Paraffin selepas melanggar lengannya

Masalah fraktur radius lengan dengan anjakan boleh berlaku sepenuhnya pada setiap orang. Terdapat pendapat bahawa masalah seperti ini hanya berlaku pada orang tua, tetapi terdapat kes-kes ketika orang muda menerima kecederaan seperti itu. Sudah tentu, orang tua lebih terdedah kepada penyakit ini.

Biasanya tulang rapuh wujud pada orang yang mempunyai jumlah kalsium yang tidak mencukupi. Osteoporosis, ini adalah nama penyakit ini, yang dicirikan oleh kerentanan tulang yang kuat. Dalam artikel ini, kita akan cuba mempertimbangkan cara untuk membangunkan secara berkesan selepas patah tulang dengan anjakan, dan juga menyerlahkan beberapa ciri proses pemulihan.

Jenis fraktur tangan

Program pemulihan untuk mengembangkan tangan selepas kecederaan sebahagian besarnya bergantung pada jenis patah itu sendiri. Klasifikasi mereka bergantung pada:

  1. Jenis kecederaan:
    • terbuka (pada pecahnya tisu lembut dan kulit, apabila tulang kelihatan pada pemeriksaan);
    • tertutup (patah tulang diperhatikan dengan perasaan, tiada kerosakan luaran pada tulang dan kulit).
  2. Dari pergerakan serpihan:
    • stabil (bahagian tulang tidak bergerak, tinggal di satu tempat);
    • tidak stabil (tulang bertukar apabila bergerak dengan tangan).
  3. Dari komplikasi:
    • rumit (patah tulang diiringi oleh pendarahan, jangkitan, dan sebagainya);
    • tanpa komplikasi.

Diagnosis dan penentuan jenis patah dibuat dalam traumatologi semasa pemeriksaan awal mangsa, selepas itu pembalut plaster digunakan pada tapak kecederaan.

Apakah ciri patah tulang radial lengan

Pecah tulang di kawasan pergelangan tangan adalah salah satu penyakit yang paling biasa. Kecederaan ini terdiri daripada dua jenis utama:

  • dengan anjakan - jenis yang paling berbahaya. Dengan jenis orang ini tidak dapat menggerakkan tangannya, dia mempunyai sakit yang kuat dan kusam. Tangan sentiasa merengek, sangat menyakitkan untuk menyentuhnya. Di samping itu, ubah bentuk adalah ketara, dengan tangan kadang-kadang walaupun kendur;
  • tanpa mengimbangi.

Dalam sebarang kes, patah tulang, anda mesti menghubungi bilik kecemasan. Pertama sekali, anda perlu mengambil gambar secepat mungkin. Langkah-langkah ini akan membantu memahami betapa seriusnya patah radius. Biasanya, dengan kecederaan sedemikian, gipsum digunakan pada tempoh masa tertentu.

Selepas patah tulang, lengan di dalam pelakon terus menyakiti selama beberapa minggu lagi. Sensasi menyakitkan terus sepanjang tempoh pertambahan serpihan tulang antara mereka. Masa pertambahan bergantung pada lokasi patah itu:

  • jari - 3-4 minggu;
  • tangan, lengan - 7-8 minggu;
  • tulang radial - 1.5 bulan.

Selain kesakitan, kecederaan ini boleh menyebabkan pembengkakan dan bengkak di kawasan kerusakan tulang. Mereka sebenarnya dibuang dengan bantuan mengembalikan sirkulasi darah yang cacat, untuk tujuan ini, salap yang sesuai, gel, memampatkan digunakan, yang, pada gilirannya, juga boleh mempunyai kesan anestetik.

Agar tulang tumbuh bersama dengan tegas dan betul, lengan mesti tetap tenang, yang disukai oleh pelapis plaster. Setelah mengeluarkan gypsum, otot-ototnya dari aktif tidak lama lagi lemah, jadi doktor menasihati anda untuk mengembangkan lengan anda dengan menggunakan kaedah yang ditetapkan.

Setelah selesai proses ini, rasa sakit akan beransur-ansur hilang, dan ia akan dapat menghapus plaster.

Pastikan anda mengambil gambar sekali lagi untuk memastikan bahawa tulang telah tumbuh bersama dengan betul dan baik. Selepas plaster akhirnya dikeluarkan, lengan mesti dibangunkan.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengembalikan lengan dengan betul selepas patah tulang

Apabila pembalut plaster khusus digunakan untuk sendi yang rosak, ia tetap tidak bergerak untuk masa yang lama. Itulah sebabnya para doktor yang berpengalaman menasihatkan untuk mengembangkan tangan dengan berhati-hati. Ini akan membantu untuk memulihkan keadaan yang lebih baik dan mengembalikan tangannya kepada prestasi bekasnya.

Seringkali, doktor menetapkan pemulihan dengan bantuan latihan fisioterapi khas. Ia bertujuan untuk pemulihan yang ringan, tetapi berkesan untuk sendi yang rosak dengan bantuan sedikit usaha fizikal. Pada masa yang sama beberapa salap dan urut profesional digunakan. Semua ini akan membantu anda memulihkan sendi yang paling berkesan selepas patah tulang radial.

Program pemulihan untuk mengembangkan tangan selepas patah tulang

Doktor menggunakan beberapa kaedah asas untuk memulihkan fungsi motor tangan selepas patah tulang.

  1. Terapi senaman - satu set latihan untuk terapi fizikal, yang mana otot-otot dan ligamen lengannya dilanjutkan, berlangsung sebulan untuk memulihkan mobiliti penuh.
  2. Urutan adalah satu siri teknik mekanikal yang dilakukan oleh tangan atau menggunakan alat yang memperbaiki dan memulihkan mobiliti tangan (salah satu jenisnya adalah urut diri).
  3. Terapi manual adalah urut khas yang bertujuan untuk bekerja sendi, memulihkan mobiliti mereka, memanaskan otot lemah (kecil dan sederhana), dan meningkatkan peredaran darah.
  4. Akupunktur - kesan jarum khas pada zon refleksogenik di lengan tapak di tapak kecederaan, untuk meningkatkan aliran darah, memulihkan tisu otot, memperbaiki proses tropis dalam tisu yang menjana sel-sel yang rosak.

Jangan sekali-kali tidak berkhayal diri, supaya tidak mencederakan diri sendiri. Traumatologist anda akan menetapkan kursus rawatan dan menentukan kaedah untuk memulihkan lengan anda selepas patah sesuai untuk kes anda.

Di samping itu, diet khas akan diberikan - diet yang memperkaya seluruh badan dengan vitamin dan unsur penting. Makanan semasa tempoh pemulihan harus termasuk produk susu yang kaya dengan kalsium (susu, keju kotej, kefir, keju), serta sayur-sayuran (termasuk sayur-sayuran), buah-buahan segar.

Penggunaan latihan dalam perkembangan tangan

Pada masa ini, beberapa jenis latihan utama aktif digunakan untuk memulihkan kesihatan tangan:

  • latihan terapeutik. Anda datang ke kelas khas, dan pengajar profesional membantu anda melakukan beberapa latihan khusus yang bertujuan untuk meningkatkan keadaan tulang radial;
  • Salah satu latihan terbaik adalah dengan hanya memerah pelbagai barangan. Kerana ini adalah tanah liat biasa yang sesuai. Memerah sekeping kecil, anda memperbaiki keadaan sendi;
  • Salah satu latihan yang paling menarik adalah sejenis cetakan. Roll plasticine sedikit ke dalam kek nipis, dan letakkan cap jari pada lempeng ini. Hanya jangan keterlaluan, jika tidak, anda boleh merosakkan sendi lain;
  • Bola Cina khas juga sangat sesuai untuk tujuan ini. Mereka adalah saiz optimum untuk menormalkan sistem saraf. Memimpin ke dalam kerja akhir saraf, anda boleh menyesuaikan kerja tangan yang cedera;
  • usul pekeliling tertentu. Hanya jangan membuat gerakan tiba-tiba, ini hanya akan merosakkan tangan yang belum pulih. Biasanya dinasihatkan untuk melakukan senaman ini sebaik sahaja selepas mengeluarkan plaster dari sendi.

Selain latihan yang disenaraikan di atas, tanya doktor anda senaman apa yang terbaik untuk anda. Walau apa pun, anda harus mengelakkan beban berlebihan dan berat yang berlebihan.

Prosedur tambahan

Selain pelbagai latihan, gunakan salap penyembuhan, yang akan mempercepatkan proses pemulihan. Juga, anda harus kelihatan seperti urut istimewa yang meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik dalam badan. Semua ini akan membantu anda memulihkan tangan anda secepat mungkin.

Di samping itu, cubalah urut urut lengan yang rosak sedikit. Juga, anda perlu mengikuti sistem kuasa tertentu yang akan membantu memulihkan tulang radial. Untuk melakukan ini, anda harus makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalsium. Keju, susu, keju kotej, semua ini membolehkan anda menyingkirkan penyakit seperti osteoporosis. Sekiranya kalsium tidak diserap dalam badan, maka anda perlu menjalani kajian khas di hospital, yang akan mendedahkan pelanggaran dalam sistem keseluruhan.

Dalam masa enam bulan selepas patah jejari lengan, cuba untuk tidak bermain sukan yang memerlukan pergerakan tajam, ini akan merosakkan lengan anda sekali lagi. Juga berhati-hati semasa musim sejuk. Dan lebih baik lagi, sentiasa mengikuti keadaan kesihatan, maka anda tidak perlu merawat penyakit seperti itu!

Cadangan pakar

Ramai doktor menasihati mengembangkan tangan selepas patah tulang, menggabungkannya dengan prosedur pemanasan, yang akan membantu penyembuhan cepat tisu yang rosak. Untuk melakukan ini, gunakan mandi, memanaskan, mengisar dengan penggunaan minyak. Garam laut ditambah ke dalam tab mandi dengan air suam dan, setelah menurunkan tangan pemanasan ke dalamnya, menguli dan menyerangnya.

Pemanasan parafin (terapi parafin, aplikasi parafin) adalah ubat tradisional yang harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor. Mekanisme tindakannya adalah seperti berikut: parafin hangat, jatuh pada kulit, memanaskannya dan mencipta filem penyejukan. Oleh itu, "kesan sauna" dicapai - lapisan parafin atas dan beku mengekalkan haba untuk masa yang lama dan memberikan pemanasan kepada anggota yang rosak. Untuk memudahkan penggunaan parafin lembut kepada anggota yang cedera, sapukan kain minyak padat (tetapi bukan selofan - ia boleh mencairkan), dijahit sebagai beg, sesuai dengan bentuk kepada tangan yang cedera. Suhu komposisi hangat tidak boleh melebihi 50 darjah. Sehingga ia tidak berkurang dengan begitu cepat, masih dianjurkan untuk membungkus tangan dengan selendang yang hangat atau permaidani.

Mengikuti saranan doktor, menggunakan kaedah rawatan yang kompleks, anda dapat dengan cepat mengembangkan tangan selepas patah tulang.

Bagaimana untuk memasak dan memohon parafin pada gilirannya?

Terdapat lengan patah. Gypsum telah dikeluarkan. Doktor berkata meletakkan parafin. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Di rumah, anda boleh membuat paraffin dengan penambahan ozokerite, kerana ozocerite menjadikannya lebih lentur untuk pemodelan dan juga lebih berguna daripada parafin. Walaupun parafin mempunyai kelebihannya: ia tetap panas lebih lama dan mempunyai kekonduksian haba yang baik.

Ia perlu memanaskan parafin dalam mandi air hingga 95 darjah, kemudian dinginkan ke keadaan panas yang teramat baik, letakkan pada badan, balut dengan beg plastik dan balut dengan tuala, tahan selama 30 minit. Harus ada 10 prosedur sedemikian.

Saya tersandung pada soalan anda dan mengerang pada kenangan tiga tahun lalu tentang patah pergelangan tangan pergelangan tangan. Gypsum selama sembilan minggu, patah tulang adalah sukar, dan kemudian hampir setengah tahun segala macam tembakan, prosedur, dan sebagainya.

Oleh itu, saya akan berkongsi dengan keseronokan pengalaman sedih saya. Selepas anda mengeluarkan plaster untuk mengembangkan tangan dan memulihkan fungsi tangan:

  1. Latihan yang berterusan, dengan pengembang, bola, lebih disukai dengan pancang, dijual di kedai ortopedik.
  2. Mandian konifer, rendam tangan anda dan lakukan senaman betul-betul di dalam air.
  3. Aplikasi ozocerite, dan sekali lagi latihan, sudah di tangan dalam bentuk yang dipanaskan.
  4. Akupunktur (saya menyelesaikan tiga kursus dalam setahun).
  5. Urut dengan krim Tentorium (dua kursus).
  6. Rawatan ubat yang ditetapkan oleh ahli neurologi (tiga kursus) jika perlu.
  7. Latihan terapeutik dengan pengajar terapi latihan.

Dan setiap hari dari pagi hingga petang. Semakin banyak usaha yang anda buat, semakin banyak peluang yang akan berkembang. Maaf, itu tidak begitu tepat. Tetapi pertama, ozocerite dan parafin telah berkata semuanya, dan kedua, maklumat ini dapat membantu seseorang.

Sihat dan jangan jatuh ke dalam ais.

Paraffin haba pada api terbuka adalah dilarang! Apakah balang besi? Ia mudah terbakar dan boleh menyala! Jangan buat api!

Hanya di dalam air mandi (apabila air dipanaskan, dan di dalamnya satu lagi vesel - dengan parafin atau ozokerit). Seterusnya, tuangkan hidangan yang sesuai (pan lama, tidak diperlukan) dengan lapisan sehingga 2 cm dan biarkan sejuk hingga 50 darjah (tidak perlu panas - letakkan hati anda!). Kemudian putar kuali ke atas kain minyak perubatan, kue parafin tidak boleh mengalir, mengenakan anggota badan yang sakit di atasnya, bungkus tepi pada patah anda, lebih tepat lagi, pada sendi yang paling dekat dengannya selama 20-30 minit, balut dengan kain minyak dan tisu tebal, jika tidak, ia akan cepat menyejukkan.

Kaedah dengan berus memerlukan pembantu, sukar, dan digunakan pada pesawat lebih, tetapi tidak sendi.

Dan yang paling penting - ingat mengapa anda melakukan semua ini! Rawatan paraffin digunakan apabila sendi itu kaku selepas patah tulang: sendi sendi hangat, paru-paru dikeluarkan dan manakala sendi itu panas dan dibiakkan - SEGERA selepas 10-15 minit ini, sendi sendi dikembangkan (fleksi, lanjutan, beralih kepada had dan kesakitan!)

Jika perkembangan sendi tidak akan - rawatan parafin tidak perlu!

Bagaimana untuk memasak dan memohon parafin pada gilirannya?

Bagaimana untuk memasak dan memohon parafin pada gilirannya?

Saya tersandung pada soalan anda dan mengerang pada kenangan tiga tahun lalu tentang patah pergelangan tangan pergelangan tangan. Gypsum selama sembilan minggu, patah tulang adalah sukar, dan kemudian hampir setengah tahun segala macam tembakan, prosedur, dan sebagainya.

Oleh itu, saya akan berkongsi dengan keseronokan pengalaman sedih saya. Selepas anda mengeluarkan plaster untuk mengembangkan tangan dan memulihkan fungsi tangan:

  1. Latihan yang berterusan, dengan pengembang, bola, lebih disukai dengan pancang, dijual di kedai ortopedik.
  2. Mandian konifer, rendam tangan anda dan lakukan senaman betul-betul di dalam air.
  3. Aplikasi ozocerite, dan sekali lagi latihan, sudah di tangan dalam bentuk yang dipanaskan.
  4. Akupunktur (saya menyelesaikan tiga kursus dalam setahun).
  5. Urut dengan krim Tentorium (dua kursus).
  6. Rawatan ubat yang ditetapkan oleh ahli neurologi (tiga kursus) jika perlu.
  7. Latihan terapeutik dengan pengajar terapi latihan.

Dan setiap hari dari pagi hingga petang. Semakin banyak usaha yang anda buat, semakin banyak peluang yang akan berkembang. Maaf, itu tidak begitu tepat. Tetapi pertama, ozocerite dan parafin telah berkata semuanya, dan kedua, maklumat ini dapat membantu seseorang.

Sihat dan jangan jatuh ke dalam ais.

Untuk memulakan, anda perlu mencairkan parafin untuk melakukan ini, letakkan di dalam balang besi di atas api dan tahan selama 10-15 minit. Biarkan parafin menyejuk kira-kira 50 darjah, kemudian ambil berus dan sapukan lapisan paraffin 1-2 cm tebal. dan bungkus selimut yang hangat. Anda juga boleh mengambil serbuk kain kasa, lipat 6-7 kali, celupkannya dalam lilin parafin cair, memerah dan biarkan sejuk pada kain minyak. Sesetengah serbet diperlukan. Apabila mereka menyejukkan suhu yang diperlukan, laraskan dan bungkus tempat dengan paraffin.

Mandi parafin sangat berguna untuk merawat kecederaan sistem muskuloskeletal. Paraffin digunakan untuk memanaskan badan sebelum urut. Di rumah, membuat parafin tidak sukar. Saya tidak menggunakan parafin tulen. Saya mempunyai campuran ozocerite dan paraffin ini. Untuk pemanasan, saya mengambil peralatan yang tidak perlu. Saya panaskan parafin pada api yang sangat perlahan. Saya tidak menggunakan mandi air - kaedah pemanasan ini sangat panjang. Saya ulangi sekali lagi - perkara utama adalah api sangat lambat. Saya membeli serbuk minyak perubatan, yang saya hamparkan pada lembaran penaik biasa dan mencurahkan jisim cair dengan lapisan 3 cm. Saya membiarkannya sejuk. Ternyata permaidani hangat yang lembut, yang saya sampaikan tempat sakit atau belakang sebelum urut.

Paraffin haba pada api terbuka adalah dilarang! Apakah balang besi? Ia mudah terbakar dan boleh menyala! Jangan buat api!

Hanya di dalam air mandi (apabila air dipanaskan, dan di dalamnya satu lagi vesel - dengan parafin atau ozokerit). Seterusnya, tuangkan hidangan yang sesuai (pan lama, tidak diperlukan) dengan lapisan sehingga 2 cm dan biarkan sejuk hingga 50 darjah (tidak perlu panas - letakkan hati anda!). Kemudian anda menghidupkan panci ke atas kain minyak perubatan, kek cawan parafin tidak boleh mengalir, memohon kepada anggota badan yang cedera, bungkus tepi pada patah anda, lebih tepat lagi, ke sendi yang paling rapat selama 20-30 minit, bungkus dengan kain minyak dan tisu tebal, jika tidak, ia akan segera menyejukkan.

Kaedah dengan berus memerlukan pembantu, sukar, dan digunakan pada pesawat lebih, tetapi tidak sendi.

Dan yang paling penting - ingat mengapa anda melakukan semua ini! Rawatan paraffin digunakan apabila sendi itu kaku selepas patah tulang: sendi sendi hangat, paru-paru dikeluarkan dan manakala sendi itu panas dan dibiakkan - SEGERA selepas 10-15 minit ini, sendi sendi dikembangkan (fleksi, lanjutan, beralih kepada had dan kesakitan!)

Jika perkembangan sendi tidak akan - rawatan parafin tidak perlu!

Di rumah, anda boleh membuat paraffin dengan penambahan ozokerite, kerana ozocerite menjadikannya lebih lentur untuk pemodelan dan juga lebih berguna daripada parafin. Walaupun parafin mempunyai kelebihannya: ia tetap panas lebih lama dan mempunyai kekonduksian haba yang baik.

Ia perlu memanaskan parafin dalam mandi air hingga 95 darjah, kemudian dinginkan ke keadaan panas yang teramat baik, letakkan pada badan, balut dengan beg plastik dan balut dengan tuala, tahan selama 30 minit. Harus ada 10 prosedur sedemikian.

Pemulihan selepas patah jejari lengan

Sekiranya kecederaan pada lengan bawah, pemulihan yang betul selepas patah jejari lengan adalah penting. Proses pemulihan secara konvensional dibahagikan kepada 3 peringkat, termasuk latihan selama tempoh imobilisasi, serta terapi fizikal (terapi fizikal), urutan, diet dan fisioterapi setelah mengeluarkan fiksatif. Pembaharuan pergerakan anggota badan adalah disyorkan hanya di bawah pengawasan pakar, kerana rawatan diri menyebabkan perubahan degeneratif di tapak patah dan akibat berbahaya bagi seluruh anggota badan.

Apakah peringkat pemulihan tulang radial selepas retak?

Tempoh utama pemulihan dan latihan selepas patah tulang radial adalah seperti berikut:

  1. Immobilization. Selepas diagnosis, plaster atau ortosis digunakan untuk luka yang cedera. Pada tahap rawatan ini, ia dibenarkan untuk menggerakkan sendi siku dan jari-jari bebas dari fiksatif, dan juga untuk mengetatkan otot sedikit.
  2. Tempoh selepas penyingkiran plaster. Gimnastik bertujuan memperbaharui fungsi perpanjangan lanjutan dan pergerakan, kerja otot dan tendon. Pada peringkat ini, gipsum pada patah berubah kepada orthoses yang boleh ditanggalkan.
  3. Akhirnya. Datang 1-2 minggu selepas penyingkiran plaster fixer. Prosedur yang disyorkan, terapi senaman dan urut untuk pemulihan penuh kecekapan dan fungsi motor tangan.
Kembali ke jadual kandungan

Bagaimanakah pemulihan dilakukan?

Immobilization

Selepas kemalangan, ortosis atau plaster diletakkan di atas lengan. Pemulihan selepas patah tulang radial dengan mengimbangi pada tahap ini tidak boleh dilakukan kerana risiko pergerakan berulang fragmen tulang. Terapi laser inframerah digunakan untuk merangsang serat otot dan saraf. Jika kerosakan pergelangan tangan tanpa anjakan (retak) disyorkan gimnastik, yang termasuk latihan berikut:

  1. Pesakit perlu duduk atau berbaring.
  2. Ambil bahagian yang cedera.
  3. Lakukan pergerakan dengan jari anda dan perlahan-lahan melegakan otot-otot lengan.
Kembali ke jadual kandungan

Latihan fizikal terapeutik - terapi senaman

Sekiranya patah kepala jejarian, mandi hangat disyorkan (suhu air tidak melebihi 36 ° C). Anda boleh menambah merebus herba atau garam laut. Latihan pemulihan air adalah seperti berikut:

  • Buat pergerakan lancar dengan berus ke atas dan ke bawah dan sampingan ke tepi.
  • Pindah jari anda, mengumpulnya dalam "jepit" atau penumbuk.
  • Sebarkan jari anda.

Latihan selepas patah jejari lengan juga bertujuan untuk memulihkan kemahiran motor halus. Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk mengumpul butang, pertandingan atau manik bertebaran, lipat bola kertas dengan jari anda. Jika fraktur intraartikular siku dan radius berlaku, pengecasan membantu mengembangkan sendi dan dilakukan seperti berikut:

  1. Untuk melakukan gerakan flexor dan extensor ke sisi.
  2. Gerakkan tangan anda ke atas dan ke bawah.
  3. Untuk mengikat jari "di dalam kunci", untuk terus menutup nape, kemudian ke bawah.
  4. Lakukan pergerakan putaran seluruh anggota badan.
  5. Duduk di atas lantai, meregangkan lengan yang cedera ke hadapan dan cuba menyentuh jari kaki.

Terapi senaman untuk patah tulang radial dengan mengimbangi termasuk senaman yang sama. Walau bagaimanapun, tulang yang patah menyembuhkan dan pulih untuk masa yang lama, proses pembaharuan fungsi motor mengambil lebih banyak masa. Ini disebabkan hakikat bahawa trauma kompleks melibatkan pemakaian gipsum dan juga pembedahan, jadi otot dan ligamen lemah dan atrofi.

Jika gimnastik restoratif disertai dengan rasa sakit, ketidakselesaan di tendon, atau tanda-tanda amaran yang lain muncul, kelas harus dihentikan dan berunding dengan doktor.

Fisioterapi dan urut

Sekiranya lengan menyakitkan selepas patah tulang radial, disarankan untuk merawat berus dengan prosedur berikut:

  • Electrotherapy. Kaedah ini didasarkan pada penggunaan medan arus dan elektromagnetik. Ini termasuk iontophoresis, UHF, elektroforesis.
  • Thermotherapy termasuk pemanasan dengan parafin, ozokerite, kotoran, lampu inframerah, memanaskan badan dengan kompres kering atau pemanas.
  • Hydrotherapy didasarkan pada satu set latihan dalam air dengan menggunakan dulang dengan decoctions herba, douche Charcot, dan hydro-massage.
  • Urut Ia mengandungi sejumlah pergerakan sentuhan: mengusap, kesemutan cahaya, mengetepikan urutan tulang yang rosak. Kaedah ini berkesan jika anggota badan terikat dengan sendi.

Faedah fisioterapi adalah seperti berikut:

  • membantu melegakan kesakitan dan bengkak selepas patah tulang radial;
  • meningkatkan peredaran darah;
  • memulihkan fungsi motor;
  • menggalakkan penyembuhan tisu yang rosak;
  • sendi oksigen dan ligamen.
Kembali ke jadual kandungan

Makanan diet

Rawatan tulang fraktur tulang radikal termasuk diet seimbang. Pelan diet adalah pakar diet. Penggunaan produk berikut disyorkan:

Sekiranya patah lengan radial tangan tidak tumbuh dengan baik, suplemen kalsium perlu ditambah ke diet, serta vitamin B, A, C, D. Kompleks terapeutik yang mengandungi asid amino arginine, lisin, glutamin disyorkan. Ia perlu mematuhi norma harian dan tidak menggunakan bahan dalam kuantiti yang banyak. Ini menyebabkan gangguan dalam kerja semua organ dan sistem.

Mandi selepas patah, sebagai cara untuk memulihkan

Pecah paling kerap adalah ubah bentuk lokasi tulang. Perlu diperhatikan bahawa kedudukan tulang yang biasa adalah tertakluk kepada perubahan. Bagi tisu lembut yang mengelilingi kawasan yang rosak, mereka mungkin membengkak. Terdapat dua jenis fraktur, tertutup dan terbuka. Terbuka patah adalah yang paling teruk, kerana ia pecah melalui kulit. Patah tertutup tidak selalu tersedia pada mata kita. Rawatan utama untuk patah tulang adalah penggunaan gipsum. Walau bagaimanapun, tanya mana-mana doktor yang paling penting dalam proses rawatan dan mereka akan segera menjawab anda bahawa ini adalah pemulihan selepas patah tulang. Lagipun, dia yang membuat sumbangan besar kepada rawatan tulang yang rosak. Oleh itu, ia patut memberi tumpuan kepada pemulihan tulang selepas patah tulang. - contohnya, mandi berguna selepas patah tulang.

Mandian parafin selepas patah

Kaedah yang paling berkesan untuk membaiki tulang yang rosak, ia mendapat sambutan dalam ubat tradisional. Mandi ini selepas patah. Adalah diketahui bahawa mandi mempunyai kesan penyembuhan khas dan menyumbang kepada pemulihan tulang yang rosak. Doktor menasihatkan untuk menggunakan mandi parafin selepas patah tulang. Tetapi apa itu? Mari kita ketahui.

Mandi parafin digunakan untuk melakukan terapi parafin. Untuk dulang ini, penyediaan khas digunakan. Ini adalah tepat ini yang memastikan pendinginan parafin dan sokongannya dalam keadaan cair pada suhu yang telah ditentukan sebelumnya.

Dan sekarang mari kita ketahui apabila betul-betul perlu menggunakan mandi parafin: 1) jika kawasan yang rosak selepas patah perlu peredaran darah yang diperbaharui, 2) jika anda perlu melegakan kekejangan otot, 3) untuk melegakan otot. Juga, mandi ini digunakan bukan sahaja apabila pulih daripada patah, tetapi juga dalam kes-kes di mana anda mempunyai: 1) sakit arthritis, 2) keradangan sendi, 3) lelah, 4) selepas mana-mana kecederaan sukan,.

Mandi mandi selepas patah

Kaedah lain untuk memulihkan kawasan yang rosak selepas patah ialah mandi selepas patah cawangan cemara. Untuk menyediakan dulang ini, anda perlu: 1) ranting cemara, 2) minyak cemara. Pertama anda perlu menyediakan merebus ranting cemara. Prosedur ini sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya sepuluh minit. Kemudian, sejurus selepas berakhirnya prosedur, minyak cemara hendaklah digunakan untuk kawasan yang rosak selepas patah.

Untuk menyingkirkan kalus selepas patah tulang, gunakan sebatang garam garam. Perlu diperhatikan bahawa untuk membeli garam laut anda tidak akan sukar. Lagipun, anda boleh membelinya dalam farmasi biasa.

Jadi, mari pergi ke resipi. Dalam air panas, anda perlu membubarkan satu sudu garam laut untuk kira-kira satu liter air. Kawasan yang rosak selepas patah harus mandi selama dua puluh minit. Patuhi prosedur ini dalam tempoh dua bulan. Kemudian, selepas mandi garam laut, jagung berkurangan dan hilang sama sekali.

Terapi parafin untuk rawatan sendi: petunjuk, kaedah penggunaan

Penggunaan parafin di rumah adalah pilihan yang sangat mudah dan rasional untuk rawatan penyakit sendi. Lagipun, ia tidak perlu pergi ke klinik setiap hari, kehilangan masa dalam barisan, untuk risiko dijangkiti selesema atau jangkitan pernafasan lain. Tetapi, memulakan rawatan ini, pesakit harus mempunyai diagnosis klinikal yang tepat, cadangan spesifik dari doktor yang hadir dan kesediaan untuk membawanya dengan teliti.

Terapi parafin - tambahan kepada rawatan utama

Ini bukan ubat penawar, parafin akan mempunyai kesan positif hanya pada latar belakang dadah, fisioterapi, terapi senaman, dan rawatan resort sanatorium. Mendapatkan terapi jenis ini di rumah, anda perlu dibimbing hanya dengan cadangan perubatan.

Penyembuhan penyakit sendi boleh digunakan dengan cara yang berbeza. Memohon kepada:

Penggunaan berkesan dalam kanak-kanak yang sangat muda dengan displasia pinggul dan dengan perubahan keradangan pada sendi pada sebarang umur.

Sifat parafin

Kesan positif kaedah rawatan ini sebahagian besarnya menentukan sifat fizikal parafin:

  • titik lebur ialah +52 ° C, oleh itu, apabila digunakan pada kulit, luka bakar praktikal dikecualikan;
  • kapasiti haba yang besar;
  • kekonduksian terma yang rendah (bahan tersebut berkumpul dan mengekalkan haba dengan baik, tetapi perlahan-lahan membawanya).

Ciri mekanisma tindakan:

  • melembutkan lapisan atas kulit;
  • pendedahan liang kulit;
  • meningkat peluh;
  • penyerapan bahan toksik yang dikeluarkan dalam peluh;
  • pemeliharaan keseimbangan air (kerana produk itu menumpu toksin, tetapi tidak air, kelembapan kulit, keanjalannya tidak menderita).

Meningkatkan suhu kulit dengan lilin parafin membantu meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang terjejas, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan proses pertumbuhan semula kulit dan struktur artikular.

Apabila disejukkan, bahan itu berkurangan dalam jumlah dan merosakkannya bersama, membantu mengurangkan jumlah tisu edematous dan meradang. Harta ini digunakan bukan sahaja untuk tujuan perubatan, tetapi juga untuk tujuan kosmetik, contohnya, untuk mengencangkan kulit wajah.

Bagaimana untuk memohon?

Kursus terapi parafin di rumah boleh menjadi 30 prosedur.

Untuk menjalankan kaedah rawatan ini, anda perlu membeli paraffin di farmasi, dan anda juga boleh membeli bekas khas untuk kegunaan lebur dan penggunaannya.

Cairkan lebih baik dalam mandi air. Kemudian ia mesti disejukkan ke suhu tidak melebihi 55-60 ° C. Untuk menggunakan parafin di rumah boleh dalam bentuk mandi, kompres atau aplikasi, bergantung kepada cadangan doktor dan keadaan pesakit.

Mandi, aplikasi

Penggunaan dana secara berkesan untuk arthritis. Mandi parafin, aplikasi sangat mudah digunakan. Parafin yang dilarutkan perlahan-lahan digunakan di kawasan yang terjejas. Sekiranya pesakit mengalami arthritis sendi kecil pada lengan atau kaki, tangan atau kaki hendaklah diletakkan di dalam produk lebur selama 7-10 minit.

Selepas menghilangkan lapisan parafin yang keras dari kaki atau tangan dari permukaan kulit, dicelup ke dalam rebusan herba anti-radang, yang akan dicadangkan oleh doktor. Kadang-kadang ia dibenarkan untuk menggunakan minyak pati (thyme, rosemary liar, juniper, chamomile, calendula), yang ditambah kepada decoctions herba atau disapu ke dalam kulit kawasan yang terjejas.

Arthritis boleh dirawat dengan baik dengan lilin parafin. Pada masa yang sama, lilin parafin cair dan disejukkan ke suhu yang selamat digunakan dengan swab kapas atau berus rata pada kulit di kawasan sendi terjejas. Ini dilakukan beberapa kali, kerana perlu membuat lapisan bahan terapi kira-kira 1 cm tebal. Kemudian pesakit diletakkan di atas parfum bungkus plastik dan membungkus tempat sakit dengan kain wol. Tempoh prosedur dengan mudah dibawa kira-kira 1 jam.

Memampatkan

Paket parafin dalam rawatan arthritis digunakan secara meluas kerana kesederhanaan dan keberkesanannya. Algoritma Pesakit:

  1. Cairkan lilin parafin.
  2. Sejukkannya hingga 60 ° C
  3. Sarung kapas digunakan untuk kulit di kawasan sendi terjejas.
  4. Ambil kain kapas dan lipat sehingga 10 lapisan terbentuk.
  5. Keluarkan serbet yang dihasilkan dalam alat yang digunakan.
  6. Sapukan menggunakan sarung tangan getah atau kayu getah.
  7. Hamparan di kawasan yang terjejas.
  8. Lay di atas bungkus plastik dan selimut.
  9. Pantau masa prosedur (tidak boleh melebihi 1 jam).

Paraffin "boots"

Artritis pergelangan kaki boleh dirawat dengan baik dengan parafin "but." Dipanaskan hingga 50-60 ° C parafin dituangkan ke dalam boot yang dijahit khas kain padat getah, yang kemudiannya diletakkan pada kaki yang buruk. Sebelum itu, kaki dicairkan dengan cair, tetapi tidak terlalu panas parafin. Di bahagian atas "boot" terikat dengan kain wol. Prosedur ini baik untuk kesakitan yang teruk.

Terapi parafin untuk displasia pinggul

Prosedur ini ditunjukkan untuk patah tulang paha, leher femoral. Ia diterima dengan baik oleh pesakit dan mempunyai kesan positif terhadap proses pertumbuhan semula tulang.

Displasia hip dicirikan oleh pembentukan komponen struktur yang tidak sepenuhnya lengkap.

Ini lebih sering merupakan patologi kongenital, tetapi kadang-kadang berkembang selepas kecederaan atau terhadap latar belakang proses keradangan. Sekiranya tidak dirawat, aktiviti fizikal pesakit terganggu akibat sakit dan secara bertahap meningkatkan pergerakan pada sendi pinggul. Paraffin akan membantu melegakan kesakitan, melegakan otot-otot paha, memudahkan pergerakan di kawasan yang terjejas.

Adalah disyorkan untuk meleleh dan campurkan parafin dan ozokerit dalam nisbah 1: 2, kemudian tuangkan campuran itu ke dalam bekas yang dipenuhi kain getah. Campuran paraffin ozokerito harus sejuk ke suhu terapeutik. Apabila termometer mengesan 60 ° C, anda boleh mengeluarkan campuran dari cecair dengan teliti dan pasangkannya ke kawasan yang sakit, pasangkannya dengan bungkus plastik dan selimut bulu di bahagian atas. Prosedur ini perlu dijalankan hanya selepas berunding dengan doktor dan mengambil kira keadaan pesakit. Walau bagaimanapun, tempoh sesi tidak boleh melebihi 50-60 minit.

Contraindications

Walaupun mudah digunakan dan keselamatan, kaedah rawatan mempunyai beberapa kontraindikasi. Anda tidak boleh menggunakan alat ini dengan kehadiran beberapa keadaan patologi:

  • retak, luka atau luka di kulit;
  • aritmia, tekanan darah tinggi;
  • urat varikos;
  • kencing manis;
  • patologi kelenjar tiroid;
  • penyakit onkologi;
  • kehamilan;
  • gangguan mental;
  • epilepsi.

Terapi parafin adalah prosedur yang selamat dan berkesan untuk penyakit sendi. Ia membantu melegakan keradangan, mengurangkan kesakitan dan bengkak. Tetapi untuk memulakan kursus rawatan hanya mungkin selepas berunding dengan doktor. Rawatan yang dilakukan dengan betul akan membantu dengan displasia pinggul, melegakan kesakitan pada arthritis penyetempatan yang berlainan. Perkara utama yang menentukan kejayaan rawatan, akses tepat pada masanya kepada pakar dan pelaksanaan semua cadangannya.

Pemulihan selepas patah radial

Pemulihan selepas patah tulang radial sangat penting untuk memulihkan fungsi anggota badan. Hakikat bahawa anggota atas adalah bahagian penting dalam tubuh dalam kehidupan seharian. Kami makan dengan bantuan tangan, dengan bantuan mereka, kami berkhidmat dan memperoleh wang.

Kewujudan penuh tanpa anggota atas amat sukar. Pemulaan yang dilakukan secara tepat pada masanya dan melakukan pemulihan secukupnya selepas patah semacam itu akan memastikan pemulihan fungsi tangan berjaya dengan pemeliharaan kecekapan selanjutnya.

Berapa lamakah pemulihan?

Pecutan lengan adalah kira-kira 15-17% daripada jumlah kecederaan. Nasib baik, dalam kebanyakan kes, lengan patah sembuh tanpa komplikasi. Tetapi untuk memulihkan fungsi utama hujung atas, perlu menjalani langkah pemulihan.

Urut, gimnastik restoratif, terapi diet dan fisioterapi - semua ini akan membantu dalam masa yang singkat untuk membangunkan tangan. Tempoh pemulihan berbeza, bergantung kepada ciri-ciri kecederaan. Sebagai contoh, pemulihan selepas patah radius dengan mengimbangi mungkin mengambil masa beberapa minggu lebih lama, berbanding patah tanpa anjakan.

Sebabnya adalah komplikasi yang mungkin (pemindahan semula serpihan, lekatan tulang yang tidak betul) dan pelbagai jenis pembedahan. Oleh itu, tempoh pemulihan dalam osteosynthesis perkutaneus dengan jurucakap akan mengambil masa beberapa minggu lagi. Di mana-mana terdapat nuansa.

Pemulihan selepas penyingkiran gipsum

Adalah sangat penting untuk menjalani pemulihan selepas apa-apa patah jejari lengan. Selepas gipsum dikeluarkan, keutamaan pertama adalah untuk mengeluarkan edema anggota badan dan mengembangkan otot yang mempunyai atrofi sebahagian di bawah plaster. Untuk tujuan ini, urutan yang sesuai dengan penggunaan salap terapeutik, fisioterapi dan pemakanan khas.

Urut tangan selepas patah harus dilakukan hanya oleh pakar yang berkelayakan. Dia mesti mempunyai sijil yang mengesahkan haknya untuk bekerja dengan orang selepas patah tulang. Sebaik sahaja selepas patah tidak melakukan urutan dalam erti kata literal. Urut ini lebih menyerupai cahaya mengusap dan menggosok anggota badan.

Beberapa sesi pertama, pakar mengembangkan otot-otot di sekitar tapak patah tanpa menjejaskannya. Hanya selepas otot terbiasa, anda boleh menyentuh kawasan kecederaan. Urut dilakukan dengan penggunaan gel dan salap. Mereka mempunyai kesan penyejukan, melegakan pembengkakan tisu dan meningkatkan peredaran mikro darah dalam otot-otot atrophied. Untuk tujuan ini, gunakan salap dan gel sedemikian:

  1. Troxevasin. Ia mempunyai kesan anti-edema yang baik. Terjangkau;
  2. Lioton. Melegakan edema dan keradangan. Ia mempunyai sedikit kesan analgesik. Oleh kerana kandungan heparin yang meningkat, ia mempunyai kesan yang paling baik selepas patah tulang. Tetapi ia agak mahal;
  3. Diclofenac. Ia mempunyai kesan analgesik, anti-edema dan anti-radang. Untuk harga tersedia untuk semua. Ia mempunyai tolak - dikontraindikasikan pada kanak-kanak dan semasa kehamilan;
  4. Ketonal Ia mempunyai sifat yang sama. Untuk harga sedikit lebih mahal, tetapi agak berpatutan. Kontraindikasi adalah sama.

Urut diri selepas penyingkiran gypsum tidak semestinya disyorkan. Ia mungkin merosakkan tisu tulang yang tidak matang. Prosedur fisioterapi juga mempunyai kesan yang bermanfaat pada tisu edematous.

Penggunaan frekuensi ultra-tinggi dan terapi magnet melegakan edema, mempercepatkan pembaikan tisu dan meningkatkan metabolisme tisu. Selain fisioterapi, disyorkan untuk minum teh diuretik (dengan daun lingonberries dan rosehip).

Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah tulang

Pemulihan selepas patah jejari tidak dilakukan tanpa prosedur tertentu:

  • Terapi fizikal;
  • Urut;
  • Terapi diet;
  • Fisioterapi;
  • Kaedah rakyat.

Satu set latihan dan prosedur yang diperlukan khusus dalam kes anda akan dipilih oleh doktor yang hadir. Pakar itu akan menjadi satu kompleks yang akan membantu anda dalam masa yang sesingkat mungkin untuk memulihkan tangan.

Terapi latihan pada patah tulang radial

Sekiranya anda berusaha untuk memulihkan prestasi anggota badan anda dengan secepat mungkin, maka jangan lakukan tanpa melakukan senaman fizikal. Senaman yang mencukupi akan meningkatkan aliran darah, memulihkan dan membangunkan otot hipotropik.

Perkara utama yang perlu diingat bukanlah untuk mencuba semua latihan sekaligus. Pembangunan mesti bermula secara beransur-ansur. Pertama, lakukan latihan ringan, sediakan tangan anda, dan kemudian beralih kepada yang lebih sukar. Terapi latihan selepas patah radius termasuk:

1. Pronation (putaran dalam) dan supinasi (putaran luaran) dari lengan bawah yang rosak. Untuk melaksanakan latihan, berdiri tegak dan bengkokkan lengan di siku pada sudut 90 °. 5-7 kali menggulung lengan bawah kedua-dua arah;

2. Latihan dengan bola Cina. Ambil sepasang bola ke dalam berus (anda boleh mempunyai diameter yang sama atau berbeza) dan putarnya. Latihan semacam itu membina otot-otot bukan sahaja dari tangan, tetapi keseluruhan keseluruhan lengan. Tambahan adalah penstabilan sistem saraf;

3. Latihan dengan penyebar pergelangan tangan. Pilih pengembang kekuatan sederhana supaya tidak memburukkan lagi keadaan. Ia cukup untuk menjalankan 10-20 perut berus beberapa kali sehari;

4. Walaupun semasa tangan berada dalam pelakon, anda boleh mengembangkan tangan dengan melenturkan dan meluruskan jari-jari. Ini harus dilakukan terlebih dahulu, dan kemudian sekaligus.

5. Rehabilitasi selepas patah tulang radial memberikan latihan untuk anggota badan:

  • Meningkatkan senjata dan memisahkannya. Selepas anda mengangkat tangan anda dan berlama-lama selama beberapa saat. Kurang lancar sambil berputar tassels;
  • Padankan telapak tangan bersama-sama dan perlahan-lahan menolaknya satu demi satu. Lakukan beberapa minit. Jangan biarkan penampilan kesakitan yang teruk apabila melakukan;
  • Tidak memberi perhatian kepada fakta bahawa sakit hati, cuba lakukan prosedur harian. Sikat, basuh, kemas. Tetapi untuk melakukan segala-galanya adalah lancar. Sekurang-kurangnya kesakitan dan kesakitan yang semakin meningkat, elakkan latihan untuk kemudian.

Ia telah dibuktikan oleh pakar perubatan yang berlatih di patah jejari lengan yang terbaik dilakukan di dalam air, sebaiknya hangat. Anda boleh mendaftar di kolam renang dan melakukan semua latihan di sana. Atau dail dalam lembangan air hangat yang besar dan terlibat dengan bola dan pengembang. Fisioterapi selepas fraktur terdiri daripada mengurangkan kesakitan, bengkak dan memulihkan tisu hipotropik. Apa yang digunakan untuk pemulihan:

  1. Terapi parafin. Aplikasi parafin hangat melegakan lengan dengan baik dan meningkatkan aliran darah. Kadang-kadang ozokerite digunakan bukannya parafin;
  2. Penggunaan arus denyut. Pendedahan pendek kepada arus membantu mencegah atropi otot;
  3. Sinaran Ultraviolet. Kesan yang baik terhadap pemulihan anggota selepas patah tulang;
  4. Bungkus tanah liat. Penggunaan tanah liat hijau dan biru mempunyai kesan merangsang pada tisu, melegakan bengkak dan meningkatkan fungsi kulit.

Komponen penting dalam tempoh pemulihan adalah terapi diet. Memperkayakan diet anda dengan protein dan makanan kaya dengan kalsium, membantu dengan cepat membentuk kalus dan mengembangkan osteosit.

Untuk makanan yang kaya dengan protein termasuk: daging, kekacang, brokoli dan kembang kol, keju cottage, soya. Di samping diet yang seimbang, anda boleh mengambil vitamin kompleks yang kaya dengan kalsium dan vitamin D3 dan K2. Mereka membantu kalsium untuk diserap dengan betul dan berkesan dalam tulang.

Terapi tangan parafin

Alam memutuskan bahawa tangan kita adalah bahagian tubuh yang paling banyak dipengaruhi oleh alam sekitar. Mereka paling terjejas oleh proses penuaan, jadi mereka mengatakan bahawa tangan adalah penunjuk umur seorang wanita. Itulah sebabnya bahagian tubuh ini memerlukan penjagaan yang berhati-hati. Dengan umur dan di bawah pengaruh faktor luaran, kulit tangan berubah menjadi lebih teruk: ia mengupas, menjadi tertutup dengan keretakan kecil, kekeringan yang berlebihan muncul. Salah satu cara untuk menangani masalah ini adalah terapi tangan parafin.

Bagaimana untuk melakukan tangan parafin?

Terapi tangan parafin adalah salah satu perkhidmatan kosmetik yang paling popular yang disediakan oleh salon kecantikan. Lebih-lebih lagi, manipulasi ini bukan sahaja berguna, tetapi juga sangat menyenangkan. Dengan bantuan terapi parafin, anda boleh menyingkirkan tangan mengelupas, menyembuhkan mikrokompres, melambatkan penuaan kulit dan juga mencegah kecacatan tulang dengan usia. Jika anda melakukan manipulasi sekurang-kurangnya sekali sebulan, anda pasti akan melihat dan merasakan hasil positif dalam beberapa bulan. Dan bagi wanita yang mempunyai kulit sensitif dan kutikula kering, prosedur ini harus dilakukan lebih kerap.

Mandian paraffin, di atas semua, direka untuk melembapkan kulit tangan. Ini disebabkan hakikat bahawa selepas memohon filem parafin, suhu kawasan ini meningkat sebanyak beberapa darjah. Dan akibatnya, banyak tindak balas fisiologi yang positif di kulit tangan mula mengalir lebih cepat. Walau bagaimanapun, ramai wanita percaya bahawa terapi parafin adalah prosedur yang sama sekali tidak bermakna, dan lebih-lebih lagi, mereka yakin bahawa anda boleh membakar tangan dengan parafin. Tetapi ini adalah ketakutan yang tidak berasas, kerana ini bercanggah dengan sifat fizikal parafin itu sendiri. Hakikatnya ia mempunyai kekonduksian haba yang sangat rendah, oleh itu, ia tidak boleh menyebabkan kebakaran.

Sebaik sahaja tangan jatuh ke dalam tandas, parafin secara beransur-ansur memberikan haba kepada mereka, tetapi cukup untuk secara mendadak meningkatkan aliran getah bening, meningkatkan fungsi kapilari dan meningkatkan peredaran darah. Ini membawa kepada peningkatan ruang antara sel-sel, melembutkan epidermis dan membuka liang-liang. Dan peningkatan kelembapan berlaku kerana kelembapan dari sel-sel tidak hilang, kerana filem parafin semata-mata tidak membenarkannya. Dan kelembapan dilepaskan dari sel-sel yang penuh dengannya, dan diserap sudah ada di mana ia sangat kurang. Akibatnya, kulit menjadi lebih kenyal, memperoleh warna merah jambu segar dan sihat. Dan selepas parafin mengeras, dengan itu memerah kulit, ia mengangkat.

Perlu diingat bahawa terapi parafin bukan sahaja kosmetik, tetapi dalam beberapa kes, ia adalah sebahagian daripada program rawatan untuk orang yang mempunyai deposit garam bertingkat dan pelbagai penyakit ortopedik. Ini disebabkan oleh sesi terapi parafin meningkatkan aliran darah ke kawasan kulit yang dijangkiti, peredaran darah mereka meningkat dengan ketara, dan ini memperbaiki pembaikan tisu otot dan kerja sendi motor, dan penyembuhan luka juga berlaku lebih cepat.

Terapi parafin boleh dilakukan di kabin, dan anda boleh di rumah, kerana prosedur ini tidak begitu rumit.

Untuk menjalankan terapi parafin di rumah, peranti berikut diperlukan:

  • hidangan, di mana parafin akan mencairkan (mandi);
  • parafin kosmetik halus (ia bebas dijual di farmasi);
  • sarung tangan plastik untuk tangan (dalam kes yang melampau dan beg);
  • tuala terry kecil (untuk menjaga tangan hangat);
  • gosok kosmetik;
  • produk kosmetik dengan kesan berkhasiat (krim tangan atau minyak).

Untuk kesan tambahan, pelbagai bahan tambahan boleh ditambah kepada parafin cair.

  • ekstrak aloe vera (melembutkan dan melembapkan kulit);
  • lavender dan minyak pic (mempunyai kesan menenangkan);
  • mentol (mempunyai kesan menyegarkan);
  • azulene (mempunyai tindakan anti-radang);
  • minyak badam atau koko (melembutkan kulit dan menyumbang kepada peremajaan).

Anda juga boleh membeli parafin, yang mengandungi pelbagai rasa: coklat, sitrus, vanila, dan lain-lain. Dalam kes ini, sesi terapi parafin juga mendapat sedikit aromaterapi.

Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mencairkan lilin parafin dengan menggunakan air mandi, tetapi jangan terlepas dari fakta bahawa percikan air dapat mencapainya, jadi cuba untuk tidak membiarkannya berlaku. Walaupun parafin cair, agar tidak kehilangan masa, anda boleh menyiapkan kulit tangan. Untuk melakukan ini, keluarkan zarah kulit mati dengan gosok, kemudian pelincirkan tangan dengan krim pelembab. Selepas itu, anda boleh meneruskan prosedur itu sendiri, pastikan terlebih dahulu memeriksa suhu parafin, yang mana, di bahagian belakang tangan, gunakan setitik itu. Ia juga bernilai mengetahui bahawa parafin boleh digunakan tidak lebih daripada sekali, dan selepas itu semua sifat yang bermanfaatnya hilang.

Tangan direndam di paraffin cair ke pergelangan tangan, sementara pada masa yang sama cuba untuk berehat mereka sebanyak mungkin. Kemudian anda perlu menarik tangan anda selama beberapa saat dan meletakkannya lagi - dan beberapa kali. Setelah mereka ditutup dengan lapisan parafin yang mencukupi, anda perlu memakai sarung tangan plastik di atasnya dan gulungnya dalam tuala selama 15-20 minit. Kemudian sarung tangan atau beg dikeluarkan bersama parafin beku. Anda tidak perlu keluar segera selepas prosedur, tunggu 10-15 minit, jika tidak, tidak akan ada hasil.

Contraindications

Walaupun terapi parafin adalah prosedur yang popular dan berkesan, ia masih mempunyai beberapa kontraindikasi. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menolaknya kepada orang yang mengalami pelbagai penyakit berjangkit, hipertensi dan diabetes. Juga, jika terdapat vena varikos, luka terbuka atau ruam apa-apa jenis, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda jika anda boleh melakukan prosedur ini.

Sekiranya anda tidak mengalami penyakit-penyakit ini, pastikan anda cuba terapi parafin untuk tangan, kerana prosedur ini boleh dipanggil benar-benar ajaib.


Artikel Sebelumnya

Ligamen dan sendi kaki

Artikel Seterusnya

Mengetuk belakang paha

Artikel Tentang Pencabutan