Tumit retak: penyebab dan rawatan di rumah

Kulit pada kaki adalah yang paling kasar di seluruh badan. Hanya ini tidak bermakna dia akan menanggung segala-galanya. Kaki, khususnya tumit, memerlukan penjagaan khas untuk diri mereka sendiri.

Pencegahan kekeringan tepat pada masanya, mengelupas kulit dan retak, melindungi daripada masalah yang tidak menyenangkan. Kebersihan diri dan prosedur asas akan membolehkan masa yang lama tidak mengalami rasa sakit dan ketidakselesaan ketika berjalan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya masalah sudah wujud? Bolehkah penyembuhan rakyat membantu di sini? Dan secara umum, apakah punca masalahnya? Ada soalan yang mencukupi.

Punca tumit retak

Retak pada tumit boleh muncul bukan sahaja di kalangan orang tua, tetapi juga di kalangan orang muda, kadang kala kanak-kanak kecil mengalami masalah ini. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah ini dan kemudian teruskan ke penghapusannya dan, jika perlu, rawatan penyakit mungkin.

Sumber utama boleh menjadi dua faktor luaran langsung dan penyakit dalaman tersembunyi organ dan sistem. Jadi, senarai itu cukup besar:

1) Kasut yang tidak selesa (juga penjagaan yang tidak betul untuknya: pengeringan berlebihan atau kelembapan dalam).

2) Pengeringan atau overcooling kaki.

3) Pengaruh cahaya matahari terang, air keras, produk kebersihan - sabun, gel dan sebagainya.

4) Infeksi ban atau kulat.

5) Kekurangan elemen penting dan vitamin dalam badan.

6) Pelanggaran dalam badan, pelbagai jenis penyakit.

7) Masalah dengan sistem endokrin mungkin disertai oleh gejala yang sama.

8) Keretakan pada tumit dapat memberitahu kita bahawa parasit hidup di dalam badan.

9) Penyebab yang paling biasa pada kulit kering di kaki dan retak adalah obesiti.

Orang yang berlebihan berat badan selalu mengadu sakit ketika berjalan dan mengupas kulit. Fakta adalah bahawa orang gemuk telah mengalami gangguan metabolisme, peredaran darah dan kolesterol berbahaya yang terkumpul. Semua ini membawa kepada masalah ini. Hanya kehilangan berat badan akan menghapuskan ini.

10) Alasan kedua yang baik untuk kaki dan tumit yang bermasalah adalah diabetes. Penyakit ini sentiasa disertai oleh gejala yang ditunjukkan.

Dalam perubatan, ada juga nama "kaki kencing manis", apabila reaksi yang menyakitkan, kadang-kadang purulen dan berjangkit berlaku. Menormalkan gula darah akan membantu menstabilkan keadaan.

11) Kasut retak mungkin disebabkan oleh penyakit seperti psoriasis. Di sini penyelesaiannya akan lebih mudah: kebersihan hati-hati, makanan yang sihat dan salap khas.

Senarai penyebab tumit retak sangat besar. Menyelesaikan segalanya sendiri adalah mustahil. Untuk diagnosis yang betul dan rawatan yang betul perlu berunding dengan doktor. Menyembuhkan sumber sebenar masalah itu hanya akan menjadi sebahagian daripada penyelesaian. Penjagaan tumit luar juga penting.

Pastikan untuk mencuci kaki setiap hari dengan sabun. Cukup menambah air suam cukup. Mandi dengan air panas dan selepas menggosok kaki dengan batu kerikil khas.

Pada waktu malam, tolak kaki anda dengan krim dengan kesan berkhasiat atau minyak penting lemak. Keringkan kasut anda dengan baik agar ia lembap. Tukar insoles di dalamnya.

Rawatan oleh kaedah rakyat

Connoisseurs rawatan rakyat mempunyai rahsia mereka sendiri untuk menyingkirkan masalah ini. Sebagai contoh, mereka mengesyorkan meletakkan stoking, di tumit, daun burdock yang rusak. Terdapat juga sejumlah besar resipi untuk memampatkan, mandi kaki, salap, menggosok.

Mandi kaki

1. Prosedur petang standard: basuh kaki anda dengan baik, kemudian celupkannya dalam air panas dan wap. Apabila kulit telah menguap dan menjadi lembut, anda perlu menggunakan berus yang akan membuang lapisan dan lapisan kulit yang mati. Selepas prosedur, kaki akan kering dan dihiris dengan krim tebal atau salap untuk malam.

2. Daripada air biasa, herba ubat digunakan - calendula, chamomile, wort St. John, bijak dan sebagainya, yang mempunyai kesan penyembuhan dan menenangkan.

Dari rumput atau tandem beberapa mempersiapkan sup kuat, yang ditapis dan dicampur dengan air hangat (tidak panas). Dalam mandi seperti itu, kaki boleh disimpan selama kira-kira setengah jam.

3. Mandi kanji. Tiga liter air memerlukan jumlah sudu besar kanji kentang yang sama. Suhu air mesti dikekalkan sepanjang prosedur.

Lengan diri anda dengan batu apung. Setelah menyelesaikan prosedur mandi untuk kaki, biarkan mereka dengan krim atau mentega koko.

4. Mandi kaki dengan soda. Nisbah air dan soda adalah sama seperti dalam resipi yang ditulis di atas. Hanya tuangkan air suam tidak perlu. Prosedur ini akan menjadi pendek sehingga cecair telah disejukkan.

Di samping itu, mandi soda bukan sahaja mengelupas lapisan kulit mati, tetapi juga membunuh jangkitan, kulat.

Untuk meningkatkan kesannya, beberapa titisan minyak pati atau minyak geranium ditambah ke soda kering. Selesaikan tatacara itu hendaklah menyebarkan tumit dengan jeli petroleum atau krim.

5. Mandi mandi saline sembuh, bersihkan luka yang mendalam. Perkadarannya adalah sama seperti dalam resipi di atas. Untuk mandi jenis ini adalah lebih baik untuk mengambil garam laut berkualiti tinggi.

Salap Kaki

Selain mandi, anda boleh membuat diri anda dan salap.

1. Propolis: untuk memulakan, cincin bawang goreng dalam minyak sayuran. Asas disediakan minyak bawang, yang mana lilin dan propolis ditambah. Semua bahan direbus dalam periuk sehingga lilin dibubarkan sepenuhnya.

Kemudian diletakkan di dalam balang dan dibenarkan untuk menebal. Krim kaki ini berkhasiat dan mempunyai kesan penyembuhan.

2. Salap berguna dari minyak pati. Asas adalah lilin, yang mana ia menambah mentega shea, koko, kalendula dan kernel aprikot. Semua ini dipanaskan dalam mandi air sehingga seragam. Selepas diletakkan dalam bekas untuk penebalan. Mastic boleh digunakan untuk kawasan kulit yang sangat kering - tumit, siku.

Pek bungkus

1. Berkesan dalam menangani kasut retak dan memampatkan buatan sendiri.

1. Oatmeal compress. Sayuran rebus digabungkan dengan minyak biji rami dan merebak dalam dua beg. Kemudian beg-beg ini diletakkan di atas kakinya dan dibungkus untuk pemanasan maksimum.

2. Untuk menyembuhkan luka pada tumit akan membantu ibu dan ibu tiri. Ia dipotong dengan halus dan tertidur dalam susu mendidih, supaya ia disematkan dengan betul.

Kemudian gunakan rumput ini untuk tumit masalah. Dengan cara yang sama menggunakan prun.

3. Salah satu yang paling berkesan dan popular adalah kompres yang diperbuat daripada madu dan daun kubis. Heels melelehkan semalaman dengan madu, kemudian meletakkan kepingan kubis dan kaki dibalut dengan teliti. Pada waktu pagi, selalu mandi hangat.

Dari madu, anda masih boleh membuat kek. Ia dicampur dengan tepung hingga konsisten seragam. Kemudian dilancarkan ke dalam kuih dan digunakan untuk tumit masalah, membungkus jari kaki hangat.

4. Sapukan daging epal atau bawang merah mentah kepada retakan pada tumit. Anda juga boleh meletakkan kaki anda dalam daging panas kentang rebus.

5. Krim buatan rumah yang berkesan: yogurt dicampurkan dengan minyak sehingga licin.

6. Ia mungkin untuk mencairkan kaki gliserin dan penyelesaian asetik.

Jauh dari semua resipi dan cara untuk menyelesaikan masalah retakan pada tumit. Untuk diri sendiri adalah perlu untuk menentukan beberapa berkesan dan aktif memohon mereka.

Anda juga boleh beralih kepada bantuan persediaan farmaseutikal dan jangan lupa untuk melakukan urutan kaki dengan penggunaan nutrien wajib.

Kami meletakkan tumit secara teratur - kami melayan keretakan

Hello dear pembaca. Mungkin semua orang tahu keadaan apabila tumit retak, ia menyakitkan dan kita tidak tahu apa yang perlu dilakukan atau bagaimana untuk membantu diri kita dengan segera. Masalah kasut retak adalah salah satu yang paling biasa di kalangan wanita dari hampir semua peringkat umur. Keretakan melukai, tumbuh, kelihatan jelek, celana ketat kapron tipis. Terdapat banyak kesilapan dalam memerangi fenomena ini, dan dengan itu, usaha sering tidak membawa hasil yang diinginkan. Ia digunakan untuk menjadi tumit retak yang menjadi masalah bagi wanita yang lebih tua. Tetapi hari ini fenomena ini tersebar di mana-mana, termasuk golongan muda. Artikel ini menilai penyebab fenomena ini, dan cara-cara untuk mengatasi dengan cepat dan berkesan.

Tumit retak - sebab mengapa ia berlaku?

Penyebab penyakit ini adalah beberapa. Mereka boleh menjadi gejala penyakit, atau semata - tindak balas kepada persekitaran luaran. Sel-sel kulit pada tumit mati lebih cepat kerana sebab-sebab semulajadi. Tekanan berat badan kita sentiasa memberi kesan kepada kulit tumit. Oleh itu, sel-sel telah cacat dan perlu dikemas kini dengan cepat. Itulah sebabnya kaki kita memerlukan penjagaan teratur, yang termasuk bukan sahaja mengupas, tetapi juga pelembab.

Punca:

  1. Kasut ketat.
  2. Bahan sintetik kasut dan linen.
  3. Masalah peredaran darah.
  4. Kaki penjagaan kulit yang tidak betul. Sekiranya anda melakukan pengelupasan selalunya, maka kulit hanya tidak mempunyai masa untuk pulih.
  5. Udara kering di dalam rumah.
  6. Kesalahan dalam kebersihan kaki. Sebabnya mungkin sabun yang salah.
  7. Komposisi air. Sebagai contoh, perjalanan biasa ke kolam renang, di mana air tepu dengan klorin.
  8. Kekurangan vitamin.

Penyakit:

  1. Kegagalan dalam metabolisme.
  2. Masalah hormon.
  3. Diabetes. Perhatikan gejala lain - mulut kering, perubahan berat badan yang ketara, kelaparan yang kerap, kencing kerap.
  4. Kulat kaki. Anda mungkin mengalami gejala-gejala seperti gatal-gatal, perubahan pada plat kuku.
  5. Gastritis dan masalah lain dalam saluran gastrousus.
  6. Anemia
  7. Plantar fasciitis. Dalam keadaan pengabaian, penyakit ini boleh menyebabkan munculnya tumit yang merupakan pertumbuhan tulang dan sangat menyakitkan.
  8. Masalah tiroid.
  9. Psoriasis
  10. Obesiti.

Juga memberi kesan:

  1. Berdiri di kaki, terutama dalam satu kedudukan.
  2. Berat badan berlebihan.
  3. Usia tua ketika semua proses turun.
  4. Tekanan kuat.
  5. Pelapik nipis. Terutama buruk menjejaskan tapak rata nipis. Malah pada orang yang sihat selepas memakai ketidakselesaan kasut timbul di kaki.
  6. Kasut tumit tinggi.

Fenomena yang sangat retak pada tumit juga merupakan penyakit, dan ia dipanggil dermatitis.

Pada mulanya, anda perlu menyemak badan anda untuk penyakit-penyakit di atas. Sekiranya tiada masalah yang serius ditemui, anda boleh menghubungi salon profesional, atau cuba rawatan sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika tumit retak dan menyakitkan, ia sakit untuk berjalan

Pertimbangkan cara pertama untuk membantu pesakit mengurangkan kesakitan dan, sememangnya, kembali ke tahap normal aktiviti harian.

Untuk memberi pertolongan cemas!

  1. Rawat kaki anda dengan minyak buckthorn laut sebelum tidur. Untuk menjamin filem pembungkusan kesan berpaut.
  2. Anda boleh membeli patch khas di farmasi.
  3. Letakkan kaki di dalam air kecil yang sejuk.
  4. Gunakan sebarang salap yang melegakan kesakitan dan keradangan.
  5. Anda boleh mengambil pil sakit.
  6. Lap air di kaki dengan kiub ais dari tumit ke jari kaki.

Tumit retak - apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat di rumah

Selepas penyingkiran sakit pertama, anda harus memulakan rawatan. Adalah lebih baik bahawa rawatan adalah kompleks. Ia harus termasuk topeng, mandi, pencegahan, urut. Di rumah, anda dapat dengan mudah menangani keadaan ini.

Pertimbangkan resipi mandi

  1. Mandi kontras sederhana tanpa bahan tambah. Suhu harus selesa. Sesuai untuk menggabungkan dengan urutan kaki ringan. Ukuran ini sepatutnya menjadi ritual seharian.
  2. Mandi dengan kanji. Larutkan 30 gram kanji kentang dalam satu liter air suam. Letakkan kaki anda di dalam bilik mandi selama 20 minit. Selepas itu, merawat kaki anda dengan pumice, gunakan salap atau krim berminyak, selesaikan semua dengan memegang filem, dan memakai kaus kaki.
  3. Kompleks dengan asid borik dan petrolatum. Larutkan 20 mililiter asid borik dalam satu liter air suam. Celupkan kaki anda di dalam bilik mandi selama 15 minit. Keringkan kaki dengan tuala. Secara percuma memohon jeli petroleum pada retak, patahkan dengan pita pelekat. Jangan siram selama 20-24 jam.
  4. Mandi herba. Tambah 3 titis ammonia kepada 3 liter air panas. Tambah 15 gram soda. Dan tambah satu liter rebusan dari mana-mana ramuan - elecampane, calendula, jelatang, chamomile. Letakkan kaki di dalam bilik mandi selama 20 minit. Selepas - gunakan minyak zaitun pada kaki kering. Mandi sedemikian baik untuk diambil sebelum tidur. Herba akan mempunyai kesan menenangkan.
  5. Cuka hiperikum dan cider epal. Cuka sari cawan buatan sendiri adalah yang terbaik. Isi dengan 500 mililiter air 15 gram koleksi rumput. Bawa mendidih. Decant dan biarkan sup supaya sejuk. Kemudian tambah 30 ml cuka sari ape. Selepas mandi, merawat kaki anda dengan krim.

Juga, setiap pagi adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik untuk kaki. Oleh itu, anda akan meningkatkan peredaran darah, yang akan memberikan pemakanan yang baik kepada sel-sel kulit.

  1. Latihan dilakukan secara teratur. Tarik stoking ke maksimum. Selepas - tarik maksimum dari diri anda. Lakukan beberapa pengulangan.
  2. Berdiri. Lancar memindahkan berat badan dari tumit ke stoking.
  3. Berjalan di sekitar bilik di jari kaki anda. Selepas pada tumit. Panjang maksimum kaki. Juga, berguna untuk menggunakan alat urut untuk kaki.

Apa yang akan membantu salap dan remedi rakyat, jika tumit retak

Resipi rakyat salap dan topeng diperlukan untuk melembutkan kulit kaki, dan pemakanan yang dipertingkatkan. Adalah disyorkan untuk menggunakan topeng sekali atau beberapa kali dalam 7 hari. Salap boleh digunakan setiap hari.

Jika anda merasakan kesakitan atau ketidakselesaan dari ubat orang tertentu, segera segarkan segala-galanya dengan air.

Mampat bawang

Sebelum prosedur, buat mandi kaki dengan soda selama 10 minit. Pada kadar 5-7 gram soda seliter air. Cincang bawang. Sapukan slurry pada cheesecloth, dan terpakai pada kaki. Selamat dengan filem, tunduk, dan bahagian atas kaus kaki. Tinggalkan sehingga pagi. Selepas membersihkan kaki, merawat kulit dengan pumice, dan menyebarkan krim berminyak.

Daun kubis dengan madu

Mashkan daun kubis sehingga bentuk garis gelap. Sapukan madu pada retak. Lampirkan daun kubis di atas. Kunci pada waktu malam. Basuh pada waktu pagi dan bersihkan dan lembapkan.

Memadatkan Apple

Potong dua epal sederhana. Tambah 200 ml susu, 5-7 gram soda. Letakkan campuran di atas dapur. Rebus 10 minit sebelum pembentukan bubur, jika campuran tidak cukup tebal, anda boleh menambah sedikit tepung gandum. Letakkan campuran ke keadaan hangat. Sapukan pada lapisan tebal kaki. Teratas dengan perban. Pastikan memampatkan sehingga sejuk.

Salap berasaskan lemak babi

Cair kira-kira seratus gram lemak babi dalam mandi air. Tambah lobak parut dengannya. Letakkan campuran di atas api selama 15 minit. Selanjutnya, ketatkan campuran ke dalam balang kaca. Biarkan sejuk.

Salap berasaskan lemak teruk

Tuang 5 gram calendula dan 5 gram celandine dengan air mendidih. Tinggalkan sebentar. Tahan lemak mandi air, dan selepas 10 minit, tambah rumpai. Campurkan dan masak dalam bilik mandi selama setengah jam, tidak membenarkan mendidih. Strain lemak dan biarkan sejuk. Pastikan sejuk, tetapi hangat dalam mandi air sebelum digunakan.

Salmon Plantain

Kami mengingati sifat penyembuhannya dari zaman kanak-kanak, ketika kami memecahkan lututnya yang patah. Pound daun kering tumbuhan, bercampur dengan badam atau minyak zaitun. Seterusnya, campurkan 1 bahagian campuran dengan 9 bahagian vaseline.

Salutan Calendula

Hancurkan bunga kering. Kacau 15 gram calendula dengan 60 gram vaseline. Sebagai tambahan kepada kesan antibakteria, salap menggalakkan pertumbuhan semula tisu, ini adalah ubat yang sangat baik jika tumit retak, ia sakit untuk berjalan, sakit dan mewujudkan ketidakselesaan.

Satu ubat yang sangat baik dan berkesan, jika tumit retak, ia adalah salap marigold dan vitamin A, yang harus dicampur dan digunakan untuk merawat tumit, retak sembuh dengan cepat.

Salap lilin

Campurkan seperempat cawan garam dengan 30 mililiter air panas. Dalam mangkuk lain, campurkan 45 gram lebah dengan 60 ml minyak kelapa dan 60 ml mentega koko. Meleleh. Selepas itu, campurkan dan tambah 3 gram serbuk camphor dan 50 mililiter madu kepada campuran. Dan tambah air dengan garam bahasa Inggeris. Selepas kacau selama kira-kira lima minit, biarkan sejuk, dan letakkan di dalam peti sejuk. Konsistensi salap harus seperti mentega.

Krim bayi

Dalam 15 ml krim bayi, tambahkan 2 titis minyak penting chamomile. Kacau. Simpan di dalam bekas kedap udara.

Mentega dan susu masam

Campurkan dengan baik mentega lembut dan 125 ml yogurt. Sapukan kaki kukus 2-3 kali sehari dengan pergerakan urut.

Ubat kuning telur

Pukul satu telur telur. Tambahnya 15 ml minyak sayuran, dan juga - 5 ml cuka. Pada waktu malam, gunakan salap pada kaki kukus, balut dengan filem berpaut, selamat dengan kaki, dan tahan selama sejam. Kemudian bilas dan pumis. Gunakan tidak lebih daripada 1 kali seminggu.

Satu lagi alat yang hebat adalah gliserin untuk tumit, jadi terdapat beberapa resipi untuk merawat retakan dan incisions kecil pada tumit. Pilih dan gunakan resipi yang anda suka.

Petua dan cara

Untuk mendapatkan hasil yang hebat - lakukan penjagaan menyeluruh. Sekiranya dia tidak menyelesaikan masalah itu, maka anda perlu menghubungi ahli dermatologi.

Kaki hendaklah dirawat dengan pumice atau menggergaji tidak lebih daripada 1 kali dalam 7-14 hari. Gunakan batu apung untuk membersihkan pada kaki kukus, dan menggunakan gergaji dan peranti lain, hanya pada yang kering.

Selepas pembersihan, pastikan untuk menyuburkan kulit. Lebih kurang trauma kepada prosedur mengupas kulit menggunakan semak semulajadi.

Anda pasti boleh membeli di kedai-kedai, tetapi lebih baik untuk membuat sendiri dari kopi tanah, garam laut. Kacau garam atau kopi dengan sabun cair, dan urut kaki dengan pergerakan pijat.

Untuk mengelakkan penyakit dan rawatan, perlu meninggalkan kasut yang tidak selesa. Pantau tahap kelembapan di dalam bilik.

Pada musim panas, cubalah untuk menghadkan memakai kasut dengan kaki terbuka. Terutama jika tumit anda pernah retak, anda sudah tahu apa yang perlu dilakukan, tetapi anda boleh menghalangnya pada masa hadapan.

Diet harus diisi dengan protein tinggi dan makanan serat.

Tonton untuk penggunaan air: ia sepatutnya cukup (sekurang-kurangnya - 2-2.5 liter sehari, kecuali minuman lain dan makanan cair).

Latihan mestilah hadir dan menjadi sederhana. Jangan biarkan peningkatan berat badan secara tiba-tiba.

Untuk memunggah kaki setiap hari adalah bernilai membeli insoles khas. Memilih kaus kaki yang diperbuat daripada bahan semulajadi.

Dan jangan terlalu kerap menggunakan krim dengan kandungan urea yang tinggi, jadi anda lebih banyak mengalami trauma pada kulit.

Kulit adalah gambaran kesihatan keseluruhan organisma. Memimpin gaya hidup sihat, menjaga kulit anda, dan masalah ini tidak akan mengganggu anda.

Bagaimana untuk menghilangkan keretakan pada tumit - rawatan ubat-ubatan rakyat

Apa yang perlu dilakukan jika tumit retak? Dalam artikel ini kita akan mengkaji punca dan rawatan retakan pada tumit remeh rakyat di rumah.

Kenapa tumit retak?

Keretakan pada tumit kaki muncul kerana sebab-sebab berikut:

  1. Jangkitan kulat (kulat kaki)
  2. Kulit kaki yang terlalu kering yang mudah retak.

Jika anda mengesyaki jangkitan kulat, anda perlu berjumpa doktor dan dapatkan ujian. Dalam kes kedua, anda harus memahami mengapa kulit pada kaki kering dan retak.
Punca kulit kering dan retak:

  • Metabolisme yang salah dan perlahan. Alasannya adalah usia (selepas 40 tahun metabolisme melambatkan, keadaan kulit bertambah buruk), penyakit kronik (gastritis, diabetes, obesiti).
  • Kekurangan vitamin dalam diet.
  • Meningkatkan pembentukan stratum corneum pada kaki: ini mungkin disebabkan oleh berjalan kaki tanpa alas kaki atau berjalan di selipar yang tidak selesa dan sandal berkaki ayam yang sentiasa menampar pada tumit. Tindakan mekanikal yang kekal menyebabkan keretakan kulit.
  • Penjagaan kaki yang salah. Ini mungkin krim yang salah, geseran yang berlebihan ketika menghilangkan stratum corneum, memakai stoking sintetik.

Apa yang perlu dilakukan jika kulit kering dan tumit retak?

Apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu di rumah? Pertama, anda perlu menganalisis punca-punca retakan pada tumit dan memilih kaedah rawatan yang sesuai. Jika penyebab keretakan pada jangkitan kulat, adalah wajar untuk menggunakan cara dengan penambahan cuka. Sekiranya penyakit itu disebabkan oleh kulit kering, maka bantuan dengan penambahan madu, herba, kentang dan linen memampatkan, cuka, dan dalam hal ini akan bermanfaat. Berikut adalah resipi rakyat yang paling berkesan yang membantu pembaca akhbar "Vestnik ZOZH" untuk menyembuhkan retakan di kaki.

Pemulihan rakyat untuk tumit retak.

  1. Rawatan tumit tumit.
    Untuk menghilangkan keretakan pada tumit, tarik kaki anda dalam merebus chamomile, calendula. Kemudian letakkan serangga kayu segar pada kaus kaki anda, memakai kaus kaki anda dan berjalan sepanjang hari. Retak cepat sembuh. (Resipi dari akhbar "Vestnik HLS" 2011, nombor 20, ms 39).
    Daun penanaman boleh ditambah kepada kutu kayu. Plantain segar segera melegakan kesakitan. (Resep dari akhbar "Vestnik HLS" 2007, No 13, ms 34).
  2. Apa yang perlu dilakukan untuk luka dengan cepat ditarik?
    Pembaca berpendapat bahawa ubat terbaik untuk retak pada tumit - jangan melumasi mereka. Ia perlu setiap malam untuk mengetuk kaki dan pergi ke tempat tidur, retak akan mula kering dan mengetatkan, dan hanya pada waktu pagi untuk mengurapi mereka dengan krim lemak. Sekiranya luka diurapi dengan segera, maka krim atau salap tidak akan membolehkan mereka sedekat mungkin. (Kaedah rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2008, No. 18, ms 30).
  3. Bagaimana untuk merawat resin tumit retak.
    Lubricate resin cair dengan retak - rasa sakit hilang segera, dan retak akan sembuh setelah 1-2 hari. Wanita itu mengalami kaedah ini pada dirinya semasa dia tinggal di kampung pada musim panas, di mana dia diajar untuk melakukan ini. Kaki gum (resin dari pain atau merapikan) menjadi hitam, tetapi ini bersifat sementara. (Kaedah popular dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2007, No. 17, ms 32).
  4. Rawatan tumit retak di rumah dengan gincu.
    Wanita itu sembuh retak pada tumit gincu yang mudah. Sebelum itu, dia cuba melayan mereka dengan pelbagai cara, tetapi kaedah ini adalah salam. Setiap petang selepas mencuci, dia mencium kakinya dengan lipstik berwarna - semuanya segera diseret. (Kaedah rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2007, No. 20, ms 32).

  • Cara membuat bungkus parafin.
    Sekiranya tumit anda retak, anda perlu mengambil lilin dan meletakkannya dalam tin timah. Ambil jumlah mentega yang sama. Letakkan api dan campurkan sehingga licin. Apabila campuran sedikit disejukkan ke keadaan yang boleh ditolerir, tuangkan ke tumit yang rosak, ikat dengan kertas dan letakkan kaus kaki. Retak sembuh cepat. (Resipi rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2004, № 1, ms 24).
  • Rawatan tumit pada kaki dengan madu.
    Sekiranya kulit di kaki anda retak, anda boleh melakukan prosedur yang mudah: mencubanya dengan madu sebelum tidur, basuhnya di pagi hari. Kaki akan sembuh dengan cepat. (Rawatan rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2004, № 4, halaman 24).
  • Pelekat perubatan BF mengetatkan retak di kaki.
    Jika tumit kering dan retak, saya menggunakan "pertolongan cemas" saya: Saya membeli BF gam dari farmasi dan memakainya pada mereka. Sekiranya retakannya mendalam, maka sehingga gam kering, saya melekat lapisan nipis kapas nipis di atasnya. Kesakitan menyusut dengan serta-merta, pad berlangsung lama, anda boleh berjalan kaki tanpa alas kaki dan berenang. (Resipi daripada akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2013, nombor 15, ms 33).
  • Rawatan tumit dengan kerajang di rumah.
    Sekiranya kulit pecah dan sakit untuk berjalan, adalah perlu untuk memotong sekeping foil saiz yang sesuai dan membaiki kerajang di kawasan masalah dengan bantuan jalur plaster pelekat. Pakai sarung kaki nipis di atas dan berjalan seperti itu selama tiga hari. Malah pada waktu malam tidur di stoking. Selepas tiga hari, lepaskan kerajang dan tumit tumit, kemudian lap dengan batu pumis dan sebarkannya dengan krim yang kaya dengan vitamin A. Jika kemenangan itu tidak muktamad selepas prosedur pertama, lakukan lagi. Di samping itu, termasuk dalam diet lebih sayur-sayuran dan buah-buahan warna kuning oren. Mereka mengandungi banyak vitamin A, yang diperlukan untuk kulit yang sihat. (Rawatan rumah dari akhbar "Vestnik HLS" 2014, № 1, ms 28).
  • Plaster.
    Jika kulit retak di tumit, maka rawatan paling mudah, paling cepat dan paling murah adalah plaster biasa. Perlindungan mereka dengan luka - dan itu sahaja! Tunggu kira-kira lima hari tanpa melihat di bawah plaster atau mengambilnya (Kaedah Popular dari akhbar "Vestnik HLS" 2014, No. 15, ms 31).
  • Tepung herba akan membantu menghilangkan keretakan.
    Dari kulat, berpeluh, retak di kaki akan membantu ubat rakyat yang mudah: pada secubit herba: pudina, sage, chamomile, celandine, jelatang pada waktu pagi untuk dimasukkan ke dalam stoking bersih. Berjalan dalam kaus kaki sepanjang hari. Herba apabila berjalan menjadi serbuk dan jatuh ke dalam semua luka. Lakukan setiap pagi, meletakkan bahagian baru campuran herba kering. Luka akan sembuh dengan cepat, bau busuk dari kaki akan hilang. (Resep dari akhbar "Vestnik HLS" 2004, №3 ms 25).
  • Bagaimana dengan cepat menyembuhkan retakan dengan gris. Maklumbalas.
    Ubat ini telah membantu menyembuhkan kaki dalam hanya 2 aplikasi. Wanita itu telah kakinya retak selama bertahun-tahun, dia tidak boleh memakai sandal, sebelum mereka mengerikan. Pada hari Sabtu selepas mandi, kaki berpeluh dan mengelap kering, menghancurkan retakan dengan gris. Dia membalut polietilena ke atasnya, memakai stokingnya di atas dan pergi tidur. Seminggu kemudian, prosedur itu diulang. Kulit pada kaki menjadi licin dan lembut. (Ingat dari akhbar "Vestnik of the Healthy Living" 2003, No. 13, ms 23-24)
    Biasanya cukup 3-4 prosedur malam itu. Dalam kes-kes canggih - 10. (Resep dari akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2012, №2, ms 38)
  • Bagaimana untuk merawat keretakan di rumah - Minyak dalaman dan kulit babi.
    • Untuk mencium tumit untuk malam dengan lemak lebah pedalaman yang cair, menggosok lemak ke dalam retak dengan bantuan bulu. Tidak akan ada lagi rasa sakit di pagi hari (Resep dari akhbar "Vestnik ZOZH", 2003, No 17, Art 26)
    • Potong kulit dari sekeping bacon tanpa garam sehingga lapisan lemak 2-3 mm tebal tetap di atasnya. Sijil berbau mulut berminyak sebelum tidur. Kemudian letakkan kaus kaki supaya tidak mencemarkan katil. Kulit boleh digunakan semula, disimpan dalam peti sejuk di dalam beg plastik (ia hanya mudah digunakan). (Rawatan rumah dari akhbar "Vestnik daripada Hidup Sihat" 2016, № 1, ms 20-21).
    • Jika tumit telah pecah, anda boleh menggunakan lemak babi, selepas beberapa prosedur kemajuan penting dalam rawatan akan ketara. Gunakan mengikut skema di atas. (Resipi daripada akhbar "Vestnik daripada Hidup Sihat" 2014, No 17, ms 27).
    • Daripada lemak babi atau bacon, anda boleh menggunakan minyak zaitun. (Resipi dari akhbar "Vestnik HLS" 2014, No 14, ms 29).
  • Maklum balas mengenai rawatan tumit pecah dengan limau.
    Wanita itu retak pada musim panas dan sakitnya sakit. Dia menyembuhkan retak di rumah dengan lemon sederhana. Sebelum itu, itu hanya tidak cuba: melakukan pelbagai nampan, dihiasi dengan pelbagai krim. Ia berfungsi, tetapi buat sementara waktu. Dan pada musim panas, dalam kasut terbuka, kulit kasar dan retak terutamanya dengan cepat.
    Selepas wanita membaca bahawa metabolisme bertambah baik, jika tapak kaki disapu dengan lemon dalam semalam, dia mula melakukan prosedur ini secara berkala. Saya juga memutuskan untuk menggabungkan ini dengan mandi kaki - satu petang dengan sabun, yang lain dengan soda. Kemudian batu pumis dikeluarkan stratum corneum dan disapukan sol dengan lemon.
    Apa pendapat anda? Kaki tidak lagi tersumbat dengan kulit kasar dan seorang wanita melupakan luka. Sekarang setiap malam untuk tujuan profilaksis, dia menggunakan baji lemon selepas mandi. Kadang-kadang untuk menyelamatkan mengambil sepotong dari cawan selepas teh. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2012, angka 13, ms 27).
  • Pemulihan rakyat untuk retak. Maklumbalas
    Kaki wanita berada dalam keadaan yang teruk: kaki terasa sangat retak, mereka ditutup dengan banyak ketuat, semua pakaian ketat telah robek pada jam pertama stoking mereka. Wanita itu cuba merawat mereka dengan pelbagai cara, tetapi dengan permulaan penambahbaikan, dia melontarkan rawatan, dan masalah itu kembali. Di samping itu, selepas dislokasi kaki, benjolan mula tumbuh di bahagian dalam ibu jari, pakar bedah itu berkata bahawa cecair sendi telah mengalir keluar dan benjolan itu harus dikeluarkan menggunakan operasi. Kemudian wanita itu memutuskan untuk mengambil kesihatannya secara lebih sistematik. Dia menggunakan pelbagai aktiviti, dan kakinya menjadi lembut dan sihat. Di samping itu, terdapat benjolan di jarinya.
    Apa yang sebenarnya membantu, wanita itu tidak boleh berkata, tapi inilah yang dia lakukan:
    1. Untuk malam itu dibungkus kaki dengan kain yang dibasahi dengan air kencing, di atas beg dan kaus kaki. Basuh pada waktu pagi.
    2. Terikat kek tepung yang dibuat daripada tepung, bawang putih, cuka
    3. Ikat bawang bakar, semak sapu.
    4. Pada waktu malam atau sepanjang hari, saya membuat kompres dengan bunga berwarna.
    5. Kes mandi mandi sup kentang atau merebus herba burdock, celandine, calendula, jelatang, wormwood - dalam kadar sewenang-wenangnya.
    6. Lubricated tapak salap, yang disediakan dari madu, minyak sayuran dan lilin. (Resipi rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2005, No. 15, ms 10).

    Bagaimana dengan cepat menghilangkan keretakan pada tumit - memampatkan.

    Ulasan pembaca akhbar "Vestnik ZOZH".

    Kek madu - ubat rakyat yang berkesan untuk retak.
    Kukuk doh 1 sudu besar. l madu dan 2 sudu besar. l tepung. Bahagikan kepada 2 bahagian. Pada waktu malam, angkat kaki anda selama 10-15 minit, lap, dan letakkan kek madu pada setiap tumit, balut dengan polietilena dan selamat dengan pembalut. Pakai kaus kaki. Di waktu pagi, keluarkan segala-galanya, gulungkan kek ke dalam bola sehingga malam berikutnya. Adakah prosedur ini 5-6 hari berturut-turut. Semua kulit kasar, kasar akan hilang, dan tapak kering akan menjadi merah jambu dan licin. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, № 12 ms 32).

    Rawatan cecair cepat dengan cuka sari apel.
    Sekiranya kulit di atas kaki mengeras, ia mula retak, menjadi menyakitkan untuk berjalan, maka ubat orang berikut akan membantu: campurkan cuka sari apel dan air dalam nisbah 1: 1. Keringkan kain dalam penyelesaian ini dan bungkus kaki anda semalaman, letakkan beg plastik di atas dan letakkan pada kaus kaki. Pada waktu malam, kulit keras akan menjadi lemas dan mudah dibersihkan. Pada waktu pagi, kaki perlu dibasuh dan dilincirkan dengan krim berkhasiat. (Kaedah rumah dari akhbar "Vestnik HLS" 2010, No. 9, ms 30).

    Rawatan yogurt.
    Jika tumit anda sakit dan retak, anda perlu membuat pemampatan daripada yogurt atau krim masam selama 7-8 hari. (Resep dari akhbar "Vestnik daripada HLS" 2006, No 11, ms 33).

    Bawang mentah memampatkan pada waktu malam.
    Ambil bawang mentah, tatal dalam penggiling daging atau potong pada parut, masukkan ke dalam beg. Masukkan beg dengan bubur bawang pada kaki, ayam dan pasangkan suam hangat. Lakukan ini sebelum tidur. Pada waktu pagi, kucari satu-satunya dan bengkak dengan krim tebal. Alat ini akan membantu 1-3 kali. (Resipi daripada akhbar "Vestnik daripada Hidup Sihat" 2012, № 10, ms 32).

    Wanita itu memakai bungkus bawang sebelum tidur, dan dalam beberapa hari, retakan di kakinya sembuh. Sejak itu, beberapa tahun telah berlalu, dan masalah tidak lagi timbul. Sebelum itu, dia menggunakan pelbagai salap buatan sendiri dan krim yang dermatologi telah ditetapkan untuknya, tetapi mereka tidak berkesan. Dari bawang, kesannya lebih cepat dan bertahan lama. (Ditinjau dari akhbar "Vestnik of the Living Sehat" 2013, No. 18, ms 33).

    Bagaimana dengan cepat menghilangkan keretakan pada tumit di rumah dengan kubis.
    Wanita itu sering memecahkan kakinya ke darah, menyakitkan untuk berjalan. Wanita itu menggunakan ubat-ubatan rakyat yang berbeza, tetapi daun kubis membantu yang terbaik - selepas memampatkan ini, kakinya telah teratur selama 10 tahun. Ia perlu untuk menguatkan kaki, biarkan mereka kering, kemudian leburkan dengan madu, membungkus daun kubis dan selamat dengan beg plastik dan pembalut dalam sekelip mata. Prosedur ini diulang 5-7 kali. Resipi ini banyak membantu. (Resipi dari akhbar "Vestnik daripada HLS" 2006, No 27, halaman 31).

    Cara merawat tumit kering dengan kentang
    Jika tumit kering dan retak, ditutup dengan jagung, kentang mentah akan membantu - anda perlu menggosok 3-4 kentang, menambah alkohol yang banyak, membahagi massa menjadi dua bahagian dan dimasukkan ke dalam dua beg plastik. Letakkan kaki anda pada campuran ini, setelah mengusap kaki anda dengan krim, supaya tidak ada pembakaran, perbaiki. Duduk di hadapan TV selama tiga jam, kemudian bilas dan suramkan segala-galanya dengan krim. Pemampatan boleh dilakukan 3-4 kali dengan bahagian kentang yang sama. (Rawatan rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2004, № 16, halaman 22).

    Bagaimana untuk membuang retakan pada tumit sabun dobi.
    Keringkan kain linen di dalam teh dan sabun sabun yang kuat. Pasang kain ke kaki retak, di atas polietilen dan selamat dalam sekelip mata. Ia perlu membuat 3-4 prosedur sedemikian. (Resep dari akhbar "Vestnik HLS" 2003, No 23, ms 27).

    Jika anda mempunyai tumit kering dan retak muncul, tomato akan membantu.
    Siapa yang mempunyai banyak tomato tambahan di taman, kaedah ini akan dilakukan. Jus tomato bertindak pada tumit secara berkesan seperti cuka, tetapi untuk kulit ia lebih bermanfaat.
    Ia perlu dipotong menjadi tomato masak (2-3 keping), meletakkannya dalam beg plastik, meletakkan kaki di dalam beg, selamat dengan kaki dan duduk selama 2-3 jam. Kemudian bilas kaki dan pelincir kulit dengan pelembap. Selepas 5-6 prosedur anda akan melihat hasilnya. (Resipi daripada akhbar "Vestnik daripada HLS" 2014, No. 10, ms 28-29).

    Apa lagi yang boleh sembuh dari retak? Rehat rakyat yang paling berkesan.

    Cuka dan gliserin akan membantu dengan cepat menghilangkan keretakan.
    Ini adalah cara yang paling mudah dan paling berkesan, jika anda menghirup tumit anda dengan campuran cuka dan gliserin setiap hari, anda boleh mengubati retakan dalam 7-10 hari. Ini dibuktikan dengan banyak ulasan para pembaca akhbar "Buletin gaya hidup sihat." Berikut adalah beberapa tip untuk membuat campuran penyembuhan.

    • Beli di farmasi sebotol gliserin, top it up (biasanya dalam sebotol 2/3 daripada jumlah) dengan cuka. Pada waktu pagi, gunakan komposisi ini untuk kaki dan kaki. Kemudian pakai kaus kaki. Selepas dua hari, kulit kasar dan retak akan menjadi lembut dan merah jambu. Ia akan mengambil lebih banyak masa untuk menyembuhkan retakan - anda perlu mengambil 5 gelembung gliserin untuk kursus ini. (Kaedah rumah dari akhbar "Vestnik HLS" 2010, No 11, ms 30, 2010, No 14, ms 23).
    • Dalam artikel lain ia mengatakan bahawa intipati gliserin dan cuka perlu diambil dalam nisbah 1: 1 - selepas mandi, melincirkan tapak kaki, mereka tidak akan retak dan mengupas. (Resipi dari akhbar "Vestnik daripada Hidup Sihat" 2009, №16, ms 10)
    • Tetapi resipi popular yang sama, dia memberi pembaca sebuah paramedik lama. Hanya di sini ia perlu mencampurkan gliserin dengan ammonia dalam nisbah 1: 1. Kaki wap di air suam, lap dan tumit dengan campuran ini. Dengan alat ini, wanita itu berjaya menyembuhkan retakan di jari, dan keponakannya sepenuhnya menyembuhkan kulit pada kakinya - dia diliputi sisik, bengkak, dengan kuku berlapis sakit. Seminggu kemudian, skala dan bengkak hilang, dan selepas sebulan paku menjadi cantik, tahan lama, berkilat, seolah-olah ditutup dengan varnis. (Ingat daripada akhbar "Vestnik ZOZH" 2010, №15, ms 30).
    • Satu lagi jenis resipi: campuran 3 bahagian gliserin, 3 bahagian 70% cuka dan 2 bahagian alkohol - sapukan ke dalam sol setiap malam selepas mencuci. Alat ini diserap dengan baik dan tidak mencemarkan katil. (Resep dari akhbar "Vestnik Gaya Hidup Sihat" 2008 No. 5, ms 30)
    • Maklum balas terhadap rawatan tumit retak - gliserin dan cuka.
      Pada musim panas, penyakit saya pada tumit memburukkan lagi: mereka retak dengan kuat. Terdapat cara menyimpan: 25 g gliserin bercampur dengan 1.5-2 sudu teh. intipati cuka, goncang campuran ini dalam botol kecil. Ubat ini sudah siap!
      Sebelum memohon campuran ke tapak masalah, saya mengukusnya di dalam air dan memprosesnya dengan pumice. Saya melakukan prosedur setiap hari. Menyembuhkan segalanya dengan cepat. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2014, № 5, halaman 34).
    • Maklum balas mengenai rawatan gliserol.
      Saya akan memberitahu anda bagaimana saya sembuh keretakan tumit. Saya mengalami penyakit ini dari 23 tahun hingga 71 tahun. Tidak boleh memakai sandal. Daripada hanya tidak dirawat, tetapi bantuan itu hanya bersifat sementara. Musim sejuk yang lalu saya teringat bahawa apabila anak ayam saya muncul di tangan saya, gliserin membantu saya untuk menyingkirkan mereka. Saya memutuskan untuk menggunakan gliserin dan dengan masalah ini. Selepas empat rawatan, retak hilang. (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, No. 21, ms 29).

    Cara membuat salap untuk tumit retak di rumah.

    Rawatan cuka

    • Salap yang paling berkesan untuk retak.
      Basuh telur putih, letakkan di dalam gelas dan tuang 70% asid asetik, tutup tudung dan letakkan di tempat yang sejuk selama 7 hari. Kemudian perlahan-lahan hapus telur dengan sudu, letakkan di atas pinggan, kacampur dengan 200 g mentega, menguli dengan garpu menjadi jisim homogen. Sapukan sebagai krim, perlahan-lahan menggosok. Kursus rawatan belum selesai.
      Selama bertahun-tahun, seorang lelaki mempunyai kaki retak yang teruk, kadang-kadang dia tidak dapat berjalan dalam kesakitan. Lotions dari bawang, kentang, herba tidak membantu dia, dan ubat-ubatan mahal yang ditetapkan oleh doktor ternyata tidak berkuasa. Dan ubat rakyat ini dengan segera menunjukkan keberkesanannya (Kajian semula dari akhbar "Vestnik of the Living Sehat" 2009, No. 18, Art 32)
    • Cara membuat salap untuk retak - Yolk, minyak dan cuka.
      Campurkan 1 kuning, 1 sudu besar. l minyak sayuran, 1 sudu kecil. cuka. Hasilnya adalah salap yang serupa dengan krim masam kekuningan. Selepas mandi kaki, gunakan salap pada kaki, letakkan pada beg plastik dan kaus kaki. Pada waktu pagi, bilas dan pumice semuanya. Selepas 2-3 prosedur, kaki akan menjadi licin. (Resep dari akhbar "Vestnik HLS" 2010, No 22, Art 38,).
      Satu lagi resipi yang serupa: 1 telur, 1 sudu besar. l minyak sayuran, 1 sudu besar. l Essence Acetic - Mix.
    • Salap berasaskan telur rebus.
      Ramai yang mengalami keretakan pada tumit, terutama dengan diabetes. Saya menghadapi cabaran ini. Saya mengisar dengan garpu 1 telur rebus, tambah 1 sudu minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan 1 sudu besar kepadanya. sudu intipati cuka. Ternyata salap, yang merawat keretakan, maka mereka sembuh sangat cepat. (Ditinjau daripada akhbar "Vestnik of the Living Sehat" 2013, No. 11, ms 37).
    • Salep Tetracycline dan cuka epal.
      Wanita itu mempunyai masalah dengan tapak kakinya selama bertahun-tahun - kulit tebal, kering yang sentiasa tumbuh pada mereka, yang retak. Beliau menggunakan banyak resipi popular, tetapi kaedah berikut membantu:
      Keluarkan kaki anda di dalam air dengan soda, bersihkan tumit anda dengan pumis, pelincir dengan teliti dengan salep tetracycline 3%, memakai beg, kaus kaki dan katil. Basuh kaki anda pada waktu pagi, secara perlahan luka kaki. Selepas itu, taktik perubahan: ambil kasa, kupas dengan banyaknya dengan cuka sari apel dan bungkus kaki, selamat dengan pin, beg dan kaki. Pada waktu pagi, kulit kasar mudah dikeluarkan dengan pumice. Prosedur ini dilakukan setiap 2-3 bulan apabila kulit tumbuh, tidak ada retakan sama sekali, dan kaki akan menjadi halus. (Salap resipi dari akhbar "Vestnik HLS" 2009, № 21, ms 39).

    Bagaimana untuk merawat tumit retak dengan salap herba di rumah.
    Ambil 4 kelompok daun lilac, 10 bunga calendula, 10 helai pisang, segenggam potentilata dan 2 keping aloe. Semua ini menguli tolkushkoy dan tuangkan 200 gram ayam panas (60-70 darjah) lemak ayam. Apabila sejuk, letakkan di dalam peti sejuk selama dua hari, kemudian panaskan dan ketatkan lagi. Untuk menggosok salep yang diterima untuk malam ke dalam kaki kukus, memakai kaus kaki. Luka akan sembuh dengan cepat. (Rawatan rakyat dari akhbar "Vestnik HLS" 2011, No 11, ms 28).

    Salap buatan sendiri untuk tumit berdasarkan minyak dan lilin.
    100 gram bunga matahari atau minyak zaitun yang dipanaskan hingga 40 darjah, keluarkan dari haba, tambahkan lebah saiz kotak setengah separuh, kacau hingga lilin larut, tambahkan 1 sudu teh. gliserin dan 1 sudu teh. minyak buckthorn laut. Kacau hingga lembut, simpan salap di dalam peti sejuk. Pada waktu tidur, tarik kaki anda, gunakan salap, letakkan kaus kaki anda dan tidur sehingga pagi. Pertama, rawatan dilakukan setiap hari, kemudian diperlukan. Kulit pada kaki akan menjadi sangat lembut dan halus (Resipi dari akhbar "Vestnik dari Hidup Sihat" 2009, No 14, Art 31).

    Turpentine akan membantu menyembuhkan sebarang luka.
    Panaskan mentega yang baik dalam cangkir enamel, keluarkan bau, salurkan minyak bersih, dan buangkan baki dengan kekotoran. Untuk 1 cawan ghee, ambil lilin semulajadi dari dua peti kotak dalam jumlah dan banyak resin (beku di dalam peti sejuk dan parut). Semua campuran ini, pemanasan tidak lebih tinggi daripada 80 darjah. Apabila segala-galanya dibubarkan, terikan melalui kasa ganda, apabila jisim mula menebal menambah 1 sudu teh. madu dan kacau lagi. Ia akan menjadi salep penyembuhan dengan aroma jarum pain, sedikit pahit. Simpan dalam peti sejuk dalam balang kaca.
    Ciri-ciri salep itu hanya luar biasa: ia boleh menyembuhkan retakan pada tumit, luka, hakisan (tampon), buasir, ulser tropik, bisul. Apabila pengambilan membantu dengan ulser perut, pedih ulu hati. (2009, No 19, art 26).
    Anda boleh menambah campuran ini dengan resin 5-10 gram propolis. (Kaedah popular dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2007, No. 4, seni 32).

    Salap untuk rawatan tumit bawang.
    Panaskan 1 cawan minyak yang belum ditapis dan buang 2 bawang cincang ke dalamnya. Goreng bawang dalam minyak sehingga coklat. Kemudian dengan cepat tenggelam dan tambahkan lebah ke minyak panas. Kacau, sejuk, simpan di dalam peti sejuk. Selepas mencuci, tuangkan kaki dengan komposisi ini. (Salap resepi dari akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2006, No 5, halaman 32, No 23, ms 8).

    Sekiranya tumit anda retak dengan kuat, Cheremitsa akan membantu.
    Untuk rawatan, akar Cheremitsa kering dan dihancurkan digunakan. Serbuk yang dihasilkan dicampur dengan jumlah mentega yang sama. Lubricate tempat yang sakit dengan campuran semalaman, memanaskan dengan pembalut. Penyembuhan berlaku dalam masa seminggu. (Resep dari akhbar "Vestnik daripada Hidup Sihat" 2005, No. 21, ms 28).

    Sekiranya tumit retak, akar Althea akan menyelamatkannya.
    Dari zaman kanak-kanak, saya mengalami keretakan yang sangat menyakitkan. Sebaik sahaja saya membaca resipi dalam buku dan memutuskan untuk menggunakannya. Dia adalah penyelamat saya.
    Untuk rawatan, saya mengambil 100 g akar segar Althea dan 500 g lemak daging babi dalaman. Campuran dan diseksa dalam mandi air selama 2 jam. Kemudian anda perlu ketegangan, sejuk. Sengit tumit beberapa kali sehari, salap ini diserap dalam kira-kira 20 minit.
    (Ingat dari akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2013, № 8, ms 43).

    Rawatan retak pada tumit di rumah - mandi.

    Rawatan tumit dengan kulit bawang.
    Sejumlah kecil bawang mengupas 2 liter air mendidih, membungkus dan menegaskan 1 jam. Tuangkan infusi ke dalam mangkuk, tambahkan 1 sudu besar. l garam dan soda. Melambung kaki sehingga air sejuk. Kemudian lap dan hamparkan seluruh kaki dengan minyak sayuran, kemudian dengan kuning telur, memakai kaus kaki kapas, kemudian beg plastik dan kaus kaki bulu - dan ke tempat tidur. Untuk pulih, 4-5 prosedur cukup. (Resipi daripada akhbar "Vestnik daripada Hidup Sihat" 2009, No 9, ms 32).

    Akar penanaman
    Terperangkap kaki sangat mudah untuk dirawat. Akar cuci kering tanaman, tuangkan air mendidih, apabila air telah sejuk untuk memanaskan, menurunkan kaki, tahan selama 20 minit, lebih baik untuk melakukan ini sebelum tidur. Tumit kering akan menjadi lembut, retak akan sembuh. (Resep dari akhbar "Vestnik HLS" 2007, No 20, ms 31).

    Rawatan tumit untuk retak di rumah dengan mandi nettle.
    Setiap liter air mendidih - 2 sudu besar. l Jelatang. Luncurkan kaki penyelesaian ini, kemudian pelincir krim atau lemak, buatkan urut ringan. Daripada jelatang, anda boleh mengambil kanji - 2 sudu besar. l pada 1 liter air. (Resipi dari akhbar "Vestnik daripada HLS" 2002, No. 16, ms 4).

    Penyelesaian kanji.
    Dalam 1 liter air suam menambah 1 sudu besar. l kanji kentang, kacau dan ambil mandi selama 20 minit. Kemudian lap kering, kelincir dengan minyak kastor atau membuat kompres: dipakai pada kaus kaki kapas yang direndam dengan minyak sayuran yang hangat, kemudian balut dengan filem berpaut, dan letakkan stoking kering di atas. (Resep dari akhbar "Vestnik HLS" 2016, No 6, ms 30).

    Persediaan farmaseutikal

    Farmasi boleh membeli krim dan salap berikut untuk rawatan retak pada tumit:

    1. "SEBELUM DAN SELEPAS" - krim dari retak di kaki. Terdiri daripada minyak jagung dan mineral, bijih dan ekstrak kapur, vitamin F, allantoin. Ubat ini merangsang pertumbuhan semula sel, mempromosikan penyembuhan dan menghalang pembentukan jagung. Kulit menjadi lembut dan lembut.
    2. "PHARMACY HIJAU" - krim daripada retak penyembuhan laut buckthorn. Menggalakkan penghapusan jagung kering; melembapkan, menyuburkan, melembutkan walaupun kawasan yang paling keras, melegakan kesakitan.
    3. EVO (EVO) Urea Foot Cream. Bersama dengan sebilangan besar komponen sintetik mengandungi ekstrak kulit ek, bijirin, celandine, jarum pain, vitamin E dan gliserin. Intensif melembutkan kulit yang sangat kering dan retak kaki. Selamat menghapuskan jagung dan natoptyshs. Mengandungi 10% urea. Urea dihasilkan oleh tubuh manusia. Ia adalah urea yang menjadikan kulit lembut dan lembut.
    4. Krim "LEKAR DENGAN UREA" direka untuk menangani jagung, callus kering. Untuk menjaga kulit retak.
    5. "911 ZAHIVIN" - salap untuk retak di kaki. Bahan-bahan: minyak pokok teh, minyak susu thistle, vitamin F, ekstrak sage. Ia mempunyai penyembuhan luka dan kesan pembasmian. Melembutkan, menyuburkan dan menghilangkan kulit pada kaki.
    6. Semburan PANTENOL, salap BEPANTEN. Bahan-bahan: dexapanthenol. Ubat yang meningkatkan regenerasi tisu. Bahan aktif dadah - dexpanthenol - masuk ke asid pantothenik, yang memainkan peranan penting dalam proses metabolisme dan regenerasi sel. Dexpanthenol menembusi dengan baik ke tisu yang terjejas.
    7. "Salap STELLANIN". Bahan-bahan 1,3-diethylbenzimidazolium triiodide, povidone, dimexide, gliserol, vaseline. Ubat ini adalah antimikrobial, anti-radang dan meningkatkan penjanaan tisu untuk kegunaan luar dengan lesi kulit kering "kecil" (lecet, luka, calar, retak, calar). Apabila "luka" luka harus digunakan "Stellan-PEG"

    Jika tumit pecah: punca dan rawatan

    Retak di tumit dianggap sebagai salah satu fenomena paling tidak menyenangkan yang kadang-kadang diperhatikan di kaki seseorang. Bagi seorang wanita, masalah ini menjadi bencana, terutama jika berlaku pada musim panas.
    Retak berlaku apabila tidak cukup menjaga kaki. Tetapi ini bukan satu-satunya sebab fenomena yang sedang dipertimbangkan. Dalam artikel ini, kita melihat dengan lebih dekat mengapa tumit seseorang pecah.

    Sebab-sebab fenomena yang tidak menyenangkan ini

    Sepanjang hari bekerja, walaupun ketika anda duduk, kaki anda berada di bawah beban berat. Jika dalam masa yang ditetapkan tidak menjaga tumit, maka kulit pada mereka menjadi kasar dan horny. Lapisan mati mesti dibersihkan dengan batu apung, jika tidak ia boleh retak. Setiap orang perlu tahu apa yang menyebabkan tanda-tanda kulit retak pada tumit.

    Heavy Broken (Rajah-1)

    Pada mulanya, terdapat retak retakan mikroskopik, sebab yang tidak dapat dilihat oleh mata kasar. Habuk menembusi luka seperti itu dan mereka menjadi tersumbat. Lama kelamaan, kulit menjadi lebih kasar dan meradang. Jika tumit di kaki wanita pecah dengan sangat kuat, maka batu apung sahaja tidak dapat dihilangkan. Kenapa ada retakan?
    Pakar mengenal pasti beberapa sebab utama yang boleh menyebabkan hakikat bahawa tumit pecah pada lelaki.

    • Luka kulit di kaki
    • Kebersihan diri yang tidak betul
    • Sengatan yang berlebihan dan kerap mengelupas
    • Penyakit kulat kaki
    • Berjalan dalam kasut "tidak bernafas" pada musim panas
    • Berjalan tanpa kasut pada pasir panas atau bumi
    • Kaus kaki sintetik

    Jika kulit memecahkan sebab-sebab ini, maka anda boleh menyingkirkannya dengan sendirinya. Tetapi tidak selalunya segala-galanya begitu mudah, kerana kulit retak boleh menunjukkan pelbagai proses patologi dan sebabnya boleh menjadi agak berbahaya. Apabila mendiagnosis adalah sangat penting untuk mengecualikan penyakit berikut:

    • Patologi tiroid
    • Patologi saluran gastrousus
    • Reaksi alergi
    • Gangguan proses pertukaran
    • Ekzema, dermatitis dan penyakit kulit lain
    • Peredaran darah yang lemah di pinggir badan

    Ia juga berlaku bahawa retakan terbentuk pada orang yang lebih tua. Jika sebab-sebabnya terletak pada perubahan kulit yang berkaitan dengan usia, maka tidak mungkin untuk menyingkirkan masalah sepenuhnya. Dalam kes ini, doktor mengesyorkan untuk cuba mengurangkan ketidakselesaan dengan minimum. Sebagai contoh, gunakan pelembap selepas pedikur anda.

    Untuk mengekalkan kesihatan, kasut perlu memilih hanya kualiti yang baik.

    Apa yang perlu dilakukan daripada merawat tumit pecah

    Ramai orang berfikir tentang apa yang perlu dilakukan jika tumit pecah. Adalah lebih baik untuk dipertimbangkan dengan lebih terperinci bagaimana untuk membantu pesakit menghadapi sensasi yang menyakitkan dan menghilangkan luka tumit. Ini boleh dilakukan dengan bantuan pakar dermatologi. Di samping itu, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat membantu menangani masalah tersebut.
    Ada cara tertentu untuk memberi pertolongan pertama jika tumit anda retak.

    Hujung patah (Rajah-2)

    Apa yang perlu dilakukan jika tumit retak? Retak yang akan sangat mengganggu, harus segera dihapuskan. Ikuti garis panduan ini:

    • Sebelum tidur, letakkan minyak buckthorn laut di atas kaki anda dan bungkusnya dengan filem berpaut.
    • Apabila tumit pecah, pakar mengesyorkan menggunakan patch farmasi khas.
    • Pastikan tumit dalam air sejuk secara berkala.
    • Gunakan pelbagai salap dan gel yang menghilangkan rasa sakit pada seseorang yang telah tumit retak.
    • Untuk mengelakkan tumit daripada pecah, anda harus kerap melincirkan kaki dengan bayi atau mana-mana krim berkhasiat.
    • Kasut mesti kulit sepenuhnya, diperbuat daripada bahan semula jadi.
    • Jika tumit pecah, maka apa yang perlu dilakukan - pakar akan memberitahu

    Dalam kes apabila masalah itu menjadi bersifat global, lebih baik untuk tampil kepada ahli dermatologi yang berkelayakan.

    Sekiranya doktor tidak menemui patologi dalam profilnya, dia akan merujuk pesakit kepada pakar lain untuk mengenal pasti punca sebenar fenomena yang dipersoalkan.

    Persediaan farmaseutikal

    Di tetingkap mana-mana farmasi moden, anda boleh menemui sebilangan besar ubat yang berbeza dari kulit masalah pada tumit. Perlu dipertimbangkan yang paling popular dari mereka:

    • Krim "Penyembuhan terhadap retak di kaki" firma "Farmasi Hijau". Ejen yang dipertimbangkan terdiri daripada komponen sayur-sayuran: pisang, minyak pokok teh dan cemara, minyak walnut. Komposisi ini dengan cepat menghilangkan retakan, melembutkan dan melembapkan kulit. Minyak penting untuk keretakan digunakan paling kerap.
    • Krim "Allga San" terdiri daripada minyak pain, lebah, bisabolol, chamomile dan vitamin E. Alat ini mengurangkan keradangan dan melembutkan tumit dengan baik.
    • Krim "Dawn" - alat yang dimaksudkan untuk digunakan dalam perubatan veterinar. Disebabkan fakta bahawa ia mengandungi floralisin, ubat merawat kulit masalah, tetapi juga boleh digunakan sebagai agen pencegahan retak.
    • Salap "Radevit" mengandungi vitamin kumpulan A, E dan D2, oleh itu ia dianggap ubat yang ideal untuk merawat tumit paha.

    Pakar mengesyorkan minum vitamin jika satu krim tidak membantu.

    Walaupun salap dari retak dan terbukti menjadi sampingan yang baik, namun penyebab masalah mungkin berbeza, sehingga tidak selalu mungkin untuk mencapai hasil positif dari perawatan luar.

    Remedi rakyat untuk membantu

    Perubatan moden telah lama menyarankan bahawa rawatan asas dengan ubat-ubatan harus digabungkan dengan penggunaan ubat tradisional. Jika seseorang mempunyai tumit patah, maka anda boleh cuba mengatasi masalah di rumah dengan bantuan remedi rakyat.
    Dalam rawatan retakan membantu kentang tumbuk. Anda boleh melambungkan kaki anda dalam sup kentang atau meletakkan kentang tumbuk pada tumit anda. Terapi sedemikian dilakukan setiap hari dalam seminggu.

    Tumit pecah boleh disembuhkan dengan kedua-dua kentang dan salap dengan jeli petroleum dan daun kumis emas. Pakar mengesyorkan mengambil 2 bahagian tumbuhan dan campurkan mereka dengan 3 bahagian vaseline. Alat ini disimpan dalam sejuk dan digunakan pada waktu pagi dan petang.

    Daun Golden Usa

    Dibenarkan menggunakan bawang parut atau epal. Jisim yang disediakan harus diletakkan di atas kain dan dilampirkan untuk beberapa waktu di kawasan masalah.
    Ramai orang berminat dengan soalan sama ada ia mungkin menggunakan pumice. Ia bergantung kepada bagaimana kesan kulit.

    Sekiranya bengkak, kemerahan atau tanda-tanda lain dari proses keradangan diperhatikan, maka hanya seorang pakar yang berkelayakan yang boleh meminta rawatan masalah tersebut. Perlu berhati-hati daripada rawatan diri.

    Mandi kaki

    Untuk menghilangkan keretakan pada tumit, anda boleh menggunakan mandian kaki istimewa. Sebelum meneruskan prosedur, anda perlu membersihkan tumit anda dengan sabun dan air.
    Proses itu sendiri berlangsung kira-kira 20 minit, kemudian gosok tumit dengan teliti, sapu dengan salap dan letakkan pada kaus kaki hangat. Selepas mandi dengan soda, lapisan kulit yang kasar mudah dikeluarkan dari tumit dengan bantuan pumice.
    Anda secara bebas dapat menyediakan mandi seperti itu:

    • Herba ubat: bijak, tali, calendula atau wort St. John. Untuk mempersiapkannya, anda perlu mengambil 1 liter air mendidih dan 2 sudu besar campuran herba, campuran dan biarkan selama kira-kira setengah jam. Kemudian infusi ditapis, disejukkan ke keadaan hangat, kaki dicelupkan ke dalamnya dan diselenggarakan selama 20 minit.
    • Mandi soda disediakan seperti berikut: 2 sudu baking soda dan 3 sudu sabun ditambah kepada 3 liter air mendidih. Semua bercampur dengan baik dan dituangkan ke dalam mangkuk besar, yang menurunkan kakinya dan menunggu 15 minit.

    Prosedur sedemikian dapat melembutkan tumit dan mengeluarkan kulit yang dikukuhkan. Di samping itu, ia adalah soda yang melawan kulat.

    Soda Bath

    Resipi

    Perubatan tradisional tidak hanya dapat melembutkan kaki, tetapi memperkaya kulit dengan vitamin. Minyak wangi disyorkan untuk digunakan setiap hari, dan mandi atau topeng - 1 - 2 kali seminggu. Perlu dipertimbangkan resipi yang paling popular:

    • Campurkan busur. Potong bawang kecil, bubur digunakan untuk kasa dan digunakan pada tumit. Dari atas kasa dibalut dengan beg plastik dan memakai pakaian ketat. Alat ini harus disimpan semalaman, kemudian keluarkan kulit mati dengan pumice.
    • Kubis dan madu. Daun kubis perlu diulik, disebarkan madu pada retak dan letakkan daun kubis di atas. Goncangkan filem berpaut dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, bersihkan dengan air suam.
    • Gunakan epal. Tuangkan beberapa epal kecil, masukkan ke dalam mangkuk, tuangkan segelas susu dan tuangkan 5 gram baking soda. Jisim diletakkan di atas dapur, biarkan mendidih dan rebus ke keadaan pasty. Kemudian campuran disejukkan sedikit, tersebar di kaki, membaikinya dengan perban dan tahan sehingga ia disejukkan sepenuhnya.
    • Krim pisang. Daun tumbuhan dihancurkan, dicampur dengan badam dan minyak zaitun. Ambil 2 sudu herba dan 18 sudu vaseline, dicampur dan disapu ke dalam retak setiap hari.

    Gunakan resipi sahaja selepas berunding dengan pakar. Walaupun ubat tradisional kelihatan selamat, reaksi alahan boleh berlaku semasa rawatan.

    Krim Penanaman

    Kerana retak pada tumit boleh berlaku atas pelbagai sebab, diagnosis yang tepat harus dibuat dan masalahnya dapat dirawat. Jika tidak, semua usaha kami tidak akan membawa kesan yang diingini.


    Artikel Tentang Pencabutan