis), yang dicirikan oleh kesakitan dan bengkak. Pembengkakan bersama, ada kesakitan ketika berjalan.

Kerosakan yang sama dengan jari-jari kaki kecil (tulang yang dipanggil tailor) diperhatikan pada orang yang duduk setiap hari untuk jangka masa yang panjang, menjaga kaki mereka menyeberang di kawasan kaki. Ia juga disertai dengan sakit dan bengkak, yang merumuskan pemilihan kasut. Kedua-dua patologi dirawat hampir secara eksklusif oleh pembedahan.

Natoptysh dan jagung

Kuku Bell (zon kulit horny), sebagai peraturan, muncul sebagai hasil memakai kasut bertumit tinggi, kasut yang sangat ketat atau longgar. Pembentukan sedemikian berlaku di kawasan kaki yang tertakluk kepada beban terkuat (contohnya, pada permukaan sisi ibu jari atau jari-jari kecil). Atas sebab yang sama, callus lembut mungkin muncul di atas tapak kaki dan di antara jari-jari dengan sebab yang sama, yang selama ini mengalir dan mengeras. Perut bukan sahaja kecacatan kosmetik. Mereka sering mengganggu berjalan, menyebabkan sakit dan keletihan kaki.

Terdapat persediaan farmaseutikal yang boleh anda hapuskan jagung dan calluses, tetapi anda tidak boleh menggunakannya tanpa berunding dengan doktor. Ia adalah sangat berbahaya untuk cuba memotong kulit keratinized sendiri. Jika jagung atau natoptyshs menjadi masalah, anda perlu mendapatkan bantuan khusus.

Jari tukul

Ini adalah ubah bentuk tertentu di mana jari kaki dibengkokkan dan tetap, mengambil bentuk cakar. Selalunya jari kedua terjejas. Alasannya adalah melemahkan otot, yang sering berlaku terhadap latar belakang bursitis ibu jari. Keadaan ini diperburuk jika orang memakai kasut yang ketat atau kaus kaki yang terlalu ketat.

Pada peringkat awal, patologi itu dapat diterima dengan pembetulan dengan bantuan penyisipan khas dan pad interdigital, yang harus dipilih oleh pakar bedah ortopedik. Dalam kes-kes lanjut, anda perlu beralih kepada bantuan pakar bedah.

Heel memacu

Tulang tumit adalah penumbuhan tisu di mana tendon plantar melekat pada tulang tumit. Ia biasanya berlaku di latar belakang gangguan metabolik (contohnya, gout). Faktor risiko adalah gangguan peredaran darah, artritis dan berat badan berlebihan. Gerak ini boleh wujud untuk masa yang lama tanpa menyebabkan sebarang kesulitan. Tetapi dalam sesetengah pesakit, pertumbuhan secara berkala menjadi meradang, menyebabkan kesakitan yang meningkat dengan berjalan kaki. Keradangan kadang-kadang hilang sendiri, tetapi lebih kerap daripada tidak, rawatan diperlukan untuk menghapuskannya. Dalam kes yang teruk, suntikan steroid digunakan. Di samping itu, apabila tumit bergerak, doktor mengesyorkan memakai insoles dan melakukan gimnastik khas, yang membantu mengurangkan beban pada alat ligamen.

Kuku bertindih

Kadangkala sudut piring kuku tumbuh ke dalam kulit jari kaki. Akibatnya, kawasan yang menyakitkan apabila ditekan dan membuat sensasi yang tidak menyenangkan apabila berjalan terbentuk. Masalahnya memerlukan penyelesaian segera, memandangkan zon ingrowth rentan terhadap keradangan.

Penyebab yang paling biasa penyakit ini adalah penjagaan kuku yang tidak betul, tetapi ia boleh berlaku selepas kecederaan kuku, dan di tengah-tengah jangkitan kulat pada kulit kaki. Pada risiko adalah orang yang memilih kasut yang sempit (bukan tanpa alasan wanita mengalami kuku terkelan dan setengah kali lebih kerap daripada lelaki).

Rawat kuku yang dibengkokkan sekiranya pakar bedah. Percubaan untuk menyelesaikan masalah anda sendiri mungkin mengakibatkan kecederaan pada kulit dan jangkitan luka.

Neuroma

Apabila memakai kasut yang salah (ketat atau longgar) yang salah atau beban yang berlebihan, pertumbuhan tisu saraf terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Pelanggaran tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan kepada pesakit, tetapi kadang-kadang menyebabkan rasa mati rasa, kesemutan atau sensasi terbakar sedikit. Kurang biasa, neuroma ditunjukkan oleh rasa sakit pada kaki tunggal dan kaki. Dalam kes sedemikian, rawatan ubat disyorkan, serta memakai peralatan ortopedik.

Plantar fasciitis

Penyakit ini adalah keradangan tisu penghubung sol dan biasanya dimanifestasikan dengan tidak terlalu sengit, tetapi kesakitan obsesif. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis plantar fasciitis. Rawatan ini mengambil masa sekurang-kurangnya enam bulan. Terapi ubat, fisioterapi dan penetapan kaki secara tetap (biasanya pada waktu malam) ditetapkan.

Plantar Wart

Pembentukan ini, yang berkembang di bahagian lembut tunggal. Wartung menyerupai kalus, tetapi, tidak seperti itu, mampu bertunas di dalam tisu. Secara beransur-ansur, ia menjadi lebih padat dan mula menyebabkan rasa sakit yang tajam ketika berjalan. Penyebab ketuat plantar adalah jangkitan virus. Menyingkirkan masalah ini tidak mudah. Ia adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor yang akan memilih kaedah rawatan (terapi dadah, terbakar dengan nitrogen, dan sebagainya).

Sesamoiditis

Sesamoid adalah dua tulang rapuh kecil, yang terletak di ketebalan tendon, yang memberikan lenturan kaki besar. Kelemahan tisu tendon dan tekanan yang berlebihan pada kaki boleh mengakibatkan patah lubang-lubang ini dan perkembangan proses keradangan pada tisu sekitarnya (sesamoiditis). Patologi ditunjukkan oleh rasa sakit dan pembengkakan satu-satunya di dekat ibu jari. Pemeriksaan X-ray diperlukan untuk diagnosis yang tepat. Rawatan ini terdiri daripada penggunaan agen anti-radang dan analgesik. Kaki yang cedera mesti disimpan dengan tenang, secara berkala menggunakan kompres dengan ais. Dalam tempoh pemulihan, kesan instep ditunjukkan.

Fraktur keletihan

Dengan stres yang berpanjangan, keretakan tulang yang dipanggil keletihan berlaku. Mereka retak kecil (biasanya tulang tarsus). Yang paling berisiko adalah orang yang terpaksa tinggal di kaki mereka setiap hari untuk tempoh yang lama dan memakai kasut terlalu longgar.

Fraktur keletihan menyembuhkan dengan cepat pada rehat. Bahaya kerosakan terdiri, pertama sekali, dalam ketidaksuburan diagnosis diri. Dengan tekanan yang berterusan, retakan boleh meluas, membentuk patah yang sebenar, yang akan memerlukan pemindaan yang lama dan pemulihan berikutnya.

Mycoses

Luka kulat kuku dan kulit kaki adalah masalah yang sangat biasa. Adalah sangat mudah untuk menangkap jangkitan: hanya memakai selipar orang sakit atau menggunakan tuala kakinya. Terdapat risiko jangkitan ketika melawat kolam renang awam, mandi atau pantai.

Kulat kuku melanggar struktur plat kuku. Ia berubah warna, menjadi berlumpur, tebal dan rapuh. Kadang-kadang kuku mengeksplorasi dari tempat tidurnya. Jisim yang sakit, mengganggu berjalan. Penyakit ini dirawat dengan sukar dan panjang (sehingga enam bulan). Kadang-kadang perlu mengeluarkan kuku secara pembedahan.

Epidermofitiyu menyebabkan kulat yang merosakkan kulit kaki (paling kerap - di kawasan interdigital). Ia menjadi longgar; Kawasan lembap kelihatan menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Lesi dirawat dengan agen luar (semburan dan losyen), tetapi dalam kes yang teruk, menggunakan terapi umum.

Tidak ada yang kebal dari penyakit kaki, tetapi semua orang boleh mengurangkan risiko kejadian mereka. Dalam pengertian ini, penting untuk mematuhi peraturan kebersihan diri dengan berhati-hati: menjaga kaki anda bersih, gunakan krim untuk melembutkan kulit, serta serbuk dan losyen yang mengurangkan peluh. Ia adalah perlu untuk memilih kasut yang betul (terutama yang setiap hari) dan ikuti cadangan doktor mengenai memakai peranti ortopedik jika perlu.

Mana-mana masalah dengan kaki memerlukan bantuan pakar. Percubaan untuk ubat-ubatan sendiri biasanya hanya memperburuk keadaan, yang dipenuhi dengan kecacatan jangka panjang dan mengurangkan kualiti hidup.

Penyakit kaki

Struktur kerangka manusia adalah sedemikian rupa sehingga hampir seluruh beban ketika berjalan jatuh di atas kaki. Orang yang aktif secara fizikal dalam hidupnya melebihi 100 ribu kilometer. Dan dalam setiap langkah melibatkan kaki. Mereka membantu mengekalkan badan dalam kedudukan tegak, berfungsi sebagai penyerap kejutan apabila berlari dan melompat. Pada masa yang sama mereka merangkumi seluruh berat badan manusia. Bukan sahaja kesihatan umum, tetapi juga kesihatan organ-organ lain bergantung kepada keadaan mereka.

Tetapi seringkali orang secara sembarangan merawat kaki mereka. Aktiviti fizikal yang berlebihan, atau sebaliknya, gaya hidup yang tidak aktif, mengangkat berat atau berat badan berlebihan, memakai kasut yang tidak selesa dan kekurangan penjagaan kaki - semua ini membawa kepada perkembangan pelbagai patologi. Akibat penyakit kaki di lelaki moden - ini adalah perkara biasa. Dan masalahnya adalah bahawa ramai orang tidak terlalu banyak memberi perhatian kepada bahagian tubuh ini, beralih kepada doktor hanya apabila menjadi tidak mungkin untuk bergerak.

Struktur dan fungsi kaki

Struktur yang paling kompleks di dalam tubuh manusia adalah kaki. Oleh itu, ia dapat melaksanakan fungsi menjaga keseimbangan dan pergerakan seseorang. Struktur kaki tertakluk kepada tugas-tugas ini dan direka untuk menahan beban yang sangat besar. Oleh itu, ia terdiri daripada 26 tulang, yang terhubung secara bergerak dengan bantuan 33 sendi, dua lusin otot dan lebih daripada seratus ligamen. Di samping itu, lapisan cartilaginous antara tulang dan kapsul intra-artikular mengelakkan geseran dan memberikan banyak pergerakan.

Kedua-dua tulang kaki terbesar membentuk gerbang membujur, yang berfungsi sebagai penyerap kejutan apabila berjalan. Ia disokong oleh ligamen dan tendon, di mana fungsi kaki yang sesuai bergantung. Gerbang kedua adalah melintang, dibentuk oleh tulang metatarsal dan mempunyai struktur yang lebih kompleks. Ia sama-sama mengedarkan beban di kaki, membantu mengekalkan keseimbangan.

Di dalam kaki manusia ditembusi oleh sejumlah besar saluran darah dan serat saraf. Mereka memberikan khasiat kepada tisu dan penghantaran cepat impuls saraf dari otak. Di kaki, segala-galanya saling berkait, oleh sebab itu gangguan kerja dari salah satu elemennya dapat menyebabkan penyakit serius, penurunan kinerja atau kecacatan.

Gejala penyakit

Oleh kerana kaki terlibat dalam setiap pergerakan seseorang, sebarang patologi untuk stasis tercermin dalam kesejahteraannya. Sangat jarang, penyakit ini tidak nyata. Biasanya tanda-tanda masalah kaki segera dapat dilihat. Satu-satunya masalah adalah bahawa kadang-kadang orang mengabaikan mereka dan tidak pergi ke doktor, cuba untuk menghapus ketidakselesaan mereka sendiri.

Tetapi beberapa patologi tanpa rawatan boleh menyebabkan komplikasi yang serius. Oleh itu, sangat penting untuk memberi perhatian kepada tanda-tanda seperti sakit di kaki, terutamanya jika ia diperbaiki semasa pergerakan, keradangan, bengkak, dan sawan. Dalam sesetengah patologi, kekakuan pergerakan, perubahan warna kulit, gatal-gatal, dan peningkatan keletihan boleh diperhatikan. Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti itu, ia tidak diingini untuk ubat sendiri. Doktor akan membantu menentukan punca patologi dan merawat rawatan.

Kenapa muncul

Alasan utama perkembangan pelbagai patologi kaki meningkatkan aktiviti fizikal. Dan jika ligamen dan otot kaki tidak terlatih, mereka tidak boleh mengekalkannya dalam kedudukan yang betul. Gaya hidup moden sering memerlukan orang untuk bertahan lama. Kaki-kaki sangat terjejas jika orang itu memakai kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi.

Satu lagi sebab biasa adalah berat badan berlebihan. Kaki tidak disesuaikan dengannya, oleh itu, pelbagai patologi berkembang. Ini juga berlaku pada orang yang sering mengangkat berat.

Tetapi dengan gaya hidup yang tidak aktif, kaki juga menderita. Kerja biasa mereka bergantung kepada ligamen dan otot. Dan dengan kekurangan pergerakan, mereka lemah. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada proses peredaran darah dan proses metabolik yang perlahan.

Varieti

Kaki manusia boleh dipengaruhi oleh pelbagai penyakit. Ini mungkin patologi khusus yang hanya terdapat di sini, contohnya, tumit tumit, plantar fasciitis atau kecacatan valgus. Selalunya juga menjejaskan penyakit kaki biasa - arthritis, tendonitis, osteoporosis. Kadangkala penyakit sistemik memberi komplikasi kepada kawasan ini. Sebagai contoh, sindrom kaki diabetes adalah perkara biasa.

Penyakit vaskular

Oleh kerana gangguan peredaran darah, kaki sering dipengaruhi, kerana ia terletak di pinggir peredaran sistemik. Patologi yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan kaki, bengkak dan kekakuan dalam pergerakan adalah urat varicose dari bahagian bawah kaki. Penyakit ini dicirikan oleh aliran keluar vena yang terjejas, akibatnya darah terkumpul di kaki. Kerana ini, terdapat rasa berat, bengkak, sakit, kejang mungkin berlaku. Kebanyakannya, kaki menderita patologi ini, kerana gangguan kerja urat menyebabkan stagnasi darah di dalamnya.

Gangguan peredaran darah juga boleh berkembang akibat aterosklerosis atau trombophlebitis. Patologi ini menyebabkan penyempitan lumen arteri akibat pembentukan plak kolesterol di dinding mereka. Penyakit kaki yang lebih jarang berlaku termasuk penyakit endarteritis. Ia menyebabkan kesakitan sakit yang berterusan di kaki, kebas, gangguan gangguan. Ini berlaku akibat penyempitan arteri yang teruk. Jika penyumbatan berlaku, tisu tidak lagi menerima pemakanan yang betul, akibatnya nekrosis dapat berkembang.

Penyakit bersama

Terdapat 33 sendi di kaki. Salah satunya adalah yang terbesar - pergelangan kaki, selebihnya adalah kecil. Tetapi mereka tertakluk kepada patologi yang sama seperti sendi yang serupa. Selalunya di tempat ini ada penyakit pergelangan kaki atau jari kaki. Mereka terjejas oleh patologi artikular yang paling terkenal: arthritis, arthrosis, bursitis, sinovitis, dan lain-lain. Gejala-gejala penyakit ini sangat serupa, tetapi rawatan itu harus berbeza. Oleh itu, sangat penting sekiranya kesakitan, bengkak, kekakuan dalam pergerakan untuk berunding dengan doktor.

Selalunya, pergelangan kaki dan kaki dipengaruhi oleh arthritis. Ini adalah penyakit radang yang boleh menular. Dan kaki tertakluk kepada beban yang paling besar dan paling teruk dibekalkan dengan darah. Oleh itu, proses keradangan berkembang pesat di sini. Di samping itu, ia boleh mencetuskan hipotermia, serta kehadiran retakan dan luka pada kulit yang mana jangkitannya menembusi. Arthritis dicirikan oleh kesakitan, perkembangan edema, gangguan pergerakan sendi. Kulit menjadi merah dan panas ke sentuhan. Dalam kes kursus kronik, jari mungkin cacat.

Arthrosis di sendi kaki adalah sedikit kurang. Ini adalah proses degeneratif-dystrophik yang menjejaskan tisu tulang rawan dan berkembang terutamanya dengan usia. Tetapi arthrosis juga boleh muncul pada orang muda akibat kecederaan, proses keradangan, disebabkan kerentanan keturunan atau peningkatan tekanan, menyebabkan ubah bentuk jari.

Terdapat juga penyakit sendi yang berlaku terutamanya pada kaki. Ini adalah gout. Patologi dikaitkan dengan proses metabolik terjejas, yang mengakibatkan pemendapan kristal asid urik dalam sendi. Penyakit ini paling sering dijejaskan oleh ibu jari. Tetapi gejala ini juga boleh menyebabkan bursitis. Ini adalah proses keradangan di sendi yang berkembang akibat peningkatan beban atau ubah bentuk ibu jari.

Patologi sistem muskuloskeletal

Penyakit yang paling biasa pada kaki orang dari mana-mana umur adalah kaki rata. Patologi dicirikan oleh kehilangan gerbang semulajadi kaki, dengan hasilnya ia berhenti melakukan fungsi susutnilai. Selalunya ini berlaku kerana kelemahan alat musculo-ligamentous atau peningkatan tenaga fizikal. Oleh itu, kebanyakannya rata-rata rata berlaku pada kanak-kanak, dan juga pada orang-orang yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka.

Pada wanita yang berlebihan berat badan atau lebih suka berjalan kaki di kasut tumit tinggi, flatfoot menampakkan dirinya dalam bentuk cacat valgus. Patologi ini adalah kelengkungan jari kaki yang besar, akibatnya fungsi penyusutan kaki terganggu, dan kon tumbuh pada sendi. Kecacatan Valgus, yang dikenali sebagai "tulang", menyebabkan kesakitan teruk, sekatan pergerakan, serta masalah psikologi yang serius pada pesakit.

Patologi semacam ini seperti tumit yang agak biasa. Ini adalah pertumbuhan yang menyakitkan pada bahagian atas tumit. Nampaknya disebabkan oleh pelanggaran proses metabolik, akibatnya deposit asin berlaku di tempat yang paling terdedah kepada stres. Keradangan ligamentum plantar juga boleh menjadi punca tumit tumit. Ia muncul disebabkan oleh berat berlebihan, tumit tinggi atau kecederaan yang panjang.

Luka pada tendon pada bahagian pinggang kaki juga boleh disebabkan oleh kontraksi Ledderhoze. Penyakit ini jarang berlaku, yang menjejaskan kebanyakan lelaki pertengahan umur. Ia dicirikan oleh kelahiran semula aponeurosis plantar, yang membawa kepada pelanggaran lanjutan jari dan kesukaran berjalan.

Kesakitan di kawasan buku lali mungkin dikaitkan dengan tendinitis otot tibial posterior atau tendon Achilles. Juga, sakit sering disebabkan oleh myalgia yang disebabkan oleh hipotermia atau peningkatan tenaga fizikal.

Kaki mungkin dipengaruhi oleh penyakit tulang sistemik. Selalunya ia adalah osteoporosis, yang dikaitkan dengan pemusnahan tulang kerana kekurangan mineral penting. Tetapi patologi ini amat mempengaruhi keseluruhan tubuh.

Penyakit kulit

Penyakit-penyakit kulit yang paling biasa adalah ketiak, lecet, natoptysh, penebalan yang menyakitkan pada satu-satunya. Patologi seperti itu sering dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa atau dengan peningkatan tenaga fizikal. Jika tepi kasut merengsa kulit untuk masa yang lama, pada mulanya ia rosak, dan kemudian bentuk kalus di tempat ini - segel keras naik sedikit di atas permukaan kulit. Selalunya ia berlaku pada tumit di bahagian belakang, pada tunggal atau pada jari kaki. Kadang-kadang formasi ini tidak menyebabkan kesulitan, tetapi dalam banyak kes, mereka menyakitkan.

Di antara penyakit berjangkit pada kulit kaki, tempat utama diduduki oleh mycoses. Kulat adalah penyakit yang cukup berjangkit, dan mereka yang mengikuti semua peraturan kebersihan boleh menjadi sakit.

Terutamanya terdedah kepada orang mycosis yang melawat kolam renang yang terlibat dalam sukan, sering bekerja di kasut basah. Penyakit kulat ditunjukkan oleh gatal-gatal yang teruk, mengelupas kulit, kuku. Tanpa rawatan, jangkitan boleh merebak dan menyebabkan komplikasi serius.

Kecederaan

Oleh kerana sifat strukturnya dan fungsi yang dilakukan, kaki sering mengalami kecederaan. Selain itu, ia boleh menjadi microtraumas yang tidak segera dilihat, tetapi menyebabkan keradangan. Pada dasarnya ini berlaku apabila anda meregang ligamen atau tendon. Ia boleh menyebabkan hanya sedikit kesakitan dengan penuaan dan pembengkakan. Tetapi apabila ligamen rosak, sakit biasanya lebih kuat, tidak mustahil untuk melangkah kaki, dan bengkak boleh merebak ke lutut.

Kecederaan seperti kecederaan kaki, patah tulang atau kehalusan pergelangan kaki menyebabkan kesakitan teruk, bengkak, kemerahan kulit, kekakuan dalam pergerakan. Oleh itu, biasanya rawatan mereka bermula tepat pada masanya.

Ciri-ciri rawatan

Bergantung kepada gejala dan ciri-ciri penyakit, doktor memilih terapi. Mereka harus ditujukan untuk melegakan kesakitan, keradangan dan bengkak, menghapuskan punca patologi dan mencegah komplikasi. Dalam setiap kes, gunakan kaedah mereka sendiri.

Tetapi ada teknik umum yang digunakan untuk merawat penyakit kaki:

  • elakkan beban berlebihan, mengurangkan berat badan;
  • makan dengan betul, untuk menyediakan tisu dengan semua bahan yang diperlukan, untuk menghapuskan alkohol, makanan ringan;
  • pilih kasut yang betul supaya tumit tidak lebih dari 4-5 cm, jari tidak memerah, kaki tidak cacat;
  • menggunakan ortopedik, orthoses, tayar;
  • kerap melakukan senaman khas untuk menguatkan otot dan ligamen;
  • lakukan urutan untuk memperbaiki peredaran darah dan proses metabolik, serta melegakan kejang otot;
  • gunakan ubat rakyat untuk mempercepat pemulihan dan melegakan kesakitan.

Terdapat banyak penyakit kaki. Kesemuanya membawa kepada pergerakan terhad dan prestasi yang berkurangan. Oleh itu, kita mesti cuba menghalang perkembangan mereka. Untuk melakukan ini, anda perlu berhati-hati mengenai pilihan kasut, elakkan beban yang meningkat, menguatkan otot dengan bantuan latihan khas dan makan dengan betul.

Penyakit yang menjejaskan kaki

Penyakit kaki adalah sangat biasa di kalangan kedua-dua jantina dan semua kumpulan umur. Doktor mengatakan bahawa penyebab utama fenomena ini adalah peningkatan beban pada kaki bawah. Irama moden hidup memerlukan seseorang itu aktif dan tangkas, dan ini memberi kesan kepada kesihatan kaki di tempat pertama.

Alasan kedua yang paling penting untuk perkembangan penyakit kaki adalah berat badan yang berlebihan, terutamanya jika orang yang besar melakukan kerja fizikal berat pada siang hari dan tidak dapat berehat pada waktunya. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa orang yang mengetuai gaya hidup pasif juga mengalami patologi anggota. Ini disebabkan penurunan secara beransur-ansur dalam otot, serta gangguan metabolik dan peredaran darah. Pertimbangkan apa penyakit kaki yang paling biasa, dan bagaimana mengenali mereka.

Gejala

Gejala dan rawatan penyakit kaki bergantung kepada banyak faktor, antara mereka: tahap perkembangan, kerumitan, umur dan jantina pesakit, gaya hidup. Walau bagaimanapun, diagnosis yang betul dan pasti mesti dilakukan oleh doktor yang mengikuti selepas peperiksaan lengkap.

Gejala utama keabnormalan kaki dipanggil:

  • kesakitan yang meningkat semasa berjalan atau berjoging semasa bersenam;
  • perasaan berat dan mati rasa kaki, kekejangan pada waktu malam (menjejaskan otot gastrocnemius);
  • gatal-gatal dan mengelupas, kekakuan dan kekeringan kulit;
  • plat kuku mengelupas atau menebal, perubahan warna mereka, bintik-bintik putih muncul;
  • sesekali anda mungkin melihat rupa gelembung kecil yang penuh dengan cecair;
  • bengkak yang kelihatan;
  • Kesakitan bergerak dari kaki ke kawasan lumbar, dan keparahan mereka bertambah.

Malangnya, ramai yang cuai terhadap gejala-gejala ini, yang melambatkan lawatan ke pakar, dan ini juga boleh mencetuskan perkembangan komplikasi yang serius.

Rawatan

Bergantung pada peta klinikal dan keparahan gejala, terapi boleh berlaku dalam beberapa arah: penghapusan gejala, penyingkiran sensasi yang menyakitkan, rawatan sebab akar, kelegaan gegaran dan komplikasi.

Berdasarkan ini, doktor menawarkan jenis terapi berikut:

  1. Menghilangkan berat badan yang berlebihan (pemakanan yang betul, bermain sukan, menyerah alkohol dan tabiat buruk yang lain);
  2. Penggunaan ortopedik;
  3. Pakai kasut dengan tumit, ketinggian yang tidak lebih daripada beberapa sentimeter;
  4. Kursus terapi fizikal untuk meningkatkan metabolisme dan peredaran darah.

Dalam keadaan tersebut, jika patologi dikaitkan dengan jangkitan kulat, doktor akan menetapkan terapi yang sesuai (salap antifungal, krim dan mantra). Pesakit dikehendaki mengikuti saranan doktor dan peraturan kebersihan diri.

Selepas kajian terperinci tentang gejala-gejala, seseorang harus mengetahui penyakit apa yang boleh menjejaskan kaki manusia. Secara umum, terdapat banyak patologi yang mempengaruhi anggota badan yang lebih rendah, tetapi kami akan mempertimbangkan yang paling diagnosa.

Bursitis

Bunion kaki besar

Penyebab utama bursitis ialah anjakan sendi jari kaki. Faktor-faktor yang menimbulkan fenomena ini adalah: kecenderungan genetik dan pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi yang tidak selesa. Gejala utama penyakit adalah sakit, serta penampilan edema di kawasan sendi terjejas. Kurang rawatan akan membawa kepada hakikat bahawa jari itu akan lebih besar daripada saiz biasa, dan juga jari-jari kecil akan terlibat dalam proses itu. Kaedah rawatan utama adalah pembedahan.

Jagung dan jagung

Pembentukan seperti itu di kaki adalah kumpulan sel mati lapisan epitelium, yang menyebabkan pembentukan kawasan padat di kaki. Satu faktor yang menimbulkan kemunculan jagung dan jagung, memakai kasut yang salah.

Sekiranya kita bercakap mengenai tempat pembentukan jagung, biasanya tumit, serta tulang yang menonjol yang bersentuhan dengan kasut. Jika anda tidak mula mengeluarkan natoptyshs dalam masa semasa kebersihan kaki, maka bantuan ortopedik mungkin diperlukan. Tetapi untuk mengelakkan penampilan jagung boleh dilakukan dengan memilih kasut yang betul dan selesa. Untuk mengurangkan tekanan pada kaki perlu digunakan insoles ortopedik.

Tendonitis

Tendonitis pada X-ray

Ini adalah penyakit di mana proses keradangan mempengaruhi tendon Achilles, yang menyebabkan kerengsaannya. Selalunya, tendinitis berkembang selepas anggota badan mengalami beban berat, dan juga jika terdapat pemanasan yang tidak mencukupi sebelum melakukan sukan. Terapi terdiri daripada mengambil ubat anti-radang, seperti aspirin, dan mengeluarkan ketidakselesaan dengan memampatkan sejuk. Semasa rawatan, kaki hendaklah sebanyak mungkin untuk berehat.

Heel memacu

Penyakit yang biasa berlaku di mana pertumbuhan tulang terbentuk di kawasan tumit, memberikan bukan sahaja ketidakselesaan kepada pesakit, tetapi juga kesakitan. Dalam kebanyakan kes, tumit tumor didiagnosis pada orang yang mengidap penyakit dari tulang belakang, berat badan berlebihan, kaki rata, serta atlet. Terapi adalah ubat yang dianjurkan bersama dengan memakai kasut dengan sokongan instep. Jika keadaan pesakit itu teruk, doktor mungkin memohon pelakon.

Neuroma

Neuroma dengan kaki, lokalisasi tumor

Penyakit kaki kaki, diwakili oleh pembentukan watak jinak antara jari tengah dan cincin. Punca kejadian dianggap sebagai kecederaan, kasut ketat, tenaga fizikal yang berlebihan. Gejala utama neuroma adalah perasaan kebas pada kaki, kesemutan, kesakitan dan "semut" di bawah kulit. Mereka mengubati Neuroma dengan memakai insoles ortopedik dan peranti lain, dan jika keadaan itu kritikal, pesakit dihantar untuk pembuangan tumor.

Ciri patologi

Tanda-tanda dan tanda-tanda penyakit kaki sendi kaki adalah sangat serupa dalam pelbagai penyakit, oleh itu, membuat diagnosis yang betul adalah mustahil. Selalunya, doktor mendiagnosis arthritis atau arthrosis kaki, dan gout adalah penyakit biasa tertentu (patologi yang berlaku di latar belakang gangguan metabolisme purin, di mana garam asid urik didepositkan dalam rongga sendi). Gejala utama adalah kesakitan yang teruk di bahagian tulang kaki besar.

Pencegahan

Jika sendi kaki atau kaki dipengaruhi oleh proses patologi, maka anda perlu menyesuaikan diri dengan terapi pemulihan yang lama. Dalam sesetengah kes, pesakit tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini, dan mereka mengalami gejala ketidakselesaan dan menyakitkan sepanjang hidup mereka. Oleh itu, doktor mengesyorkan supaya tidak mengabaikan langkah pencegahan.

Asas adalah seperti berikut:

  1. Mengekalkan gaya hidup yang sihat. Bagi mana-mana organisma mana-mana penolakan berguna makanan ringan dan tabiat yang merosakkan. Ia perlu melakukan sukan, sekurang-kurangnya, senaman setiap hari, dan mengimbangi diet. Pendekatan ini akan membantu untuk mengedar beban harian dengan betul di kaki, serta menjadi pencegahan berat badan yang berlebihan. Di samping itu, senaman fizikal tetap menyumbang kepada pembangunan cecair sinovial dalam rongga sendi, yang bertindak sebagai pelincir dan bertanggungjawab untuk aktiviti motor.
  2. Ia perlu mengubati badan. Teknik ini adalah salah satu langkah yang paling mudah, tetapi efektif untuk menghalang semua penyakit. Untuk mengeraskan kaki, sudah cukup untuk membasuh mereka dengan air sejuk atau membuat mandi kontras, yang akan meningkatkan metabolisme dengan ketara di kaki dan peredaran darah.
  3. Perlu makan dengan betul. Adalah sangat penting untuk tidak memaksa tubuh untuk kelaparan, dan bahagian-bahagiannya harus kecil, tetapi pada masa yang sama kerap. Setiap hari perlu makan protein, lemak dan karbohidrat yang betul. Ia juga disyorkan untuk mempelbagaikan atau memperkayakan diet dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin, makanan yang mengandungi kalsium, vitamin C dan P.
  4. Rawatan penyakit bersamaan. Jika seseorang mempunyai patologi kronik, atau dia selalunya sakit dengan selesema atau selesema, maka keadaan seperti itu tidak boleh ditinggalkan tanpa terapi yang sesuai. Apa-apa proses keradangan atau kronik boleh menyebabkan kerosakan pada kaki.

Setiap orang harus ingat bahawa walaupun penyakit kecil kaki tidak hanya boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi pada masa depan juga menyebabkan pengangkatan anggota badan secara keseluruhan atau sebahagian. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, anda harus segera menangani gejala yang sedikit kepada ahli terapi yang akan merujuk anda kepada pakar dan juga mengikuti semua cadangan perubatan.

Kemungkinan penyakit kaki manusia

Penyakit kaki adalah patologi paling umum pada manusia. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa bahagian anggota badan ini mempunyai beban yang besar. Manifestasi utama dari sebarang penyakit kaki adalah rasa sakit.

Sakit boleh dikaitkan dengan:

  • gout;
  • patologi sendi yang disebabkan oleh pemusnahan tisu rawan;
  • proses keradangan yang aktif;
  • kecederaan kepada artikulasi anggota badan;
  • arthrosis;
  • perubahan merosakkan dalam sendi.

Penyebab utama penyakit kaki adalah:

  1. metabolisme yang tidak betul;
  2. hipotermia;
  3. meratakan gerbang kaki;
  4. keabnormalan kongenital tulang rangka dan tulang kaki;
  5. imuniti yang lemah, kecenderungan kepada selsema;
  6. kehadiran jangkitan di dalam badan.

Kecederaan bersama

Penyakit sendi membawa banyak masalah kepada seseorang, menghadkan aktiviti fizikalnya, dan menjadikannya mustahil untuk menjalani kehidupan yang penuh.

Dalam mengenal pasti patologi, adalah penting untuk memulakan rawatan tepat pada masanya untuk mengelakkan kemerosotan kesihatan.

Artritis

Penyakit ini dicirikan oleh laluan proses keradangan dalam membran sinovial dalaman. Gejala kerosakan pada sendi kaki adalah sakit, neoplasma tumor. Mengiringi demam patologi, keletihan, penurunan berat badan, rasa sakit umum.

Arthrosis

Penyakit ini dikaitkan dengan pemusnahan dan kecacatan rawan artikular, memberi kesan kepada sendi pinggul dan lutut. Dibangunkan disebabkan oleh:

  • penuaan fizikal yang berlebihan;
  • Kerosakan bersama akibat kecederaan fizikal kepada kaki;
  • regenerasi miskin tisu tulang rawan;
  • kekurangan cecair sinovial kerana rembesan yang tidak mencukupi.

Arthrosis melalui peringkat perkembangan berikut:

  • Yang pertama. Sekurang-kurangnya ketidakselesaan di kaki selepas berjalan-jalan yang panjang, ruang sendi sempit.
  • Yang kedua. Manifestasi yang menyakitkan berlaku walaupun pada rehat, pergerakan kaki bawah menjadi terkurung.
  • Ketiga. Berbeza dengan rasa sakit yang tajam dan panjang. Mobiliti sangat terhad, ia boleh hilang sepenuhnya.

Gout

Kemunculan penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolik dalam tubuh dan dengan lebihan asid urik, yang disimpan dalam sendi dalam bentuk kristal. Kawasan-kawasan yang terjejas menjadi radang, mula sakit, dan aktiviti motor orang menurun. Seringkali menderita dari jari kaki besar, unjuran yang menyakitkan terbentuk - tulang di kaki.

Pesakit dengan gout ditetapkan jadual diet, yang menunjukkan keengganan pesakit produk yang mengandungi purine, serta uricodepressants, yang direka untuk mengurangkan secara efektif pembentukan asid urik dalam tubuh.

Keadaan patologi tisu otot dan ligamen

Perubahan negatif pada otot dan ligamen kaki berlaku disebabkan oleh keletihan, hipotermia, kehadiran keradangan. Pathologi mengganggu kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.

Bursites

Ketidakselesaan dalam beg artikular sendi kaki dikaitkan dengan peningkatan pembebasan cecair intra-artikular, yang dipicu oleh pergerakan aktif, jogging, trauma (terutamanya pada zaman kanak-kanak).

Untuk bursitis dicirikan oleh:

  1. sakit kaki;
  2. keradangan;
  3. kemerahan kulit, demam di kawasan yang menyakitkan;
  4. sekatan mobiliti.

Patologi dirawat dengan ubat. Kaedah pembedahan dan kaum juga digunakan.

Tendinitis dan ligamentitis

Tendonitis menjejaskan tendon Achilles, yang dicirikan oleh keradangan, sakit di kaki, bengkak tisu lembut bersebelahan. Ligamentitis menjejaskan radas ligamen.

Pesakit diperlihatkan mengambil ubat anti-radang. Memampatkan sejuk membantu mengurangkan bengkak. Semasa tempoh kemurungan anomali, pesakit perlu memastikan keamanan dan ketenangan yang lengkap.

Fasciitis

Keradangan tunggal, dikaitkan dengan penampilan sedikit kesakitan di dalamnya. Rawatan penyakit itu dilakukan dengan menyuntikkan ubat glucocorticoid ke dalam kawasan keradangan. Serpihan ortopedi digunakan untuk anggota yang terkena.

Phlegmon

Keradangan pada tisu lembut anggota badan, yang disertai oleh rembesan purulen. Penyakit ini dikaitkan dengan penambahan jangkitan mikrob. Dengan perkembangan penyakit ini terdapat kematian tisu yang bertahap.

Hilangkan penyakit ini dengan cara operasi, selain menetapkan terapi antibiotik.

Jagung dan jagung

Kecacatan dermatologi ini mewakili kulit yang keratin di kaki, yang menyebabkan ketidakselesaan pada pemakainya ketika berjalan. Jagung boleh kering atau basah (mempunyai penampilan gelembung, di dalamnya ada cairan yang jelas), mempunyai harta pecah dan sakit. Penampilan pembentukan alien pada tapak kaki disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa, berpeluh meningkat, dan penjagaan kaki yang tidak wajar. Selalunya, masalah yang sama berlaku pada orang yang berlebihan berat badan.

Kulit kasar pada mulanya hanya kecacatan kosmetik yang tidak menyenangkan yang mengubah rupa kaki, tetapi pada masa depan, tanpa rawatan yang sesuai, anomali boleh menyebabkan kaki rata.

Heel memacu

Penyakit ini dicirikan oleh kehadiran keradangan di kawasan tumit. Kerana perubahan yang berlaku pada tulang, pertumbuhan patologi terbentuk, yang menyebabkan kesakitannya pemiliknya dan mengganggu berjalan.

Neuroma

Memecah saraf plantar disebabkan oleh peningkatan bilangan sel tisu penghubung. Ia berlaku kerana tekanan mekanikal yang sengit.

Memakai kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, kaki rata, kecederaan, serta penyakit kronik, boleh mencetuskan anomali.

Faktor yang menumpukan pada terjadinya neuroma menjadi berat badan berlebihan, aterosklerosis, kecederaan sukan yang kerap.

Tumor benign

Kadang-kadang ada lesi jinak pada kaki (sering dilihat jenis - hygroma, dropsy). Mereka memerah saraf, menyebabkan sakit di tempat yang terjejas. Mengeluarkan pembedahan.

Gangguan kaki pada kanak-kanak

Kanak-kanak mengalami penyakit kaki seperti kaki rata, kaki kaki. Anomali ini boleh:

  1. kongenital, memprovokasi gangguan perkembangan janin janin;
  2. diperolehi, kerana memakai kasut yang salah, kecederaan.

Rujuk dengan doktor adalah perlu jika:

  • kanak itu sangat letih walaupun selepas berjalan kaki singkat;
  • bayi dengan cepat mendapat kasut di bahagian dalam.

Kebanyakan penyakit kaki di kalangan kanak-kanak berjaya dirawat dengan akses tepat pada masanya kepada pakar ortopedik.

Gejala ciri-ciri pelbagai penyakit kaki

Setiap penyakit dikaitkan dengan kemunculan tanda-tanda ciri.

Kesakitan yang berbeza-beza

  • memakai kasut yang tidak selesa;
  • berpanjangan di kaki;
  • atrofi otot kerana kekurangan aktiviti;
  • peningkatan tenaga fizikal;
  • hipotermia atau terlalu panas kaki;
  • flatfoot.

Kejang

Penguncupan otot-otot kaki yang tidak sengaja disebabkan oleh:

  • kerja keras;
  • peredaran darah yang tidak betul di dalam kapal ekstrem;
  • dehidrasi;
  • gangguan hormon;
  • gangguan dalam fungsi kelenjar tiroid;
  • merokok berlebihan dan penyalahgunaan alkohol.

Kejang sering menganggu orang dengan diabetes. Kekejangan otot adalah ciri-ciri penyakit seperti sklerosis berganda, penyakit Parkinson.

Reaksi kulit

Rash pada kulit, kemerahan dan gatal-gatal, mengelupas berlaku akibat kesan negatif perengsa luaran dan dalaman. Antaranya ialah:

  • kasut berkualiti rendah, kehadiran dalam komposisi unsur-unsur kimia yang agresif;
  • alergen makanan;
  • sejuk;
  • kosmetik substandard;
  • debu;
  • ubat-ubatan yang diambil;
  • sinaran matahari.

Ruam sering menjadi tanda penyakit seperti cacar air atau campak. Gejala ini juga boleh mengiringi psoriasis dan ekzema.

Perubahan pada plat kuku

Keterpurukan paku, perubahan warna, perubahan warna mungkin berlaku kerana:

  • kehadiran jangkitan kulat dalam badan;
  • kecederaan;
  • kekurangan vitamin dan nutrien;
  • kehadiran patologi tersembunyi organ-organ dalaman (buah pinggang, hati, saluran gastrousus).

Jika perubahan pada plat kuku tidak dikaitkan dengan kesan fizikal negatif, maka anda harus berjumpa doktor untuk mengetahui punca spesifik patologi. Ini akan membolehkan anda segera memulakan rawatan yang sesuai.

Edema

Bengkak dicirikan oleh lebihan bendalir dalam tisu, peningkatan jumlah di bahagian kaki dan kaki bawah, perasaan berat.

Gejala sedemikian mungkin menunjukkan kehadiran:

  • penyakit buah pinggang dan usus;
  • kegagalan vena dan jantung;
  • trombosis;
  • disfungsi tiroid;
  • alahan;
  • kehamilan.

Keletihan

Ia adalah ciri ciri banyak patologi vaskular, gangguan saliran limfa dan peredaran darah. Keletihan mungkin juga dikaitkan dengan kelemahan sistem otot.

Kemungkinan memakai kasut yang biasa

Gejala ini sering menunjukkan kehadiran kaki rata pada wanita.

Diagnostik

Rasa sakit adalah ciri ciri banyak keadaan kaki. Untuk menentukan dengan tepat sebab yang disebabkan, menjalankan satu siri kajian diagnostik. Antara yang utama:

  1. X-ray kolum tulang belakang dan sendi anggota bawah;
  2. resonans magnetik dan tomografi yang dikira;
  3. Ultrasound sendi.

Berdasarkan hasil yang diperoleh, diagnosis yang tepat ditubuhkan, taktik terapi selanjutnya ditentukan.

Ciri-ciri rawatan penyakit kaki

Sekiranya ada patologi kaki, doktor mengesyorkan:

  • menjalani gaya hidup sihat (bermain sukan, berhenti minum dan merokok, makan dengan betul);
  • menggunakan insoles ortopedik;
  • memakai kasut tumit rendah yang selesa dalam kehidupan seharian;
  • melakukan senaman khas;
  • dengan kehadiran jangkitan kulat, penggunaan salap ubat dan gel utama yang ditunjukkan.

Sekiranya ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat tidak berkesan, maka pesakit akan menjalani pembedahan.

Ubat-ubatan

Dadah ditetapkan bergantung kepada penyakit yang dikenalpasti. Orang yang mengidap penyakit kaki diresepkan kumpulan produk berikut:

Nonsteroidal anti-radang dadah (Diclofenac, Voltaren) - menghilangkan rasa sakit dan keradangan.

  1. Chondroprotectors ("Don", "Struktum", "Artra") - memulihkan tisu tulang rawan.
  2. Antidepressants ("Deprim") - melegakan tekanan, ketegangan saraf.
  3. Rantai otot ("tizanidine") - menghilangkan kekejangan otot.

Senarai ubat yang digunakan, dos mereka, rejimen perlu ditubuhkan secara eksklusif oleh doktor yang hadir.

Terapi konservatif

Termasuk:

  • fisioterapi kompleks (urut, waxing, pemanasan,
  • terapi magnet, elektroforesis);
  • mandi terapeutik;
  • Terapi latihan.

Perubatan rakyat

Memampatkan berdasarkan bahan mentah sayur-sayuran, menggosok tempatan dan tinctures untuk pentadbiran lisan digunakan secara aktif.

Resipi-resipi yang popular adalah popular:

  1. Bawang dan kentang. Sayur-sayuran mengikat dalam lembap, digunakan pada tempat yang sakit. Alat ini membantu untuk menangguhkan callus dan jagung.
  2. Aloe. Daun baru dipotong digunakan pada pembentukan masalah pada tumit.
  3. Buah kering. Daripada mereka menyediakan merebus, yang menghapuskan bengkak.
  4. Dill: 1 sudu besar. satu sudu benih diseduh 300 ml air mendidih, ambil setengah cawan dua kali sehari.
  5. Kulit tembikai. Mereka sudah kering dan tanah, kemudian direbus selama 5 minit. Minum ubat dalam 100 ml dalam empat dos sehari.

Remedi rakyat bukanlah rawatan utama dan hanya boleh melengkapi terapi dadah dengan berkesan. Semua kaedah bukan tradisional harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor anda.

Pencegahan penyakit kaki

Adalah mungkin untuk mengelakkan penyakit kaki jika:

  • memakai kasut yang selesa dan berkualiti tinggi dengan tumit rendah;
  • ketat mengikut peraturan kebersihan diri;
  • pilih stok dari bahan bernafas semulajadi;
  • menghapuskan peluh;
  • menjejaki berat badan, mencegah obesiti, makan dengan betul;

untuk menjalani pemeriksaan perubatan berjadual pada waktu yang tepat, untuk berunding dengan pakar jika tanda-tanda kegelisahan di kaki muncul.

Untuk mengelakkan jangkitan dengan jangkitan kulat, seseorang tidak boleh memakai kasut dan pakaian asing, menggunakan barangan kebersihan peribadi biasa, berjalan di bilik mandi awam dan sauna tanpa sandal getah.

Pengesanan tanda-tanda penyakit yang tepat pada masanya membantu mencegah terjadinya penyakit parah yang teruk, yang kebanyakannya, jika tidak dirawat secukupnya, boleh menyebabkan perkembangan komplikasi, ketidakupayaan pesakit, atau menimbulkan hasil yang membawa maut.

Sendi kaki: rawatan dan ciri-ciri penyakit kaki

Anggota badan yang lebih rendah menganggap berat seluruh badan, jadi mereka mengalami kecederaan, pelbagai gangguan, lebih kerap daripada bahagian lain sistem muskuloskeletal. Hal ini terutama berlaku untuk kaki yang setiap hari menerima beban kejutan ketika berjalan: mereka terdedah, dan oleh itu rasa sakit yang muncul di dalamnya mungkin menunjukkan keseluruhan senarai penyakit atau patologi. Apa sendi mengalami lebih kerap daripada yang lain dan bagaimana untuk membantu mereka?

Struktur kaki

Tulang-tulang di zon tubuh manusia ini terbentang dari tumit ke ujung-ujung jari dan ada 52 dari mereka, yang sebenarnya adalah 25% dari jumlah tulang dalam rangka manusia. Secara tradisinya, kaki dibahagikan kepada 2 bahagian: bahagian depan, yang terdiri daripada zona metatarsus dan jari (termasuk phalanges tulang rangka), dan belakang, yang dibentuk oleh tulang-tulang tarsus. Bentuk kaki depan mirip dengan metacarpus (tulang tubular tangan) dan falanges jari, tetapi kurang mudah alih. Skim am adalah seperti berikut:

  • Phalanges - satu set 14 tulang pendek tubular, 2 daripadanya milik ibu jari. Selebihnya dikumpulkan dalam 3 keping. untuk setiap jari.
  • Metatarsus - tulang tubular pendek dalam jumlah 5 keping, yang ada di antara falang dan batang tubuh.
  • Tarsus - baki 7 tulang, yang terbesar adalah tulang tumit. Selebihnya (talus, navicular, cuboid, perantaraan berbentuk baji, lateral, medial) jauh lebih kecil.

Apakah sendi kaki?

Sendi bergerak - sepasang pautan yang menghubungkan tulang belakang tulang, yang dipisahkan oleh celah, mempunyai membran sinovial di permukaan dan disertakan dalam kapsul atau beg: takrif ini diberikan kepada sendi dalam perubatan rasmi. Terima kasih kepada mereka, kaki manusia adalah mudah alih, kerana mereka terletak di kawasan-kawasan kelonggaran dan lanjutan, putaran, penculikan, supian (putaran keluar). Pergerakan dilakukan dengan bantuan otot-otot yang menyertai sendi-sendi ini.

"3 tumbuhan yang menembusi sendi dan memulihkan tulang rawan 20 kali lebih baik daripada kimia kimia!"? Baca lebih lanjut.

Ciri sendi

Phalanges yang membentuk segmen jari kaki mempunyai sendi interphalangeal, yang menghubungkan proksimal (proksimal) dengan perantaraan, dan perantaraan dengan distal (distal). Kapsul sendi interphalangeal sangat nipis, mempunyai tetulang yang lebih rendah (ligamen plantar) dan lateral (cagaran). Di jabatan metatarsus kaki, terdapat 3 jenis sendi:

  • Talus-calcaneal (subtalar) - adalah gabungan dari ram dan tulang calcaneal, yang dicirikan oleh bentuk silinder dan ketegangan lemah kapsul. Setiap tulang yang membentuk sendi ram-tumit dibungkus dalam rawan hyaline. Penguatan dilakukan oleh 4 ligamen: lateral, interosseous, medial, dan pergelangan kaki.
  • Talus-calcaneo-scaphoid - mempunyai bentuk sfera, dipasang dari permukaan artikular 3 tulang: domba, calcaneal dan scaphoid, terletak di hadapan sendi subtalar. Kepala artikulasi terbentuk oleh ramus, dan yang lainnya dihubungkan dengan depresi. Betulkannya 2 ligamen: plantar tumit-navicular dan ram-navicular.
  • Heel-cuboid - dibentuk oleh permukaan posterior tulang cuboid dan permukaan kuboid calcaneus. Ia berfungsi sebagai uniaxial (walaupun ia mempunyai bentuk pelana), ia mempunyai ketegangan ketat kapsul dan rongga artikular terpencil, ia diperkuat oleh 2 jenis ligamentum: plantar panjang dan tumit hewan kuboid. Memainkan peranan dalam meningkatkan amplitud pergerakan sendi yang disebut di atas.
  • Sendi tarsal melintang adalah sendi sendi kalsaneocuboid dan pergelangan kaki-tengkuk-tisu, yang mempunyai garis berbentuk S dan ligamen melintang biasa (berkat yang digabungkan).

Jika kita mempertimbangkan zon metatarsus, di sini selain sendi interphalangeal yang telah disebutkan, terdapat sendi interpleusus. Mereka juga sangat kecil, yang diperlukan untuk menyambungkan pangkal tulang metatarsal. Setiap daripada mereka ditetapkan oleh 3 jenis ligamentum: interosseous dan plantar metatarsal dan dorsal. Sebagai tambahan kepada mereka di zon tarsal terdapat sendi seperti:

  • Metatarsus dan tarsus - mewakili 3 sendi, yang berfungsi sebagai elemen penghubung antara tulang zona metatarsus dan tarsus. Mereka terletak di antara tulang sphenoid medali dan metatarsal 1 (bersama pelana), antara perantaraan dengan baji sisi berbentuk dan 2 dengan metatarsal ke-3, antara kuboid dan keempat dengan metatarsal ke-5 (sendi datar). Setiap kapsul artikular dijejaskan kepada tulang rawan hyaline, dan ia dikuatkan oleh 4 jenis ligamen: dorsal dan plantar tarsus-metatarsal, dan clinofluxal dan metatarsal interosseous.
  • Plus phalangeal - bentuk sfera, terdiri daripada asas fungsional proksimal jari kaki dan 5 kepala tulang metatarsal, setiap sendi mempunyai kapsul sendiri, yang dipasang pada tepi tulang rawan. Ketegangannya lemah, tidak ada penguatan pada sisi belakang, ligamen plantar disediakan di sebelah bawah, dan penekanan cagaran pada sisi sisi. Selain itu, penstabilan disediakan oleh ligamen metatarsal melintang, yang melepasi antara kepala tulang dengan nama yang sama.

Penyakit sendi kaki

Ekstrem yang lebih rendah tertekan dengan tekanan harian, walaupun orang itu tidak menjalani gaya hidup yang paling aktif, oleh itu, traumatisasi sendi kaki (terutama kaki yang mengambil berat badan) berlaku dengan frekuensi khas. Ia disertai oleh kecacatan dan keradangan, membawa kepada pembatasan aktiviti fizikal, meningkat dengan perkembangan penyakit. Untuk menentukan mengapa sendi kaki sakit, hanya doktor yang mampu berdasarkan diagnosis (x-ray, MRI, CT), tetapi yang paling kerap adalah:

  • Peregangan tidak cedera pada sendi, tetapi kepada ligamen, yang berlaku akibat peningkatan tekanan pada mereka. Kebanyakan atlet mengalami masalah ini. Kesakitan di kaki diperhatikan di pergelangan kaki, diperparah semasa berjalan, sekatan pergerakan adalah purata. Dengan peregangan yang lemah, hanya ketidakselesaan yang hadir dengan kesakitan apabila cuba memindahkan berat badan ke kaki. Kawasan yang rosak mungkin membengkak, selalunya terdapat hematoma yang luas.
  • Dislokasi adalah pelanggaran konfigurasi sendi dengan meninggalkan kandungan kapsul sendi ke luar. Sindrom nyeri akut, menghalang pergerakan sepenuhnya. Ia adalah mustahil untuk mengawal sendi, kaki tetap terkunci dalam kedudukan yang diterima pada masa kecederaan itu. Tanpa bantuan pakar, masalah itu tidak dapat diselesaikan.
  • Pecah - pelanggaran keutuhan tulang, terutamanya disebabkan kesannya ke atas daya kejutan. Kesakitannya tajam, tajam, membawa kepada kemustahilan penuh gerakan. Kaki itu cacat, membengkak. Hematoma, kemerahan kulit (hiperemia) mungkin berlaku. Ia adalah mungkin untuk menentukan patah dan sifatnya (terbuka, tertutup, dengan anjakan) hanya melalui sinar-X.
  • Arthrosis adalah proses degeneratif dalam tisu rawan sendi, secara beransur-ansur menjejaskan tisu lembut dan tulang yang bersebelahan. Terhadap latar belakang penyatuan secara perlahan kapsul artikulasi, amplitud pergerakan sendi berkurangan. Kesakitan dalam kes arthrosis kaki adalah membingungkan, semasa berehat lemah. Apabila berjalan di sana ada masalah sendi.
  • Arthritis adalah proses peradangan sendi yang tidak boleh dihentikan sepenuhnya. Kecederaan, jangkitan, kencing manis, gout dan sifilis boleh menyebabkan arthritis. Sifat alahan tidak dikecualikan. Sindrom nyeri hadir hanya pada masa-masa ketakutan, tetapi menunjukkan dirinya dengan kekuatan yang tidak dapat bergerak.
  • Bursitis adalah keradangan sendi kaki di kawasan beg periartikular, terutamanya disebabkan oleh beban yang berlebihan pada kaki (ia didiagnosis pada atlet dengan frekuensi tinggi). Ia menjejaskan terutamanya pergelangan kaki, dengan putaran yang meningkatkan rasa sakit.
  • Ligamentitis adalah proses keradangan di ligamen kaki, yang dicetuskan oleh trauma (mungkin timbul terhadap latar belakang fraktur, kehelan atau lekukan), atau penyakit berjangkit.
  • Ligamentosis adalah jarang (berkaitan dengan masalah yang disenaraikan di atas) patologi yang mempengaruhi alat ligamentous kaki dan mempunyai sifat degeneratif-dystrophic. Ia dicirikan oleh perkembangan tisu rawan fibril dari mana ligamen terdiri, dan pengkalsinahan seterusnya.
  • Osteoporosis adalah patologi sistemik biasa yang memberi kesan kepada keseluruhan sistem muskuloskeletal. Ia dicirikan oleh peningkatan kerapuhan tulang akibat perubahan tisu tulang, kecederaan yang kerap pada sendi (sehingga fraktur dari beban minimum).

Sakit di kaki bersama di kaki boleh disebabkan bukan sahaja oleh penyakit yang diperoleh, tetapi juga oleh beberapa patologi yang melibatkan ubah bentuk kaki. Ini termasuk kaki rata, membangunkan latar belakang memakai kasut yang salah, obesiti atau osteoporosis, kaki kosong, kaki kaki, yang merupakan masalah kongenital. Yang terakhir ini dicirikan oleh pemendekan kaki dan subluxation di kawasan buku lali.

Gejala

Gejala utama masalah dengan sendi kaki adalah sakit, tetapi ia dapat menunjukkan secara harfiah apa-apa keadaan atau patologi, dari trauma kepada gangguan kongenital. Atas sebab ini, adalah penting untuk menilai dengan betul sifat sakit dan untuk melihat tanda-tanda tambahan yang akan memungkinkan untuk lebih tepat mencadangkan apa jenis penyakit yang ditemui oleh orang itu.

Bursitis

Kekuatan kesakitan di daerah yang meradang bursitis adalah sukar untuk dibandingkan dengan penyakit lain, kerana ia sengit dan akut, terutama pada saat putaran pergelangan kaki. Sekiranya anda menjalankan palpasi di kawasan yang terjejas, kesakitan juga menjadi lebih teruk. Gejala tambahan bursitis adalah:

  • hiperemia kulit pada kulit;
  • mengehadkan pelbagai pergerakan dan mengurangkan amplitud mereka;
  • hipertonik daripada otot-otot anggota yang terjejas;
  • bengkak kaki tempatan.

Osteoporosis

Terhadap latar belakang kerapuhan tulang yang semakin meningkat, akibat penurunan jisim tulang dan perubahan dalam komposisi kimianya, gejala utama osteoporosis adalah peningkatan kelemahan sendi dan anggota badan yang lebih rendah secara keseluruhan. Sifat kesakitan adalah paroxysmal, akut, penguatkan berlaku pada palpation. Selain itu:

  • kesakitan kekal pada watak yang merengek;
  • permulaan pesat keletihan di bawah beban;
  • kesukaran dalam melakukan aktiviti motor biasa.

Artritis

Proses keradangan memberi kesan kepada semua sendi yang berada di kaki, dan ia boleh menjadi sifat utama atau sekunder. Dengan kehadiran penyakit tambahan, terhadap arthritis yang berkembang, gejala akan lebih luas. Senarai sampel tanda-tanda di mana penyakit ini dapat dikenal pasti adalah seperti berikut:

  • bengkak sendi atau kaki yang terjejas sepenuhnya;
  • hiperemia kulit di kawasan keradangan;
  • kesakitan adalah malar, mempunyai watak yang mencolok, serangan gulung untuk melengkapkan pergerakan;
  • kecacatan kaki pada peringkat akhir penyakit;
  • kehilangan fungsi sendi terjejas;
  • amalan umum - demam, sakit kepala, gangguan tidur.

Arthrosis

Proses perlahan proses degeneratif dalam tisu tulang rawan pada peringkat awal tidak dapat diperhatikan oleh seseorang: sakitnya lemah, sakit, menyebabkan rasa tidak selesa sedikit. Apabila pemusnahan tisu bertambah dan kawasan lesi meningkat (dengan penglibatan tisu tulang), gejala berikut muncul:

  • kesakitan di sendi semasa aktiviti mereka;
  • kesakitan akut semasa melakukan senaman fizikal, meninggal dunia pada rehat;
  • kecacatan kawasan terjejas;
  • artikulasi meningkat pada latar belakang edema tisu lembut.

Ligamentitis

Dalam proses keradangan yang berlaku dalam radang ligamen, rasa sakit itu sederhana, kebanyakannya diburukkan lagi oleh pemindahan berat ke kaki dan pergerakan yang cedera. Penyakit ini dikesan hanya semasa ultrabunyi atau MRI, kerana gejala ligamentitis adalah sama dengan kerosakan traumatik pada ligamen. Tanda-tanda seperti:

  • batasan aktiviti motor kaki;
  • penampilan edema di kawasan yang terjejas;
  • kebas kaki jari kaki yang terkena;
  • peningkatan kepekaan (apabila disentuh) dari kawasan keradangan;
  • ketidakupayaan untuk sepenuhnya membengkok atau meluruskan anggota badan pada sakit sendi (kontraksi).

Rawatan

Tiada rejimen terapi tunggal untuk semua sebab-sebab kesakitan di kaki: beberapa situasi memerlukan rawatan segera atau hubungan dengan pusat trauma, dan beberapa masalah boleh diuruskan secara pesakit luar (di rumah). Cadangan perubatan utama adalah untuk memastikan seluruh kawasan terjejas, pengurangan maksimum beban dan pengurangan aktiviti fizikal. Masa tersisa diselesaikan mengikut masalah tertentu:

  • Dalam kes osteoporosis, adalah penting untuk menguatkan tisu tulang, yang mana sumber fosforus dan kalsium diperkenalkan ke dalam diet (suplemen mineral tambahan tidak dikecualikan), vitamin D. Calcitonin juga boleh diresepkan (melambatkan resorpsi - pemusnahan tulang), somatotropin (pengatur pembentukan tulang).
  • Sekiranya kecederaan (patah tulang, kehelan, regangan), perobohan artikulasi dengan pembalut elastik adalah wajib - ia terutamanya dilakukan pada pergelangan kaki. Dalam kes patah, jika perlu, pakar bedah mengembalikan tulang ke tapak, dan kemudian permohonan pita plaster digunakan.
  • Dengan kehadiran hematoma, edema (sprains, memar), ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Nise, Ketonal) digunakan secara topikal, dan pemampatan penyejuk digunakan.
  • Para traumatologist atau ahli bedah (di bawah anestesia) menetapkan sendi tersekat, selepas pesakit tua menetapkan rawatan fungsi: terapi senaman, urutan.
  • Dengan keradangan yang kuat dengan proses monetari dan dystrophic (ciri arthritis, arthrosis, osteoporosis), doktor menetapkan analgesik suntikan topikal, ubat anti-radang nonsteroid luaran dan lisan, relaxants otot.
  • Sekiranya arthrosis pada peringkat terakhir, apabila pergerakan menjadi disekat, satu-satunya jalan keluar adalah memasang endoprosthesis, kerana tindakan monetari tidak dapat dipulihkan.

Jenis terapi terapeutik yang berasingan adalah fisioterapi: terapi gelombang kejutan, elektroforesis, terapi UV, terapi parafin. Teknik ini ditetapkan pada peringkat awal arthrosis, dengan ligamentosis, ligamentitis, bursitis, boleh digunakan untuk luka traumatik, tetapi, dalam keadaan apa pun, ini hanya tambahan kepada rejimen rawatan utama.


Artikel Tentang Pencabutan