Bagaimana untuk menghilangkan edema kaki puerperal

Semasa membawa anak, bengkak kaki adalah kejadian yang kerap. Biasanya, gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu hilang tepat pada masanya, tetapi kadang-kadang bengkak kaki selepas bersalin tidak hilang, yang membingungkan ibu-ibu muda.

Ciri bengkak kaki

Keparahan bengkak selepas bersalin bergantung kepada lokasi dan intensiti gejala. Terdapat 4 darjah:

  • Ijazah 1 - lokasi pada kaki bawah;
  • 2 darjah - abdomen ditambah;
  • Gred 3 - berlangsung di tangan dan muka;
  • Gred 4 - merangkumi hampir seluruh badan.

Punca edema puerperal

Seorang wanita yang sihat yang tidak menderita patologi, apabila dia mendapati keadaan penyakit, tertanya-tanya mengapa kakinya menjadi bengkak selepas bersalin.

Penyebab umum patologi

Punca-punca yang boleh menimbulkan keadaan menyakitkan di bahagian bawah kaki:

  • Gangguan rutin harian. Menjaga kanak-kanak memerlukan banyak masa dari seorang wanita. Kurang tidur, tidur yang baik menyebabkan keletihan dan pembengkakan kaki.
  • Kegagalan makan. Snek di perjalanan dan pemakanan tidak seimbang membawa kepada berat badan berlebihan dan peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal.
  • Penyalahgunaan makanan masin dan goreng. Ini terutama berlaku kepada ibu-ibu yang, atas sebab apa pun, berhenti menyusu. Keinginan untuk membuat yang dilarang semasa kehamilan (penggunaan besar garam dan makanan goreng), seorang wanita memenuhi sekatan ini selepas melahirkan anak.
  • Kekurangan vitamin.

Sebab-sebab di atas edema di kaki selepas bersalin pergi sendiri, jika anda mengikuti cadangan untuk pencegahan gejala yang menyakitkan.

Tetapi pembengkakan itu mungkin disertai dengan komorbiditi, yang, jika dijumpai, mesti melawat doktor. Patologi termasuk:

  • Ubat varikos. Aliran darah terjejas dan perubahan congestive di dalam saluran darah menyumbang kepada pembengkakan anggota badan.
  • Thrombosis Beban pada kaki boleh menyebabkan penyumbatan lumen urat (pembentukan bekuan darah, pembengkakan yang kelihatan kelihatan).
  • Kegagalan buah pinggang, masalah dalam sistem urogenital. Peningkatan beban pada buah pinggang (perubahan hormon dan tekanan rahim yang diperbesar menghalang aliran keluar air kencing) semasa mengandung dan kemudian menggalakkan penyingkiran cecair perlahan dari badan.
  • Penyakit sistem kardiovaskular. Otot jantung lemah tidak dapat menampung jumlah darah beredar yang diinginkan, meningkat pada tubuh wanita semasa kehamilan, yang menyebabkan berlakunya genangan dalam kapal. Dengan patologi ini, kaki edema adalah sepanjang masa (tidak seperti edema yang disebabkan oleh keletihan) dan ciri-ciri bahagian bawah badan.
  • Gestosis. Salah satu daripada mitos yang paling buruk ibu-ibu masa depan. Seringkali, apabila berlaku semasa kehamilan, doktor memutuskan campur tangan pembedahan segera (cesarean section) untuk menyelamatkan janin.

Bengkak kaki selepas infusi

Oleh kerana tubuh seorang wanita dalam tempoh selepas bersalin belum lagi "direkonstruksikan" dan buah pinggang tidak dapat diatasi dengan baik untuk menghapuskan cecair berlebihan, pengenalan penyelesaian dengan cara dropper (sehingga 2 liter) memperburuk masalah. Terhadap latar belakang ini, pembengkakan kaki yang teruk lebih sukar untuk dibuang.

Edema selepas pembedahan

Dalam mana-mana operasi, risiko penyakit dan keadaan berbahaya yang tidak menentu sentiasa meningkat. Pembengkakan kaki boleh disebabkan oleh kesilapan pakar bedah semasa pembedahan (kerosakan pada kapal yang bertanggungjawab untuk aliran keluar darah dari bahagian bawah badan). Pernafasan kapal dengan edema pascaoperasi merumitkan aliran darah, yang mengakibatkan stagnasi darah di kaki.

Apa yang perlu dilakukan dengan bengkak postpartum pada kaki

Pertimbangkan cara untuk menghilangkan edema pada kaki yang lebih rendah yang timbul selepas penyerahan.

Pertolongan cemas untuk edema anggota badan

Tempoh pemulihan selepas kelahiran bayi, apabila perubahan dalam badan kembali normal, setiap wanita pergi berbeza.

Dalam ibu yang sihat, edema kaki perlu diluluskan dalam tempoh sebulan selepas penghantaran.

Cadangan berikut akan membantu wanita untuk membuang bengkak dan mengurangkan bengkak kaki yang lebih rendah:

  • Lakukan senaman fizikal yang mudah untuk kaki bawah (pergerakan pekeliling dengan kaki, mengangkat kaus kaki, meremas jari).
  • Mengurut kaki.
  • Normalisasi diet, diet.
  • Rehat yang baik dan tidur yang baik.
  • Memakai seluar mampatan.

Rawatan Ubat

Jangan gunakan pil sendiri.

Hanya seorang pakar yang berkelayakan yang akan menetapkan rawatan perubatan yang betul, seperti ketika menyusukan anak pada seorang wanita, penggunaan dadah adalah terhad.

Berapa lamakah masa untuk rawatan? Jawapan kepada soalan ini bergantung pada cara yang dipilih untuk menyelesaikan masalah. Pilihan ubat akan menentukan doktor yang hadir selepas peperiksaan yang komprehensif.

  • Rawatan penyakit sistem peredaran darah atau genitourinary mempunyai sehingga 30 hari.
  • Untuk rawatan vena varikos perlu menjalani terapi panjang, sehingga 6 bulan (berdasarkan tahap perkembangan penyakit).
  • Kompleks vitamin yang ditetapkan boleh melegakan bengkak kaki.

Doktor semasa menyusu cuba untuk menetapkan ubat-ubatan yang lebih jinak, dan sering menggunakan penyembuhan rakyat.

Perubatan rakyat

Mana-mana ubat herba dan mandian kaki hanya boleh digunakan dengan kebenaran doktor.

Dengan tekanan darah tinggi dan seperti diuretik gunakan infus berikut:

  • birch dan jus epal;
  • yuran urologi (teh herba diuretik herba);
  • sup bawang;
  • teh linden.

Untuk mandi kaki gunakan bahan berikut:

  • bijaksana dan jelatang;
  • kulit jeruk;
  • chamomile dengan melissa.

Selepas mandi dengan bahan mentah sayuran untuk kaki, anda boleh membuat urutan ringan.

Apabila vena varikos kepada prosedur ini harus didekati dengan berhati-hati (sebaiknya selepas berunding dengan pakar).

Doktor yang hendak dihubungi

Biasanya wanita yang menjaga kesihatan mereka tahu tentang penyakit yang mereka ada. Mereka dirawat oleh pakar dan berada di "akaun".

Jika selepas 4 minggu selepas pembengkakan postpartum kaki tidak hilang, maka ada sebab untuk berunding dengan doktor. Dalam kes ini, anda memerlukan tinjauan menyeluruh dengan penghantaran ujian.

Terdapat banyak kaedah untuk mendiagnosis sistem vaskular kaki.

Doktor (phlebologist) akan membantu anda memilih kaedah yang paling berkesan untuk memeriksa saluran darah untuk anda (mengikut gejala yang dijelaskan, dengan sejarah penyakit yang berkaitan dan keturunan patologi).

Seorang ahli nefrologi yang berpengalaman akan menetapkan rawatan jika masalah buah pinggang menyebabkan anggota badan yang bengkak.

Jika patologi itu disebabkan oleh masalah jantung - ahli kardiologi akan membantu.

Pencegahan

Langkah berjaga-jaga terhadap terjadinya edema pada kaki yang lebih rendah, perlu diambil sebelum penghantaran. Di samping perlindungan terhadap stretch mark, memakai pembalut semasa kehamilan dalam tempoh yang terakhir (trimester ketiga) mengurangkan tekanan rahim yang semakin meningkat di dalam kapal perineum, mengurangkan beban pada kaki, dan mengurangkan kemungkinan varises vena untuk minimum.

Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menjadi bengkak selepas bersalin, bagaimana untuk mengurangkan risiko keadaan yang menyakitkan? Pertama, anda perlu menyingkirkan punca-punca yang menimbulkan gejala.

Untuk melakukan ini, ikuti cadangan berikut:

  • Memakai seluar mampatan (adalah langkah pencegahan untuk mengekalkan keadaan yang sihat bagi kapal kaki, baik semasa bersalin dan dalam tempoh selepas bersalin).
  • Larangan penggunaan kasut tumit tinggi, kasut tanpa sokongan tumit, tamparan (kaki apabila berjalan sepatutnya selesa).
  • Diet makan dengan betul (mengehadkan penggunaan makanan berlemak, goreng, serta asin, manis dan pedas, pengecualian minuman berkarbonat, keutamaan diberi kepada buah-buahan dan sayur-sayuran).
  • Mematuhi semua cadangan doktor yang hadir.

Mandi mandi, urut, berjalan kaki di udara segar, tidur yang baik, rehat, senaman ringan, mood yang baik adalah kunci kepada kesihatan ibu yang baru dibuat.

Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan kaki selepas bersalin

Menurut statistik, setiap wanita keempat semasa kehamilan dan selepas edema kelahiran berlaku - pengumpulan berlebihan cecair dalam organ. Semasa hamil, edema adalah fenomena yang sepenuhnya semulajadi, yang jarang dielakkan, tetapi selepas lahir, mereka secara beransur-ansur hilang. Terdapat kes-kes apabila bengkak selepas bersalin tidak sepenuhnya reda. Apakah sebab dan langkah-langkah apa yang perlu diambil, baca selanjutnya dalam artikel.

Kenapa kaki membengkak - sebab

Wanita yang menderita edema sepanjang kehamilan, ingin cepat mendapatkan semula keharmonian mantan mereka. Sebagai peraturan, mereka berjaya melakukannya dalam masa satu hingga dua minggu selepas melahirkan. Dalam kes yang lebih jarang berlaku, diperlukan sebulan untuk memulihkan angka tersebut. Punca bengkak pada tempoh selepas bersalin:

  • Masalah dengan fungsi ginjal. Jika semasa kehamilan kerja buah pinggang telah terjejas dan anda terpaksa mengambil bantuan diuretik, maka pulangan ke mod bekas berfungsi dalam tempoh selepas bersalin akan mengambil masa. Penyakit sistem kencing juga menyumbang kehadiran edema jangka panjang selepas melahirkan anak.
  • Makanan tidak sihat. Untuk mengekalkan angka yang sempurna, pakar pemakanan profesional dan penyokong gaya hidup yang sihat mencadangkan setiap hari minum banyak air. Dengan sendirinya, nasihat ini berguna, tetapi tidak dalam hal apabila tugas utama seorang wanita dalam perjalanan ke bentuk lama adalah untuk menghilangkan edema setelah bersalin dengan segera. Untuk mengurangkan bengkak, ia dikehendaki mengurangkan saiz cecair yang diserap dan temporarily meninggalkan makanan goreng, asin, pedas yang menyebabkan dahaga.
  • Aktiviti yang berlebihan. Selepas melahirkan, bilangan kebimbangan yang perlu dihadapi oleh wanita setiap hari meningkat beberapa kali. Kekurangan masa untuk istirahat biasa sering merupakan faktor utama yang menghalang kawalan berkesan edema kaki pada tempoh selepas bersalin. Dalam hal ini, ibu-ibu muda tidak boleh terlalu sibuk dengan tugas rutin, mengalokasikan masa untuk bekerja sendiri.
  • Penyakit vaskular. Ada kes-kes apabila bengkak selepas bersalin secara langsung berkaitan dengan urat varikos. Penyakit ini memerlukan masa yang lama dalam bentuk yang tersembunyi, tetapi jika tempoh selepas kelahiran bayi disertai dengan edema yang berterusan - ini adalah sebab yang penting untuk mendapatkan nasihat daripada ahli phlebolog yang berpengalaman.

Tiada bengkak selepas bersalin - apa yang perlu dilakukan

Masalah bengkak kaki dan bahagian tubuh yang lain, khususnya perineum, wanita telah berhadapan selama berabad-abad, dan pada masa ini beberapa cara telah dibangunkan untuk membantu memerangi mereka. Edema selepas kelahiran biasanya dibentuk pada kaki - memberikan bahagian-bahagian tubuh ini rehat yang baik. Apa yang dimaksudkan dengan ini? Setiap satu hingga dua jam untuk mengambil posisi berbaring, yang mempunyai kakinya di atas kepala - ini meningkatkan aliran darah. Ia berguna untuk melakukan latihan seperti berikut:

  • Pusingan pekeliling kaki mengikut arah jam / lawan jam.
  • Gulung dari tumit ke kaki dan belakang.
  • Berjalan di kaus kaki.

Mandi mandi dan urut kaki, tindakan yang bertujuan untuk menghapuskan keletihan, akan membantu untuk membuang bengkak kaki selepas bayi dilahirkan. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur sedemikian sebelum tidur, dan keberkesanannya dapat ditingkatkan dengan menambah air rebusan juniper atau chamomile, yang mempunyai sifat menenangkan.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada bagaimana anda duduk, terutamanya, untuk menjaga belakang anda lurus, tidak menyeberang kaki anda dan memilih kerusi yang selesa yang tidak akan mencubit arteri, menyebabkan bengkak. Semasa tidur, disyorkan untuk berbaring di sebelah kiri anda - ini membantu meningkatkan peredaran darah dan memberikan rehat yang berkualiti tinggi.

Berkenaan dengan pemakanan, pemasukan dalam diet makanan seperti limau gedang, lemon, viburnum, anggur, buckthorn laut dan tomato akan membantu mengetatkan darah dan mengurangkan bengkak kaki pada tempoh selepas bersalin. Tubuh seorang ibu muda mudah terdedah kepada produk-produk baru, menambahkannya ke diet biasa harus secara beransur-ansur, agar tidak menimbulkan reaksi alergi.

Berapa bengkak akan hilang?

Berapa lamakah pembengkakan selepas penghantaran? Secara purata, pembengkakan menghilang dalam masa dua hingga tiga minggu, tetapi kadang-kadang proses ini memerlukan masa satu hingga dua bulan. Dalam kes ini, membimbangkan tanpa sebab yang baik (masalah buah pinggang atau kehadiran penyakit lain) tidak berbaloi. Malah pembengkakan kaki yang paling teruk selepas bersalin melepasi dengan masa dan angka pulih semula.

Bagaimana dan apa yang perlu dikeluarkan - rawatan edema

Bergantung kepada punca, pembengkakan kaki memerlukan rawatan yang berbeza. Rawatan sendiri bukanlah pilihan terbaik, kerana dengan tepat mengenal pasti pemangkin masalah, anda hanya melambatkan penyelesaiannya. Untuk pelantikan rawatan yang diperlukan, berjumpa doktor. Selepas mengumpul anamnesis dan memeriksa edema yang terbentuk selepas bersalin, dia pasti akan menentukan faktor-faktor yang menimbulkan penampilan mereka, dan menentukan kaedah mana yang paling berkesan dalam memerangi mereka.

Sekiranya punca bengkak kaki pada tempoh selepas bersalin dikaitkan dengan penyakit buah pinggang, maka rawatan perubatan diperlukan. Abaikan nasihat doktor, anda tidak boleh menggantikan ubat yang ditetapkan dengan rakan kongsi anda yang biasa. Doktor menetapkan ubat yang paling kurang toksik yang tergolong dalam kumpulan sempit yang berasingan untuk wanita menyusui. Apabila menggunakan ubat lain, ada kemungkinan tindakan mereka akan menjejaskan kanak-kanak itu secara negatif.

Mengubati urat varikos agak rumit. Di sini adalah perlu untuk bertindak mengikut kaedah tertentu, komponen utama yang berehat, mengubah kedudukan kaki. Pelaksanaan keperluan yang kerap dan konsisten akan membantu menghilangkan bengkak kaki yang muncul setelah melahirkan anak secepat mungkin.

Apabila bengkak kaki berlaku akibat diet yang tidak wajar dan aktiviti yang berlebihan, ubat terbaik adalah perubahan gaya hidup. Seorang ibu muda perlu sedar bahawa dia bertanggungjawab bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk kehidupan bayi, dan selebihnya untuknya tidak lagi mewah, tetapi satu keperluan.

Video: Bagaimana menangani edema pada kaki

Bengkak kaki selepas bersalin adalah masalah yang sangat biasa. Topik ini secara aktif dibincangkan di Internet, dalam pelbagai rancangan TV, di mana doktor yang berpengalaman memberikan cadangan praktikal. Pakar perundingan untuk menghilangkan edema dan maklumat berguna lain - anda akan belajar tentang semua ini dengan menonton video:

Pembengkakan kaki selepas bersalin: penyebab dan kaedah rawatan

Apabila seorang wanita berada dalam kedudukan yang menarik, pembengkakan kecil pada kaki kaki dianggap agak normal. Biasanya mereka dikaitkan dengan pengumpulan semula jadi cecair dalam tubuh ibu masa depan, yang diperlukan untuk perkembangan penuh lelaki masa depan. Tetapi mengapa bengkak kaki selepas bersalin, kerana selepas membina semula, badan mesti membuang air yang tidak dikehendaki?

Kenal pasti dan elakkan

Penyebab fenomena ini mungkin tersembunyi apabila terjadinya masalah kesihatan. Selalunya, pembengkakan berlaku disebabkan oleh peningkatan penyakit kronik lama atau kemunculan penyakit baru, yang disebabkan oleh perubahan fisiologi yang berlaku semasa kehamilan.

Ramai wanita muda ketakutan dan terkejut dengan penampilan edema pada kaki selepas bersalin, dan mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan. Kebimbangan ini tidak berasas. Selalunya, selepas kelahiran kanak-kanak, buah pinggang dan urat ibu muda menderita, kerana ia adalah yang paling sukar bagi mereka untuk pulih dari perubahan global yang berlaku di dalam badan. Walau bagaimanapun, untuk menubuhkan sebab yang tepat dan menghilangkan fenomena ini, anda mesti berjumpa doktor. Selepas memeriksa dan menetapkan kajian yang perlu, doktor akan dapat mengesyorkan rawatan yang sesuai untuk edema kaki selepas penyerahan.

Alasan satu: masalah buah pinggang

Kehamilan adalah tempoh yang sangat sukar untuk buah pinggang. Cepat kembali normal selepas kehamilan adalah sukar untuk mereka. Oleh itu, untuk beberapa waktu mereka perlahan-lahan akan menarik balik cecair. Keadaan ini boleh memburukkan lagi penyakit kronik sistem genitouriner yang dimiliki oleh ibu. Untuk menyingkirkan berlakunya patologi yang serius, seorang wanita perlu melihat doktor dan lulus satu siri ujian.

Sekiranya bengkak kaki selepas bersalin disertai dengan kesakitan yang ketara di perut bawah, yang, dengan cara itu, sangat sering dikelirukan dengan kesakitan pasca-natal, kemungkinan besar terdapat eksaserbasi cystitis. Keradangan pundi kencing boleh menyebabkan akibat yang sangat tidak menyenangkan, jadi anda tidak perlu menarik dengan lawatan ke ahli urologi sama ada. Beberapa ujian mudah tetapi sangat penting akan membantu menentukan atau menghapuskan punca pembengkakan.

Ubat varikos

Gangguan peredaran di anggota badan, yang disebabkan oleh tekanan janin semasa kehamilan pada kapal pelvis, terdedah kepada rupa pelbagai patologi. Dinding tak bertulang dari saluran darah atau injap lemah pada urat membangkitkan perkembangan penyakit varikos selepas melahirkan anak. Bengkak kaki, berat atau pembakaran mungkin merupakan gejala asas.

Gestosis selepas bersalin

Gestosis - patologi teruk semasa mengandung. Biasanya manifestasinya diperhatikan pada akhir kedua - permulaan trimester ketiga. Ia tidak praktikal untuk rawatan perubatan dan paling sering diluluskan selepas penghantaran. Bentuk ringan patologi ini tidak mempunyai kesan dan hilang sepenuhnya pada hari kedua selepas lahir.

Bentuk preeclampsia yang lebih teruk boleh berterusan selepas bersalin. Gejala utama di sini ialah: tekanan darah tinggi, pengesanan sejumlah besar protein dalam analisis yang diambil, peningkatan berat badan yang cepat yang berkaitan dengan penampilan edema kaki yang kuat. Selepas melahirkan anak, fenomena seperti ini harus stabil, bagaimanapun, jika penyakit tersebut telah menjejaskan organ-organ ibu, ini tidak berlaku. Rawatan dalam kes ini berlaku di bawah pengawasan perubatan yang ketat.

Sebab lain

Seringnya punca patologi seperti itu menjadi diet tidak sihat. Penyalahgunaan makanan goreng, pedas dan masin, penggunaan teh atau kopi dalam kombinasi dengan tabiat buruk boleh menimbulkan bengkak anggota badan.

Edema kaki yang panjang tidak akan hilang apabila, setelah melahirkan, ibu segera kembali bekerja di pejabat. Kurangnya aktiviti fizikal dan berpanjangan duduk di komputer jelas tidak apa yang diperlukan oleh badan dalam tempoh ini. Dan penampilan beban tambahan dalam bentuk kebimbangan yang tidak biasa, pada dasarnya "menghiasi" gambar. Kadang-kadang ibu muda boleh berehat hanya pada waktu malam, dan kemudian hanya untuk beberapa jam.

Ia mungkin mengambil masa sehingga empat minggu untuk badan mengembalikan aliran limfa dan peredaran darah menjadi normal.

Risiko rawatan diri

Sering kali, dengan penampilan edema pada kaki selepas bersalin, wanita secara bebas menetapkan ubat diuretik untuk diri mereka sendiri. Ini pada asasnya salah. Dengan ubat-ubatan tersebut perlu berhati-hati, kerana kebanyakan tablet diuretik membuang kalium dari badan, yang menjejaskan fungsi jantung dan keadaan saluran darah. Selepas terapi diuretik yang tidak mencukupi, bukan sahaja risiko penyakit kardiovaskular muncul, tetapi kemungkinan peningkatan pembengkakan selepas pengeluaran dadah kekal. Di samping itu, diuretik akan sepenuhnya tidak berkesan dalam pembentukan patologi vena.

Perubatan alternatif

Yuran diuretik kurang berbahaya bagi tubuh, tetapi juga penerimaan mereka mesti dipersetujui dengan doktor. Apabila menggunakan herba dalam keadaan di mana kaki di pergelangan kaki membengkak selepas melahirkan anak, selalu ada risiko tindak balas alahan. Kaedah yang sama adalah tidak diingini apabila menyusu. Oleh kerana semua produk yang diambil oleh ibu melalui susu ibu akan mendapat bayi, bayi juga mempunyai peluang untuk mendapat alahan.

Di samping itu, untuk membiakkan herba dengan betul, kadang-kadang anda perlu menggerogoti banyak, dan ini tidak selalu menjadi cara untuk seorang ibu muda.

Gimnastik untuk kaki: bagaimana untuk membuang bengkak

Kaki membengkak sebab-sebab yang tidak diketahui? Dalam kes ini, gimnastik khas boleh membantu, yang sering disarankan oleh doktor kepada pesakit mereka. Latihan sedemikian akan menjadi lebih berkesan jika anda melakukannya:

  • Tepat berdiri di atas lantai dan bergantian mengangkat satu kaki, kemudian yang lain, tinggal di posisi ini selama beberapa saat.
  • Berjalan kaki tanpa alas kaki, buat beberapa lompatan pada jari kaki anda.
  • Adakah "menggulung" berat badan dari satu kaki ke yang lain.
  • Menggulung berat dari tumit ke kaus kaki dan dari kaus kaki ke tumit.

Latihan berikut dilakukan dalam kedudukan duduk:

  • Gerak kaki kaki telapak kaki bergantian gerakan mengikut arah jam dan kemudian berlawanan arah lawan.
  • Naikkan jari kaki sebanyak mungkin ke atas, dan kemudian bengkokkan sebanyak mungkin ke bawah.
  • Cuba sebanyak mungkin untuk "menyebarkan" jari kaki, dan kemudian tutupnya.
  • Gulung kaki dari tumit ke kaki dan kemudian kembali.
  • Cuba angkat objek kecil dengan kakimu dari lantai.

Bengkak kaki selepas bersalin: apa yang perlu dilakukan

Sekiranya edema muncul pada bahagian kaki, maka tidak perlu menangguhkan lawatan ke doktor - perlu segera memulakan rawatan. Fenomena tersebut sendiri tidak hilang, tetapi hanya bertambah buruk dengan masa. Bergantung kepada sebab sebenar gejala yang tidak diingini, doktor memberikan rawatan. Jadi, selepas kelahiran kaki kanak-kanak itu membengkak. Bagaimana untuk membuang bengkak, supaya tidak memudaratkan badan dan pada masa yang sama menyingkirkan penyakit dengan cepat, jadual ringkasan akan diteruskan.

Bengkak kaki selepas bersalin: penyebab dan rawatan

Semasa mengandung, wanita sering membengkak kaki, yang dikaitkan dengan pengumpulan air yang berlebihan dalam badan. Biasanya, bengkak itu hilang sendiri dalam masa sebulan selepas kelahiran anak. Walau bagaimanapun, suatu hari ibu mungkin menghadapi situasi di mana dia tidak lulus. Mari kita cuba untuk mencari tahu apa pun punca edema, bagaimana untuk membuangnya dan apa yang tidak perlu dilakukan, supaya tidak memburukkan lagi keadaan.

Mengapa kaki membengkak?

Bengkak kaki selepas bersalin boleh berlaku kerana beberapa faktor:

  • corak tidur yang terganggu;
  • makanan tidak sihat (goreng, masin, pedas, makanan manis);
  • pengambilan cecair yang berlebihan (lebih daripada 1.5 liter);
  • kekurangan vitamin;
  • urat varikos;
  • pelanggaran sistem urogenital;
  • penyakit kardiovaskular;
  • beban kuat pada kaki;
  • penyakit tiroid.

Kaki kaki membengkak, kerana semua air berlebihan terkumpul di dalamnya. Secara berasingan, anda perlu memilih kaki bengkak selepas bahagian cesarean. Masalah ini berlaku apabila anestesia diberikan kepada wanita semasa pembedahan. Pada masa yang sama, peredaran darah terganggu, yang melambatkan penghapusan cecair yang tidak perlu kepada tubuh.

Juga, pembengkakan berlaku disebabkan keletihan kronik yang teruk, atau gaya hidup yang tidak aktif. Sekiranya bengkak tidak lulus, mereka meningkatkan dan mencipta kesulitan, anda perlu menghubungi pakar yang berkelayakan. Phlebologist akan membantu dalam diagnosis saluran darah.

Kepada soalan itu. mengapa kaki membengkak selepas bersalin, hanya pemeriksaan lengkap badan akan bertindak balas, yang juga akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan.

Selepasnya, doktor akan dapat menetapkan rawatan, bergantung kepada penyakit yang menyebabkan kaki bengkak.

Jika ditambah kepada bengkak:

  • sakit jantung;
  • tersedak;
  • satu kaki bengkak lebih daripada yang kedua;
  • demam;
  • pengembangan tisu bengkak ke bahagian lain badan;
  • di tempat edema, kulit berubah warna.

Anda harus segera menggunakan perkhidmatan pakar, kerana gejala ini boleh menyebabkan penyakit yang serius.

Tidak sekali-kali tidak mengubati diri sendiri, mungkin hanya akan memperburuk keadaan.

Kami mendapati mengapa kaki menjadi bengkak selepas melahirkan anak, tetapi perlu membezakan bengkak dari bengkak. Tekan jari anda pada kulit yang bengkak dan lepaskan. Sekiranya fossa terbentuk, yang hilang dalam beberapa minit, ia menjadi bengkak. Ia terbahagi kepada 4 darjah:

  • Ijazah pertama - kaki pergelangan kaki, bengkak.
  • Ijazah kedua - perut bengkak.
  • Ijazah Ketiga - tambah tangan dan muka.
  • Ijazah keempat - hampir seluruh tubuh membengkak.

Bagaimana untuk bertindak?

Sekiranya wanita itu sihat, maka bengkak di kakinya akan lulus pada bulan pertama selepas kelahiran bayi. Masalah ini dapat diselesaikan di rumah, jika anda mengikuti saranan mudah:

  • Laraskan rejim air: minum hingga 1.5 liter air tulen setiap hari, kebanyakan masa cuba minum pada waktu pagi, dan pada waktu petang mengurangkan penggunaannya.
  • Makan dengan betul: keluarkan makanan berlemak goreng, dari diet, kurangkan (dan, secara amnya, tidak termasuk) penggunaan makanan yang mengandungi garam dan gula.
  • Untuk melaraskan mod hari ini, berehatlah dengan baik, dapatkan tidur yang cukup.
  • Pakai seluar dan kasut berkualiti tinggi yang selesa tanpa tumit.
  • Urut kaki, senaman dan mandi kaki akan sangat berkesan apabila kaki di pergelangan kaki membengkak selepas melahirkan anak.
  • Tidur di sebelah kiri: kedudukan badan ini meningkatkan aliran keluar air dan peredaran darah.
  • Minum vitamin.

Perubatan rakyat

Sebagai diuretik yang lembut, anda boleh menggunakan sebatian cowberry, teh herba diuretik. Birch semulajadi yang sangat baik dan jus epal, serta teh linden.

Sebelum anda mula mengambil diuretik, ubat-ubatan herba dan mandian kaki, pastikan anda berunding dengan doktor.

Teh Mint akan berguna. Jika kaki anda bengkak, tekan dari daun kubis atau kentang parut akan membantu. Mereka membuat luka pada daun kubis (supaya jus muncul), kemudian meletakkannya di atas kaki dan membungkusnya dengan kain untuk sepanjang malam. Kompres dari kentang parut dipakai selama satu jam.

Mandi

Air dituangkan ke dalam dua pelvis: pertama - panas, kedua - sejuk. Kaki jatuh selama satu minit dalam keadaan panas, kemudian di dalam air sejuk.

Pilihan lain ialah 5 sudu garam laut, 2 sudu soda dan 1 sudu besar sawi kering larut dalam air. Mandi itu sendiri perlu menjadi panas. Selepas itu, bilas kaki anda dan lap kering.

Ini termasuk sage and nettle, kulit jeruk, chamomile dengan melissa, burdock, dan daun birch untuk mandi.

Kuasa

Untuk melegakan gejala edema kaki selepas bersalin, disarankan untuk mengikuti diet yang merangkumi produk berikut:

  • teh herba;
  • sayur-sayuran segar;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • madu semulajadi dan buah-buahan kering;
  • produk susu yang ditapai;
  • bijirin.

Untuk menipis darah yang diperlukan untuk menghilangkan bahan berlebihan dari badan, termasuk dalam diet anda:

  • cranberry, viburnum atau jus laut buckthorn;
  • tomato segar;
  • jus anggur;
  • aprikot kering;
  • anggur, limau gedang, lemon.

Dilarang minum minuman yang mengandungi sejumlah besar gula, bahan pengawet, teh atau kopi yang kuat, serta produk alkohol.

Urut

Urutan santai menyediakan peluang bukan sahaja untuk membuang bengkak bahagian kaki yang lebih rendah, tetapi juga keparahan mereka, keletihan. Nah urut kaki selepas mandi dengan menggunakan minyak. Menggosok kaki dengan ais juga membantu menghilangkan pembengkakan kaki yang kuat selepas melahirkan anak.

Aktiviti fizikal

  • Pada waktu pagi, lakukan latihan "basikal" selama dua minit, sambil cuba meningkatkan kaki anda setinggi mungkin.
  • Sejurus selepas itu, lakukan gerakan bulat dengan kaki kiri dan kanan, seolah-olah menarik bulatan. Kaki terus terus meningkat.
  • Pada siang hari, buat gulung kaki dari kaki ke tumit. Berdiri selama beberapa saat, kemudian perlahan-lahan melompat 5-10 kali.
  • Senaman yang berkesan: dalam kedudukan duduk, cuba objek kecil berbaring di atas lantai dengan jari kaki anda.
  • Tidak kurang berkesan akan diangkat pada ujung jari, merobek tumit dari lantai, meregangkan kaus kaki ke arah anda dan jauh dari anda, dan juga memerah dan menanggalkan jari anda pada kaki anda.

Ingat, anda tidak perlu merawat simptom penyakit ini, tetapi punca mereka. Jika kaki bengkak, ini mungkin merupakan isyarat penyakit yang serius.

Pencegahan edema

Menjaga kesihatan kaki boleh lama sebelum kelahiran anak. Memakai pembalut mengurangkan beban pada anggota badan, menghalang urat varikos. Pencegahan yang baik pada separuh kedua kehamilan - jemuran yang melegakan keletihan dan pembengkakan anggota badan.

Berikutan beberapa peraturan mudah akan membantu mengelakkan masalah dengan aliran keluar air sisa:

  • Melaraskan pengambilan cecair.
  • Mematuhi pemakanan yang betul.
  • Memakai seluar mampatan.
  • Kasut yang selesa tanpa tumit dan platform.
  • Lakukan senaman, sering berjalan di udara segar.
  • Kaki kaki, ambil mandi kontras.
  • Istirahat, menaikkan kaki anda selama 15 minit. Pada hari anda perlu berehat sekurang-kurangnya 5 kali.
  • Jangan duduk bersilang.
  • Tidur penuh.

Jika edema tidak hilang, anda perlu menghubungi seorang pakar untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.

Semua cadangan ini sesuai untuk wanita yang mengalami pembedahan ketika melahirkan anak.

Sekiranya anda tidak menyingkirkan punca-punca kaki yang bengkak, mereka boleh mencetuskan kejang, perubahan kulit dari biru ke coklat gelap, rupa luka terbuka di atasnya. Ingat, bukan sahaja kehidupan anda, tetapi juga kehidupan anak anda bergantung kepada sikap anda terhadap diri anda dan keadaan kesihatan anda.

Bengkak kaki dan perineum selepas bersalin: sebab, langkah, istilah, rawatan

Selepas kelahiran bayi, setiap wanita perlu menjalani tempoh pemulihannya, yang semuanya berlanjutan secara berbeza. Hampir 80% ibu muda pada bulan pertama menghadapi masalah seperti bengkak selepas bersalin, yang menyebar ke wajah dan angka secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, kaki dan vagina sering menderita, kerana semasa menjalankan bayi mereka terpaksa menahan beban besar. Apakah punca-punca utama edema tisu puerperal dan adakah mungkin untuk menghentikan proses ini?

Sebabnya

Pertama anda perlu memastikan bahawa anda benar-benar mempunyai edema, dan tidak membengkak. Tekan dengan jari anda pada saiz kain dan pelepas yang semakin meningkat. Dibentuk fossa, yang selepas beberapa minit akan hilang. Ini adalah keadaan bengkak, dan selepas bersalin ia berlaku kerana alasan berikut:

  • pengambilan cecair yang berlebihan, semasa peringkat kehamilan dan pada hari pertama selepas kelahiran;
  • pengumpulan dalam tisu garam natrium;
  • penyakit urinogenital dengan peningkatan beban pada buah pinggang (disertai dengan kulit kering di seluruh badan dan penyebaran pesat edema);
  • masalah dengan sistem kardiovaskular (selari dengan pembentukan bintang vaskular edema dan plak muncul di bahagian yang berlainan badan, serta kejang);
  • terlalu banyak beban pada kaki (jika, misalnya, ibu muda harus mengatasi bayi dan rumah tangga sahaja);
  • perubahan hormon;
  • semasa membawa bayi, rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan ke atas organ-organ yang berdekatan, dengan itu menjadikannya sukar untuk mengalirkan darah dari kaki-kaki;
  • dalam darah seorang wanita hamil, tahap besi menurun, yang membawa kepada hipotiroidisme selepas bersalin;
  • kekurangan vena, vena varikos - ini adalah sebab utama mengapa kaki menjadi bengkak selepas bersalin, kerana urat tidak dapat menampung beban yang jatuh pada bahagian mereka dalam tempoh ini;
  • kelimpahan dalam diet goreng, asin, pedas, makanan manis;
  • kesan sampingan selepas cecair intravena yang dibuat semasa bersalin;
  • kerana vagina cedera parah semasa kelahiran kanal lahir (terutamanya jika jahitan dijumpai semasa pecah), edema perineum berlaku selepas bersalin, yang, jika dijaga dengan baik, harus berlaku di hospital bersalin;
  • jika jangkitan dibawa (ini jarang berlaku, tetapi ia masih berlaku), edema labia dan vagina boleh bermula: dalam kes ini, anda mesti menjalani kursus terapi antibiotik.

Semua masalah ini agak cepat dan mudah diselesaikan jika punca ditentukan dengan betul. Edema dari kaki selepas bersalin paling sering diperhatikan, kerana semua cecair badan berlebihan terkumpul di dalamnya, dan aliran keluar terganggu kerana faktor di atas. Untuk menghilangkannya, anda mesti terlebih dahulu menghapuskan punca utama fenomena ini.

Pertolongan cemas

Sebaik sahaja anda melihat bahawa kaki anda bengkak selepas bersalin tanpa sebab yang jelas (iaitu, anda tidak diberi cairan intravena semasa kelahiran bayi dan anda tidak pernah mengalami gangguan kencing dan peredaran darah), cuba selesaikan masalah ini dengan mengikuti dengan cara.

  1. Kurangkan pengambilan cecair hingga 1.5 liter sehari. Untuk mengelakkan ini daripada menjejaskan laktasi, minum teh panas dengan susu.
  2. Cuba berehat lebih jauh. Kurangkan beban pada anggota badan: kurangkan kaki (jika anda mempunyai edema pada kaki anda), jangan bawa bayi terus-menerus di tangan anda (jika masalah itu menyentuhnya). Mulakan gimnastik.
  3. Semasa duduk, cuba bangkitkan kaki anda lebih tinggi.
  4. Untuk mengeluarkan edema perineal, botol air panas dengan ais digunakan untuknya.
  5. Hilangkan makanan anda yang digoreng, asin, pedas, terlalu manis. Tetapi ia bernilai podlelech pada buckthorn laut, viburnum, lemon, anggur, tomato dan cranberry.
  6. Mandi harian hangat dan sejuk, di mana ia berguna untuk menambah garam laut, chamomile, juniper, daun birch, pudina, akan membantu menghilangkan bengkak selepas bersalin.
  7. Sapukan bayi anda ke dada lebih kerap.
  8. Mintalah seseorang dari keluarga anda untuk melakukan urutan pada waktu petang pada malam hari.
  9. Sekiranya anda tahu dengan pasti bahawa anda mempunyai edema kaki yang teruk kerana masalah urat, ambil douche selama beberapa kali sehari. Ia mengaktifkan peredaran darah dan menguatkan saluran darah.
  10. Di samping itu, mereka yang mempunyai bengkak kaki selepas bersalin boleh mengesyorkan memakai seluar mampatan yang terapeutik yang selesa (stoking atau pakaian ketat, sebagai contoh).
  11. Cuba tidur di sebelah kiri anda: postur ini akan membolehkan anda untuk mengeluarkan edema selama beberapa hari, kerana ia meningkatkan aliran keluar cairan dan peredaran darah.

Jika anda melakukan semuanya dengan betul, kecacatan itu akan hilang secara literal dalam masa seminggu, mengembalikan borang lama kepada anda. Walau bagaimanapun, perkara-perkara yang lebih buruk jika, selepas bersalin, bengkak tidak hilang untuk masa yang lama. Dalam kes ini, perlu dibimbangkan dan mencari bantuan daripada doktor.

Masa

Dengan apa-apa kemalangan, perasaan wanita kira-kira apabila bengkak selepas bersalin akan lulus dan ia akan mungkin untuk tidak bimbang tentang hal itu cukup difahami. Sebaiknya, jika proses itu tidak diprovokasi oleh pelbagai penyakit dan pelbagai sistem, segala-galanya perlu dilakukan dalam 1 - maksimum 2 minggu. Walaupun hakikat bahawa tempoh ini adalah sangat individu dan bersyarat, jika masalah itu tidak jauh lebih lama daripada masa yang ditetapkan, anda harus segera berjumpa doktor, diperiksa dan mengetahui sebab-sebab keadaan anda. Hanya selepas itu mereka akan memberitahu anda sama ada bengkak di badan anda akan hilang selepas melahirkan dalam masa terdekat. Untuk pemulihan yang cepat, anda perlu menjalani rawatan penuh rawatan yang ditetapkan oleh pakar.

Rawatan ubat

Wanita moden, terima kasih kepada Internet, dimaklumkan seberapa mungkin mengenai proses yang berlaku di dalam badan mereka sebelum dan selepas melahirkan anak. Mengetahui bahawa penyebab utama edema adalah pengekalan cecair dalam tisu, mereka mula aktif minum diuretik, dengan itu memandu diri mereka menjadi perangkap. Pertama, laktasi terganggu. Kedua, kanak-kanak menderita, yang juga harus menelan ubat ini melalui susu ibu. Ketiga, bengkak dalam kebanyakan kes tidak pernah hilang, kerana semuanya baik-baik saja dengan buah pinggang.

Adakah anda ingin tahu pasti selepas berapa banyak selepas bersalin membengkak hilang dan angka itu benar-benar dipulihkan? Soalan ini hanya boleh dijawab oleh doktor selepas peperiksaan:

  • jika ini adalah patologi sistem peredaran darah atau urogenital, terapi untuk sehingga 1 bulan ditetapkan;
  • jika ia adalah urat varikos dalam keadaan yang diabaikan, anda perlu menjalani rawatan yang lebih lama (sehingga enam bulan, jika tidak lebih);
  • doktor sendiri akan menentukan sama ada anda harus menggunakan diuretik dan yang mana, supaya tidak membahayakan laktasi dan bayi;
  • bengkak faraj selepas bersalin dengan kehadiran jangkitan dirawat dengan antibiotik;
  • Vitamin dan mikroelemen sering diresepkan, kekurangan yang boleh didapati di dalam tubuh seorang ibu muda.

Jika anda tahu punca-punca edema puerperal, anda boleh menyingkirkannya secepat mungkin, yang akan memendekkan tempoh pemulihan dan kembali kepada normal dengan lebih cepat. Adalah lebih baik untuk memikirkannya seawal mungkin: walaupun semasa membawa anak. Jika anda mengambil langkah pencegahan, maka anda tidak perlu mengalami kesakitan dan kompleks mengenai bentuk kabur. Sekiranya malapetaka ini tidak dapat dielakkan, pastikan anda menjalani rawatan supaya tidak ada yang mengganggu komunikasi anda dengan bayi.

Bengkak kaki selepas bersalin: penyebab, manifestasi, kaedah rawatan

Pemberian kehamilan dan melahirkan anak adalah beban yang serius untuk tubuh wanita, fungsi yang dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti berat badan yang terus meningkat, perubahan hormon, kesulitan dalam kerja organ-organ dalaman. Dan bengkak selepas bersalin, yang paling sering terjadi pada kaki, boleh menjadi akibat daripada gangguan buah pinggang dan keseluruhan sistem kencing, yang memerlukan rawatan segera. Hari ini, doktor yang mengetuai kehamilan dan mengawal kemajuannya menerangkan kepada wanita hamil bahawa perlunya respon yang tepat pada masanya untuk perubahan dalam buah pinggang, walaupun dengan pengekalan cecair yang sedikit di dalam badan, mengesyorkan untuk menjalani pemeriksaan dan mengikuti cadangan yang membolehkan anda menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan dan mencegah gangguan yang mungkin berlaku.

Ciri-ciri bengkak

Oleh kerana dalam proses membawa kanak-kanak badan wanita merasakan beban yang signifikan, buah pinggang tidak dapat mengatasi perkumuhan semua cecair yang terbentuk di dalam badan dan memasukinya. Bengkak tisu-tisu bahagian bawah yang lebih rendah juga boleh dikaitkan dengan peningkatan jumlah darah, yang dalam tempoh ini terdapat di dalam badan. Sekiranya terdapat faktor-faktor yang menimbulkan kecenderungan turun-temurun terutamanya yang dikaitkan, kehadiran penyakit kronik atau akut badan (dan pertama-tama organ-organ kencing), kekurangan zat makanan dengan kepanjangan makanan pedas di dalamnya mula menunjukkan kecenderungan pembentukan edema pada kaki yang lebih rendah.

Di sesetengah wanita, selepas penamatan kehamilan dan melahirkan anak, edema melepasi secara spontan, tetapi kebanyakan wanita terpaksa mengatasi kecacatan ini secara bebas dan dengan bantuan doktor yang hadir. Ubat, laluan fisioterapi khas akan membantu menghilangkan manifestasi yang paling jelas edema kaki, tetapi langkah terbaik harus mencegah fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Dengan bermulanya kehamilan, pelbagai perubahan dalam fungsi badan berlaku, tetapi selepas bersalin, edema boleh menyebarkan sendiri apabila sistem berfungsi. Tetapi kerana tidak selalu mungkin untuk memulihkan tubuh seorang wanita secara semulajadi, kesan terapeutik mungkin diperlukan, pilihan yang dibuat oleh doktor yang mengikuti keputusan ujian dan pemeriksaan luar. Bengkak kaki selepas bersalin disertai dengan perubahan dalam kerja-kerja buah pinggang dan sistem kencing, kaki kehilangan bentuk semula jadi, mereka boleh disertai dengan penampilan sakit yang teruk di tapak edema.

Untuk edema yang dicirikan oleh manifestasi berikut:

  • anggota bawah mengambil bentuk yang tidak semula jadi, meningkatkan saiznya;
  • bergantung pada keparahan lesi, edema boleh merebak di kawasan besar kaki (atau kedua kaki), atau dapat dilokalkan;
  • Oleh kerana edema adalah tempat di mana cecair berlebihan berkumpul, kulit dan tisu-tisu di bawahnya bertindak balas dengan cara yang luar biasa untuk pengaruh mekanikal luaran: apabila anda menekan pada kulit, bintik-bintik muncul di tempat edema, yang mungkin tidak akan hilang lama.

Manifestasi ini walaupun setelah melahirkan anak tidak boleh hilang sendiri, oleh itu, untuk mencegah peralihan penyakit ke peringkat yang lebih maju dan memperburuk gejala semasa, seseorang harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Kenapa kaki membengkak selepas melahirkan anak

Sebab-sebab yang menyebabkan cecair bertakung di dalam badan mungkin berbeza. Sejak dalam tempoh perkembangan kehamilan, tubuh perempuan mengalami perubahan yang signifikan, yang terutama termasuk perubahan hormon, berat badan yang semakin meningkat, kerja banyak organ dalaman yang rosak, buah pinggang adalah yang pertama menderita: peningkatan jumlah darah dalam tubuh, digabungkan dengan keinginan semula jadi tubuh untuk memelihara Kehamilan (disebabkan perubahan dalam komposisi darah, perubahan hormon) boleh menjejaskan kerja mereka.

Pembuangan cecair yang berlebihan dari badan adalah tugas utama buah pinggang, dan sekiranya gangguan dalam kerja mereka, cecair tidak berubah. Selepas kelahiran, tubuh tidak dapat dengan cepat masuk ke bentuk asalnya, kerana bengkak itu mungkin bertahan lama. Sekiranya tidak ada kesan terapeutik yang diperlukan, gejala-gejala mungkin menjadi lebih teruk, oleh itu, lawatan tepat pada masanya kepada doktor akan membantu mengekalkan kesihatan wanita.

Sebab-sebab yang menyebabkan bengkak kaki selepas bersalin juga boleh menjadi berikut:

  • gangguan dalam sistem peredaran darah - apabila kehamilan berlaku, jumlah darah tambahan dibentuk di dalam badan, yang mungkin terlalu penting untuk sistem yang mengawal pergerakannya melalui tisu;
  • pengumpulan berlebihan cecair dalam badan akibat kekurangan sistem kencing;
  • urat varikos;
  • pemakanan seorang wanita hamil - dengan jumlah yang banyak dalam diet harian rempah, perasa pedas, barang-barang kalengan dan makanan salai, bengkak tisu sering berlaku, yang disebabkan oleh sejumlah besar natrium dan beberapa sebatian kimia dalam makanan tersenarai yang menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan.

Sebab-sebab ini boleh diperburuk dengan mempunyai penyakit kronik atau akut; walaupun dengan membesar-besarkan jangkitan pernafasan dalam wanita hamil, beban pada sistem ginjal dan kencing bertambah.

Ubat varikos

Kerosakan pada pembuluh darah dan pembuluh darah boleh menjejaskan proses penghapusan cecair yang berlebihan dari badan. Oleh kerana urat varicose menunjukkan penurunan dalam aliran darah melalui urat dan vena, permulaan kehamilan sering disertai dengan kecenderungan atau kehadiran lesi vena yang diberikan adalah edema, yang pada dasarnya ditunjukkan dalam tisu-tisu bawah kaki.

Apa yang perlu dilakukan jika bengkak kekal selepas melahirkan anak, mereka diletakkan di dalam tisu kaki, doktor yang hadir mengambil keputusan. Oleh kerana kehadiran vena varikos menjadikan kemungkinan manifestasi edema lebih mungkin, adalah perlu untuk mengikuti tip-tip mengenai pencegahan edema dengan lesi vena tertentu ini dengan penjagaan yang lebih besar. Pencegahan itu harus menjadi matlamat utama wanita yang menderita varises, ketika kehamilan terjadi.

Perkembangan varikos bukan hanya dapat dilihat oleh rupa urat labah-labah dan nod dari urat yang rosak pada permukaan kulit (terutamanya bahagian bawah kaki), tetapi juga memperburuk kemungkinan kemerosotan proses peredaran darah. Ini boleh menyebabkan pemeliharaan jangka panjang edema kaki dan selepas melahirkan anak, peningkatan yang ketara dalam manifestasi varises.

Hipertensi

Tekanan darah tinggi sering disertai oleh gangguan dalam kerja banyak sistem badan. Memandangkan tekanan yang ketara yang timbul semasa hamil, hipertensi arteri boleh memburukkan lagi keadaan penyakit asas dan meningkatkan risiko membina komplikasi yang mungkin. Kecenderungan peningkatan tekanan darah yang ketara adalah diwarisi, faktor genetik adalah faktor utama dalam berlakunya banyak penyakit yang dikaitkan dengan kadar tekanan yang tinggi.

Pada tekanan yang tinggi sebelum mengandung, disarankan untuk menjalankan rawatan khas yang bertujuan untuk menstabilkan penunjuknya untuk mengelakkan risiko kesihatan yang mungkin berlaku semasa tempoh galas kanak-kanak tersebut. Ia adalah pelanggaran dalam fungsi sistem kardiovaskular yang sering menjadi penyebab edema, yang memburukkan keadaan semasa kehamilan dan selepas melahirkan anak.

Kegagalan kuasa

Oleh kerana banyak bergantung pada pemakanan seorang wanita hamil, baik dalam keadaan kesihatannya dan dari segi perkembangan kehamilan, diet, produk yang dipilih dan ketepatan penyediaan mereka secara signifikan mempengaruhi fungsi banyak organ-organ dalam. Makanan yang boleh menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan perlu dikecualikan jika ada kecenderungan keturunan untuk membentuk edema, kerana kebarangkalian penampilan mereka meningkat beberapa kali dengan permulaan kehamilan.

Bengkak disebabkan oleh kandungan berlebihan dalam makanan seperti unsur surih sebagai natrium, kelebihannya dalam diet boleh mengakibatkan pembengkakan kaki yang signifikan, yang boleh menjadi lebih teruk selepas melahirkan anak. Ia adalah keupayaannya untuk mengekalkan air di dalam tisu, menyebabkan bengkak, harus diambil kira ketika membuat menu harian untuk wanita hamil. Hasrat untuk rempah panas dan perasa, penggunaan kopi yang berlebihan dan teh yang kuat juga membawa kepada genangan cecair badan, merumitkan proses penyingkirannya.

Bagi wanita hamil, produk yang baik adalah orang yang mempercepatkan metabolisme dalam tisu, memberikannya dengan bahan yang diperlukan (unsur surih dan mineral, vitamin dan garam), dan tidak menyebabkan pengekalan cecair. Ini adalah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, sayuran dan produk susu. Penolakan penuh perisa, rempah panas, makanan goreng dan makanan kalengan akan menghalang kemungkinan edema.

Penyakit buah pinggang

Kerosakan buah pinggang perlu dipertimbangkan sebagai punca pembentukan edema dalam tisu-tisu yang lebih rendah. Dengan kekurangan kualiti kerja mereka, terdapat kelewatan berterusan dalam proses mengeluarkan cecair dari tisu, disertai dengan pembentukan edema. Penyakit ginjal dari mana-mana sifat, disebabkan oleh keturunan, kekurangan zat makanan,. overcooling atau beberapa faktor yang memprovokasi menyebabkan genangan cecair dalam tubuh, yang diperburuk oleh permulaan dan kehamilan kehamilan.

Lesi buah pinggang yang paling kerap yang menjadi punca pengekalan cecair di dalam badan wanita hamil adalah:

  • pyelonephritis;
  • kegagalan buah pinggang;
  • pelanggaran dalam struktur sel hati, yang boleh disebabkan oleh penyakit lain pada tubuh, keturunan.

Penyembuhan penyakit-penyakit ini tepat pada masanya sebelum kehamilan membuatnya mungkin untuk mengelakkan risiko mengalami masalah buah pinggang, yang sering disertai dengan pembentukan edema pada kaki.

Sebab lain

Sebab-sebab lain yang boleh mencetuskan genangan cecair dalam tisu selepas bersalin, boleh dikaitkan dengan kedudukan yang terlalu lama dalam posisi berdiri, apabila cecair berkumpul di kaki dan tidak dikeluarkan secara semulajadi. Kasut ketat, pakaian dan seluar dari fabrik bukan semulajadi, tindak balas alahan juga boleh menyebabkan pembentukan edema semasa kehamilan dan selepas melahirkan anak.

Cadangan am untuk penyingkiran edema selepas bersalin

Pada akhir kehamilan dan selepas bersalin, edema secara spontan akan hilang, tetapi ini tidak selalu berlaku. Apabila edemas kaki dikesan, yang berterusan walaupun selepas kehamilan dan melahirkan anak, doktor menetapkan rawatan dan menjelaskan skema pendedahan, bagaimana untuk menghilangkannya.

Sebagai cadangan untuk penghapusan edema kaki paling cepat, nasihat berikut boleh diberikan oleh doktor yang hadir:

  1. Penolakan makanan pedas, goreng, berlemak dan asap.
  2. Tidur yang mencukupi, sebaiknya berehat, letakkan kaki anda di atas bukit (bantal, selimut bergulung).
  3. Pengenalan kepada diet harian sejumlah ramuan dan sayur-sayuran yang mencukupi, yang menormalkan proses pencernaan makanan dan toksin ekskresi, termasuk cecair yang berlebihan.
  4. Penolakan tabiat buruk - merokok, penyalahgunaan alkohol.
  5. Mengehadkan penggunaan teh hitam dan hijau yang kuat, memberi keutamaan kepada minuman buah-buahan dan pengambilan buah-buahan dan buah-buahan segar dan kering.

Cadangan ini membantu menghilangkan edema tisu pada ibu-ibu muda, serta menghalang perkembangan edema pada masa selepas bersalin.

Cara cepat menghilangkan bengkak di rumah

Untuk menghapuskan cecair cecair berlebihan dalam tisu dalam tempoh selepas bersalin, terdapat banyak petua, yang terutama bertujuan untuk menstabilkan kerja buah pinggang, menyembuhkan patologi sistem peredaran darah dan kardiovaskular. Sebagai contoh, untuk membuang bengkak apabila mereka muncul di tisu kaki, anda boleh menggunakan cadangan mudah berikut yang diberikan oleh doktor:

  • menyerah kerja rumah yang keras;
  • hadkan masa tinggal tegak apabila kaki mendapat beban yang ketara;
  • sering membuat jalan tidak tahan lama;
  • untuk berehat dalam kedudukan mendatar, dengan kaki perlu berada dalam kedudukan yang dibangkitkan;
  • sering menggunakan produk asal semulajadi, lebih memilih sayur-sayuran segar dan buah-buahan, herba dan beri;
  • Minum banyak minuman yang tinggi dalam vitamin - kompos, campuran buah dan buah beri.

Boleh disyorkan menggunakan kaedah ubat tradisional, yang bertujuan merangsang kerja buah pinggang, menghapuskan genangan ginjal. Rawatan ubat harus ditetapkan oleh doktor yang berada di bawah kawalannya apabila mengambil kira keadaan umum ibu muda.

Rawatan ubat

Penggunaan ubat-ubatan, tindakan yang bertujuan untuk penghapusan cecair yang lebih cepat dari tisu badan wanita, menjadikannya mungkin dalam masa yang singkat untuk menghilangkan edema. Walau bagaimanapun, pelantikan mereka perlu dibuat oleh doktor yang hadir selepas peperiksaan dan ujian yang diperlukan.

Ubat diuretik menggalakkan penyingkiran cecair yang berlebihan, apabila digunakan harus meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan unsur surih dan vitamin.

Rawatan rakyat

Dengan bantuan kaedah ubat tradisional, mungkin untuk mempercepat pemulihan kerja buah pinggang, untuk mengelakkan timbulnya gejala-gejala semasa. Kacang tumbuhan ubat-ubatan yang menggalakkan penyingkiran cecair dari tisu, pembungkusan mereka, membantu dalam merawat edema selepas melahirkan anak.

Walau bagaimanapun, ubat tradisional dalam tempoh selepas bersalin harus digunakan di bawah pengawasan seorang doktor.

Apabila edema selepas kelahiran mengalami penurunan

Dalam beberapa kes, edema kaki selepas bersalin dihilangkan secara bebas dan tidak memerlukan apa-apa rawatan. Walau bagaimanapun, sering kali wanita boleh menggunakan ubat-ubatan, terutamanya jika terdapat luka-luka organik selari secara selari, suatu penyakit kronik.

Pemantauan berterusan terhadap keadaan ekstrem yang lebih rendah, pembetulan rawatan yang diberikan dan perubahan diet akan mempercepat proses menghilangkan edema setelah melahirkan anak.

Cara mencegah bengkak kaki selepas bersalin

Pada malam bersalin semasa kehamilan seorang wanita disyorkan untuk mengehadkan penggunaan rempah-rempah, rempah panas, jumlah air yang digunakan. Anda juga mungkin perlu mengambil ubat diuretik dengan kecenderungan terjadinya edema, penggunaan ubat tradisional: decoctions dan ekstrak herba dengan kesan merangsang buah pinggang, mengambil persiapan vitamin.

Semasa membawa seorang kanak-kanak, seorang wanita perlu berehat lebih lama, menghabiskan sedikit masa dalam kedudukan tegak, dan memberi rehat kepada kakinya. Jangan memakai kasut yang ketat dan tidak selesa, melepaskan tabiat buruk dan hadkan beban pada kaki - cadangan sedemikian akan membantu mencegah risiko bengkak pada kaki selepas bersalin.

Peraturan Kuasa

Untuk mencegah penampilan edema, yang sering berlaku walaupun selepas bersalin, doktor mencadangkan pengenalan perubahan tertentu dalam diet. Menjawab soalan, apa yang boleh dimakan semasa edema, doktor akan menasihatkan untuk mengecualikan makanan dengan kandungan natrium unsur surih yang tinggi dalam komposisi mereka, yang mengekalkan air dalam tisu dan mencipta edema. Ia adalah makanan kalengan dan goreng, banyak rempah dan perasa.

Sayur-sayuran segar, sayur-sayuran dan buah-buahan, minyak sayuran (terutamanya zaitun dan biji rami), madu semulajadi dan buah-buahan kering, serta produk tenusu dan bijirin - ini adalah makanan asas seorang wanita hamil yang harus diikuti pada malam sebelum bersalin untuk mengelakkan penampilan atau anggota bawah.


Artikel Tentang Pencabutan