Arthrosis sendi kaki

Di bawah arthrosis bahagian bawah kaki menunjukkan proses yang merosakkan di tulang rawan lutut, sendi pinggul, dan juga di kaki. Walau bagaimanapun, di bawah arthrosis sendi kaki, mereka lebih kerap bermakna kerosakan pada unsur-unsur yang terletak di kawasan kaki.

Sekiranya kerosakan kepada sendi kecil pergelangan kaki, osteoarthrosis berkembang, yang menyebabkan kecacatan kaki yang teruk. Osteophytes berkembang pesat di kawasan ini - proses tulang marginal yang membentuk badan sebagai tindak balas kepada tekanan berlebihan sendi yang cedera.

Anomali dalam perkembangan sendi, kelahiran dengan anggota yang dipendekkan dan bentuk tidak teratur pergelangan kaki menyebabkan arthrosis utama. Ia mungkin berlaku pada separuh pertama kehidupan. Walau bagaimanapun, arthrosis sekunder sendi kaki lebih biasa, yang berlaku akibat kecederaan, berat badan berlebihan, penyakit berjangkit dan endokrin, serta di bawah pengaruh varises dan kebiasaan tidak sihat.

Terdapat faktor luaran yang menimbulkan penyakit, dan yang utama adalah memakai kasut yang sempit, tidak selesa yang tinggi, satu-satunya yang terlalu keras. Faktor risiko mungkin terlalu tinggi untuk seseorang. Selalunya, atlet profesional dan orang yang terlibat dalam kerja keras fizikal mengalami penyakit pergelangan kaki.

Arthrosis sendi 1 darjah

Ia amat sukar untuk mengesan arthrosis pada peringkat awal pembentukan, kerana ia tidak nyata dengan...

Tanda-tanda utama arthrosis anggota bawah

Keterukan gejala arthrosis kaki sangat dikaitkan dengan peringkat penyakit ini. Mereka berkembang secara beransur-ansur:

  • ada masalah ketika bergerak di jari dan di gerbang kaki;
  • terdapat kemerahan, bengkak, naik suhu di kawasan kerosakan;
  • jagung terbentuk pada jari-jari dan di kawasan tumit;
  • kesakitan rasa sakit selepas bertahan lama di kakinya, berlalu tanpa mengambil ubat selepas rehat.

Apabila berlakunya penyakit itu diabaikan, kearah muncul, perubahan berjalan, knot ketat kelihatan di kawasan kerosakan bersama.

Selalunya arthrosis berkembang di kawasan kaki besar, menimbulkan kasut yang tidak selesa dan kaki rata.

Tahap arthrosis diabaikan adalah berpusing dan kecacatan teruk sendi. Selalunya, penyakit ini menjejaskan beberapa jari kaki.

Tahap penyakit dan kemungkinan akibatnya

Arthrosis berlaku dalam beberapa peringkat, mereka berkembang secara beransur-ansur. Jika rawatan bermula, jurang antara peringkat 1 dan 3 boleh bertahan 20-30 tahun:

  1. Ijazah pertama Kesenjangan sendi sempit sedikit, sendi mula runtuh, tetapi proses ini dapat diterbalikkan. Ia perlu mengambil ubat hanya semasa tempoh rawatan, dan terapi diperlukan, yang bertujuan untuk membaiki tisu.
  2. Ijazah kedua Jurang bersama sangat sempit, osteofit mula terbentuk. Kesakitan teruk, edema muncul, perubahan mobiliti.
  3. Ijazah ketiga Jurang bersama hampir ditutup, rawannya musnah, banyak osteofit muncul. Ia sukar untuk pesakit bergerak, dan hanya suntikan membantu dengan kesakitan.

Tahap ketiga penyakit itu tidak bertindak balas terhadap rawatan, sering memerlukan pembedahan. Dengan terapi dimulakan pada peringkat 1, penyakit ini boleh dihentikan. Jika patologi dijumpai dalam 2 peringkat, ia boleh dihentikan dan perlahan selama beberapa tahun.

Rawatan Arthrosis sendi kaki

Terapi arthrosis adalah proses panjang yang memerlukan pertimbangan ciri-ciri penyakit. Oleh itu, semasa ketakutan, rehat maksimum disyorkan, dan semasa remisi, senarai kaedah rawatan diperluaskan.

Tidak mustahil untuk menyembuhkan penyakit sepenuhnya. Matlamat terapi adalah: penghapusan rasa sakit, pemulihan peredaran darah dan pemakanan tapak, peningkatan fungsi motor dan penghapusan keradangan.

Adalah penting untuk mentakrifkan semula gaya hidup sepenuhnya untuk membantu tubuh mengandungi penyakit ini. Pesakit menolak tabiat buruk, kasut yang tidak selesa, memasuki mod latihan sederhana.

Terapi ubat

Dadah dikehendaki mengandungi proses yang merosakkan dan menghapuskan gejala penyakit. Mereka dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • NSAIDs - melegakan keradangan dan kesakitan, dibentangkan dalam bentuk cara penggunaan dalaman dan luaran;
  • chondroprotectors - glucosamine dan chondroitin merangsang pembaikan tisu, mengambil ubat untuk masa yang lama - sehingga 6 bulan;
  • vitamin dan mineral - penting untuk mengekalkan kesihatan;
  • cara untuk meningkatkan pelinciran sendi - persiapan asid hyaluronik, sering diresepkan melalui suntikan ke dalam beg artikular.

Doktor memilih terapi ubat, anda tidak boleh memberi ubat apa saja.

Dalam rawatan sebarang penyakit sistem muskuloskeletal, anda perlu menyambung terapi fizikal. Osteoarthritis kaki 1 dan 2 darjah bertindak balas dengan baik untuk kesan terapeutik pengisian. Walau bagaimanapun, anda perlu melakukannya dengan berhati-hati, setiap hari, menggunakan kompleks yang dipilih dengan doktor. Selepas gimnastik, mereka melakukan urutan, dan sebelum itu - pemanasan wajib. Masa keseluruhan adalah sehingga 45 minit sehari, disarankan untuk memecahkan pendekatan menjadi 3-4 kali.

Gimnastik untuk kaki

Tidak seperti terapi senaman, gimnastik adalah satu set latihan yang mudah, hanya berfokus pada kawasan sendi yang rosak. Kelas berkesan yang duduk di atas lantai. Kaki perlu meregangkan, dan kemudian mula membengkok dan melepaskan jari dalam masa 1-2 minit.

Selepas senaman pertama, putar kaki mengikut arah jam sebanyak 10 kali, kemudian berlawanan arah jarum jam. Kemudian anda perlu duduk di kerusi dan meletakkan kaki anda di atas lantai supaya tumit dan kaus kaki dihubungkan dengan permukaan. Mula melancarkan kaki, berehat di atas tanjung, kemudian tumit. Ulang 1 minit.

Latihan ketiga dilakukan dari posisi yang terletak di belakang anda. Kaki bengkok ke punggung supaya tumit berhenti di atas lantai. Mulailah menaikkan dan menurunkan kaki, bergolek pada jari kaki.

Doktor mana yang merawat arthritis dan arthritis sendi

Rawatan perlu menjadi pakar, tetapi tidak semua pesakit tahu di mana hendak pergi dengan segera, untuk...

Diet

Diet untuk arthritis kaki bertujuan untuk mengurangkan berat badan berlebihan. Disebabkan ini, beban diagihkan, sendi terhenti mengalami tekanan kuat dan microtraumas tetap. Dari diet yang anda perlukan untuk menghilangkan makanan berlemak, makanan halus, termasuk lebih banyak protein, buah-buahan dan sayur-sayuran. Jangan berpeluh pada malam hari, menyalahgunakan makanan masin.

Ia sangat berguna untuk makan salad dari sayuran hijau dengan minyak zaitun dan bunga matahari yang tidak ditapis. Anda juga harus termasuk dalam diet ikan laut, makanan laut dan daging tanpa lemak. Kacang diiktiraf sebagai sumber vitamin E yang sangat baik, dan gelatin haiwan akan menambah bekalan kondroitin.

Pemulihan rakyat

Pemulihan rakyat boleh digunakan, tetapi hanya jika pesakit tidak cuba menggantikannya dengan program terapi utama. Bantuan yang sangat baik untuk kesakitan sendi:

  1. Satu cara air madu dan 1 sudu teh. gelatin. Anda perlu mengambil perut kosong pada waktu pagi.
  2. Daun kubis rebus. Mereka dihancurkan dalam pengisar atau juicer, mengenakan kompres kain bulu di kawasan yang terjejas.
  3. Mampat madu, alkohol, yodium dan gliserin. Bertindak beberapa jam.
  4. Cawangan konifer dan umbi artichoke Yerusalem direndam dalam air panas, maka kuah dibuang ke dalam mandi, 200 g garam laut diletakkan. Mereka berbaring di dalam air selama 15 minit.
  5. Merebus bawang dan bawang bawang telah disediakan dalam 1 liter air, sayur razvarivaya kepada keadaan yang sangat lembut.

Kursus rawatan ubat rakyat harus sekurang-kurangnya 2 minggu.

Rawatan pembedahan

Mereka menggunakan campur tangan pembedahan apabila kaedah lain telah dicuba, tetapi mereka telah terbukti tidak berkesan. Terdapat beberapa kaedah rawatan pembedahan. Yang pertama ialah arthroplasty. Operasi merujuk kepada kurang trauma. Semasa prosedur, doktor membuang bahagian yang cacat dari sendi, pertumbuhan.

Jenis kedua adalah endoprosthetics, ia digunakan dalam kes pemusnahan lengkap sendi. Untuk penggantian, gunakan logam atau prostetik biometal. Dan kaedah terakhir adalah arthrodesis. Melakukan prosedur dengan adanya kontraindikasi terhadap kaedah lain. Semasa operasi, tempat sakit itu tetap dalam keadaan tetap.

Pencegahan arthrosis kaki

Anda perlu berfikir tentang melindungi sendi anda daripada arthrosis pada usia muda. Gadis tidak boleh memakai kasut dengan kasut terlalu tinggi. Orang, tanpa mengira jantina, perlu makan dengan betul dan berpegang kepada diet jika ada masalah berat badan.

Latihan harus sederhana - terlalu sengit sukan membawa kepada kecederaan. Anda juga perlu memberi perhatian kepada sistem kekebalan tubuh - untuk mengeras, minum vitamin, supaya tiada penyakit virus dan berjangkit. Untuk mengelakkan penyakit, anda perlu memantau latar belakang hormon, dan juga melindungi diri anda dari hipotermia.

Arthrosis sendi kaki tidak berkembang dalam beberapa minggu, penyakit ini dibentuk di bawah pengaruh banyak faktor patologi. Apabila ia dikesan, adalah perlu untuk mendekatkan penyelesaian masalah itu secara komprehensif, untuk mengubah gaya hidup dan tabiat.

Menghilangkan rasa sakit pada sendi, lengan dan kaki dalam masa 10 hari

PERHATIAN: semua maklumat yang dipaparkan di laman web ini diposkan untuk tujuan maklumat sahaja. Dengan mengambil diri sendiri, anda boleh membahayakan kesihatan anda. Sebelum menggunakan maklumat yang dibaca di laman web ini, pastikan anda membacanya dengan tangan!
Imej yang dipaparkan di laman web ini diambil dari penemuan sumber. Jika anda memiliki hak cipta kepada sebarang fail multimedia, tulis kepada kami dan kami akan menyelesaikan masalah dengan segera.

Arthrosis kaki: gejala dan rawatan

Penyakit kronik sendi, menyebabkan keradangan dan pemusnahan tisu tulang rawan dari sifat degeneratif-dystrophic - jadi arthrosis ditakrifkan oleh ubat. Penyebab kerap pembangunannya adalah kemerosotan peredaran mikro darah, gangguan metabolik, peningkatan tekanan pada anggota badan yang lebih rendah, misalnya, dengan berat badan yang berlebihan. Sesetengah orang mempunyai kecenderungan genetik untuk arthrosis. Penyakit ini semestinya memerlukan rawatan, jika tidak, kemusnahan menyeluruh sendi terjejas adalah mungkin.

Apakah arthrosis kaki

Penyakit arthrosis sering menjejaskan kaki akibat beban yang tinggi pada mereka. Untuk bahagian bawah, ia adalah yang terbesar. Arthrosis kaki adalah degenerasi dan pemusnahan tulang rawan intra-artikular. Bergantung kepada lokasi penyakit itu diklasifikasikan kepada beberapa jenis:

  1. Coxarthrosis. Ini adalah arthrosis sendi pinggul. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, bermula dengan kesakitan dan pergerakan pergerakan di kawasan yang terjejas.
  2. Polyarthrosis keturunan kaki (penyakit Kellgren). Juga dikenali sebagai osteoartritis umum yang umum. Penyakit ini dikaitkan dengan sistem otot yang lemah atau patologi tulang rawan kongenital.
  3. Gonarthrosis. Penyakit ini menyerang sendi lutut. Dengan pemusnahan lengkap, tulangnya terdedah dan permukaannya menjadi jengkel. Tubuh mengimbangi ini dengan membina tisu tulang tambahan, yang ditukar menjadi osteofit, yang menyebabkan kecacatan sendi.
  4. Arthrosis sendi kecil kaki, jari kaki. Ia berlaku utama dan menengah. Dalam kes pertama, penyakit itu berkembang sebagai bebas, pada kedua - adalah satu komplikasi penyakit lain.
  5. Polyarthrosis. Ini adalah kumpulan keseluruhan penyakit degeneratif sendi: pinggul, lutut, kaki, tulang belakang, tangan.

Jenis arthrosis sendi kecil kaki

Lengan bawah seseorang mempunyai struktur yang kompleks. Contohnya ialah kaki, yang terdiri daripada banyak sendi kecil. Atas sebab ini, proses degeneratif boleh dilokalkan di mana-mana kawasan kaki. Memandangkan tempat perkembangan arthrosis pembentukan kaki adalah:

  1. Heel-cuboid joint. Bahagian kaki ini dibentuk oleh permukaan artikular belakang tulang kuboid dan bahagian kuboid calcaneus. Gabungan ini memainkan peranan penting dalam meningkatkan amplitud pergerakan.
  2. Sendi subtalar. Terletak di antara calcaneus dan ramus.
  3. Artikulasi Plusfalange. Daripada semua, paling sering mengalami perubahan degeneratif. Jika metatarsophalangeal. sendi menjadi kaku, ia menyebabkan kesakitan ketika berjalan.
  4. Sendi-sendi yang banyak seperti tulang belakang. Mereka terletak di persimpangan tulang sphenoid dan metatarsal, lebih kerap terjejas bersama dengan tulang metatarsophalangeal.
  5. Jari kaki. Selalunya tanda arthrosis sendi interphalangeal kaki atau ibu jari. Penyakit ini menyebabkan kehilangan keanjalan tulang rawan hyaline.

Punca arthrosis kaki

Dengan pelbagai sebab untuk perkembangan proses degeneratif dalam tulang rawan, yang paling kerap ialah beban tinggi pada kaki bawah. Sekiranya ia melebihi kapasiti sendi, maka mereka mula memecah - arthrosis kaki berkembang. Hal ini terutama berlaku untuk atlet, penari, tukang porter, pembina. Faktor keselamatan dan had beban yang dibenarkan adalah individu untuk setiap orang.

Sesetengah orang mempunyai displasia sendi atau kecacatan kongenital tulang rawan, kerana walaupun usaha sederhana menyebabkan kemusnahan. Antara punca-punca lesi artritis adalah berikut:

  • microtraumas;
  • kecederaan sendi atau ligamen;
  • kaki rata;
  • operasi manusia;
  • metabolisme terjejas;
  • hipotermia;
  • penyakit keturunan;
  • kasut yang tidak selesa.

Gejala

Penyakit ini diklasifikasikan ke dalam beberapa peringkat bergantung kepada gejala dan jenis keparahannya. Pada peringkat awal, osteoarthritis kaki hampir tidak dapat dilihat. Seseorang berasa kesakitan selepas tinggal lama di kakinya atau membawa beban. Prekursor boleh menjadi masalah, terutamanya di lutut. Bahaya adalah bahawa gejala-gejala arthrosis kaki atau sendi lain dianggap sebagai sangat penat, kerana selepas yang lain mereka hilang.

Akibatnya, perubahan artritis lebih kerap dikesan di peringkat kedua atau ketiga. Setiap daripada mereka disertai dengan gejala tertentu:

  1. Peringkat kedua Kesakitan menjadi lebih ketara dan berpanjangan, bersifat sakit. Ia berlaku bukan sahaja selepas latihan fizikal, tetapi juga dengan pergerakan kecil. Pelepasan tidak membawa rehat. Kekakuan berkembang, kerana pesakit lebih suka tidak membebankan tempat yang sakit. Hasilnya adalah penurunan fleksibiliti, atrofi beberapa otot. Di atas sendi, ada pembengkakan dan kemerahan kulit.
  2. Peringkat ketiga. Pada peringkat ini, kesakitan sudah tidak dapat ditanggung, kerana seseorang itu sudah membataskan mobiliti. Pesakit mengambil keputusan yang tidak menyebabkan ketidakselesaan. Anda hanya boleh bergerak dengan bantuan kerusi roda atau tongkat.

Diagnostik

Dapatkan bantuan daripada doktor yang anda perlukan apabila gejala pertama. Pakar akan memeriksa keadaan sendi, menilai kehadiran tanda-tanda ciri. Jika anda mengesyaki arthrosis kaki, beberapa prosedur ditetapkan untuk mengesahkan diagnosis, seperti:

  1. X-ray. Dalam gambar, anda boleh menilai keadaan kawasan terjejas, lihat perubahan degeneratif yang pertama.
  2. Pemeriksaan ultrabunyi. Ini adalah cara yang cepat dan selamat untuk mengesan perubahan tisu yang tidak dapat dikenal pasti oleh kaedah diagnostik lain. Prosedur ini ditetapkan jika doktor tidak pasti bahawa pesakit itu mempunyai arthrosis.
  3. Pengiraan, pengimejan resonans magnetik. Digunakan untuk menilai keadaan struktur tulang dan tisu lembut.
  4. Arthroscopy Prosedur ini membantu untuk mengkaji secara terperinci keadaan sendi.
  5. Ujian darah, ujian CRP (protein C-reaktif dalam darah) dan asid urik. Perbezaan arthrosis dari patologi lain di hadapan nodul pesakit dalam rongga artikular.

Rawatan arthrosis kaki

Keanehan penyakit ini adalah mustahil untuk menyingkirkannya sepenuhnya. Anda hanya dapat memperbaiki keadaan dan memperlambat perkembangan proses degeneratif dalam tisu tulang rawan, menghalang kemusnahannya. Atas sebab ini, rawatan bertujuan untuk:

  • penghapusan kesakitan;
  • peningkatan aktiviti motor sendi;
  • pengurangan keradangan.

Asas terapi adalah penolakan tabiat buruk, gaya hidup aktif, memakai kasut yang selesa. Untuk menghapuskan kesakitan, ubat kesakitan ditetapkan. Beberapa ubat yang ditetapkan lain memulihkan tisu tulang rawan, dan yang lain menghapuskan keradangan. Tambahan kepada ubat-ubatan adalah fisioterapi, fisioterapi dan perubatan tradisional. Pesakit ditawarkan beberapa rawatan berikut:

  • mandi lumpur;
  • memakai kasut ortopedik;
  • urut tempat sakit;
  • terapi manual;
  • sokongan instep khas dan insoles untuk memperbaiki proses metabolik tisu-tisu yang terjejas;
  • operasi dalam hal keadaan berjalan.

Terapi ubat

Untuk menghentikan arthrosis kaki dan melegakan simptom penyakit, hanya ubat-ubatan boleh membantu. Bergantung kepada keadaan pesakit dan tanda-tanda arthrosis yang ada, mereka memberi ubat-ubatan dari kumpulan berikut:

  1. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs). Terdapat pelbagai bentuk pembebasan dana ini. Contoh tablet ialah Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol, Nimesulide, Ibuprofen. Antara salap, Indovazin, Ketoprofen, Artrozilen, Ketonal, Fastum-gel membawa hasil yang baik.
  2. Ubat anestetik tindakan pusat. Wakil kumpulan ubat ini adalah opioid yang mempunyai kesan narkotik. Hasilnya adalah ambang kepekaan yang lebih rendah. Contohnya adalah Tramadol.
  3. Ubat penahan sakit konvensional. Untuk kesakitan yang teruk, bukan sahaja opioid digunakan. Ubat-ubatan seperti Baralgin dan Spazmalgon membantu menghilangkan gejala ini. Apabila tidak ada kekuatan untuk menahan sakit, maka suntikan kortikosteroid diberikan - Diprospana atau Hydrocortisone. Mereka tidak lebih daripada 1 kali seminggu. Antara ubat penahan sakit setempat yang positif salep apisatron digunakan.
  4. Hondoprotectors. Mempercepat pemulihan tisu tulang rawan. Mengandungi unsur-unsur struktur tulang rawan itu sendiri. Dalam kumpulan ubat ini sering digunakan Terafleks, Arthru, Alflutop, Stoparthrosis.
  5. Ubat untuk pelumasan sendi. Ini termasuk dadah Fermatron, Ostenil, Hyalur. Ia berasaskan asid hyaluronik.

Tempat yang istimewa dalam merawat penyakit sistem muskuloskeletal adalah fisioterapi. Gimnastik membawa kesan yang baik hanya selepas berakhirnya tempoh exacerbations, apabila kesakitan teruk diluluskan. Latihan tidak boleh membawa ketidakselesaan dan sendi stres. Untuk melakukan ini, elakkan jeritan, pergerakan secara tiba-tiba, tekanan yang berlebihan. Kadar latihan harus diukur.

Setiap hari anda perlu melakukan sekurang-kurangnya satu jam. Mulakan latihan dengan beban kecil. Ia bertambah secara beransur-ansur. Doktor mengesyorkan di hujung gim untuk melakukan urutan. Secara umum, terapi fizikal berguna seperti berikut:

  • peningkatan keanjalan ligamen;
  • mengatasi kekukuhan;
  • mencegah perkembangan kontrak berterusan;
  • penstabilan dan peningkatan rintangan bersama terhadap stres;
  • melegakan kekejangan dan kesakitan;
  • pengukuhan otot;
  • meningkatkan mood dan kecergasan;
  • rangsangan peredaran darah di kawasan masalah.

Gimnastik untuk kaki

Sebelum memulakan senaman, ia sepatutnya menggosok kaki sedikit untuk memanaskan otot dan tidak cedera semasa senaman. Kemudian anda boleh meneruskan ke gimnastik utama. Anda perlu duduk di atas lantai, meregangkan kaki anda dan bergantian selekoh, kemudian luruskan jari anda. Sehingga 10 lurus seperti itu diperlukan. Kemudian pergi pergerakan pergelangan kaki buku lali mengikut arah jam dan arah lawan. Selanjutnya perlu melakukan beberapa latihan asas:

  1. Dalam kedudukan duduk bergantian dengan lantai dengan tumit dan jari kaki. Ini perlu dilakukan sehingga 30 kali.
  2. Berdiri lurus, letakkan satu kaki ke depan, letakkan pada kaki. Lakukan 30 pergerakan tumit bulat. Ulangi sama dengan kaki yang lain.
  3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda, berehat tumit anda di atas lantai. Dalam kedudukan ini, bengkokkan / lepaskan kaki di pergelangan kaki.

Diet

Kejayaan rawatan bergantung bukan sahaja pada ubat-ubatan dan gimnastik. Memainkan peranan penting dan pemakanan. Diet membantu mengurangkan berat badan, yang mempunyai kesan positif pada anggota badan yang lebih rendah, kerana beban pada mereka berkurangan. Perkara utama ialah diet tidak diremehkan daripada vitamin dan mineral yang diperlukan. Untuk melakukan ini, ikuti peraturan pemakanan berikut:

  • jangan gunakan produk dengan bahan kimia tambahan;
  • jangan goreng makanan, tetapi masak, bakar, rebus atau stim;
  • makan pecahan - selalunya, tetapi dalam bahagian kecil;
  • jangan makan 3-4 jam sebelum tidur;
  • tidak termasuk goreng, asin, pedas;
  • hadkan garam atau enggan sepenuhnya;
  • Dalam diet termasuk lebih banyak lemak rendah daging dan ikan, susu dan produk tenusu;
  • pilih dari karbohidrat kompleks - bijirin dan roti wholemeal;
  • untuk menyediakan badan dengan kalsium untuk menggunakan yogurt semulajadi, saderi, pasli, dill, bayam;
  • sayuran mesti digunakan zucchini, labu, brokoli, wortel;
  • untuk menyediakan tubuh dengan vitamin E, termasuk dalam makanan badam, kacang walnut dan kacang pain, hazelnut, kuman gandum.

Pemulihan rakyat

Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat, anda harus tahu bahawa ini hanya satu kaedah rawatan tambahan. Sebagai terapi utama, ubat-ubatan, diet dan terapi fizikal digunakan. Resipi rakyat hanya meningkatkan keberkesanannya, membantu dengan cepat melegakan kesakitan dan keradangan. Ciri-ciri ini mempunyai decoctions, mandi, losyen dengan tumbuh-tumbuhan perubatan. Antara resepi yang berkesan adalah seperti berikut:

  1. Campurkan segelas air madu dengan 1 sudu teh. gelatin. Minum alat ini setiap hari pada perut kosong.
  2. Ambil beberapa daun kubis, potong, masukkan ke dalam periuk. Kemudian kupas dengan tolkushki atau tangan sahaja. Jisim yang terhasil dipindahkan ke juicer. Jus yang dicincang melembapkan sekeping kain bulu yang kecil. Lampirkannya ke tempat yang sakit selama 30-40 minit. Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur setiap petang.
  3. Campurkan dalam perkadaran madu, alkohol, gliserin dan larutan iodin yang sama. Gunakan ejen yang diperolehi untuk merendam sepotong kapas dan melincirkan tempat yang sakit pada arah bawah.
  4. Beberapa cawangan pinus dengan jarum pain dan ubi kayu artichoke Yerusalem, tenggelamkannya dengan mandi dengan air panas yang panas. Tambah 2 sudu besar. l madu dan 1 kg garam laut. Mandi selama 15 minit. Selepas mengeringkan kulit, dan di tempat yang sakit membuat jaring yodium.
  5. Cuci 2 bawang, kupas dan potong sekamnya. Rebus dengan bawang dalam satu liter air sehingga sayur dimasak sepenuhnya. Pada masa akan datang, terikan sup dan minum 1 sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan.

Rawatan pembedahan

Untuk pembedahan untuk osteoartritis kaki terpaksa bermasalah. Petunjuk ini adalah tidak berkesan terapi dadah. Operasi ini ditetapkan untuk kesakitan teruk yang tidak membuang ubat. Terdapat beberapa pilihan untuk rawatan pembedahan:

  1. Arthroplasty. Ini adalah operasi berdampak rendah. Ia melibatkan penyingkiran sebahagian tulang rawan artikular, pertumbuhan tulang dan pengisaran untuk menjadikan permukaan bersama lancar.
  2. Endoprosthetics Operasi ini adalah untuk menggantikan sendi dengan prostesis khas: logam atau gabungan. Ia mengulangi permukaan struktur, yang menggantikannya. Bahan untuk prostesis tidak menyebabkan penolakan, tidak mencederakan tisu sekeliling dan tidak mengoksida.
  3. Arthrodesis. Ini adalah operasi untuk membuat ankylosis buatan, iaitu. membetulkan keadaan sakit dalam keadaan immobiliti yang lengkap.

Pencegahan arthrosis kaki

Langkah-langkah untuk mencegah perkembangan penyakit tersebut adalah terutamanya berkaitan dengan gaya hidup. Langkah pertama adalah untuk meninggalkan kasut yang tidak selesa. Untuk mengurangkan beban pada kaki bawah, ia patut memakai kasut hanya dengan tumit rendah. Ini terutama berlaku untuk wanita yang mempunyai tumit arthrosis. Kaki hendaklah dibenarkan berehat. Mereka berguna untuk berjalan-jalan yang perlahan, berenang, berbasikal. Langkah-langkah berikut juga membantu untuk menghapuskan masalah bersama:

  • pemakanan yang betul untuk mencegah penambahan berat badan;
  • mengurangkan risiko kecederaan;
  • memakai kasut ortopedik dengan ciri-ciri kusyen tunggal dan bantal yang fleksibel;
  • penguatan imuniti dengan pengerasan, mengambil vitamin;
  • rawatan penyakit endokrin yang tepat pada masanya;
  • senaman sederhana;
  • pencegahan overcooling.

Apakah arthrosis kaki dan bagaimana untuk merawatnya?

Sendi kaki dipengaruhi oleh arthrosis lebih kerap daripada sendi tapak lain. Ini disebabkan oleh beban yang besar, mengajar pada kaki bawah. Penyakit ini berkembang di bawah pengaruh penyebab luaran dan dalaman. Gejala dan rawatan arthrosis anggota badan yang lebih rendah bergantung kepada keadaan ini, serta keadaan umum badan.

Intipati patologi

Arthrosis dari kaki bawah adalah proses patologi yang berkaitan dengan degenerasi tisu tulang rawan pada sendi kaki. Cartilage kehilangan fungsinya dan secara beransur-ansur runtuh, akibatnya, seseorang tidak boleh bergerak sepenuhnya kerana sakit. Hasil daripada penyakit ini adalah kecacatan kasar sendi. Semua sendi bahagian bawah yang lebih rendah terdedah kepada arthrosis, tetapi lutut paling kerap terkena.

Sebilangan besar diagnosis osteoarthritis kaki ditetapkan pada wanita yang berusia klimaks - 40-50 tahun.

Sebabnya

Penyakit ini mula berkembang dengan kehadiran faktor-faktor berikut:

  • Obesiti - meningkatkan beban pada sendi kaki;
  • Gangguan metabolik dalam badan - proses perubahan nutrisi tulang rawan;
  • Lama berdiri atau duduk, tidak bergerak;
  • Hipotermia kerap;
  • Flatfoot - mengubah pengedaran beban pada kaki;
  • Kecenderungan genetik.

Penyebab langsung perubahan artritis di sendi kaki adalah kecederaan, penyakit radang, operasi.

Pengkelasan

Patologi dikelaskan bergantung kepada lokasi lesi dan punca perkembangan perubahan degeneratif.

Menurut penyetempatan, jenis arthrosis kaki berikut dibezakan:

Bergantung pada punca berlakunya dibezakan:

Gejala osteoarthritis kaki bergantung kepada jenis penyakit. Sendi besar lebih cenderung untuk membangunkan arthrosis post-traumatic dan osteoartritis, luka pada jari kaki adalah rheumatoid.

Gejala

Tanda-tanda utama patologi adalah:

  • Pergerakan anggota badan terjejas;
  • Sindrom nyeri yang bervariasi keterukan;
  • Ubah bentuk sendi terjejas.

Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, terdapat beberapa peringkat dalam perjalanannya, masing-masing mempunyai perubahan patologi sendiri:

  • Tahap pertama dicirikan oleh perubahan minima. Secara praktikal tidak menyusahkan seseorang, sakit hanya muncul selepas beban panjang di kakinya. Sendi kelihatan normal;
  • Tanda-tanda peringkat kedua sudah lebih jelas. Proses pemusnahan tulang rawan bermula, sehingga seseorang merasakan kesakitan di hampir semua pergerakan. Sendi-sendi kelihatan bengkak dan bengkak, dan perasaan mereka menyebabkan peningkatan kesakitan. Crunch ketika bergerak;
  • Pada peringkat ketiga, perubahan yang paling ketara diperhatikan. Pesakit mengadu sakit apabila bergerak dan berehat. Sendi kaki yang cacat, jumlah pergerakan di dalamnya hampir hilang.

Hanya tahap pertama penyakit itu boleh diterbalikkan, apabila perubahan degeneratif baru bermula dan mereka boleh dihentikan dengan rawatan tepat pada masanya.

Jenis-jenis arthrosis asal yang berlainan mempunyai beberapa keunikan dalam gambar klinikal.

Post traumatik

Dalam sejarah penyakit terdapat tanda-tanda kecederaan atau kecederaan kekal pada kaki yang dikaitkan dengan profesion atau gaya hidup. Anda sering dapat mencari tanda-tanda keretakan dan kecederaan lain di sendi. Penyakit ini dicirikan oleh perkembangan secara beransur-ansur, sering menjejaskan satu sendi. Meteosensitivity dicatatkan pada majoriti pesakit - pengenalan gejala berlaku pada cuaca basah, sejuk.

Osteoarthrosis

Bentuk patologi ini dicirikan oleh kecacatan anggota badan yang ketara. Hip dan sendi lutut lebih biasa. Penyakit ini terutama berlaku pada wanita yang berlebihan berat badan, pada usia 40-50 tahun. Dicirikan oleh kesakitan diucapkan apabila bergerak, berehat. Beberapa tahun selepas bermulanya penyakit, kecacatan sendi yang teruk berkembang, yang membawa kepada ketidakselesaan kaki.

Rheumatoid

Kaki jari kaki lebih kerap. Patologi dicirikan oleh gabungan proses keradangan dan degeneratif. The falanges jari kelihatan bengkak dan bengkak. Pesakit mengadu kesakitan teruk pada waktu pagi, kekejangan pergerakan.

Berikut adalah gambar-gambar arthrosis dari bahagian bawah kaki pada tahap yang berbeza.

Diagnostik

Semua kaedah pemeriksaan standard digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Tetapi yang paling mendedahkan adalah pemeriksaan x-ray. Dengan itu, anda boleh menentukan peringkat penyakit dan tahap kerosakan bersama:

  • Untuk peringkat pertama dicirikan dengan sedikit penyempitan ruang bersama. Lapisan cartilaginous belum lagi cacat;
  • Di peringkat kedua, ruang bersama disempit oleh hampir separuh. Rawan menjadi nipis, osteophytes dibentuk di sepanjang tepinya - pertumbuhan tulang;
  • Melancarkan arthrosis dicirikan oleh kehilangan hampir keseluruhan ruang bersama. Rawan tidak hadir, terdapat sejumlah besar osteophytes. Osteoporosis tulang bersebelahan berkembang.

Sinar-X dilakukan dalam dua atau tiga unjuran supaya mungkin untuk menilai keadaan sendi dari semua pihak.

Kaedah rawatan

Apa dan bagaimana untuk merawat arthrosis kaki - doktor mematuhi pendekatan komprehensif untuk terapi. Rawatan arthrosis kaki dilakukan dengan bantuan diet, ubat-ubatan, penggunaan resipi ubat tradisional, prosedur fisioterapi.

Diet

Pemakanan perubatan untuk arthritis kaki bertujuan untuk mencapai matlamat berikut:

  • Berat badan;
  • Memperbaiki nutrisi tisu tulang rawan;
  • Memperkukuhkan tulang.

Adalah disyorkan untuk tidak memasukkan makanan berkalori tinggi, makanan berlemak dan goreng, makanan daging dan ikan, gula-gula dari diet. Asas diet harus daging dan ikan, bijirin, buah-buahan dan sayuran, sayuran. Berguna untuk arthrosis pelbagai jeli, daging jellied, makanan laut.

Dalam merangka catuan terapeutik, perlu mengambil kira keperluan tenaga seseorang dan dengan betul memilih nisbah protein, lemak dan karbohidrat dengan betul.

Terapi ubat

Ubat adalah peringkat utama dalam rawatan arthrosis kaki. Matlamat terapi dadah adalah untuk mengurangkan keterukan manifestasi penyakit dan memperlambat perkembangannya. Kumpulan ubat yang berbeza digunakan:

  • NSAID (ubat anti-radang bukan steroid). Mereka mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Berikan dalam bentuk tablet dan salap;
  • Chondroprotectors. Obat-obatan ini mengandungi komponen utama tisu rawan - glukosamin dan chondroitin. Mereka ditetapkan untuk pengambilan selama 3-6 bulan;
  • Analgesik. Digunakan di dalam dan intramuscularly dengan kesakitan sendi yang sengit;
  • Kompleks vitamin dan mineral. Dilantik untuk menguatkan tisu tulang.

Terapi ubat dipilih oleh doktor yang hadir untuk setiap pesakit.

Pemulihan rakyat

Rawatan remedi rakyat digunakan sebagai tambahan. Perubatan tradisional tahu banyak resipi yang boleh meredakan kesakitan sendi dan meningkatkan pemakanan rawan. Kompres sayur-sayuran yang digunakan, losyen, salap berasaskan lemak haiwan.

Mengenai kemungkinan menggunakan resepi rakyat harus berunding dengan doktor anda.

Terapi fisioterapi dan senaman

Fisioterapi mempunyai kesan yang baik kepada sendi terjejas:

  • Terapi magnetik;
  • Aplikasi parafin dan ozocerite;
  • Arus Diadinamik;
  • Elektroforesis ubat.

Prosedur fizikal dijalankan 1-2 kali setahun dengan kursus 10-15 sesi.

Untuk memelihara fungsi motor selagi mungkin, pesakit dengan arthrosis kaki perlu sentiasa terlibat dalam fisioterapi. Kompleks gimnastik secara individu adalah pakar dalam terapi fizikal, bergantung kepada keparahan penyakit.

Kerosakan saraf ke sendi kaki adalah penyakit kronik yang terus berkembang. Untuk melambatkan proses ini membolehkan rawatan kompleks yang dimulakan tepat pada masanya.

Apakah arthrosis kaki - gejala dan rawatan, penyebab, bagaimana merawat penyakit kaki

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif yang agak biasa pada sendi kaki, yang diletakkan tidak hanya dalam tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan juga otot. Selalunya, patologi itu ditunjukkan dalam sendi metatarsophalangeal - arthrosis kaki besar didiagnosis. Penyakit ini mempunyai sifat yang cacat, jadi perkembangannya akan mengakibatkan gangguan struktur normal kaki.

Seluruh kompleksiti patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sejumlah besar sendi kecil, ujung saraf dan kapal. Luka pada kaki besar berlaku selepas 45 tahun. Arthrosis sendi-sendi kecil lain lebih kerap berlaku pada wanita berusia lebih dari 35 tahun dan lebih tua daripada 50 tahun.

Punca penyakit ini

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS wujud." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat gangguan bekalan darah ke sendi, haus mekanikal tulang rawan dan tisu tulang akibat usia, kecederaan. Ada kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

  1. Struktur kaki yang spesifik: kaki terlalu luas, kelengkungan jari, kaki rata. Untuk memprovokasi patologi juga boleh berbeza panjang kaki.
  2. Berfungsi fizikal yang berlebihan di kaki, terutamanya di kalangan atlet atau orang yang bekerja keras.
  3. Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, air mata ligamen, kerosakan otot.
  4. Hentikan tekanan hipotermia.
  5. Terlalu banyak berat badan, yang meningkatkan beban pada kaki.
  6. Memakai mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia tua.
  7. Kecenderungan keturunan
  8. Memakai kasut terlalu sempit atau besar, kasut bertumit tinggi.

Untuk memprovokasi arthrosis kaki juga boleh menjadi faktor seperti:

  • gangguan hormon, fungsi sistem endokrin terjejas;
  • pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi dalam badan;
  • jangkitan kronik sendi kaki;
  • reaksi alergi, penyakit autoimun;
  • dislokasi kongenital atau displasia pinggul.

Arthrosis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk meningkatkan keadaan pesakit dengan ketara, dan juga mencegah kecacatan lengkap sendi. Oleh itu, rawatan perlu bermula selepas tanda-tanda awal.

Gejala arthrosis kaki

Patologi ditunjukkan melalui gejala berikut:

  1. Sakit di kaki selepas berjalan kaki atau berdiri panjang, serta ketidakselesaan selepas penuaan fizikal.
  2. Edema, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
  3. Reaksi yang menyakitkan di tapak arthrosis untuk perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
  4. Crunch di sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul semasa perkembangan tahap kedua patologi).
  5. Keletihan kaki terlalu cepat.
  6. Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan dan kekakuan otot, terutamanya pada waktu pagi.
  7. Penampilan jagung di kawasan tapak kaki.
  8. Oleh kerana penyakit ini mempunyai sifat yang cacat, dari masa ke masa, pesakit mungkin mengalami gangguan gaya hidup.

Osteoarthritis kaki juga mempunyai gejala berikut:

  1. Kesakitan pada sendi kaki adalah sakit, pecah atau terbakar.
  2. Osteophytes muncul (tulang belakang sendi).
  3. Ketuk jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya memberi kesan kepada tisu tulang dan rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan darjah patologi

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kaki terdiri daripada sejumlah besar sendi-sendi kecil, jadi proses degeneratif boleh dilokalkan di mana-mana sahaja. Bergantung kepada ini, arthrosis boleh dikelaskan seperti berikut:

  1. Kekalahan artikulasi subtalar.
  2. Osteoarthritis daripada sendi calcaneocuboid.
  3. Kekalahan sendi metatarsal.
  4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
  5. Kerosakan kepada jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilan:

  1. Utama. Sebab bagi perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau traumanya.
  2. Sekunder. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan luka kaki. Iaitu, dalam kes ini, "menyalahkan" mungkin kegagalan hormon atau faktor lain.
  3. Polyarthrosis. Borang ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil.

Tahap perkembangan patologi dan ciri-ciri diagnosisnya

Sebelum merawat osteoarthritis kaki, ia mesti didiagnosis dengan betul. Tujuan terapi bergantung kepada tahap pembangunan. Terdapat hanya tiga daripada mereka:

  1. Yang pertama. Ia dicirikan oleh keletihan pantas kaki, serta penampilan kesakitan selepas berjalan kaki atau kerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasa kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak merujuk kepada doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
  2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi tanda-tanda yang lebih jelas: rasa sakit menjadi tahan lama, lebih teruk. Terdapat penebalan sedikit pada buku jari. Jagung sering muncul di tumit.
  3. Ijazah ketiga Ia telah dicirikan oleh ubah bentuk penting sendi kaki, yang dinyatakan dalam lemas yang ketara pesakit, pergerakan serius yang serius atau ketiadaan lengkap. Sekiranya dalam tempoh ini, x-ray anggota diambil, maka adalah mungkin untuk melihat ketiadaan atau penyempitan ketara celah sendi di atasnya.

Bagi diagnosis, ia melibatkan manipulasi berikut:

  1. Sejarah pesakit mengambil mengambil kira analisa terperinci mengenai aduannya.
  2. X-ray. Ia adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap patologi.
  3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan kita untuk mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot.
  4. Ujian makmal. Mereka memberi peluang untuk menentukan kehadiran keradangan di dalam badan.
  5. Pengukuran parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Untuk mengubati penyakit ini adalah mustahil sekali. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak sepenuhnya kehilangan pergerakannya.

Tradisional

Malah "berlari" ARTROZ boleh disembuhkan di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Oleh itu, ubat-ubatan melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • ubat anti-radang nonsteroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Ia perlu mengambil kursus ubat seperti itu. Apa yang sepatutnya menjadi dos, dan berapa lama kursus terapi akan berlangsung, doktor akan memberitahu;
  • ubat penahan sakit. Mereka digunakan dalam kes yang sangat kuat: Spazmalgon, Baralgin, serta analgesik. Sekiranya kesakitan tidak dapat dikekalkan, pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hidrokortison, Diprospan. Selalunya anda tidak boleh membuat suntikan sedemikian. Mereka digunakan tidak lebih daripada sekali seminggu dan hanya beberapa kali setahun;
  • chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan rawan yang rosak, serta mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
  • dadah berasaskan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan pergerakan artikulasi: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain penggunaan ubat-ubatan, anda juga boleh menggunakan kaedah rawatan bukan ubat:

  • Gipsum "boot". Ia hanya digunakan dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan imobilisasi kaki lengkap;
  • memakai instep dan ortopedik khas insoles yang meningkatkan peredaran mikro darah dalam sendi, metabolisme dalam tisu;
  • kurungan untuk menetapkan anggota badan;
  • urut kaki. Ia perlu dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa aggravation telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
  • UHF, phonophoresis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat.
  • mandi lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyumbangkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan.

Terapi latihan dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis yang berubah-ubah kaki telah mencapai tahap perkembangan terakhir dan tidak lagi dapat diterima dengan rawatan perubatan, doktor mungkin menetapkan campur tangan pembedahan. Operasi ini melibatkan gabungan gabungan lengkap, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan bantuan terapi fizikal juga berguna pada mana-mana peringkat penyakit. Ia membantu membangunkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

  1. Anda mesti berdiri jauh dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Pada masa yang sama, satu kaki ditarik balik dan diluruskan (tumit harus ditekan ke lantai). Di atas kaki kedua diletakkan berat badan maksimum, jadi ia harus berada di kedudukan yang sedikit bengkok lebih dekat ke dinding. Seseorang mesti bersandar ke dinding, dan ligamen dan sistem otot kaki harus ditegakkan. Dalam kedudukan ini, anda harus tinggal selama beberapa saat. Ia perlu mengulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki.
  2. Untuk mengelakkan perubahan bentuk arthrosis ibu jari, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, anda perlu membalut band getah di sekelilingnya dan tariknya ke jarak jauh. Seterusnya, anda perlu mencuba ibu jari sehingga selebihnya. Jari lain dilatih dengan cara yang sama.

Rawatan rakyat

Semasa terapi, anda boleh menggunakan bukan sahaja salap farmaseutikal. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan merawat arthrosis di rumah. Pada masa yang sama, salap sebegini tidak kurang berkesan, walaupun mereka perlu digunakan hanya dalam terapi yang kompleks. Ada resipi berguna ubat tradisional:

  1. Mandi air garam. Untuk mempersiapkan, anda mesti campurkan satu sudu garam, 10 g kapur bar dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Alat sedemikian dapat dengan cepat melegakan kesakitan yang teruk.
  2. Salap semacam itu juga berguna: campurkan sama rata mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang terhasil mesti disapu ke tempat yang terjejas sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur ini akan mengurangkan kesakitan.
  3. Penyerapan eucalyptus. Ia akan mengambil 50 gram bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan-bahan mestilah dicampur dan disedut selama 2 minggu. Alat ini disapu ke sendi yang terjejas dalam tempoh pemisahan.
  4. Salap birch. Perlu 1-2 kg daun kering atau segar untuk stim dengan air mendidih. Setelah bahan mentah lemas dengan baik, anda harus menghancurkannya, menjadikannya bubur. Salap yang terhasil sebaiknya digunakan di kawasan yang terjejas dengan lapisan tebal, dan kemudian balut di selofan dan biarkan di negeri ini selama satu jam. Bermakna dengan baik menghilangkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak.
  5. Daun Fern. Mereka mesti berhati-hati dan diaplikasikan kepada sakit sendi semalaman.

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Osteoartritis sendi kecil kaki adalah penyakit yang kompleks yang mesti diambil dengan serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita perlu menyerah junk food, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang digunakan tidak boleh kurang daripada 1.5 liter sehari.

Gimnastik setiap hari akan mengelakkan penyakit yang disampaikan dan menguatkan sendi.

Di samping itu, terdapat langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit:

  1. Mengurangkan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurangan.
  2. Pengukuhan keseluruhan pertahanan tubuh yang akan menghalang terjadinya proses keradangan dan penyakit jangkitan.
  3. Mengurangkan jumlah garam.
  4. Rawatan ubat kronik yang tepat pada masanya.
  5. Mengelakkan cedera, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
  6. Hanya memakai kasut yang selesa. Ia perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti mengangkat, bahan pembuatan, surat-menyurat saiz, serta kelengkapan kaki. Perhatian ditarik ke ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin tinggi beban yang dialami oleh kaki.
  7. Latihan harian dan urut badan sendiri.
  8. Berjalan tanpa kasut di pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya kurang upaya. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. Selamatkan awak!

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS wujud! Baca lebih lanjut >>>

Punca, jenis, gejala dan rawatan arthrosis kaki

Arthrosis kaki dilambangkan oleh kerosakan kepada tisu sendi, yang degeneratif dan dystrophik. Dalam patologi ini, tisu tulang rawan dimusnahkan. Selalunya penyakit ini berkembang disebabkan oleh beban yang berlebihan pada sendi-sendi, pengulangan, satu ulangan berterusan satu pergerakan.

Arthrosis dari kaki bawah, penyebabnya

Juga faktor yang menimbulkan arthrosis sendi kaki termasuk:

  • microtraumas;
  • pemindahan operasi;
  • gangguan metabolik;
  • kaki rata;
  • hipotermia;
  • berat badan berlebihan;
  • beban kuat pada sendi kaki;
  • memakai kasut yang tidak selesa;
  • penyakit keturunan;
  • kecederaan ligamen, sendi.

Gejala-gejala penyakit sendi pada bahagian bawah kaki

Adalah mudah untuk mendiagnosis arthrosis: penyakit ini mempunyai gejala yang jelas dan jelas. Penyakit umum sendi kaki adalah arthrosis, arthritis. Pertimbangkan secara berasingan gejala setiap patologi.

Arthritis ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • bengkak;
  • peningkatan suhu sendi terjejas;
  • kemerahan;
  • sakit;
  • keletihan;
  • sakit ketika berjalan;
  • kekakuan sendi pada waktu pagi.

Dalam arthritis rheumatoid, pesakit mengadu gejala berikut:

  • kekakuan sendi. Sering kali gejala ini muncul selepas tidur malam, selepas tidak aktif anggota badan yang lama. Perasaan kekakuan mungkin tidak boleh lulus sehingga satu jam;
  • kemerahan kulit di tapak sendi terjejas;
  • bengkak;
  • suhu kulit meningkat di tempat keradangan;
  • sakit;
  • gejala selesema. Mereka hanya muncul dalam beberapa kes.

Arthritis psoriatri menampakkan dirinya sendiri:

  • bengkak yang kuat, yang menyerupai sosej;
  • mengubah warna kulit pada ungu biru.

Apabila gout mengadu keradangan sendi yang menyakitkan.

Osteoarthritis kaki menunjukkan dirinya:

  • kesakitan di sendi;
  • kesakitan sendi yang berlaku semasa latihan;
  • sindrom kesakitan.

Jenis arthrosis kaki

Arthrosis dari kaki bawah yang berkaitan dengan lokalisasi boleh dibahagikan kepada jenis berikut:

    Coxarthrosis (luka sendi pinggul). Kerosakan ini pada sendi kaki diwakili oleh perubahan degeneratif dalam tulang, tisu tulang satu, kedua-dua paha. Perubahan sedemikian disebabkan oleh pemakanan sendi yang tidak mencukupi, beban yang berlebihan pada kaki bawah. Patologi berkembang walaupun pada usia bekerja dan, jika tidak dirawat, membawa kepada ketidakupayaan.

  • Gonarthrosis (luka sendi lutut). Keradangan merangkumi kawasan lutut. Penyakit ini lebih kerap didiagnosis pada wanita, disertai dengan sakit, gangguan pergerakan sendi. Patologi ini direkodkan dalam 8 - 20% orang. Penyakit ini sukar untuk dirawat kerana tempoh kursus terapeutik.
  • Osteoarthritis (luka sendi buku lali). Penyebab patologi adalah pelanggaran terhadap tulang bersama, tisu rawan pergelangan kaki. Terhadap latar belakang gangguan degeneratif-dystrophik, kecacatan kaki yang teruk berlaku, osteophytes marjinal terbentuk.
  • Osteoarthritis jari kaki. Dalam patologi ini, luka-luka sendi jari kaki besar itu tetap, serta beberapa sendi kecil kaki sekaligus (polyarthrosis, penyakit Kellgren). Dengan kekalahan jari kaki, doktor meletakkan penyelidikan untuk menolak penyakit lain: gout dan arthrosis interphalangeal mempunyai simptom yang sama.
  • Jenis arthrosis sendi kaki:

    • arthrosis tulang metatarsal;
    • arthrosis tumit. Kesakitan menemani setiap langkah;
    • arthrosis of phalanges of toes. Penyakit ini sering memberi kesan kepada luka bakar yang besar, jari kecil;
    • arthrosis bahagian tengah kaki. Jika keradangan diabaikan, menyakitkan bagi pesakit untuk bergantung pada gerbang kaki.

    Penyakit ini berkembang kerana pemakaian pemilihan kasut yang tidak betul, pengabaian badan, tabiat buruk.

    Osteoartritis ram-navicular

    Pertimbangkan persoalan arthrosis sendi ram-navicular, bagaimana penyakit itu muncul. Terhadap latar belakang kecederaan pada pergelangan kaki, arthrosis sendi ram-navicular sering berkembang. Anda boleh mendapatkannya pada usia muda 20 tahun). Penyakit ini berkembang kerana kesan beban yang berlebihan pada kaki muda yang masih berkembang. Penyakit ini berlaku selepas keseleo, lebam.

    Arthrosis kronik sendi ram-navicular lebih kerap diperbetulkan pada wanita berusia 40-50 tahun. Diagnosis melibatkan penggunaan kaedah x-ray. Penyakit ini berkembang dalam 3 peringkat:

    1. Diwujudkan dengan rasa sakit yang berulang di belakang kaki, rasa sakit semasa latihan fisik, keletihan.
    2. Kesakitan yang sengit. Kepala tulang metatarsal dipadatkan, osteofit terbentuk.
    3. Ketidakbahuan sendi diucapkan, ibu jari dilancarkan. Pergerakan rumput hanya mungkin ke arah satu-satunya.

    Arthrosis sendi lain

    Arthrosis dada

    Osteoarthritis dada berkembang dengan sebab berikut:

    • duduk tetap;
    • scoliosis (kelengkungan tulang belakang);
    • latihan berlebihan;
    • gangguan hormon;
    • berat berlebihan;
    • masalah kapal;
    • tabiat buruk;
    • tegas.

    Penyakit ini menimbulkan rasa sakit intercostal, sakit di bahagian belakang, perut bahagian atas. Ia sukar bagi pesakit untuk bernafas. Lesi ini dicirikan oleh sindrom berikut:

    Terdapat juga koma di belakang tulang belakang. Sekiranya tulang belakang torak yang sederhana terjejas, rasa sakit dirasai di sebelah kanan, seperti dalam pancreatitis, cholecystitis. Apabila arthrosis sterno-costal juga sakit dari proses xiphoid.

    Arthrosis sendi temporomandibular

    Patologi ini agak serius. Ia berlaku pada orang tua. Dalam pesakit muda, ia berlaku selepas kecederaan. Gejala penyakit muncul secara beransur-ansur. Kesakitan, kesakitan membosankan berlaku pada sendi rahang selepas tekanan mekanikal, dengan hipotermia. Juga diperhatikan adalah simptom penyakit:

    • muka asimetri;
    • sekatan pergerakan rahang;
    • sakit kepala;
    • kehilangan pendengaran;
    • sakit pergelangan tangan. kesakitan tidak dapat dijelaskan;
    • mati rasa bibir bawah, pipi, tinnitus;
    • Kehadiran anjing laut yang menyakitkan dalam ligamen, tendon.

    Arthrosis daripada sendi sacroiliac

    Sakrum diwakili oleh lima vertebra sacral bersambung. Doktor juga memanggil sakral ini bersama. Osteoartritis sendi sakral adalah penyebab terjadinya mobiliti terjejas di dalamnya. Kesakitan dalam patologi ini mengalami kesakitan, ia muncul selepas penekanan, hipotermia.

    Osteoartritis sendi baji

    Sendi seperti baji diwakili oleh sebatian kompleks yang merangkumi tulang seperti:

    • scaphoid;
    • cuboid;
    • sphenoid (3 tulang).

    Dengan perkembangan arthrosis sendi sphenoid, rawatan dilakukan dengan beberapa cara (konservatif, pembedahan). Tanpa rawatan, seluruh kaki menyakitkan, menjadi sukar bagi pesakit untuk bergerak.

    Tahap perkembangan patologi sendi kaki

    Setiap jenis osteoartritis di atas berlaku dengan simptom yang sama dan mempunyai beberapa peringkat perkembangan. Mari kita perhatikan dengan lebih terperinci tahap perkembangan arthrosis kaki, dengan mengambil kira penyetempatan lesi.

    Dengan coxarthrosis, pakar membezakan peringkat berikut:

    1. Yang pertama. Ia dicirikan oleh kesakitan rendah. Sakit berlaku selepas beban meningkat pada sendi pinggul. Ia hilang dengan cepat selepas berehat bersama. Hilang Upaya tidak terjejas, mungkin sukar untuk berjalan menaiki tangga.
    2. Yang kedua. Sindrom nyeri beliau adalah sederhana, setempat pada permukaan paha, boleh mencapai lutut. Kesakitan menyebabkan pergerakan tiba-tiba, cuba bangkit.
    3. Ketiga. Kesakitan dengannya sangat menyedihkan, hampir mustahil untuk menderita. Mereka berlaku walaupun dengan pergerakan yang sedikit. Pesakit kehilangan keupayaannya untuk bekerja, dia boleh berjalan hanya dengan tongkat. Pesakit ini diberi kecacatan 1, 2 darjah.

    Tahap gonarthrosis:

    1. Apabila arthrosis kaki pada peringkat pertama, terdapat kesakitan yang sederhana dan sederhana apabila berjalan, turun, naik. Sindrom nyeri berlalu selepas berehat. Tiada batasan pergerakan sendi lutut.
    2. Tahap kedua perkembangan patologi dicirikan oleh kesakitan yang sederhana, terjadinya kekakuan sendi lutut, penampilan limping, hypotrophy otot.
    3. Tahap ketiga ditunjukkan oleh kesakitan yang sangat teruk, kecacatan valgus lutut dengan kehadiran pertumbuhan buah pinus, varus deformity disertai oleh perkembangan abnormal sendi lutut.

    Osteoarthrosis (luka-luka sendi, pergelangan kaki, polyarthrosis) juga berkembang dalam tiga tahap:

    1. Pada peringkat pertama, setelah melakukan senaman fizikal, kaki membengkak di kawasan buku lali dan terdapat sedikit sakit yang dapat dirasakan sepanjang kaki bawah, di sepanjang permukaan kaki.
    2. Tahap kedua perkembangan arthrosis sendi-sendi kecil dicirikan oleh kesakitan yang terus-menerus, kerumitan pada kaki semasa berjalan, mobiliti terjejas. Pertumbuhan pinggir permukaan artikular muncul.
    3. Di peringkat ketiga penyakit ini, keupayaan kaki, kaki, dan kaki motor adalah terhad. Kesakitan yang teruk berlaku selepas terikan sedikit pada sendi, terdapat pertumbuhan besar tisu tulang. Sendiri boleh dilakukan hanya pergerakan goyang.

    Pakar mengesyorkan memulakan rawatan penyakit sebaik sahaja tanda-tanda arthrosis pertama dikesan.

    Gejala utama patologi

    Gejala berikut menunjukkan perkembangan arthrosis:

    1. Kesakitan yang mungkin bervariasi. Ia meluas ke lutut, paha, kaki, kaki bawah, jari kaki. Sindrom nyeri boleh hampir tidak kelihatan, sederhana, kuat, hampir tidak boleh ditanggung.
    2. Ketidakselesaan, kekakuan semasa berjalan, apabila berdiri lama, apabila memanjat tangga, berlari, pelbagai aktiviti fizikal.
    3. Sekatan mobiliti bersama. Ia mungkin kecil, kuat.
    4. Lebam, kering di bahagian bawah badan, yang disertai dengan sakit.
    5. Pembengkakan tisu periartikular. Edema boleh dilihat secara visual, mungkin terdapat nodul, perubahan, pelanggaran tulang rawan tulang, penyempitan ruang bersama. Gejala-gejala ini dikesan oleh pakar melalui radiografi.

    Diagnostik

    Sekiranya kaki bengkak, meradang, anda perlu menghubungi seorang pakar. Dia mesti mengkaji patologi, mengetahui di mana keradangan itu berasal, bagaimana ia berkembang, dan kemudian menetapkan rawatan yang sesuai.

    Kesakitan pada sendi tidak selalu muncul dalam kes arthrosis. Oleh itu, seorang pakar harus membuat diagnosis setelah menjalankan beberapa kajian. Untuk pengesanan osteoartritis kaki, doktor mungkin menetapkan kaedah diagnostik sedemikian:

    • radiografi;
    • peperiksaan ultrasound;
    • pengiraan tomografi;
    • pengimejan resonans magnetik.

    Sekiranya perlu, doktor mungkin menetapkan diagnostik instrumental, iaitu menggunakan konduktor LED. Kaedah ini adalah invasif.

    Rawatan arthrosis kaki

    Bagaimana untuk mengatasi penyakit sendi kaki? Dalam kes arthrosis, rawatan dicirikan oleh tempoh. Kerosakan pada sendi kaki perlu dirawat secara komprehensif, termasuk langkah-langkah yang bertujuan untuk:

    • pelebaran saluran darah;
    • melegakan kesakitan;
    • pengenalan nutrisi artikular.

    Setelah menyelesaikan tugas-tugas ini, pakar memantau tempoh pemulihan, menetapkan langkah-langkah pencegahan untuk mencegah perkembangan sekunder penyakit.

    Terapi arthrosis dari kaki ekstrem itu melibatkan:

    1. Kesakitan kesakitan. Ia dilakukan melalui ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal (NSAIDs), analgesik, ubat anestetik narkotik (untuk bentuk patologi yang sangat teruk, apabila sakit menjadi tidak tertanggung). Pakar merancang ubat yang bertujuan menghilangkan rasa sakit, menghalang pengeluaran enzim yang mempunyai kesan merosakkan pada sendi. Dadah yang paling popular ialah Diclak-gel, Ibuprofen-gel, Voltaren-Emulgel, Ketanov, Diclofenac, Meloxicam, Lumiracoxib, Triamcinolone, Diprospan, Rofika, "Betamethasone", "Hydrocortisone".
    2. Pemulihan rawan. Terapi melibatkan penggunaan agen di mana chondroitin dan glucosamine hadir: Stopartros, Artra, Teraflex, Alflutop, Struktum, Rumalon, Don.
    3. Pengembangan kapal. Sendi tidak mempunyai vesel. Ia dikuasakan oleh cecair intraartikular. Apabila cecair ini tidak hadir, enzim membubarkan gentian tulang rawan dibebaskan. Untuk mempercepat aliran cairan intraartikular ke rongga artikular, ubat vasodilator diperlukan (Trental, Stugeron).
    4. Menyekat pengeluaran enzim. Untuk menghalang pengeluaran enzim yang menyumbang kepada pecahan rawan tulang rawan, doktor menetapkan "Piaskledin."
    5. Pelaksanaan pelinciran sendi. Untuk tujuan ini, asid hyaluronik digunakan. Pakar mengesyorkan ubat berikut: Ostenil, Synvisc, Hyalur, Fermatron.
    6. Penindasan enzim juga dilakukan melalui inhibitor proteolisis ("Gordox", "Contrikal").
    7. Pengembangan pembuluh darah, peredaran mikro yang lebih baik juga dicapai melalui salap pemanasan, memampatkan. Gunakan dadah "Dimeksid", "Bishofit".
    8. Terapi vitamin memainkan peranan penting dalam rawatan osteoarthritis kaki. Pesakit disyorkan vitamin B, asid nikotinik. Anda boleh menggunakan salap "Troxevasin", ubat "Actovegin".

    Pencegahan

    Para saintis Amerika menunjukkan manfaat latihan, sukan untuk arthrosis. Mereka menunjuk kepada kaedah pencegahan sedemikian:

    • latihan kaki;
    • membina otot di sekitar sendi dengan arthrosis;
    • tidak bekerja dengan berat besar apabila melakukan latihan;
    • mengambil 1500 mg glukosamin sehari, 1200 chondroitin;
    • menggunakan asid lemak tak tepu;
    • melakukan aerobik;
    • kehilangan berat badan;
    • gunakan pembalut elastik apabila bekerja pada jisim kaki.

    Perhatian khusus perlu dibayar kepada pemakanan yang betul, perubahan gaya hidup, pergerakan, senaman, melakukan senaman terapi senaman yang ditetapkan oleh pakar, dan menjalani rawatan spa berkala.


    Artikel Tentang Pencabutan