Bagaimana untuk membantu dengan keilatan pergelangan kaki?

Terlepas dari jenis kecederaan, membantu dengan terlepas pergelangan kaki harus selalu disediakan sesuai dengan peraturan tertentu, dan yang paling penting, tepat pada waktunya. Ankle dianggap sebagai salah satu tempat yang paling terdedah dalam tubuh manusia. Terdapat banyak sebab untuk ini, tetapi yang utama adalah bahawa ia berada di kawasan ini bahawa beban terbesar jatuh. Berat orang itu menumpukan pada pergelangan kaki apabila dia bergerak, manakala beban harian.

Ankles mengalami kedua-dua keretakan dan kelemumur. Dan satu dan masalah lain adalah sama dan berbahaya. Walau bagaimanapun, bagi orang-orang yang melindungi kesihatan mereka dan menghargai kaki mereka, keseleo berlaku lebih kerap. Gangguan seperti itu boleh berlaku pada saat yang paling tidak dijangka. Sesetengah orang menendang kaki mereka di tingkat bawah. Tetapi masih ada bahaya yang paling besar yang ditunggu-tunggu oleh seseorang di musim sejuk, ketika ia sedang panas di jalanan. Seks yang adil lebih berisiko, kerana tidak setiap orang menolak godaan untuk memakai kasut tumit tinggi walaupun dalam kes ketika jalan-jalan kelihatan seperti gelanggang luncur. Akibatnya, kerja traumatologists meningkat dengan ketara.

Penyebab utama kehelan adalah kasut yang salah dipilih. Kerana ini, seseorang boleh tergelincir, meletakkan kakinya salah atau tersandung. Akibat insiden ini, tulang keluar dari kedudukannya yang biasa dan boleh meninggalkan sendi. Bungkusan rosak atau kuat. Ia menjadi menyakitkan bagi seseorang untuk berdiri di atas kakinya, yang mengehadkan gerakannya untuk tempoh tertentu.

Pemulihan daripada terlepas pergelangan kaki mungkin berbeza dalam masa. Satu peranan besar dimainkan oleh betapa kuatnya kehelan itu dan sejauh mana tahap kerosakan pada ligamen. Lebih-lebih lagi, jika rawatan dilakukan dengan tidak betul, pemulihan mungkin ditangguhkan, jadi jangan abaikan bantuan perubatan yang berkelayakan. Doktor, selepas memeriksa kaki yang cedera, akan menetapkan pilihan rawatan yang terbaik dan menentukan sama ada perlu menggunakan gipsum.

Kecederaan di kawasan ini dibahagikan kepada 3 jenis: teruk, sederhana dan ringan. Mereka semua berbeza dengan jenis rawatan dan masa pemulihan. Walau bagaimanapun, satu perkara tetap sama, iaitu pertolongan pertama untuk kehelan. Bagaimana rumit suatu kehelan tidak akan berlaku, urutan tindakan mestilah sama.

Kehelan sedikit pergelangan kaki menyediakan untuk meregangkan tisu ligamentous tanpa melanggarnya. Dalam situasi seperti itu, ia menyakitkan bagi seseorang untuk berdiri di atas kakinya, tetapi rasa sakit itu agak boleh diterima. Ia adalah mustahil untuk dilakukan tanpa anestesi dalam kes ini. Sekiranya pergelangan kaki seseorang bengkak, ini adalah kejadian biasa untuk dislokasi ringan. Di samping itu, terdapat kesakitan yang sederhana, yang akan menjadi lebih teruk jika anda cuba berdiri di atas kaki, serta kemerahan pergelangan kaki.

Dengan kehelan purata, ligamen koyak akan menjadi sebahagian Memandangkan kecederaan yang agak kuat kepada tisu ligamentous, mangsa akan berasa tidak selesa. Berdiri pada kaki yang sakit dia tidak berfungsi kerana gejala sakit yang jelas. Selalunya ia perlu menggunakan ubat penahan sakit pada peringkat pertama penyembuhan. Tanda-tanda tambahan dislokasi sederhana pergelangan kaki adalah kemerahan parah di kawasan yang cedera dengan demam dan bengkak yang teruk.

Dalam kehelan yang teruk, tulang benar-benar meninggalkan lokasi normalnya. Dalam kes ini, klik ciri akan didengar semasa kecederaan. Ligamen patah sepenuhnya atau sebahagian, yang membawa kepada kemunculan gejala yang sangat tidak menyenangkan. Dalam kes ini, bahagian bawah kaki menyakitkan dengan sangat kuat. Kesakitan sangat kuat sehingga anda tidak boleh melakukan tanpa ubat penahan sakit yang berkualiti. Kesakitan itu adalah perbezaan pertama kehelan yang teruk dari patah tulang. Yang terakhir ini dicirikan oleh ketidakselesaan yang semakin meningkat, dan apabila ligamen patah dan tulang meninggalkan kedudukan biasa, gejala muncul segera dan menjadi tidak tertanggung.

Tanda-tanda terkehel juga dapat dilihat di kawasan masalah. Ini adalah kemerahan kuat pergelangan kaki, pembengkakan kawasan masalah dan peningkatan suhu di bawah kaki. Bentuk sendi akan sangat berubah. Kaki itu mungkin memperoleh kedudukan yang luar biasa untuknya.

Apa-apa percubaan untuk berdiri di atas anggota yang cedera akan berakhir dengan kegagalan, kerana kesakitan teruk tidak akan membenarkannya. Selain itu, dalam kehelan teruk, cedera tidak dapat menggerakkan anggota badan. Tiada percubaan yang perlu dibuat untuk membuat pergerakan. Apabila memberikan pertolongan cemas kepada mangsa, anda harus terlebih dahulu membuat rehat maksimum untuk kaki yang cedera.

Jenis keseleo boleh menjadi dalaman, luaran, lengkap dan tidak lengkap. Arah anjakan tulang, tahap kerosakan pada kantung artikular dan ligamentous bergantung kepada ini. Bagi setiap jenis pergelangan kaki pergelangan kaki, rawatannya disediakan. Seberapa ringan atau teruk kecederaan, mangsa harus diberikan pertolongan cemas dan kemudian dibawa ke kemudahan perubatan. Traumatologist akan menentukan tahap bahaya kehelan dan menetapkan rawatan yang paling sesuai untuk kes tertentu.

Sekiranya seseorang telah merenggut kaki kakinya dengan kuat atau telah jatuh, dan dia mempunyai kehebatan pada tanda-tanda awal, orang yang akan datang hendaklah memberikannya dengan rawatan perubatan pertolongan cemas. Ini bukan sahaja akan meringankan keadaan mangsa, tetapi juga membolehkan anda mengelakkan komplikasi di masa depan.

Pertama sekali, kasut dikeluarkan dari kaki yang sakit. Ini penting, kerana kasut atau kasut yang ketat boleh mula mendorong dengan kuat apabila bengkak. Selepas itu, anda perlu memeriksa kawasan yang rosak dan menentukan kehadiran kerosakan pada kulit. Sekiranya suatu tempat kulit koyak, dan pesakit berdarah, ia mesti dihentikan. Tetapi dalam keadaan ketika tidak ada lesi kulit yang kelihatan, ada baiknya memohon kompres sejuk ke buku lali anda. Ini akan mengelakkan bengkak yang berlebihan dan menyelamatkan anda dari pendarahan dalaman yang mungkin. Adalah penting untuk tidak menarik. Lebih cepat ia diberikan, semakin tinggi kemungkinan bahawa segala-galanya akan tanpa komplikasi yang serius.

Sebagai pemampat, anda boleh menggunakan ais biasa yang anda perlukan untuk membalut tuala. Dalam kes yang teruk, anda boleh mengambil apa-apa produk beku dari pembeku. Adalah penting untuk menggunakan bukan sahaja ais, tetapi juga penggulungan berkualiti tinggi untuknya. Ini akan mengelakkan frostbite.

Sebelum mangsa jatuh ke tangan profesional perubatan, perlu untuk memakai secara berkala memampatkan. Jangan simpan ais berhampiran buku lali pesakit. Cukup untuk menyejukkan anggota yang cedera selama 20 minit, selepas itu anda boleh berehat selama 1-1.5 jam.

Pakar membenarkan penggunaan pemampatan alkohol sebagai pertolongan pertama untuk kehelan teruk. Ini akan mengurangkan simptom rasa sakit agak. Dalam kecederaan parah tidak boleh dilakukan tanpa ubat penahan sakit. Sebagai alat sedemikian, anda boleh menggunakan mana-mana analgesik yang akan berada di tangan. Ini akan menghilangkan rasa sakit yang tidak dapat ditanggung, tetapi ia tidak akan melepaskan diri dari keperluan untuk berunding dengan pakar.

Dengan kehelan sedikit pergelangan kaki, banyak mangsa enggan pergi ke traumatologist. Ini berisiko, kerana ia penuh dengan komplikasi, tetapi masih sering masalahnya hilang dengan sendirinya. Dalam kes ini, pesakit mesti diberikan rehat lengkap dan rehat tidur untuk beberapa hari pertama. Untuk penyembuhan yang berkesan, anda harus berbaring selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Supaya kaki tidak bergerak sekali lagi, anda perlu membuat pakaian dengan pembalut elastik. Adalah penting untuk melakukannya dengan betul. Sekiranya pembalut diperketatkan dengan ketat, ia akan memecahkan peredaran darah dan membawa kepada komplikasi yang boleh menjejaskan bukan sahaja anggota badan yang lebih rendah, tetapi juga organ-organ penting.

Apabila berpakaian dengan betul, kaki tidak boleh mengubah warna menjadi ungu atau biru. Sekiranya pembalut terlalu ketat, akan ada kesedihan yang kuat di kaki. Pembalut elastik tidak seharusnya melanggar sensitiviti kulit. Sekiranya anda menyentuh kaki, reaksi harus normal.

Tali terikat mesti diletakkan pada beberapa ketinggian. Adalah diingini bahawa anggota yang cedera terletak di atas jantung. Untuk melakukan ini, cukup letakkan bantal di bawah kaki anda. Oleh itu, darah tidak akan bertakung di kawasan yang terjejas, yang akan mempercepatkan penyembuhan luka dalaman.

Kaedah rawatan sedemikian adalah sesuai untuk kes-kes di mana terdapat kehelan keseriusan ringan atau sederhana. Sekiranya kecederaan pada pergelangan kaki adalah teruk, adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Hanya seorang traumatologist yang berpengalaman akan menjalani rawatan awal dengan betul dan akan memberitahu anda bagaimana untuk meneruskan untuk mengelakkan komplikasi, dan mereka sering mengalami dislokasi serius.

Sekiranya berlaku kecederaan serius, ia tidak mungkin untuk berehat selama beberapa hari dengan ubat penahan sakit dan pemampat sejuk. Rawatan di rumah dalam situasi seperti ini tidak boleh diterima. Selepas menerima kecederaan, anda mesti menjadi mangsa pertolongan cemas, dan kemudian menyerahkannya kepada traumatologist.

Pertolongan cemas adalah untuk menghentikan pendarahan yang mungkin, memberi ubat penahan sakit kepada seseorang, letakkan kompres sejuk dan tolak kaki. Seterusnya anda perlu berunding dengan doktor.

Traumatologist meneliti pesakit, menentukan keterukan kecederaan, dan kemudian menyisipkan tulang di tempatnya. Dengan kehelan teruk, ia akan keluar dari beg artikular, jadi anda mesti mengembalikan tulang belakang. Jika tidak, mangsa tidak akan dapat bergerak normal pada masa akan datang. Untuk menetapkan tulang di bahagian bawah, traumatologist menggunakan alat khas. Prosedur ini dilakukan menggunakan anestesia tempatan.

Sebagai tambahan kepada ubat penahan sakit yang kuat, pesakit diberi ubat untuk menghapuskan kekejangan otot. Selanjutnya, sudah ada rawatan di rumah, ubat tambahan akan ditetapkan. Mereka perlu untuk melegakan kesakitan pada kali pertama, menyembuhkan luka luar dan dalaman lebih cepat.

Selepas traumatologist menetapkan tulang, pembalut plaster akan digunakan, yang boleh digantikan dengan serpihan perubatan. Ini penting, kerana pada peringkat pertama tulang dan sendi akan berlebihan bergerak, oleh itu, dengan pergerakan yang salah, kehelan berulang dapat terjadi. Perlu diperhatikan bahawa seseorang yang pernah mengalami kehelan yang teruk, masalah dengan anggota badan yang lebih rendah, kemungkinan besar, akan tetap hidup. Hakikatnya adalah bahawa peningkatan pergerakan sendi menunjukkan bahawa dengan apa-apa postur yang tidak teratur atau dengan sedikit tucking kaki, ia akan menjadi sukar untuk mengelakkan dislokasi.

Semasa rawatan terkeutik teruk, anda perlu mengambil beberapa sinaran X. Prosedur pertama dilakukan segera, sebaik sahaja pesakit memasuki wad trauma. Kira-kira satu minggu selepas pemutus, sinar X berulang perlu dilakukan untuk menentukan bagaimana rawatan sedang dijalankan.

Di rumah, pesakit perlu bukan sahaja mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor tepat pada masanya, tetapi juga untuk mematuhi preskripsi lain. Keadaan penting untuk pemulihan yang normal dan cepat akan menjadi rehat dan ketiadaan senaman fizikal mengenai anggota yang cedera.

Di samping itu, anda boleh menggunakan produk dari ubat tradisional. Tetapi sebelum menggunakan ubat-ubatan tersebut, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, terutamanya jika kanak-kanak itu telah menderita. Selepas gipsum dikeluarkan, pakar perlu melantik terapi fisioterapi dan senaman.

Untuk menentukan bagaimana untuk merawat tisu dalam kes tertentu, perlu terlebih dahulu menjalankan beberapa prosedur diagnostik. Hanya pakar yang boleh membuat diagnosis yang betul, jadi pakar bedah trauma semestinya nampak kepada mangsa. Ini terpakai walaupun kepada kes-kes semasa kesakitan tidak penting, dan kehelan tanda-tanda awal cahaya.

Selepas mangsa diberi pertolongan cemas, orang itu mesti dihantar ke traumatologi terdekat. Doktor perlu segera memeriksa pesakit, dan kemudian menghantarnya pada x-ray. Gambar snap dari sendi yang rosak adalah kaedah diagnostik utama yang digunakan dalam kes-kes dislokasi yang disyaki dengan keparahan yang berbeza-beza. Di samping itu, traumatologist menjalankan pemeriksaan tambahan dengan kaedah palpation dan diagnosis visual biasa. Selepas itu, anda boleh membuat diagnosis yang tepat dan menentukan keparahan masalah.

Selepas pakar telah membuat diagnosis yang tepat, urutan tindakan selanjutnya akan ditentukan, yang mana pesakit mesti mengikutinya dengan sempurna. Jika kita bercakap tentang kecederaan kecil, maka ia boleh dirawat di rumah. Pesakit mesti mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor, dan memberikan anggota yang cedera dengan rehat lengkap sekurang-kurangnya 2 hari.

Dislokasi yang teruk memerlukan pengubahsuaian tulang mandatori. Ini adalah satu prosedur penting yang dijalankan hanya oleh pakar dalam institusi perubatan. Tidak sepatutnya cuba menyesuaikan tulang yang keluar dari beg artikular sendiri, kerana ia sangat berbahaya. Pertama sekali, masalah itu menyangkut kesakitan yang tidak dapat ditanggung, yang mana tidak ada pembunuh kesakitan yang dapat diatasi. Ini memerlukan anestesia yang serius.

Apabila anda menerima keilatan yang teruk di pergelangan kaki, anda perlu berunding dengan doktor. Ini penting, kerana tulang mesti diletakkan tidak hanya dengan betul, tetapi juga tepat pada masanya. Perlu diingat bahawa selepas menerima apa-apa kecederaan serius tidak boleh dimakan. Ini memainkan peranan yang besar, kerana anestesia dilakukan pada perut kosong, dan dalam traumatologi tidak akan ada masa untuk melakukan mencuci pesakit.

Apabila keilatan pergelangan kaki itu dilemparkan dengan teruk plaster teruk. Ia perlu dipakai sehingga tisu cedera sembuh. Ini boleh mengambil masa 2 minggu hingga 1 bulan. Agar tidak mengatasi kaki yang berpenyakit sekali lagi, adalah mustahil untuk melangkah ke atasnya sementara anggota badan berada dalam pelakon. Selepas pembalut penetapan dikeluarkan, tempoh pemulihan yang panjang akan diikuti. Semasa rawatan, pesakit mungkin mengalami sakit sakit. Dalam kes ini, doktor menetapkan pesakit Analgin atau Ibuprofen.

Apabila dimasukkan ke traumatologi, pesakit mesti memaklumkan kepada doktor mengenai kehadiran sebarang penyakit. Ini adalah penting untuk rawatan lanjut dan pemilihan ubat yang paling sesuai. Sebagai contoh, dengan gastritis dan ulser, terapi ubat konvensional akan dikontraindikasikan. Dalam kes ini, pil mesti dipilih dengan sangat berhati-hati, dan analgesik digunakan dalam jumlah yang sangat terhad.

Sekiranya tiada kecederaan serius, pelakon tidak digunakan. Pesakit disyorkan salap anestetik, yang juga boleh melegakan kerengsaan dan keradangan. Ubat anestetik dan anti-radang, seperti Gel Fastum, Voltaren, Indovazin dan Diclofenac, perlahan-lahan digosok ke kawasan yang cedera. Jadi menghilangkan keilatan pergelangan kaki semakin cepat.

Selepas mangsa diberi pertolongan cemas, dan masa yang tertentu untuk menyembuhkan kecederaan, fisioterapi dapat diresepkan oleh seorang doktor. Fasa rawatan ini perlu dilakukan tidak lebih awal daripada mengeluarkan pelakon. Jika kita bercakap mengenai keilatan ringan pergelangan kaki, anda perlu menunggu kira-kira seminggu, dan kemudian anda boleh meneruskan ke fisioterapi dan prosedur fisioterapi lain.

Terapi latihan perlu dijalankan mengikut skim khas. Prosedur yang paling sesuai dan tahap intensiti latihan harus menentukan doktor yang hadir. Dengan gimnastik yang betul, aktiviti motor anggota akan pulih dengan cepat, otot akan kembali normal. Kelas tetap akan membersihkan tendon, otot dan tisu ligamentous yang cedera. Fisioterapi yang dilakukan secara betul akan membolehkan pemulihan lebih cepat. Lebih-lebih lagi, jika ia adalah normal untuk mengembangkan kaki, maka tidak perlu dislokasi berulang-ulang melainkan orang itu sekali lagi menjadikan kaki terlalu banyak. Dalam kes apabila pesakit enggan gimnastik terapeutik, dia berisiko mendapat dislokasi setiap kali kaki berada dalam kedudukan yang salah.

Selain terapi senaman, kesan positif pada urut buku lali yang cedera. Ini bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga menggalakkan aliran darah ke kawasan masalah, yang mempercepatkan penyembuhan ligamen. Prosedur urut boleh dilakukan sama ada oleh pakar atau oleh seseorang yang rapat dengan anda. Walaupun pengisaran lembut cukup untuk mencapai kesan yang baik.

Di antara fisioterapi yang akan berguna untuk dislokasi di kawasan pergelangan kaki, perlu diperhatikan manfaat terapi parafin, pemanasan dan UHF. Namun demikian senaman fizikal membawa manfaat terbesar. Pakar mengesyorkan terutamanya untuk memberi tumpuan kepada latihan yang mana keseimbangan memainkan peranan utama. Sebagai contoh, anda boleh mengimbangi papan atau hanya berdiri di atas satu kaki, tetapi tidak lama, supaya tidak melampaui anggota badan yang sakit.

Sekiranya kita bercakap tentang kecederaan buku lali yang ringan atau sederhana, anda boleh lakukan dengan remedi rakyat yang mudah dan selamat. Mereka berkesan, tetapi hanya jika tiada anjakan tulang yang serius.

Apabila sprains mengesyorkan melakukan pemampatan. Mereka boleh ditetapkan dari saat orang itu cedera. Iaitu, kompres boleh memasuki algoritma pertolongan pertama sekiranya berlaku kehelan di kawasan buku lali. Perubatan herba menunjukkan keberkesanannya dalam banyak bidang. Dalam traumatologi, ia juga relevan. Di sini anda boleh menggunakan memampatkan dari kain yang dicelupkan dalam tin berwarna tansy, alkohol, atau teh hijau.

Untuk mengurangkan gejala sakit, anda boleh menggunakan kaedah nenek. Untuk melakukan ini, doh dibuat daripada tepung dengan cuka. Mereka membuat sejenis pembalut keluar, dan kemudian membetulkannya dengan pembalut. Ubat ini melegakan kesakitan dengan baik dan mengurangkan suhu di kawasan yang terjejas.

Juga membantu memampat wormwood rumput kabur, menggosok dengan minyak lavender atau meletakkan bawang. Semua alat ini dapat menghilangkan rasa sakit yang tajam yang selalu menyertai keilatan pergelangan kaki. Bawang juga membantu bukan sahaja sebagai cara untuk memohon dalam bentuk keseluruhan, tetapi juga sebagai bahan untuk dimampatkan. Untuk melakukan ini, potong bawang dan tambah gula. Alat ini membantu dalam tempoh pemulihan. Susu susu hangat juga baik untuk melegakan gejala yang menyakitkan. Lebih-lebih lagi, ubat ini melegakan keradangan dengan baik dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Menghilangkan ketidakselesaan semasa dislokasi dan mempercepat pemulihan dapat membantu meminum dari susu dan kulit barberry. Untuk penyediaannya, anda perlu mengambil akar barberry dan kulit kayu, dan kemudian gulungkannya dalam pengisar kopi dan rebusnya dalam susu.

Rawatan kehelan boleh berlangsung dari seminggu ke sebulan. Tetapi alat terpilih yang betul boleh mengurangkan masa ini dan mengurangkan risiko komplikasi.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki terselip?

Dia memutar kaki kakinya, dia bengkak dan teruk. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Tidak seorang pun diinsuranskan terhadap kecederaan sedemikian, jadi penting untuk mengetahui kaedah utama rawatan dan ciri pertolongan cemas. Kelajuan pemulihan pesakit, serta kemungkinan komplikasi masa depan pada masa akan datang, bergantung kepada bantuan pertolongan yang diberikan dengan betul.

Sebab utama

Apabila pengetatan kaki yang salah berlaku, pergelangan kaki menerima beban yang paling besar pada anggota badan. Atas sebab ini, tisu cepat membengkak, sukar untuk berdiri di atas kaki dan bengkak muncul. Semua ini menunjukkan bahawa lelaki itu mengalami pergelangan kaki. Jika anda melihat statistik, setiap pesakit kelima bilik kecemasan dirujuk kepada doktor dengan kecederaan sedemikian.

Terdapat kes apabila seseorang, selepas mengetuk di kaki, telah mengalami kesakitan yang tajam, dan tidak membincangkan doktor. Ini tidak bermakna bahawa masalah itu diselesaikan dengan sendirinya. Selepas kecederaan semacam ini, rasa sakit muncul sedikit kemudian.

Untuk mengelakkan menjadi mangsa kerosakan sedemikian, adalah penting untuk mengetahui sebab utama kejadiannya:

• tekanan sukan yang kerap berlaku, yang mana lebih besar jatuh pada pergelangan kaki;
• berjalan terus dalam kasut tumit tinggi;
• jatuh dari ketinggian ke kaki;
• berat badan berlebihan;
• hypodynamia;
• ligamen lemah.

Tiada siapa yang mengambil kira kecederaan yang berlaku semasa tempoh ais. Ia tidak cukup untuk menjadi kaki di atas ais, kerana baki itu hilang dan orang itu runtuh di atas tanah. Mendapat dislokasi kaki boleh disebabkan oleh kecuaian. Di bawah kaki mungkin ada objek atau fossa, yang mana seseorang itu tidak melihatnya. Risiko kecederaan semasa berjalan berjalan pada orang tua.

Gejala yang berkaitan

Apa yang perlu dilakukan jika kaki terselip? Dalam keadaan sedemikian, orang-orang atau saudara-mara di sekelilingnya harus datang untuk menyelamatkannya. Simptomologi kecederaan ini menjadikannya mustahil untuk mendapatkan kaki kanan. Mangsa mesti faham bahawa dia mesti melawat doktor, kerana "kaki berpintal" yang cetek boleh menyembunyikan pecah ligamen, kerosakan pada ujung saraf, lekukan, kehelan, dan juga patah tulang.

Sekiranya seseorang telah memintal anggota badan, maka gejala-gejala kecederaan ini nyata seperti berikut:

1. terdapat bengkak yang kuat di pergelangan kaki;
2. lebam dibentuk di tempat kecederaan dengan kecederaan yang mendalam;
3. melangkah kaki tidak memberikan kesakitan teruk, yang meningkat dengan pergerakan anggota badan;
4. pergerakan kaki berkurangan jika fraktur atau terkehel berlaku;
5. suhu tempatan di kawasan peningkatan kecederaan;
6. kulit berubah warna, menjadi burgundy atau kebiru-biruan.

Seorang pesakit yang tidak pergi ke bilik kecemasan akan mengatakan bahawa dia tidak berjaya memintal kakinya, sebahagiannya bengkak, saya akan meletakkan pembalut dan semuanya akan berlalu. Ini adalah pendapat yang salah, kerana trauma sedemikian mungkin menyembunyikan patologi yang benar-benar serius. Tanpa rawatan yang betul, gejala akan bertambah buruk, yang akan memburukkan proses pemulihan.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki terselip?

Tugas pertama bukan untuk panik. Adalah penting untuk menavigasi kawasan di mana kecederaan itu berlaku. Sekiranya ini berlaku di jalan raya, anda perlu meminta pertolongan.

Apabila seseorang selamat, dia perlu memastikan keamanan. Dia tidak sepatutnya terpaksa menginjak kaki sakit. Tiada siapa sehingga ketibaan doktor, jika anggota badan tidak bergerak sepenuhnya, jangan cuba menyesuaikan kaki. Ini hanya akan memperburuk keadaan mangsa.

Jika anda memutarkan kaki anda, pertolongan pertama dalam kes ini adalah seperti berikut:

• membaiki pergelangan kaki dengan pembalut yang ketat atau melampirkan tongkat ke anggota badan dengan cara yang diperbaiki (pembalut tidak boleh terlalu ketat);
• jika kesakitan tidak dapat ditanggung, maka mangsa harus diberi ubat anestetik (Ketanov, Solpadein, Tempalgin, Nimesil);
• memohon memampatkan sejuk ke tempat yang sakit (untuk tujuan itu botol air beku, ais, produk dari petak penyejuk beku akan sesuai).

Sekiranya paramedik mengesyaki retak atau pecah ligamen, maka mangsa dimasukkan ke hospital. Sekiranya terdapat peregangan, pesakit diberi rawatan di rumah.

Apabila pesakit terkilir pergelangan kaki, dan pergerakan sendi menjadi berlebihan, ini menandakan pecahnya ligamen. Dalam kes ini, adalah perlu untuk melancarkan anggota badan dengan menggunakan l berbentuk L.

Sekiranya pesakit dapat ke hospital sendiri, traumatologist mengarahkannya ke peperiksaan instrumental. Untuk tujuan tersebut, sesuai: radiografi, MRI atau ultrasound.

Prosedur sinar-X akan menunjukkan sama ada terdapat anjakan atau patah tisu tulang. MRI akan memberikan senarai lengkap maklumat mengenai keadaan tisu lembut, ligamen, tendon. Ultrasound adalah sesuai untuk melantik jika anda mengesyaki pecah kompleks ligamen.

Rawatan di rumah

Bengkak kaki, pergelangan kaki bengkak, tetapi rasa sakit yang boleh diterima? Apa yang perlu dilakukan Sekiranya anda tidak dapat melawat doktor, anda perlu menggunakan kaedah rawatan di rumah seperti berikut:

1. Ia adalah perlu untuk melancarkan sepenuhnya anggota badan. 2-3 hari pertama selepas kecederaan, lebih baik tidak berjalan sama sekali dan tidak bersandar pada anggota yang cedera.
2. Pada hari pertama, kawasan yang rosak mesti disejukkan setiap 3 jam selama 15 minit. Sama ada tuala dibasahkan dengan air sejuk atau beg ais akan sesuai untuk tujuan tersebut. Ingat, ais paling baik ditempatkan dalam kain tebal yang akan membuatkan anda lebih keren lagi. Memohon ais terus ke kulit tidak boleh, kerana ia terus mencederakan tisu.
3. Untuk mengelakkan edema daripada berkembang dengan cepat, anggota badan mesti dibalut dengan pembalut ketat atau pembalut elastik. Juga muat kaus kaki elastik atau stoking elastis. Mampatan perlu memerah kaki, tetapi tidak kuat, supaya aliran darah tidak terganggu.
4. Apabila berehat, kaki perlu diadakan di atas sendi pinggul. Di bawah buku lali, anda boleh meletakkan bantal atau bantal tuala. Ini akan membantu mengurangkan kadar bengkak.
5. Untuk mengurangkan kesakitan, adalah wajar untuk mengambil ubat penahan sakit bukan steroid, yang mana pesakit tidak mempunyai kontraindikasi. Sekiranya ada salap anestetik di kit pertolongan cemas, maka ia digunakan terus ke tapak kecederaan. Dalam 3-4 hari pertama untuk menggunakan apa-apa komposisi pemanasan adalah kontraindikasi.

Jika kaedah rawatan seperti ini tidak membantu, dan keadaan hanya bertambah teruk, maka anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Ia tidak dapat dikesampingkan bahawa pesakit tersebut memecahkan tendonnya atau mengalami patah tulang.

Terdapat beberapa perkara yang dilarang sama sekali semasa kerosakan tersebut:

• 2-3 hari pertama dilarang mengambil mandi panas atau melincirkan kulit dengan krim dan salap dengan kesan vasodilator.
• Tidak mustahil untuk mengurut kawasan yang menyakitkan pada minggu pertama selepas kecederaan, kerana prosedur ini akan mempercepatkan peredaran darah antara tisu.
• Sekiranya kecederaan tidak mendalam, maka anggota badan dapat dialihkan maksimal selama 2-3 hari. Sekiranya tiada retak atau patah ligamen, ia juga mustahil untuk berbaring terlalu lama. Peningkatan beban secara beransur-ansur pada kaki di pergelangan kaki hanya akan mempercepatkan proses pemulihan.

Agar tidak menjadi pemilik komplikasi, lebih baik untuk segera menerima perundingan dari seorang traumatologist. Dia bukan sahaja akan menubuhkan diagnosis yang tepat, tetapi juga menetapkan rawatan yang betul. Dalam kes-kes yang teruk, di hadapan retak dengan serpihan, pembedahan mungkin diperlukan.

Bilakah saya perlu melihat pakar?

Terdapat situasi ketika melawat bilik kecemasan adalah tidak dapat dielakkan. Dapatkan nasihat daripada doktor adalah penting jika:

1. Lelaki itu memutar lututnya, dan ia bengkak dengan cepat.
2. Dalam sendi kestabilannya terganggu, ia berlebihan bergerak, atau sensasi baru timbul di sekitarnya semasa pergerakan.
3. Terdapat ubah bentuk tulang yang jelas.
4. Satu anggota badan adalah lebih pendek daripada yang lain.
5. Pada hari ke-2 selepas kecederaan pada pesakit pada palpation, sakit teruk berlaku.
6. Pada 4-5 hari, melangkah kaki masih keras dan sangat menyakitkan.
7. Mangsa tidak merasakan sebahagian daripada anggota badan. Ini adalah isyarat bahawa saraf telah rosak semasa kecederaan.
8. Edema, sakit dan peningkatan hematoma dengan setiap jam lulus.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki terlantar? Bagaimana untuk merawat? Tarik dengan lawatan ke doktor tidak boleh. Adalah lebih baik untuk pergi ke bilik kecemasan segera supaya doktor meneliti mangsa. Rawatan sendiri dalam kes ini tidak semestinya wajar, kerana fraktur mungkin tersembunyi di dalam tisu.

Doktor yang berkelayakan akan memulakan diagnosis dengan memeriksa anggota pesakit. Dia akan cuba menentukan jenis kecederaan. Untuk ini, dia bukan sahaja menghilangkan kawasan yang rosak, tetapi juga menanyakan tentang sifat gejala pesakit. Seterusnya, pesakit dihantar untuk pemeriksaan instrumental.

Selepas maklumat diterima, doktor meneruskan rawatan. Sekiranya terdapat patah ligamen dan patah tulang, maka anda tidak boleh melakukan tanpa plaster. Ia digunakan selepas doktor telah melaraskan atau melipat bersama jika berlaku patah atau terkehel. Dalam kecederaan yang kompleks sering menggunakan perkhidmatan pakar bedah.

Sebagai terapi konservatif, doktor menetapkan penggunaan ubat penghilang rasa sakit, kalsium dan chondroprotectors (ubat meningkatkan keanjalan tisu penghubung).

Jika pembesaran didiagnosis, cukup untuk memakai pembalut yang ketat dan menetapkan rawatan di rumah.

Selepas peringkat rawatan utama, doktor menetapkan prosedur pemulihan. Untuk mempercepat penyembuhan tisu dan memulihkan sepenuhnya anggota badan, keutamaan diberikan kepada prosedur terapi UHF, gelombang mikro, dan magnetik.

Kemungkinan akibatnya

Berjalan kaki, cara cepat sembuh? Lupakan kecederaan, jika tidak ada rawatan yang tepat dan tepat pada masanya, gagal. Di bawah konsep "pergelangan kaki lutut" atau "kaki terselip" menyembunyikan sedozen kecederaan, dan masing-masing membawa bahaya kesihatan. Kerosakan seperti ini sering berakhir dengan ligamen yang koyak dan patah pergelangan kaki.

Dalam keadaan yang sukar, cecair sinovial berkumpul di sendi, yang mengisi kekosongan terbentuk. Dari masa ke masa, patogen mula melipatgandakannya, yang menyebabkan pembentukan nanah. Tanpa rawatan perubatan, nanah memasuki aliran darah umum, yang berakhir dengan sangat teruk. Akibat sedemikian didiagnosis akibat fraktur yang terabaikan atau dislokasi.

Pencegahan

Jika saya tahu di mana anda akan jatuh, maka jerami akan tersebar. Cedera pergelangan kaki tidak hanya berlaku dalam sukan, tetapi juga dalam kehidupan seharian. Ia tidak berjaya untuk berdiri di atas kaki anda, jatuh atau melompat, kerana anda merasakan kesakitan yang teruk di kaki anda.

Agar tidak menjadi mangsa kecederaan buku lali, sudah cukup untuk mengikuti cadangan berikut:

1. Pakai kasut ortopedik dengan tumit purata sehingga 4 cm.
2. Wanita yang tidak boleh melakukan tanpa tumit tinggi, lebih suka kasut jenis ini tidak lebih daripada 2-3 jam sehari.
3. Orang dengan kaki rata hanya memakai kasut ortopedik.
4. Menguatkan otot buku lali dengan bantuan tenaga fizikal.
5. Bergerak dengan teliti, turun tangga, lihat ke bawah.
6. Orang yang lebih tua tidak harus memberi keutamaan kepada kasut dalam beberapa saiz yang lebih besar, ia harus selesa dan berpegang teguh pada kaki.
7. Atlet sebelum latihan tidak boleh melupakan pemanasan otot.

Gerakan dan penjagaan yang berhati-hati dapat mencegah kecederaan buku lali. Terutama nasihat ini berlaku untuk orang umur dan atlet.

Apabila terkena lutut, anda tidak perlu menunggu sehingga kesakitan itu berlalu. Jika seseorang berasa sakit, maka ini adalah tanda bahawa beberapa tisu rosak. Lawatan ke doktor tidak mengambil banyak masa, dan mangsa akan menerima bantuan yang diperlukan dan melindungi diri mereka dari rupa komplikasi.

Rawatan pergelangan kaki buku lali dengan sokongan kaki

Malah satu pergerakan yang cuai boleh membawa kepada hakikat bahawa orang itu akan memutar kaki. Sering kali, kegagalan tersebut membawa kepada kerosakan yang lebih serius - pecah ligamen, keseleo, dan pukulan yang lebih kuat ke pergelangan kaki berakhir dengan patah tulang. Apa yang perlu dilakukan jika seorang lelaki melayang kakinya, dan selepas itu pergelangan kakinya bengkak?

Anatomi pergelangan kaki

Gelang kaki adalah mekanisme yang kompleks yang memberikan pergerakan kaki. Sendi pergelangan kaki termasuk tiga kumpulan otot, hujung distal dari fibula dan tibia, ram, navicular dan calcaneus, pergelangan kaki luaran dan dalaman. Semua elemen saling berkaitan dengan yang sangat kuat, tetapi pada masa yang sama radas ligamen mudah alih.

Mengikut statistik, kira-kira sepuluh peratus cedera shin disebabkan oleh kerosakan ligamen, lima peratus - sprains dan subluxations; selebihnya adalah patah kaki pergelangan kaki.

Penyebab tumor

Pengikat kaki adalah rayuan yang paling kerap kepada seorang traumatologist yang merosakkan anggota bawah. Kekerapan kecederaan sedemikian tidak mengejutkan - pergelangan kaki mesti menahan beban enam kali berat badan seseorang - tekanan seperti berlaku semasa berjalan atau berjalan. Seorang dewasa dan kanak-kanak boleh cedera - tiada siapa yang diinsuranskan terhadap kecederaan buku lali. Pada kanak-kanak, ini disebabkan oleh kecederaan serius atau lebam, tetapi orang dewasa boleh cedera kerana patologi pergelangan kaki itu sendiri. Faktor risiko untuk integriti pergelangan kaki adalah arthritis, arthrosis, osteoporosis, kehebatan yang ada sebelumnya atau patah tulang, dsb.

Penyebab segera kesakitan dan bengkak pergelangan kaki adalah kerosakan pada bahagian sendi pergelangan kaki. Gejala-gejala ini adalah ciri-ciri kecederaan sedemikian:

• sprains - kerusakan tertutup pada ligamen artikular, ditandai dengan memperpanjang ligamen setelah kecederaan dibandingkan dengan nilai normal ligamen sebelum kecederaan. Ia dicirikan oleh pecah yang lengkap atau separa gentian terkecil, tetapi secara luaran bundle itu dipelihara, walaupun ia tidak dapat berfungsi sepenuhnya;
• merobek atau pecah lengkap alat ligamen di sendi buku lali - kerosakan pada ikatan berserabut, disertai dengan pecah separa. Dengan pecah lengkap, integriti seluruh ligamen rosak
• dislokasi - anjakan penting tulang-tulang artikular dengan kerosakan pada ligamen;
• subluxation - anjakan separa tulang pergelangan kaki dengan kecederaan pada ligamen;
• fraktur - trauma boleh dibuka atau tertutup, kehadiran atau ketiadaan tulang penyongsang dalam patah juga dinilai.

Dislokasi sebagai sejenis kecederaan pergelangan kaki. Bagaimana untuk mengenali? Betapa berbahaya dan apa yang harus dilakukan?

Tanda-tanda kecederaan dan gejala kerosakan

Gejala kerosakan buku lali dalam kebanyakan kes tidak diketahui. Sejurus selepas menerima kecederaan itu, mangsa mengalami kesakitan yang tajam, ia menyakitkan mereka untuk melangkah pada kaki itu sendiri. Kebanyakan mereka memerlukan bantuan daripada orang luar untuk bangun selepas kecederaan.

Kecederaan di buku lali boleh dibuka dan ditutup. Dengan jenis kecederaan tertutup, kecederaan tidak kurang serius berlaku.

Dalam kes lebam atau kaki, edema terbentuk dengan cepat, kaki menyakitkan, tumit boleh berkedut, tulang bulges. Jika integriti salur darah kecil dikompromi, lebam menjadi ketara, pergelangan kaki menyakitkan dan membengkak. Mangsa mengadu sakit terus-menerus, yang membengkak pergelangan kaki. Gerakan pada anggota yang terjejas adalah terhad. Sekiranya kaki terlantar yang cedera atau cedera, maka ia sering mustahil untuk kembali ke kedudukan normal.

Secara paksa melakukan tindakan sedemikian dalam apa jua keadaan tidak berbaloi.

Pertolongan cemas terdiri daripada penetapan anggota badan dengan serpihan atau apa-apa cara di tangan, selepas itu perundingan dengan doktor dan rawatan selanjutnya diperlukan bergantung pada jenis kecederaan.

Diagnosis kecederaan buku lali

Diagnosis adalah terutamanya dalam pemeriksaan visual kerosakan. Traumatologists sering mengalami kecederaan sedemikian dan sudah dapat menentukan dengan rupa apa yang terjadi pada anggota badan. Untuk terperinci dan menjelaskan sejauh mana kerosakan, x-ray diambil, dan pengimejan resonans pengiraan atau magnetik dilakukan. Kajian-kajian ini tidak hanya membenarkan melihat penyetempatan kerosakan, tetapi juga untuk menilai kecederaan yang berkaitan, keadaan ligamen. Diagnosis sedemikian adalah sangat penting apabila menerima banyak trauma, apabila terdapat beberapa jenis kerosakan dalam satu sendi. Diagnosis dilakukan pada hari yang sama, doktor segera mendapat keputusan dan boleh memulakan rawatan dengan memilih teknik konservatif atau pembedahan.

Kaedah rawatan

Cedera pergelangan kaki memerlukan bantuan segera, kerana kecederaan seperti itu berbahaya dengan "kecederaan yang lama", apabila gejala ringan, tetapi setelah beberapa minggu tidak lagi mungkin untuk merawat kecederaan. Pada masa yang sama, penting untuk memberikan pertolongan cemas dan mengatur rawatan lanjut.

Bantuan pertolongan pertama kepada mangsa

Apabila pergelangan kaki rosak, adalah penting untuk memberikan bantuan yang cekap kepada pesakit. Bantuan pertolongan pertama kepada mangsa adalah seperti berikut:

1. imobilisasi anggota badan - kaki perlu diperbaiki dalam kedudukan kerana ia kekal selepas kecederaan. Anda tidak boleh cuba untuk menetapkan hak bersama - ia cukup untuk melampirkan serpihan atau sesuatu yang serupa dengan kaki yang diperbuat daripada bahan bekas dan mengikat rapat supaya tidak ada kerosakan tambahan;
2. rehat - tidak perlu memaksa pesakit untuk menggerakkan kakinya, cuba berjalan untuk memeriksa fraktur. Semua ini tidak hanya menimbulkan kesakitan dari mangsa, tetapi mungkin memperburuk kecederaan buku lali. Sebelum ketibaan doktor atau penyerahan pesakit ke institusi perubatan, anggota badan perlu berehat;
3. ais adalah cara terbaik untuk melegakan kesakitan dan mengelakkan bengkak. Ais digunakan secepat mungkin selepas kecederaan untuk mencegah peningkatan bengkak tisu. Edema akan menyebabkan tekanan kapal, menimbulkan kesakitan, mengganggu diagnosis, jadi perlu untuk menyingkirkannya secepat mungkin;
4. memerah - dengan melampirkan tayar, anda perlu membalut kaki anda dengan ketat yang mungkin untuk mengelakkan mobiliti yang berlebihan. Jika kaki dibalut terlalu erat, maka ia akan memberikan jari-jari biru dan peningkatan pembengkakan - maka disarankan untuk melonggarkan pembalut;
5. Jika mungkin, anggota yang cedera perlu diangkat - ini sekali lagi akan menjadi pencegahan edema dan membantu pesakit lebih selesa menunggu bantuan yang berkelayakan.

Pertolongan cemas hendaklah diberikan sedini mungkin kepada orang yang lewat atau orang lain yang mana mangsa boleh berubah. Rundingan dengan doktor dalam keadaan ini diperlukan.

Apa yang tidak kena dengan kecederaan kaki

Kecederaan Shin pada pandangan pertama mungkin kelihatan mudah. Edema hanya gejala jangka pendek, fikir pesakit yang telah menerima kecederaan yang sama. Hakikatnya adalah bahawa tubuh dalam keadaan kejutan dalam keadaan kecederaan memobilisasi kekuatannya dan memang ada kes-kes apabila pesakit dengan kecederaan serius dengan tenang sampai ke rumah, hanya merasa sedikit kekakuan. Walau bagaimanapun, kehelan kaki tidak hilang, tanda-tanda peningkatan kecederaan, dan memampatkan, sejuk atau salap di rumah tidak membawa hasil.

Untuk membawa perkara ini tidak mustahil.

Sangat sukar bagi doktor untuk bekerja dengan luka lama dan rumit, jadi penting untuk mencari bantuan pada hari kecederaan.

Peningkatan simptom berlaku selepas pengurangan kejutan, sebagai tindak balas perlindungan. Menjelang petang, kaki boleh membengkak dan menyakitkan sehingga ia tidak boleh dinaikkan. Oleh itu, tidak boleh dilakukan oleh mangsa berikut:

• berdiri teguh, bersandar pada kaki yang cedera;
• cuba dislokasi betul;
• enggan masuk ke hospital;
• memanaskan kaki yang cedera dengan memampatkan, pad pemanasan, gunakan ubat penahan sakit yang kuat;
• beban sendi.

Tindakan sedemikian hanya meningkatkan kesakitan, dan melambatkan lawatan ke doktor boleh menyebabkan komplikasi selepas kecederaan.

Kaedah merawat kecederaan

Apabila buku lali yang tercedera cedera, ia diserahkan kepada Jabatan Traumatologi, di mana ia akan diperiksa oleh doktor. Selepas pemeriksaan visual dan sinar-X, doktor akan mendiagnosis dan menetapkan rawatan.

Sesetengah kecederaan pada pergelangan kaki boleh dirawat secara konservatif.

Pecah pergelangan kaki medial atau pecah ligamen dirawat dengan menggunakan plaster cast untuk tempoh 30 hingga 36 hari.

Kecederaan yang lebih serius mesti dirawat dengan pembedahan. Rawatan ini dilakukan dengan patah kaki pergelangan kaki terpencil dengan interval tisu lembut, dengan pecah lengkap ligamen. Intervensi operatif dijalankan, selepas itu kaki diletakkan dalam plaster, jika perlu, alat daya tarikan tulang digunakan. Dalam sesetengah keadaan adalah mungkin untuk melakukan penyaringan semula secara manual bersama dan mencapai kedudukan tulang yang betul, tetapi kemungkinan ini dinilai oleh doktor setelah menerima sinar X. Juga daya tarikan sumsum tulang akan membantu sesetengah pesakit.

Pencegahan

Pencegahan kecederaan pada pergelangan kaki terdiri daripada memakai kasut yang selesa, mengikut peraturan untuk tinggal di kawasan sukan dan latihan. Ia perlu menggunakan insurans apabila memanjat puncak, memakai kasut berjajar semasa kenaikan, membalut buku lali dalam kes kenaikan beban pada sendi.

Untuk mengelakkan kecederaan, adalah penting untuk tepat pada masanya dan sepenuhnya merawat semua kecederaan pergelangan kaki - keseleo, keseleo, patah tulang, kerana dengan kecederaan sebelumnya di tempat yang sama risiko peningkatan kecederaan baru.

Kerosakan pada sendi buku lali sering berlaku disebabkan ciri-ciri sendi ini. Apabila anda cedera, anda tidak perlu menunggu di rumah, apabila rasa sakit dan bengkak akan berlalu - ini adalah tanda awal patologi yang serius, oleh itu, perundingan wajib dengan pakar trauma diperlukan.

Satu set latihan untuk menguatkan sendi buku lali

Apa yang perlu dilakukan jika kaki terkancang dan pergelangan kaki bengkak

Injap kecederaan mudah. Tidak perlu menjadi atlet, kadang-kadang cukup untuk tersandung pada jalan kasar atau jatuh di atas ais. Dia memutar kaki kakinya, membungkuk buku lali, apa yang perlu dilakukan?

Mengetahui apa kecederaan pada pergelangan kaki dan pergelangan kaki dan bagaimana untuk merawatnya akan membantu dengan cepat memulihkan aktiviti fizikal dan mengelakkan komplikasi yang serius.

Apakah yang menyebabkan kecederaan buku lali pergelangan kaki?

Untuk mendapatkan kecederaan buku lali adalah mudah: dengan sukan aktif, berjalan dengan cuai pada permukaan tidak licin, licin.

Memahami bagaimana kecederaan pergelangan kaki menunjukkan dirinya akan membantu untuk mengambil tindakan yang perlu pada masa yang tepat, untuk mengelakkan akibat yang serius.

Bergantung kepada keparahan kerosakan pada sendi buku lali, terdapat:

• dislokasi - kaki kaki terselip di atas, ada sakit tajam semasa palpation dan pergerakan yang sedikit;
• Perlakuan - gejala pertama adalah bengkak, lebam. Dalam lebam teruk, nekrosis tisu dan kebas kaki jari boleh berkembang;
• patah tertutup - sakit tajam apabila bergerak dengan kaki, bengkak, hematoma. Mengesahkan patah tertutup hanya boleh dilakukan berdasarkan pemeriksaan sinar-X;
• patah terbuka - sendi pergelangan kaki dipintal dalam kedudukan luar biasa, terdapat luka yang berlubang, pendarahan berat. Fraktur terbuka disertai dengan keadaan kejutan sakit.

Gejala ciri peregangan

Bergantung kepada tahap peregangan otot kaki, gejala kerosakan berikut dibezakan:

1. Tahap pertama peregangan disertai oleh sedikit, gejala ringan. Keupayaan untuk bersandar di kaki tidak terjejas, tetapi ketika berjalan, rasa sakit dirasakan yang menimbulkan sedikit lemas. Pembengkakan dan keradangan yang sedikit pada sendi terjejas mungkin berlaku.
2. Apabila pelanjutan kedua dan ketiga berlaku:

• pembengkakan teruk. Bengkak meluas bukan sahaja pada kaki, tetapi juga untuk semua kaki. Edema menyusut secara beransur-ansur (dalam masa seminggu), selepas itu hematoma kekal di tempatnya;
• Kesakitan yang tajam berlangsung kira-kira enam puluh minit, selepas itu tahap kesakitan mula menurun. Seorang pesakit dengan kaki berpintal dan pergelangan kaki bengkak tidak dapat bergerak;
• hematomas, lebam, pendarahan adalah tanda kerosakan pada beberapa ligamen sekaligus. Pada minggu pertama selepas kecederaan, lebam dan hematoma terletak di sepanjang bahagian luar kaki. Apabila fungsi motor sendi rosak dipulihkan, hematoma berubah warna.

Penting: Hanya seorang profesional perubatan yang boleh menilai tahap kecederaan pergelangan kaki dan pergelangan kaki.

Gejala ciri-ciri merobek dan merobek

Gambar klinikal pecah dan mengoyak ligamen buku lali secara langsung bergantung kepada tahap kecederaan kaki:

1. Ijazah pertama adalah merobek ligamen, disertai oleh sakit kaki ringan, sedikit bengkak. Fungsi motor tidak terjejas.
2. Gelaran kedua - pecah ligamen. Aktiviti pergerakan adalah terhad. Bengkak meluas ke kaki bawah, tetapi juga ke kaki.
3. Ijazah Ketiga - mangsa dilancarkan. Pecutan ligamen disertai dengan kesakitan yang sangat teruk, hematomas dan bengkak di tapak kecederaan kaki.

Gejala ciri-ciri kehelan dan subluxation

Penyisihan ligamen pergelangan kaki dan ligamen mempunyai gejala berikut:

• sakit (hilang dalam satu minit);
• bunyi deras dalam trauma;
• kecacatan kaki;
• pembengkakan buku lali - berkembang dengan serta-merta, disertai dengan hematomas;
• disfungsi sokongan dan gerakan kaki. Kaki yang tidak bergerak seolah-olah "membekukan" dalam satu kedudukan.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki terselip dan pergelangan kaki bengkak, doktor akan menentukan mengikut hasil sinar X.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku patah kaki

Semasa berjalan kaki, kaki saya muncul dan bengkak, menyakitkan menyerang kaki, apa yang perlu saya lakukan? Yang pertama bukan untuk ubat sendiri, dan berkomunikasi untuk rawatan perubatan. Dislokasi tajam kaki dapat menyebabkan patah tulang.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki patah kaki:

1. Sebaik sahaja hubungi doktor (doktor trauma).
2. Hingga masa memberi bantuan perubatan yang berkelayakan, kaki mesti dipindahkan. Selain hakikat bahawa semasa berjalan ia menyakitkan untuk melangkah kaki, tindakan sedemikian akan menghalang anjakan tulang patah, kecederaan pada otot dan saluran darah.
3. Pastikan untuk mengeluarkan kasut anda.
4. Kaki yang cedera perlu diangkat dan tourniquet meletakkan tepat di atas tapak retak.
5. Lutut dan buku lali membaiki tayar dari bahan yang ada dan pembalut.

Penting: Diharamkan untuk mengambil sebarang tindakan untuk mengurangkan tulang, menghilangkan badan asing dari luka terbuka! Hanya doktor yang boleh menilai dengan tepat situasi dan menentukan apa yang perlu dilakukan jika kaki dipintal atau pecah, pergelangan kaki bengkak.

Selepas fraktur disahkan oleh x-ray, kawasan yang rosak diperbaiki dengan kisi plaster. Anda boleh mengeluarkan plaster dalam masa dua atau tiga bulan.

Garis panduan umum untuk bantuan jika kaki muncul dan pergelangan kaki menyakitkan

Pengetahuan yang jelas tentang apa yang perlu dilakukan jika kaki dibangkitkan, kaki bengkak, akan membantu meringankan keadaan mangsa dan mengelakkan komplikasi serius:

1. Pada minit-minit pertama, ketika kaki itu muncul dan tulangnya membengkak, orang yang cedera sakit, kejutan, kekeliruan. Dalam keadaan ini, perkara utama adalah untuk menenangkan dan melumpuhkan seseorang supaya dia tidak boleh mencederakan dirinya sendiri.
2. Badan yang rosak adalah penting untuk memastikan keamanan. Mangsa mesti duduk, dan lebih baik untuk meletakkan, meletakkan kaki yang cedera di atas paras dada.
3. Di tempat edema, perlu memakai pembalut dengan ais.
4. Bantuan lanjut jika kaki muncul - panggil ambulans.

Bagaimana untuk merawat kecederaan buku lali di rumah

Jika, apabila diperiksa oleh doktor dengan kaki terselip dan pergelangan kaki yang bengkak, tiada kecederaan yang serius (air mata, patah tulang) dikesan, mereka memulihkan fungsi motor mereka yang hilang dengan bantuan mandi dan kompres yang boleh dilakukan di rumah.

Dulang dengan garam laut

Di dalam lembangan, ambil dua liter air suam dan larutkan segelas garam laut. Untuk kesan maksimum, beberapa titik minyak cemara boleh ditambah ke dalam air. Sapukan kaki yang cedera di pinggul supaya air merangkumi tempat edema. Sepuluh minit kemudian, prosedur itu dihentikan.

Memampatkan

Penggunaan ubat-ubatan rakyat adalah salah satu pilihan, apa lagi yang boleh anda lakukan jika kaki dibesarkan dan pergelangan kaki bengkak.

Memampatkan mengaktifkan proses memulihkan tisu yang rosak, melegakan bengkak dan kesakitan.

Kaedah membuat kompres adalah agak mudah: bahan-bahan semula jadi digosok, jisim yang terhasil digunakan pada kain atau tuala dan digunakan untuk tempat yang sakit. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, kompres mesti dibalut dengan kain tebal.

Memampatkan vodka

Lipat kasa dalam beberapa lapisan dan laraskan dengan baik dengan vodka. Mampatan yang dihasilkan diletakkan di tempat kecederaan dan ditutup dengan bungkus plastik. Tekan perubahan setiap enam jam. Selepas dua hari prosedur biasa, bengkak pada kaki yang cedera akan turun.

Susu susu

Kasa itu direndam dengan susu panas dan kompres yang dihasilkan diletakkan pada kaki yang cedera. Lebih liputan lipatan polietilena dan pembalut.

Penting: lebih baik mengambil susu buatan sendiri, tetapi tidak berbelanja.

Tekanan akar halia

Akar halia digosok pada parutan halus, dan jisim yang terhasil telah rosak. Jus dicampur dengan 100ml dengan air panas yang panas. Campuran disimpan pada api kecil selama lima minit. Tuala larut larut hangat dan letakkan di tapak kecederaan.

Penting: prosedur mesti diulang beberapa kali apabila tuala sejuk.

Black Arnica Compress

Dalam satu liter air panas menegaskan empat sudu bunga arnica kering. Penyelesaian yang dihasilkan dibasahkan dengan kain yang digunakan untuk tapak kecederaan.

Kompres Teh Hijau

Daun teh tuangkan air mendidih dan tegaskan lima belas minit. Buah yang dihasilkan digunakan pada pergelangan kaki yang rosak, dibalut dengan tuala dan dibiarkan dalam bentuk ini selama sepuluh hingga lima belas minit.

Memecahkan kubis

Daun kubis dibasuh, dipotong sedikit dengan pisau dan digunakan untuk kecederaan. Memampatkan ditutup dengan tuala hangat dan dibiarkan semalaman.

Memadatkan kentang

Kentang mentah disapu pada parutan halus. Jisim yang terhasil diterapkan ke tapak kecederaan, tutup dengan tuala dan diinkubasi sekurang-kurangnya enam jam.

Mampat Bawang

Bawang bawang dikupas dan disapu pada parut. Bawang bawang menyebar pada potongan kain, selepas itu kompres yang dihasilkan digunakan pada kaki yang rosak. Mampat menahan sekurang-kurangnya satu setengah jam.

Rawatan ubat

Bergantung kepada gejala kecederaan pergelangan kaki, satu skim ditentukan bagaimana untuk merawat edema yang telah berlaku. Hanya satu titik tetap tidak berubah - terapi dadah.

Sekiranya kecederaan pergelangan kaki dan pergelangan kaki kepada yang cedera ditunjukkan:

• salep dan gel - melegakan kesakitan dan pembengkakan, menyekat kesakitan, hangat atau sejuk sendi rosak;
• ubat anti-radang nonsteroid kumpulan - melegakan kesakitan, membantu untuk lebih mudah memindahkan kecederaan;
• chondroprotectors - merangsang pemulihan tisu-tisu yang rosak, mempercepatkan proses pemulihan.

Pada hari pertama kecederaan pergelangan kaki adalah akut. Sebelum melakukan sesuatu, salurkan dengan salap atau memohon memampatkan pada kaki berpusing dan pergelangan kaki bengkak, anda perlu mengingatkan beberapa cadangan:

• Dalam tempoh empat puluh lapan jam pertama, salap pemanasan tidak boleh digunakan untuk tapak kecederaan, kerana ia boleh memperburuk proses keradangan;
• Ia adalah mungkin untuk menggunakan salap pemanasan hanya dalam keadaan apabila bengkak masih hilang, tetapi suhu kulit di tapak kecederaan telah normal.

Berapa lama kaki yang cedera akan menyakitkan, dan menjalani tempoh pemulihan bergantung kepada keterukan kecederaan, ketepatan masa merujuk kepada traumatologist dan pematuhan ketat semua cadangannya.

Kejayaan dan kelajuan rawatan kecederaan buku lali dan pergelangan kaki hanya bergantung kepada pesakit. Pelaksanaan akurat semua cadangan doktor, ketenangan fikiran dan keyakinan terhadap tindakan dan kecederaan mereka akan berlalu tanpa disedari dan cepat.

Saya menulis artikel dalam pelbagai bidang yang, untuk pelbagai peringkat, mempengaruhi penyakit seperti edema.