Kumpulan kesihatan untuk scoliosis

Skim untuk menentukan kumpulan kesihatan semasa pemeriksaan besar-besaran, bergantung kepada sifat dan keparahan beberapa penyimpangan biasa dalam status kesihatan

Garis panduan penilaian yang komprehensif tentang status kesihatan kanak-kanak dan remaja semasa peperiksaan perubatan secara beramai-ramai. M., 1982 (Kementerian Kesihatan USSR).

Beri perhatian! Diagnostik dan rawatan hampir tidak dijalankan! Hanya cara yang mungkin untuk mengekalkan kesihatan anda dibincangkan.

Kos 1 jam - 500 Rubles. (dari jam 02:00 hingga 16:00 waktu Moscow)

Dari 16:00 hingga 02:00 - 800 p / jam.

Pesakit yang dirujuk sebelum ini dapat mencari saya dengan perincian yang mereka tahu.

Nota margin

Klik pada gambar -
mengetahui butiran!

Sila laporkan pautan yang rosak ke halaman luaran, termasuk pautan yang tidak merujuk terus ke bahan yang diingini, meminta pembayaran, memerlukan data peribadi, dll. Untuk kecekapan, anda boleh melakukan ini melalui borang maklum balas yang dipaparkan pada setiap halaman.
Pautan akan digantikan dengan bekerja atau dipadam.

Mereka yang ingin mengambil bahagian boleh mengumumkan ini di forum kami.

04/25/08
Pemberitahuan perubahan di laman web ini boleh didapati melalui seksyen forum "Kompas Kesihatan" - Perpustakaan laman web "Pulau Kesihatan"

Maklumat yang disediakan di laman web ini bertujuan semata-mata untuk tujuan pendidikan dan saintifik.
tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri dan rawatan, dan tidak boleh berfungsi sebagai pengganti konsultasi sepenuh masa dengan doktor.
Pentadbiran tapak tidak bertanggungjawab terhadap hasil yang diperolehi semasa rawatan diri menggunakan bahan rujukan tapak.
Mencetak semula bahan dari laman web ini dibenarkan dengan syarat pautan yang aktif ke bahan asal diposkan.
© 2008 badai salju. Semua hak terpelihara dan dilindungi oleh undang-undang.

yang mana kumpulan kesihatan? 1 scoliosis darjah dan penglihatan tolak 1

Terdapat tiga kumpulan kesihatan dewasa. Kumpulan pertama termasuk orang yang sihat yang tidak menyatakan apa-apa aduan, mereka tidak mempunyai penyakit kronik. Juga dalam kumpulan ini adalah mereka yang tidak mempunyai keabnormalan yang signifikan dalam tekanan darah, yang tidak menjejaskan prestasi badan. Kategori ini tertakluk kepada pemeriksaan am sekurang-kurangnya setahun sekali.

Kumpulan kedua termasuk orang yang mempunyai penyakit kronik, tetapi mereka tidak menjejaskan keupayaan bekerja seseorang dan tidak mempunyai masalah. Kajian itu perlu dilakukan kira-kira dua kali setahun. Di sini adalah perlu untuk menjalankan aktiviti yang harus ditujukan kepada pengurusan kesihatan.

Kumpulan ketiga termasuk orang-orang dengan penyakit yang mempunyai masalah, menyebabkan ketidakupayaan, sama ada untuk jangka masa yang singkat atau untuk tempoh yang lama. Pemeriksaan kumpulan ini dilakukan lebih kerap daripada yang lain. Pemeriksaan badan, pertumbuhan dan keadaan penyakit.

Pada kanak-kanak, terdapat 5 kumpulan kesihatan, yang ditentukan oleh pelbagai kriteria.

1 kumpulan kesihatan

Kumpulan ini termasuk kanak-kanak yang tidak mempunyai masalah kesihatan. Pembangunan fizikal dan mental kanak-kanak itu mestilah sesuai umur. Kanak-kanak dalam kumpulan ini tidak mempunyai kecacatan atau gangguan lain pada organ dalaman.

Kesihatan Kumpulan 2

Kumpulan ini termasuk kanak-kanak yang mungkin mengalami masalah kesihatan yang kecil, contohnya, kanak-kanak mungkin mengalami penyakit alahan atau berlebihan berat badan. Kumpulan ini termasuk kanak-kanak yang sering mengalami sebarang penyakit, seperti jangkitan pernafasan akut. Kumpulan ini juga termasuk kanak-kanak yang menderita penyakit kronik, tetapi dalam tahap pengampunan yang mantap selama sekurang-kurangnya 3 tahun, iaitu, tanpa tahap pemisahan. Kumpulan ini mungkin termasuk kanak-kanak yang mengalami kecacatan yang tidak rumit oleh penyakit lain. Kanak-kanak milik kumpulan kesihatan 2 perlu dipantau dengan lebih teliti.

Kumpulan kesihatan ke-3

Kumpulan ini termasuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit kronik dengan tempoh remedi dan pemisahan yang berlainan. Kanak-kanak ini telah mengekalkan keupayaan fungsi, tidak mempunyai komplikasi penyakit yang mendasari, kecacatan fizikal dengan kompensasi dapat hadir.

Kumpulan kesihatan ke-4

Kumpulan 4 termasuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit kronik dengan tempoh yang kerap diperparah. Seorang kanak-kanak mungkin mempunyai ketidakupayaan fizikal, batasan fungsi, dan komplikasi penyakit yang mendasari. Kanak-kanak ini mengalami kerosakan yang ketara dalam kesihatan, tetapi kesejahteraan keseluruhannya dipelihara.

Kelima kesihatan

Ini adalah kumpulan kesihatan yang paling sukar. Kanak-kanak kumpulan 5 mungkin mempunyai masalah kurang upaya fizikal, penyakit kronik dengan kerapuhan dan komplikasi yang kerap. Kumpulan ini termasuk kanak-kanak kurang upaya.

Kumpulan kesihatan untuk scoliosis

Skoliosis Gred 3: apakah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan keadaan?

Selama bertahun-tahun cuba menyembuhkan sendi?

Ketua Institut Rawatan Bersama: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi dengan mengambil 147 rubel sehari setiap hari

Scoliosis adalah kelengkungan tulang belakang, yang merupakan kelainan yang menyebabkan akibat yang teruk jika tiada rawatan yang mencukupi.

Ia berlaku pada masa kanak-kanak dan dewasa, dan daripada 10% kanak-kanak dengan masalah ini, hanya 1% memerlukan rawatan.

Pada orang yang lebih tua, scoliosis boleh dikaitkan dengan masalah tulang belakang. Dalam peringkat ketiga kelengkungan, scoliosis kelihatan kepada mata telanjang dan sukar untuk dirawat.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Konsep derajat kelengkungan

Terdapat empat darjah scoliosis, bergantung kepada sudut kelengkungan:

Ijazah pertama adalah sisihan dari paksi tidak lebih daripada 10%. Memandangkan setiap orang mempunyai sedikit penyelewengan, ijazah pertama tidak mengancam orang itu dengan apa-apa. Seringkali, doktor, yang meletakkan diagnosis seperti itu kepada seorang pelajar, terintip oleh akibat yang mengerikan, tetapi dalam kenyataannya, jika peringkat kelengkungan tidak lebih dari satu saat, maka ia tidak akan menjejaskan keadaan kesihatan, apalagi memerlukan apa-apa rawatan.
Gelaran kedua - masalahnya lebih kompleks dan peratusan penyimpangan dari paksi sudah dari 11 hingga 25 dan memerlukan pembetulan. Sekiranya anda menjalankan tahap kedua, penyakit itu akan berkembang dengan cepat, jadi anda perlu tergesa-gesa dengan gimnastik dan terapi senaman khas.
Gelaran ketiga adalah sisihan, iaitu 25-50% ke kiri atau kanan paksi.
Peringkat keempat - sisihan lebih dari 50%.

Ancaman dan bahaya peringkat ketiga pelanggaran

Scoliosis Gred 3 sudah menjadi masalah yang bukan sahaja menimbulkan masalah kepada manusia, tetapi juga memburukkan keadaan organ dan sistem dalaman, cakera, sendi dan penderitaan tulang belakang, terdapat kebarangkalian yang tinggi. Tahap ini telah membawa ketidakselesaan psikologi dan fizikal.

Tugas utama doktor dan pesakit pada tahap ini adalah melakukan segala yang mungkin untuk memperbaiki posisi tulang belakang ke tahap 2. Kerja ini agak sukar, tetapi sebenarnya (dengan rawatan yang mencukupi, terapi latihan, pemakanan yang betul).

Sekiranya doktor meletakkan 2-3 darjah skoliosis, dan ini dari 25 peratus sisihan ke kanan atau kiri, maka rawatan awal bermula, semakin besar kemungkinan keadaan ini dapat bertambah menjadi 1 darjah.

Sekiranya sudut kelengkungan mencapai 40, ia tidak bermakna untuk merawat latihan dan prosedur fizikal, kerana pada tahap ini, campur tangan pembedahan diperlukan.

Tahap penyakit scoliotik yang diabaikan boleh menjadi ancaman serius terhadap kehidupan manusia dan kesihatan:

seseorang, memahami penyimpangan fizikalnya dari norma dan persepsi visual dirinya dari sisi, sering kali jatuh ke dalam kemurungan, dari mana keadaan mental umum terganggu, dan gangguan mental muncul;
Wanita dengan tahap ketiga scoliosis mungkin menghadapi bukan sahaja masalah di ginekologi, tetapi juga kemandulan;
semakin tinggi peratusan penyimpangan dari norma, semakin besar masalah dengan jantung dan kapal, buah pinggang, saluran gastrointestinal, paru-paru;
akibat daripada penyakit yang diabaikan - atrofi otot belakang, perut, anggota badan;
kesakitan yang berpanjangan.

Varieti, bentuk dan tempat penyetempatan

Dalam proses penyelidikan scoliosis, banyak klasifikasi yang berbeza muncul, berdasarkan bentuk dan jenis penyakit.

Klasifikasi scoliosis mengikut V. Chaklin:

Scoliosis ringan - sisihan dari norma 5 hingga 10 darjah. Sekiranya pesakit berada dalam kedudukan mendatar - hampir tidak ketara.
Tahap seterusnya dalam perkembangan penyakit ini, apabila kelengkungan itu terlihat dalam keadaan dan posisi apa pun, dapat diperhatikan bonggol rabung akibat tulang akrab yang tidak tepat.
Sudut kelengkungan lebih daripada 30 derajat, yang memberikan komplikasi kepada jantung dan paru-paru.
Skoliosis tajam - diucapkan dan disertai dengan sakit teruk semasa pergerakan tiba-tiba. Pada peringkat ini, bonggol adalah wujud dan perubahan patologi dalam organ-organ dalaman dan sistem berlaku.

Dalam amalan perubatan, terdapat tiga jenis scoliosis:

belakang. Oleh itu, tulang belakang di tapak scoliosis akan kelihatan seperti huruf C.

Berbentuk S, yang dikesan oleh x-ray. Patologi ini dicirikan oleh dua lengkungan yang menyerupai huruf S. Kelengkungan kedua timbul untuk menegakkan badan: misalnya, seseorang dapat melihat bengkak di sebelah kanan di daerah torasik, maka di daerah lumbar sebuah bengkok di sebelah kiri dapat muncul untuk mengimbangi kedudukan tubuh dalam ruang.

Scoliosis berbentuk Z akan menunjukkan radiografi dan akan ada kehadiran yang ketara sebanyak tiga selekoh. Bentuk ini adalah yang paling sukar dan paling kompleks, nampaknya sangat jarang.

Penyetempatan kelengkungan adalah mana-mana bahagian tulang belakang dari toraks ke punggung bawah. Alihkan scoliosis pada daerah serviks, toraks dan lumbar.

Terdapat juga kes kerap apabila kelengkungan berlaku hanya di bahagian atas atau hanya di bahagian bawah.

Punca dan faktor risiko

Mengikut klasifikasi Cobb, penyebab skoliosis dibahagikan kepada kumpulan berikut:

kongenital, yang masih dalam rahim semasa perkembangan tisu dan organ;
traumatik: berlaku akibat rawatan terlambat atau berkualiti rendah akibat kecederaan;
neurotik - gangguan dan penyakit neurologi boleh menyebabkannya;
myopathic, yang membawa kepada perubahan patologi dan fokus keradangan tisu otot belakang;
idiopatik - dalam kes ini adalah mustahil untuk menubuhkan sebab, kerana beberapa faktor boleh mempengaruhi proses sekaligus.

Adapun sebab-sebab scoliosis, adalah mungkin untuk membahagikannya kepada dua titik: kongenital dan diperolehi.

Pelbagai kecederaan dan penyakit (keradangan otot, neurologi, dan lain-lain) boleh menjadi pencetus bagi yang diperolehi. Kongenital dapat didiagnosis segera setelah kelahiran bayi dan penyebabnya boleh menjadi patologi semasa perkembangan tisu dan organ.

Perkara pertama bayi boleh menentukan adalah torticollis kongenital: penguncupan otot leher di satu tangan, yang boleh menyebabkan scoliosis jika tidak dirawat. Juga, dorongan kuat untuk perkembangan kelengkungan mungkin cerebral palsy, di mana terdapat kontraksi sukarela dari pelbagai otot.

Untuk mengelakkan perkembangan pelanggaran, perlu mengetahui faktor risiko yang akan menjadi langkah pertama ke arah masalah ini:

mengabaikan peraturan postur yang betul dan organisasi tempat kerja, terutamanya untuk kanak-kanak umur sekolah;
gaya hidup yang tidak aktif;
berat membawa berat yang tidak normal.

Ciri-ciri gambar klinikal

Gejala-gejala scoliosis 3 derajat dicirikan oleh ubah bentuk dan rintangan yang dinyatakan, dengan ubah bentuk serentak dada dan kehadiran bonggol kosong yang agak besar.

Berdasarkan kajian sinar-X, seseorang boleh bercakap mengenai kehadiran vertebra berbentuk baji di kawasan melengkung dan bersebelahan dengan mereka. Bagi cakera intervertebral, sangat sukar untuk mengesan mereka dari sisi cekung.

Pendekatan diagnostik

Kenal pasti tahap scoliosis 3 agak mudah dan anda juga boleh melakukannya secara visual dan tanpa pendidikan perubatan.

Secara semulajadi, untuk mengesahkan ia bernilai membuat x-ray, tetapi masih banyak tanda-tanda terang dalam erti literal perkataan "catch the eye":

terdapat kecenderungan tali pinggang bahu;
herotan pelvik;
patologi dada (ubah bentuknya);
pelanggaran postur;
wanita mempunyai kelainan yang jelas dari kelenjar susu;
mengubah keadaan organ dan sistem;
sensasi yang menyakitkan.

Langkah-langkah terapeutik kompleks

Untuk rawatan penuh scoliosis gred 3, langkah-langkah yang kompleks diperlukan, yang termasuk: urut, fisioterapi, penggunaan korset khusus dan terapi senaman, dengan satu-satunya keadaan: doktor mesti memilih latihan khusus yang ideal agar tidak memburukkan lagi keadaan.

Kaedah-kaedah ini adalah tradisional (konservatif). Seringkali keadaan yang sukar ini hanya boleh diperbetulkan oleh campur tangan pembedahan.

Pemilihan latihan terapeutik

Pakar, apabila menetapkan pesakit dengan tahap scoliosis 3, latihan harus sangat berhati-hati dalam pilihan mereka, kerana apa-apa pergerakan ceroboh boleh menyebabkan komplikasi. Dilarang untuk berebut-rebut, berlari, squats, angkat berat, memutar, permainan luaran.

Adalah penting untuk melakukan semua latihan dari kedudukan terdedah: peringkat ini dicirikan oleh hakikat bahawa kesan terapi dicapai dengan tepat oleh kedudukan, dan bukan oleh beban kuasa.

Untuk melaksanakan rumah dengan berkesan dan selamat seperti latihan: berbaring di atas lantai, menghadap ke bawah, tarik lengan kanan dan kiri ke sebelah. Ambil kaki kanan anda ke tepi. Inhale. Selepas itu, semasa anda menghembus nafas, angkat tangan, kaki kanan, dan kepala. Drop down. Ulangi sehingga sepuluh kali, bergantung kepada sensasi.

Teknik urut

Melakukan urut hanya perlu pakar yang berkelayakan, supaya tidak membahayakan tulang belakang yang sudah rosak. Semua pergerakan harus lembut, dan urut - asimetris, iaitu, dengan sisi melengkung dilakukan lebih panjang dan intens daripada dengan cekung.

Campur tangan operasi

Untuk tujuan pembedahan, anda memerlukan pendapat doktor mengenai keadaan organ dan sistem dalaman yang lebih atau kurang biasa. Campur tangan akan menjadi paling efektif sebelum pertumbuhan anak aktif.

Sekiranya momen itu terlepas dan anak mula berkembang, memakai korset khas ditetapkan. Dia akan berkuat kuasa selepas setiap senaman.

Di rumah, anda boleh mengulangi latihan yang ditetapkan oleh doktor atau jurulatih anda, memerhatikan semua langkah berjaga-jaga.

Pastikan untuk mematuhi peraturan diet seimbang. Tidur di bilik pengudaraan dan dapatkan tidur yang cukup. Pastikan anda berjalan di udara segar, lebih suka mendaki.

Scoliosis berjalan lancar dan tidak dapat diramalkan!

Yang paling mengerikan dalam perkembangan penyakit adalah manifestasi luar hanyalah hujung gunung es. Terdapat banyak lagi kesan yang serius:

memerah saraf tunjang boleh menyebabkan masalah neurologi;
di kawasan yang tercekik, akar saraf diapit, yang menimbulkan penurunan dalam otot, dan ini seterusnya menyebabkan kecacatan;
Kehilangan fleksibiliti dan pergerakan segmen tulang belakang membawa kepada kehilangan pengekalan yang hampir lengkap;
kesakitan sendi;
untuk wanita hamil - bekalan oksigen yang tidak mencukupi untuk janin.

Pesakit dengan tahap scoliosis ketiga diberikan kumpulan kecacatan ketiga (dalam kes-kes yang amat sukar, yang kedua).

Pencegahan mudah tetapi dilupakan oleh ramai orang

Untuk mengelakkan perkembangan pelanggaran atau menghentikannya, anda mesti ikut peraturan:

dari zaman kanak-kanak untuk mengikuti postur;
makan betul;
berjalan di udara segar;
berehat pada tilam ortopedik;
lakukan latihan dengan betul.

Soalan anda ialah jawapan kami.

Kami menjawab soalan pembaca kami.

Keadaan tulang belakang dalam kebanyakan kes adalah akibat daripada pengabaian kesihatan mereka atau kesihatan anak-anak mereka.

Berhati-hati dan ambil langkah pencegahan supaya anda tidak perlu memakai korset pembetulan dan mengalami campur tangan pembedahan.

Pencegahan dan latihan untuk scoliosis - kunci kepada belakang yang sihat dan postur yang cantik

Scoliosis adalah penyakit tulang belakang dan dicirikan sebagai kelengkungannya. Terdapat banyak sebab untuk perkembangan scoliosis dan ia akan mengambil banyak usaha untuk merawatnya. Perkara pertama yang memberi nasihat doktor ortopedik adalah senaman khas. Tetapi perlu diingat bahawa semua tindakan dengan tulang belakang perlu dijalankan di bawah pengawasan pakar yang sesuai.

Latihan kompleks untuk scoliosis
Punca scoliosis
Pencegahan Scoliosis

Latihan kompleks untuk scoliosis

Untuk melakukan satu set latihan untuk scoliosis adalah diperlukan setiap hari. Kadar senaman harus lambat dengan penangguhan berkala. Selepas melengkapkan gimnastik, anda perlu berehat di sebelah anda selama 15-20 minit. Berikut adalah skim anggaran latihan, yang sama untuk semua pesakit dengan scoliosis.

Peringkat persediaan.
Pada peringkat ini, lajur tulang belakang diturunkan dari ketegangan. Untuk melakukan ini, gunakan senaman senaman untuk abdominal dan otot belakang. Selain menguatkan otot perut dan tulang belakang, latihan persediaan membolehkan pembetulan tulang belakang dalam kedudukan mendatar. Penyelarasan keseimbangan juga berkembang.
Peringkat utama.
Peringkat utama kelas harian termasuk latihan yang bertujuan untuk memastikan kekuatan dan keseluruhan daya tahan otot tulang belakang dan abdomen. Selain bersenam, kita patut memberi perhatian kepada latihan untuk sistem pernafasan. Apabila menjalankan latihan yang berkaitan dengan latihan fizikal, adalah perlu untuk memerhatikan postur yang betul.
Peringkat terakhir.
Pada peringkat latihan ini, perhatian dibayar untuk menjalankan, berjalan, koordinasi motor dan latihan pernafasan. Anda juga perlu menjalankan permainan aktif untuk perhatian, tetapi perlu mengekalkan sikap yang betul.

Latihan: bagaimana untuk melakukannya

Dengan kelakuan kelas, semuanya jelas. Pertimbangkan latihan yang diperlukan di rumah, yang dinasihatkan oleh semua doktor ortopedik kepada pesakit mereka.

Squatting (itik berjalan). Dengan senaman ini, anda boleh mengeluarkan ketegangan sendi lutut dan meregangkan belakang paha dan belakang.
Woodcutter Latihan akan meluruskan belakang, meregangkan otot paha dan menyumbang kepada peningkatan pergerakan badan. Ia dilakukan seperti ini: anda perlu duduk di tumit anda dan menggerakkan pusat graviti ke pinggul. Seterusnya, ambil kedudukan embrio, iaitu, curl, dengan tangan di kedua-dua belah sendi buku lali.
"Feline pose". Untuk melakukan senaman ini untuk scoliosis, anda perlu berdiri di semua empat. Tangan dan lutut harus berada pada lebar yang sama seperti bahu. Seterusnya anda harus membengkokkan punggung anda dengan cara kucing lakukan. Latihan ini akan membuat otot belakang lebih elastik dan mengembangkan tulang belakang. Semua tindakan perlu dijalankan dengan perlahan, jika tidak, anda boleh mencederakan belakang anda.
Basikal. Untuk melakukan ini, ambil kedudukan awal, berbaring di belakangnya. Lengan diletakkan di sepanjang badan atau di belakang kepala. Berbaring dalam kedudukan ini, anda harus meniru menendang basikal. Tidak perlu mengangkat kaki anda tinggi di atas perut. Latihan ini dilakukan dalam dua set setengah minit.

Sama juga berguna adalah kelas di bar yang tidak merata, lereng badan, squats, dan banyak lagi. Di samping itu, anda boleh mencari video dan gambar di Internet, di mana beberapa latihan terhadap scoliosis dipaparkan dengan jelas. Satu cara atau yang lain, tetapi satu set latihan untuk setiap pesakit secara individu mesti dikembangkan secara peribadi oleh pakar yang berpengalaman. Satu set latihan individu akan membolehkan anda memperoleh postur yang baik dan meningkatkan kecekapan keseluruhan sistem aktiviti penting badan.

Punca scoliosis

Penyebab utama kelengkungan tulang belakang adalah faktor berikut:

kegagalan mengekalkan postur yang betul antara umur 5 dan 17 tahun;
pengagihan beban yang tidak betul pada tulang belakang;
lumpuh otot belakang dan perut;
akibat daripada kecederaan tulang belakang atau riket;
panjang kaki yang berbeza.

Apabila mendiagnosis penyakit, anda perlu mengetahui klasifikasi scoliosis dengan kriteria berikut:

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Tahap pertama adalah keletihan otot belakang, yang secara beransur-ansur berkurang selepas berehat.
Tahap kedua adalah penurunan fungsi motor bahagian vertebral. Ini dicirikan oleh kelengkungan tulang belakang. Sekiranya terdapat scoliosis tulang belakang di rantau thoracic, maka sangkar rusuk berubah bentuknya dan bilah bahu menonjol.
Peringkat ketiga, terakhir adalah perubahan lokasi organ-organ dalaman dengan kesulitan seterusnya dalam fungsinya.

Rawatan scoliosis berlaku di bawah pengawasan berterusan doktor dan terdiri daripada tiga mata.

Titik pertama adalah kesan aktif pada tulang belakang yang rosak.
Titik kedua adalah pembetulan tulang belakang yang rosak.
Titik terakhir ialah proses menetapkan hasilnya.

Rawatan akan ditetapkan berdasarkan tahap scoliosis yang ditubuhkan selepas diagnosis awal. Sekiranya scoliosis 1 darjah dikesan, pembetulan tulang belakang akan mudah dan berjaya.
Scoliosis gred 2 dan ke atas memerlukan perhatian yang lebih tinggi dan rawatan yang berpanjangan.

Pencegahan Scoliosis

Sebelum meneruskan rawatan penyakit ini, langkah pencegahan khas diambil.

Pertama sekali, anda harus memberi perhatian kepada gaya hidup anda. Ini bermakna organisasi tempat kerja mematuhi semua keperluan fisiologi. Juga, elakkan tidur di atas katil yang lembut. Makanan perlu sihat dan seimbang. Rutin harian harus termasuk aktiviti berjalan dan fizikal.

Kadang-kadang mereka mencadangkan kelas di gym. Ini termasuk menarik, tergantung di bar dan sebagainya. Walau bagaimanapun, sebelum membuat keputusan sedemikian, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda.

Walau bagaimanapun, pencegahan yang dianjurkan dengan betul akan menjadi pautan utama dalam rawatan scoliosis yang berjaya. Bergantung kepada tahap penyakit, doktor mungkin menetapkan prosedur berikut:

yoga
terapi manual;
berenang;
senaman terhadap scoliosis;
latihan terapeutik untuk pembetulan tulang belakang;
memakai korset;
mengecas
dan banyak lagi.

Untuk mencegah perkembangan scoliosis pada kanak-kanak, perlu memberi perhatian kepada postur yang betul, untuk menggalakkan kanak-kanak bermain sukan dan mengikut rutin harian. Penyelesaian terbaik adalah membeli korset ortopedi untuk kanak-kanak. Korset ini akan membolehkan anda perlahan-lahan membaiki bahagian atas dan meluruskan bahu anda. Korset digunakan untuk menyembuhkan postur yang lemah, khususnya, melengkung dan kelengkungan tulang belakang.

Scoliosis yang kumpulan kesihatan

Selama bertahun-tahun cuba menyembuhkan sendi?

Ketua Institut Rawatan Bersama: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi dengan mengambil 147 rubel sehari setiap hari

Scoliosis adalah sisihan sisi stabil tulang belakang dari kedudukan normalnya.

Ia dikelaskan mengikut darjah, contohnya, scoliosis darjah 1 adalah bentuk yang paling ringan, dan yang ke-4 adalah yang paling berat. Ini adalah klasifikasi yang paling biasa; scoliosis juga diklasifikasikan mengikut bentuk kelengkungan, asal, penyetempatan, dll. Contohnya, scoliosis pertama yang berbentuk C, berbentuk S ditentukan oleh bentuk kelengkungan. Terdapat juga scoliosis berbentuk Z, dalam kes ini terdapat tiga lengkungan kelengkungan, tetapi ini agak jarang berlaku. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini mempunyai asal tidak diketahui dan berlaku "dengan sendirinya", selalunya dalam tempoh pertumbuhan aktif organisma. Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai scoliosis peringkat pertama. Biasanya ia dikesan pada pemeriksaan klinikal di klinik atau pada pemeriksaan pencegahan, yang diadakan di tempat pengajian. Penyakit ini pada kanak-kanak adalah fenomena yang agak biasa, mari kita lihat apa masalah ini mengancam anak anda.

Adakah ini berbahaya?

Tidak mustahil untuk merawat masalah ini secara dangkal, tetapi anda tidak boleh membesar-besarkan cat sama ada. Scoliosis tulang belakang pada tahap 1 tidak begitu hebat. Perkara yang paling penting dalam situasi ini ialah sentiasa memantau kanak-kanak dan sentiasa melaksanakan langkah-langkah pencegahan. Prognosis akan menjadi lebih serius, scoliosis terdahulu akan dikesan. Sebaliknya, ia tidak selalu pergi ke tahap kedua, tetapi tidak ada yang dapat menjamin bahawa penyakit itu tidak akan berkembang. Pada masa yang sama, scoliosis dalam bentuk "terabaikan" adalah lebih teruk.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Tanda-tanda scoliosis darjah pertama

Selalunya, doktor menentukan, atau, dengan lebih tepat, mengesyaki kehadiran penyakit ini hanya dengan hasil pemeriksaan klinikal. Ibu bapa jarang bersetuju dengan x-ray tulang belakang kanak-kanak pada tahap kecacatan awal, dan pakar tidak menuntut terlalu banyak, kerana risiko peralihan scoliosis derajat awal ke kecacatan yang lebih teruk tidak tinggi. Ya, dan taktik perubatan praktikal tidak berubah dari pengesahan diagnosis. Walau bagaimanapun, hanya sinar-X semasa berdiri dengan pasti boleh membuktikan atau mengesahkan diagnosis. Tiada kaedah diagnostik lain boleh menggantikannya.

Gejala utama penyakit ini

Yang paling ketara dengan scoliosis 1 darjah adalah asimetri bahu, dalam beberapa kes - pelvis. Hampir selalu, terdapat pelanggaran postur, meningkat lordosis dan slouch. Pada masa yang sama, terdapat jenis postur yang tidak dapat dibezakan daripada scoliosis pada peringkat pertama - postur yang lembab atau asimetris. Ia disebabkan oleh ketidakseimbangan otot, dan tiada kecacatan vertebra berlaku. Perbezaan utama ialah ubah bentuk hilang apabila beban paksi dikeluarkan dari tulang belakang. Sebagai contoh, jika kanak-kanak berbohong, maka ubah bentuk itu hilang.

Sebagai menunjukkan amalan, ibu bapa sangat jarang melihat gejala atau perubahan luaran ciri scoliosis. Hanya perasaan bahawa ada sesuatu yang salah. Jadi jangan bergantung pada hasil pemeriksaan permukaan. Sekiranya anda mempunyai keraguan bahawa tidak semuanya baik dengan seorang kanak-kanak dengan punggungnya, lebih baik untuk segera menghubungi pakar.

Adakah saya perlu merawat scoliosis sedemikian?

Sudah tentu, tiada kaedah radikal digunakan dalam rawatan penyakit ini pada peringkat awal. Akibatnya tidak penting jika orang itu mempunyai peringkat awal penyakit, rawatan dalam hal ini terbatas pada langkah pencegahan. Pertama sekali, ini berlaku kerana sama ada ubah bentuk lanjut akan berlaku kepada 3-4 derajat berbahaya. Selain itu, pelbagai langkah pencegahan akan membawa apa-apa tetapi baik kepada kanak-kanak. Dalam kes ini, kanak-kanak akan mendapat kemahiran untuk mengekalkan postur yang betul, keadaan sistem ototnya, sistem pernafasan dan kardiovaskular akan bertambah baik. Pada masa yang sama, semua langkah bertujuan untuk memastikan semua kumpulan otot kanak-kanak dimajukan secara simetri, ini akan membetulkan keadaan, dan dalam beberapa kes, ia akan mencukupi untuk menghapuskan segala akibat penyakit dan menghentikan perkembangannya.

Kaedah pencegahan dan latihan

Salah satu kaedah utama pencegahan dan rawatan untuk diagnosis seperti itu ialah latihan, atau sebaliknya, kompleks latihan fizikal khas. Peranan penting dalam langkah pencegahan juga dimainkan oleh urut, kursus yang perlu diadakan secara berkala, biasanya sekali setahun atau enam bulan. Ia juga berguna untuk menghantar anak anda ke sukan kesihatan. Perlu diingat bahawa tidak semua sukan mempunyai kesan pencegahan terhadap perkembangan scoliosis. Beban asimetrik dalam kes ini akan berbahaya, koreografi atau gimnastik berirama tidak akan berfungsi. Pilihan terbaik akan menjadi sukan di mana penekanannya adalah latihan fizikal umum. Sebagai contoh, gimnastik, seni mempertahankan diri, atau hanya kelas di kelab kecergasan atau pusat khusus. Walau bagaimanapun, jurulatih harus mengetahui cadangan doktor bahawa ketika latihan anak tidak perlu melakukan latihan yang intensif yang bertujuan untuk meningkatkan mobilitas tulang belakang. Ia juga penting untuk meningkatkan postur yang betul. Adalah sangat penting bahawa kanak-kanak belajar duduk dengan betul - kanak-kanak moden menghabiskan banyak masa di meja atau di meja. Pada masa yang sama adalah penting untuk meningkatkan aktiviti motor kanak-kanak, untuk mengatur berjalan-jalan, permainan luaran.

Risiko membina penyakit ini, boleh scoliosis dari tahap 1 pergi ke ke-2 dan lebih?

Selalunya risiko bahawa scoliosis peringkat pertama akan berkembang. Tetapi adalah penting untuk memahami dalam apa kes-kes kebarangkalian perkembangan sedemikian tinggi, dan di mana ia adalah minimum. Tidak kira jika anak mempunyai skoliosis yang betul-betul atau sebelah kiri, toraks, thoracolumbar atau scoliosis bahagian lumbar 1, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor yang sangat berbeza:

kehadiran scoliosis teruk di salah satu ibu bapa;
usia pendedahan awal, walaupun ini adalah kriteria yang sangat kontroversi, dipercayai bahawa sehingga umur 7-8 tahun adalah mustahil untuk bercakap tentang scoliosis dengan kepastian sama sekali, kecuali untuk scoliosis kongenital. Pada usia muda, postur seorang kanak-kanak pada umumnya tidak stabil. Jadi umur awal dalam kes ini ialah 7-8 tahun;
perkembangan otot yang lemah kanak-kanak;
kehadiran gangguan postur - slouching dan hyperlordosis;
kehadiran kecacatan lain sistem muskuloskeletal. Sebagai contoh, kecacatan sendi pinggul, dada, dan sebagainya;
kehadiran sindrom hipermobiliti sistemik. Terdapat pandangan keanjalan ligamen yang berlebihan. Ia ditentukan semasa mengamalkan sukan yang memerlukan regangan yang baik - yoga, balet, wushu, dan sebagainya;
mobiliti rendah kanak-kanak.

Terdapat beberapa kriteria, tetapi, malangnya, tiada seorang pun daripada mereka boleh menjamin prognosis, jadi anda harus bergantung pada pengalaman doktor utama anak anda dan mengenai keberkesanan langkah pencegahan.

Skoliosis Gred 3: apakah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan keadaan?

Scoliosis adalah kelengkungan tulang belakang, yang merupakan kelainan yang menyebabkan akibat yang teruk jika tiada rawatan yang mencukupi.

Ia berlaku pada masa kanak-kanak dan dewasa, dan daripada 10% kanak-kanak dengan masalah ini, hanya 1% memerlukan rawatan.

Pada orang yang lebih tua, scoliosis boleh dikaitkan dengan masalah tulang belakang. Dalam peringkat ketiga kelengkungan, scoliosis kelihatan kepada mata telanjang dan sukar untuk dirawat.

Konsep derajat kelengkungan

Terdapat empat darjah scoliosis, bergantung kepada sudut kelengkungan:

Ijazah pertama adalah sisihan dari paksi tidak lebih daripada 10%. Memandangkan setiap orang mempunyai sedikit penyelewengan, ijazah pertama tidak mengancam orang itu dengan apa-apa. Seringkali, doktor, yang meletakkan diagnosis seperti itu kepada seorang pelajar, terintip oleh akibat yang mengerikan, tetapi dalam kenyataannya, jika peringkat kelengkungan tidak lebih dari satu saat, maka ia tidak akan menjejaskan keadaan kesihatan, apalagi memerlukan apa-apa rawatan.
Gelaran kedua - masalahnya lebih kompleks dan peratusan penyimpangan dari paksi sudah dari 11 hingga 25 dan memerlukan pembetulan. Sekiranya anda menjalankan tahap kedua, penyakit itu akan berkembang dengan cepat, jadi anda perlu tergesa-gesa dengan gimnastik dan terapi senaman khas.
Gelaran ketiga adalah sisihan, iaitu 25-50% ke kiri atau kanan paksi.
Peringkat keempat - sisihan lebih dari 50%.

Ancaman dan bahaya peringkat ketiga pelanggaran

Sekiranya sudut kelengkungan mencapai 40, ia tidak bermakna untuk merawat latihan dan prosedur fizikal, kerana pada tahap ini, campur tangan pembedahan diperlukan.

Tahap penyakit scoliotik yang diabaikan boleh menjadi ancaman serius terhadap kehidupan manusia dan kesihatan:

seseorang, memahami penyimpangan fizikalnya dari norma dan persepsi visual dirinya dari sisi, sering kali jatuh ke dalam kemurungan, dari mana keadaan mental umum terganggu, dan gangguan mental muncul;
Wanita dengan tahap ketiga scoliosis mungkin menghadapi bukan sahaja masalah di ginekologi, tetapi juga kemandulan;
semakin tinggi peratusan penyimpangan dari norma, semakin besar masalah dengan jantung dan kapal, buah pinggang, saluran gastrointestinal, paru-paru;
akibat daripada penyakit yang diabaikan - atrofi otot belakang, perut, anggota badan;
kesakitan yang berpanjangan.

Varieti, bentuk dan tempat penyetempatan

Dalam proses penyelidikan scoliosis, banyak klasifikasi yang berbeza muncul, berdasarkan bentuk dan jenis penyakit.

Klasifikasi scoliosis mengikut V. Chaklin:

Scoliosis ringan - sisihan dari norma 5 hingga 10 darjah. Sekiranya pesakit berada dalam kedudukan mendatar - hampir tidak ketara.
Tahap seterusnya dalam perkembangan penyakit ini, apabila kelengkungan itu terlihat dalam keadaan dan posisi apa pun, dapat diperhatikan bonggol rabung akibat tulang akrab yang tidak tepat.
Sudut kelengkungan lebih daripada 30 derajat, yang memberikan komplikasi kepada jantung dan paru-paru.
Skoliosis tajam - diucapkan dan disertai dengan sakit teruk semasa pergerakan tiba-tiba. Pada peringkat ini, bonggol adalah wujud dan perubahan patologi dalam organ-organ dalaman dan sistem berlaku.

Dalam amalan perubatan, terdapat tiga jenis scoliosis:

belakang. Oleh itu, tulang belakang di tapak scoliosis akan kelihatan seperti huruf C.

Scoliosis berbentuk Z akan menunjukkan radiografi dan akan ada kehadiran yang ketara sebanyak tiga selekoh. Bentuk ini adalah yang paling sukar dan paling kompleks, nampaknya sangat jarang.

Penyetempatan kelengkungan adalah mana-mana bahagian tulang belakang dari toraks ke punggung bawah. Alihkan scoliosis pada daerah serviks, toraks dan lumbar.

Terdapat juga kes kerap apabila kelengkungan berlaku hanya di bahagian atas atau hanya di bahagian bawah.

Punca dan faktor risiko

Mengikut klasifikasi Cobb, penyebab skoliosis dibahagikan kepada kumpulan berikut:

kongenital, yang masih dalam rahim semasa perkembangan tisu dan organ;
traumatik: berlaku akibat rawatan terlambat atau berkualiti rendah akibat kecederaan;
neurotik - gangguan dan penyakit neurologi boleh menyebabkannya;
myopathic, yang membawa kepada perubahan patologi dan fokus keradangan tisu otot belakang;
idiopatik - dalam kes ini adalah mustahil untuk menubuhkan sebab, kerana beberapa faktor boleh mempengaruhi proses sekaligus.

Adapun sebab-sebab scoliosis, adalah mungkin untuk membahagikannya kepada dua titik: kongenital dan diperolehi.

Untuk mengelakkan perkembangan pelanggaran, perlu mengetahui faktor risiko yang akan menjadi langkah pertama ke arah masalah ini:

mengabaikan peraturan postur yang betul dan organisasi tempat kerja, terutamanya untuk kanak-kanak umur sekolah;
gaya hidup yang tidak aktif;
berat membawa berat yang tidak normal.

Ciri-ciri gambar klinikal

Gejala-gejala scoliosis 3 derajat dicirikan oleh ubah bentuk dan rintangan yang dinyatakan, dengan ubah bentuk serentak dada dan kehadiran bonggol kosong yang agak besar.

Pendekatan diagnostik

Kenal pasti tahap scoliosis 3 agak mudah dan anda juga boleh melakukannya secara visual dan tanpa pendidikan perubatan.

Secara semulajadi, untuk mengesahkan ia bernilai membuat x-ray, tetapi masih banyak tanda-tanda terang dalam erti literal perkataan "catch the eye":

terdapat kecenderungan tali pinggang bahu;
herotan pelvik;
patologi dada (ubah bentuknya);
pelanggaran postur;
wanita mempunyai kelainan yang jelas dari kelenjar susu;
mengubah keadaan organ dan sistem;
sensasi yang menyakitkan.

Langkah-langkah terapeutik kompleks

Kaedah-kaedah ini adalah tradisional (konservatif). Seringkali keadaan yang sukar ini hanya boleh diperbetulkan oleh campur tangan pembedahan.

Pemilihan latihan terapeutik

Adalah penting untuk melakukan semua latihan dari kedudukan terdedah: peringkat ini dicirikan oleh hakikat bahawa kesan terapi dicapai dengan tepat oleh kedudukan, dan bukan oleh beban kuasa.

Teknik urut

Campur tangan operasi

Sekiranya momen itu terlepas dan anak mula berkembang, memakai korset khas ditetapkan. Dia akan berkuat kuasa selepas setiap senaman.

Di rumah, anda boleh mengulangi latihan yang ditetapkan oleh doktor atau jurulatih anda, memerhatikan semua langkah berjaga-jaga.

Pastikan untuk mematuhi peraturan diet seimbang. Tidur di bilik pengudaraan dan dapatkan tidur yang cukup. Pastikan anda berjalan di udara segar, lebih suka mendaki.

Scoliosis berjalan lancar dan tidak dapat diramalkan!

Yang paling mengerikan dalam perkembangan penyakit adalah manifestasi luar hanyalah hujung gunung es. Terdapat banyak lagi kesan yang serius:

memerah saraf tunjang boleh menyebabkan masalah neurologi;
di kawasan yang tercekik, akar saraf diapit, yang menimbulkan penurunan dalam otot, dan ini seterusnya menyebabkan kecacatan;
Kehilangan fleksibiliti dan pergerakan segmen tulang belakang membawa kepada kehilangan pengekalan yang hampir lengkap;
kesakitan sendi;
untuk wanita hamil - bekalan oksigen yang tidak mencukupi untuk janin.

Pesakit dengan tahap scoliosis ketiga diberikan kumpulan kecacatan ketiga (dalam kes-kes yang amat sukar, yang kedua).

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pencegahan mudah tetapi dilupakan oleh ramai orang

Untuk mengelakkan perkembangan pelanggaran atau menghentikannya, anda mesti ikut peraturan:

dari zaman kanak-kanak untuk mengikuti postur;
makan betul;
berjalan di udara segar;
berehat pada tilam ortopedik;
lakukan latihan dengan betul.

Soalan anda ialah jawapan kami.

Kami menjawab soalan pembaca kami.

Keadaan tulang belakang dalam kebanyakan kes adalah akibat daripada pengabaian kesihatan mereka atau kesihatan anak-anak mereka.

Berhati-hati dan ambil langkah pencegahan supaya anda tidak perlu memakai korset pembetulan dan mengalami campur tangan pembedahan.

Kumpulan Pendidikan Jasmani Scoliosis

Kesihatan kumpulan 2 di sekolah (scoliosis 1 st, kaki rata) - adakah saya akan masuk ke dalam kumpulan khas di universiti?

Pakar Tatyana Koval (341), ditutup 3 tahun lalu

hallus valgus Enlightened (24238) 3 tahun yang lalu

Berbeza mungkin
Ia bergantung kepada sejauh mana tahap flatfoot anda. Sekiranya ketiga-tiga berat, pasti akan ada kumpulan khas, dan jika minimum adalah 1, maka tidak ada
Sebelum ini, banyak bergantung kepada kedudukan doktor dan aspirasi pelajar muda. Kadang-kadang apabila ia mungkin untuk dihantar ke kumpulan khas, tetapi pelajar tidak mahu disenaraikan sebagai "sakit." dihantar ke bahagian pendidikan jasmani, di mana ia lebih mudah. Sebagai contoh, bola tampar, tetapi tidak melawan atau tidak bola sepak.

TETAPI ANDA SEKARANG PERLU BUKA TENTANG SATU TENTANG INI

Sekiranya anda tidak membuat sebarang usaha untuk merawat kesakitan dan scoliosis sekarang, kemungkinan besar akan menjadi masalah kesihatan yang besar kemudian. Dan dengan anak-anak.
Tidak mahu, kemudian merawat terapi urut dan senaman
Kaki rata, jika kuat, kita mesti cuba menyembuhkan

Dengan tahap flatfoot yang tinggi dan dengan beban besar pada kaki, sayangnya, kaki dan bahkan kepala akan sering menyakiti. Sekurang-kurangnya keletihan lebih tinggi
Kerana apabila susut nilai rata-rata menurun dengan ketara dan ada beban yang kuat dari saraf tunjang dan otak
Apabila tapak kaki rata adalah tulang belakang yang sangat terjejas.

Rawatan mestilah termasuk
- Urut dari tukang urut yang berpengalaman
- Terapi senaman (berterusan dan setiap hari)
(menyerupai tumit, jari kaki, di luar dan dalam kaki)
Latihan yang sangat penting untuk membengkok dan melenturkan jari-jari anda (seperti dalam tinju)
Menggulung tabung pin-botol rolling dengan tekanan
Dan bukan hanya di sepanjang, tetapi juga di seberang!
Mat urut (treading)
- Instep kaki. lebih baik dibuat khas untuk anda, atau sekurang-kurangnya disesuaikan sesuai dengan anda - dan sangat samar-samar sama ada mereka harus selalu dipakai. Ia seperti cermin mata.
Memakai cermin mata, dan kemudian tidak lagi dimakan, ia mungkin menjadi lebih baik dari masa LATIHAN kaki supaya berjalan tanpa sokongan instep atau dalam menyokong instep lain

Untuk pencegahan adalah sangat penting untuk berjalan tanpa alas kaki, tetapi bukan di lantai, bukan di atas aspal, tetapi di atas permukaan yang tidak rata (kerikil, lebam, rumput)

Bagi pendidikan dan sukan jasmani, adalah disarankan untuk membeli kasut yang baik, dan tidak perlu berlari dengan kasut yang buruk atau "dudes" kasual.

Dengan pergerakan rata melintang (tidak biasa, yang semua orang tahu, dan dengan melintang, iaitu, di bawah jari), kelengkungan ibu jari berlaku ke luar dan tulang yang dipanggil tumbuh.
cm http://otvet.mail.ru/question/91681874

Irina Kobzar Intelligence Buatan (185025) 3 tahun yang lalu

tidak dengan kesihatan kumpulan 2 - pendidikan jasmani utama. Ini bukan sekolah, di mana memotong sijil dan nota palsu dengan hadiah dari ibu bapa

Abstrak: Scoliosis. Fisioterapi untuk scoliosis

Kandungan Pengenalan 6 1 Budaya fizikal dalam latihan kebudayaan dan vokasional umum pelajar 7 Konsep asas 7 Budaya fizikal adalah sebahagian.
Latihan menguatkan tulang belakang dan, disebabkan oleh perkembangan sistem otot, menghilangkan pelbagai lengkungan. yang menyumbang kepada perkembangan postur yang betul dan.
Ini termasuk: postur. keadaan kerangka dan otot, tahap pemendapan lemak, bentuk dada, belakang. perut. kaki. serta keputusan ujian fungsian.

Hubungan pelanggaran postur disebabkan oleh kaki rata

sains saintifik dan metodologi sejak kebelakangan ini terdapat kecenderungan untuk meningkatkan bilangan orang yang mengalami masalah postur. Sepanjang 30 tahun yang lalu, tiga kali ganda.
2. Punggung belakang (Rajah B) - perut lumbar lordosis, di mana kecondongan pelvik dikurangkan, kyphosis thoracic kurang jelas, thorax dipindahkan ke hadapan, bahagian bawah perutnya melekat.
Contohnya, apabila membetulkan belakang rata, senaman tidak digalakkan. meningkatkan pergerakan tulang belakang (selekoh dan putaran), dan dengan pembetulan pusingan melengkung dari toraks dan.

Seksyen: Abstrak Perubatan
Type: thesis Views: 6474 Comments: 3 Similar works
Kadar: 3 orang Purata penilaian: 5 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

Kandungan Hidup Sihat Keluarga Sihat Apakah kesihatan? Pelaksanaan tugas meningkatkan kesihatan dan pembangunan fizikal kanak-kanak Sihat.
Di samping itu, mungkin terdapat kelengkungan lateral tulang belakang - scoliosis.
Untuk mengelakkan postur yang merosakkan dalam pesawat sagittal (kecenderungan untuk membungkuk dan bulat belakang) memberi tumpuan kepada latihan. berkaitan dengan penyelarasan.

Bahagian: Abstrak Pedagogi
Type: book Views: 15943 Comments: 4 Similar works
Kadar: 1 orang Purata penilaian: 4 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

Pencegahan gangguan postur melalui kesejahteraan fizikal.

Pencegahan gangguan postur dengan meningkatkan budaya fizikal pada kanak-kanak di sekolah rendah kandungan Pengenalan Bab I. Gambaran keseluruhan.
Scoliosis (dari Greek.scolios - melengkung, melengkung) adalah penyakit progresif yang dicirikan oleh kelengkungan arcuate tulang belakang di kapal terbang depan dan.
Sebagai hasil penyelidikan, didapati bahawa untuk pembentukan postur yang betul pada kanak-kanak berumur 7-9 tahun adalah dinasihatkan: - untuk melaksanakan latihan dari posisi permulaan pada semua empat.

Seksyen: Abstrak Perubatan
Type: thesis Views: 14148 Comments: 4 Similar works
Kadar: 2 orang Purata penilaian: 3.5 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

Isi Pengenalan Bab 1. Aspek teoritis perkembangan fizikal kanak-kanak dalam proses koreografi menggunakan tarian rakyat 1.1.
Cadangan metrik: semasa latihan, ikuti lutut yang panjang, perut yang terselip. membongkok hanya di tulang belakang toraks.
Kelengkungan lajur vertebral dalam satah sagittal (kyphosis dan lordosis) didiagnosis menggunakan kyphosomer atau tegak lurus yang dikelilingi dari vertebra serviks.

Bahagian: Abstrak Pedagogi
Type: thesis Views: 2472 Comments: 2 Similar works
Nilai: 0 orang Markah purata: 0 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

KANDUNGAN Pengenalan Bab 1. Kajian literatur 1.1 Etiologi dan manifestasi klinikal osteochondrosis tulang belakang serviks 1.2 Kompleks.
Anda boleh menawarkan pesakit dalam kedudukan awal semasa duduk di atas kerusi untuk mengambil pose yang memberikan kelegaan sebahagian tulang belakang serviks. tali pinggang bahu dan anggota atas, per.
Pendedahan awal 2-3 saat. Latihan statik boleh dikumpulkan seperti berikut: a) ketegangan isometrik otot leher pada tekanan nape (kedudukan terdedah awal).

Seksyen: Abstrak Perubatan
Jenis: kertas jangka Hits: 1961 Komen: 2 Kerja yang serupa
Nilai: 0 orang Markah purata: 0 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

Mengenai Hak Manuskrip NERETINA Elena Vladimirovna DIAGNOSTIK DAN RAWATAN KONSERVATIF ASYMMETRY ASAS DALAM ANAK 14.00.09 - Tesis Pediatrik di Malaysia.
Selepas pemakaian teknik terapi manual terintegrasi yang bertujuan untuk membetulkan pelvis, dinamik penjajaran positif panjang kaki relatif telah diperhatikan (N. Ye. Emelchenko
Kaedah ini telah membuktikan kesukaran dalam pemilihan senaman. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pesakit dalam 53% kes mempunyai penyakit komorbid - pendekatan scolitik.

Seksyen: Abstrak Perubatan
Jenis: essay Views: 1660 Comments: 2 Similar works
Nilai: 0 orang Markah purata: 0 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

INSTITUSI PENDIDIKAN NEGERI PENDIDIKAN PROFESIONAL TINGGI FAKULTI BUDAYA FIZIKAL DAN JABATAN PROFESIONAL SUKAN.
Bagi orang yang sihat, latihan untuk tubuh adalah membina; dengan osteochondrosis, scoliosis, mereka dirujuk sebagai istimewa, kerana tindakan mereka bertujuan untuk menyelesaikan masalah.
Untuk memudahkan kerja penambah dan penarik tangan dan kaki, latihan dilakukan di PI di belakang. perut.

Seksyen: Abstrak Perubatan
Type: thesis Views: 29795 Comments: 2 Similar works
Nilai: 0 orang Markah purata: 0 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

. digunakan dalam pembetulan pelanggaran postur dan kaki rata di bawah umur.

KANDUNGAN Singkatan digunakan dalam kerja Pengenalan Bab 1. Mengkaji kesusasteraan mengenai masalah gangguan postur dan kaki rata pada anak-anak sekolah yang lebih muda dan.
Data pemeriksaan menunjukkan bahawa kira-kira 75% daripada mereka mempunyai gangguan sistem muskuloskeletal, 54% - pelanggaran tulang belakang (masalah postur. Scoliosis 1 dan 2 darjah), 15.
Sebagai penyebab kelengkungan tulang belakang di bidang sagittal (kyphosis dan lordosis) V.D. Chaklin [40] mengenal pasti penyakit berikut: osteochondropathy dari tulang belakang.

Seksyen: Abstrak Perubatan
Type: thesis Views: 8817 Comments: 2 Similar works
Kadar: 1 orang Purata penilaian: 5 Penilaian: tidak diketahui Muat turun

Senaman terapeutik yang berkesan untuk scoliosis 1, 2 dan 3 darjah pada kanak-kanak dan orang dewasa

Terapi senaman untuk scoliosis dijalankan untuk menguatkan otot, yang pada masa akan datang akan mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan fisiologi yang betul. Latihan terapeutik yang paling berkesan yang melanggar postur, kerana tidak diperhatikan perubahan anatomi kasar dalam struktur tulang vertebra.

Prinsip dasar pelaksanaan

Terapi fizikal untuk scoliosis boleh dijalankan di rumah, dan boleh dijalankan di hospital khusus (dengan kelengkungan 2 dan 3 darjah). Pusat pemulihan ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami kecacatan tunjang yang teruk.

Sebelum anda menetapkan terapi senaman yang kompleks, seorang pakar pasti akan menjalankan pemeriksaan klinikal dan sinar-X yang lengkap dalam medik tulang belakang dan hanya selepas itu dia akan membangunkan pelan rawatan patologi yang berkesan.

Prinsip asas pendidikan jasmani untuk kelengkungan lateral tulang belakang:

Hanya latihan tetap dan jangka panjang yang berkesan;
Kompleks gimnasium harus terdiri daripada latihan ketahanan, latihan pernafasan, pengisian untuk meningkatkan ketahanan;
Semasa rawatan, seseorang harus belajar untuk mengekalkan postur yang betul;
Apabila kekuatan latihan bertahan, beban harus ditenggelamkan (rintangan ganti dan membebankan, sentiasa mengubah amplitud dan irama pergerakan);
Penilaian keseluruhan aktiviti fizikal semasa pelajaran itu adalah berdasarkan ciri-ciri patologi dan struktur anatomi individu badan manusia;
Latihan statik selari dengan analog dinamik.

Dalam kumpulan khusus terapi senaman dengan kelengkungan sampingan 1 darjah, kompleksnya terdiri daripada 3 bahagian:

Starter (persediaan);
Main;
Peringkat terakhir.

Pada peringkat permulaan, otot rangka tulang belakang disediakan untuk latihan fizikal yang seterusnya. Teknik dalam kes ini hanya melibatkan latihan menegak.

Tahap utama terapi senaman untuk kecacatan ruang tunjang 1 derajat adalah untuk melaksanakan latihan tenaga dengan berat, tetapi kekuatan dan intensitas kesan dipilih secara individu dalam setiap kes.

Tahap terakhir terapi fizikal untuk scoliosis biasanya berada dalam kedudukan terlentang. Ia adalah optimum untuk menormalkan bekalan darah dalam tisu otot. Dalam kes scoliosis 1 darjah, latihan simetri digunakan, yang bertujuan untuk melatih kekuatan ketahanan tisu otot.

Sekiranya ubah bentuk depan gelaran ke-2, senaman khas dimasukkan ke dalam kompleks gimnastik. Mereka dipilih oleh doktor untuk setiap pesakit secara individu, bergantung kepada ciri-ciri gergasi scoliotik. Latihan sedemikian dilakukan di pentas utama dan memerlukan ketepatan dan kesedaran yang tinggi apabila melakukan.

Patologi lateral lenturan 2 darjah (dengan sudut 11-25 darjah) memerlukan sejumlah pergerakan dalam terapi fizikal untuk membangun daya tahan, kekuatan, serta pembetulan sendiri tisu otot. Kaedah rawatan patologi ini menggunakan terapi fizikal melibatkan penghapusan nada gangguan kumpulan otot individu di kedua-dua belah belakang.

Gelung kelengkungan 2 juga dirawat dengan latihan asimetri, yang bertujuan untuk menguatkan bingkai otot belakang terus dari sisi luka tulang belakang.

Terapi fizikal semasa lenturan frontal tulang belakang 3 darjah direka untuk menguatkan sistem otot belakang dan membolehkan anda memperbaiki fungsi pernafasan luaran. Malangnya, dengan penyakit ini, seseorang sering mengalami kecacatan vertebra kompleks, yang memerlukan rawatan pembedahan. Dalam keadaan seperti terapi latihan tidak berkuat kuasa.

Benar, kita mesti memberi penghormatan kepada gimnastik pembetulan. Ia berkesan dalam patologi kelas 2 dan 3. Dihantar kompleks untuk menghapuskan beberapa ciri individu kelengkungan tulang belakang.

Terapi fizikal dalam scoliosis 1, 2, 3 peringkat juga membolehkan anda melatih otot iliopsoas, yang sering "bersalah" dalam kesakitan dalam sindrom lumbar. Ramai penulis dalam monograf mereka mencadangkan berenang sebagai salah satu kaedah utama merawat penyakit. Sesungguhnya, pada masa yang sama dengan terapi senaman, ia dapat menghalang perkembangan penyakit, tetapi di pusat pemulihan vokasional, instruktur hanya menetapkan unsur pergerakan dari setiap gaya berenang.

Kompleks latihan popular

Terapi fizikal untuk scoliosis adalah kaedah asas merawat patologi. Pakar menggabungkan semua kaedah lain dengan terapi senaman. Kami membentangkan latihan yang paling popular yang dijalankan dalam kumpulan pemulihan pusat-pusat Bubnovsky dan Dikul untuk scoliosis peringkat 1, 2 dan 3:

Untuk menguatkan otot-otot belakang dan abdomen semasa ubah bentuk tulang belakang 1 darjah, perlu beberapa kali sehari untuk berdiri menentang dinding dan cuba untuk mengekalkan paksi torso sama rata. Jurang yang lebih kecil antara pinggang dan belakang, semakin membetulkan posturnya. Berdiri dalam kedudukan ini selama 3 minit. Secara beransur-ansur, para pakar menyarankan untuk menambah waktu;
Untuk menormalkan pernafasan dan menguatkan bingkai otot punggung, adalah perlu untuk menarik bahagian abdomen ke dalam pada menghembus nafas, dan untuk berehat pada menghembus nafas. Ulangi gerakan kira-kira 8 kali;
Kompleks gimnastik untuk scoliosis 2, 3 darjah harus mengandungi gerakan yang bertujuan untuk menguatkan otot belakang bawah. Contohnya, jongkok dan letakkan tangan di belakang kepala anda. Pastikan belakang anda lurus selama 30 saat dan kemudian boleh kembali ke kedudukan asalnya. Ulangi kompleks 10-12 kali;
Dalam kedudukan berdiri harus menyertai jari di belakang. Setiap 10 saat anda perlu menukar posisi tangan. Gimnastik akan menghilangkan kelengkungan sisi tulang belakang 1 atau 2 darjah, tetapi senaman mesti diulang setiap hari;
Budaya fizikal juga boleh ditujukan untuk menguatkan abdominal. Ini diperlukan dengan adanya lenturan lateral patologi di rantau lumbar. Kompleks terapi fizikal yang berkesan untuk ini melibatkan ketegangan secara beransur-ansur dan kelonggaran otot abdomen. Setiap fasa perlu mempunyai tempoh kira-kira 30 saat.

Terlepas dari apa cara terapi fizikal yang dipilih oleh doktor, ia mesti mengambil kira semua ciri-ciri ruang tulang belakang pesakit. Sebagai peraturan, kelengkungan peringkat 1 dan 2 boleh disembuhkan dengan gimnastik, dan dengan patologi gred 3, latihan dijadualkan 2 bulan sebelum operasi yang akan datang.

Untuk menguatkan otot perut, anda boleh melakukan urutan setiap hari, tetapi ia perlu dijalankan oleh seorang pakar yang benar yang mengetahui ciri fungsi tulang belakang dengan kelengkungan lateralnya.

Artikel Sebelumnya

Kapsul Troxevasin - arahan untuk ubat, harga, analog dan maklum balas mengenai penggunaan

Artikel Seterusnya

Gejala varises pada lelaki dan bahayanya

Artikel Tentang Pencabutan

Kulat